Vær egoistisk på en klok måte!

Hva hender når vi behandler andre vennlig, repektfullt og elskverdig?

IMG_3543_250


Veldig ofte blir vi da behandlet på lignende måte. Vær altså egoistisk på en klok måte, idet du behandler de andre elskverdig og på den måten øker din egen lykkefølelse. Når andres velvære ligger deg nært, da øker du som oftest også din eget velvære. Vær altså vis og øk din lykke, idet du øker andres lykke.

Del på bloggen

Bookmark and Share

Rik på riktig vis

Har vi gått oss vill i hverdagen?

IMG_3550_250

På internett kan vi lese følgende beskrivelse av samfunnet, mer eller mindre fritt og komprimert fra Dalai Lama fra teksten «The Paradox of Our Age»

I vårt tid

  • har vi bredere veier, men smalere perspektiv
  • har vi større og finere hjem, men mindre tid til hverandre og dårligere relasjoner
  • spanderer vi mer penger, men nyter mindre
  • gjør kompromisser i større grad, men synes vi har mindre tid
  • har vi mer kunnskap, men viser mindre omdømme
  • har vi flere medisiner, men lever mindre sundt
  • har vi økt antall eiendeler, men forminsket mange av våre verdier
  • kan vi dra til månen, men har vanskeligheter med å ta kontakt med våre naboer
  • har vi erobret det ytre rom, men når ikke inn til vårt eget innerste rom
  • får vi mer mat, men mindre næring
  • får vi mer underholdning, men kjenner mindre mening

Det er en tid der det er mye i vinduet, men ingenting i rommet.

Hvis vi ikke reflekterer  litt over dette i hverdagenkan det hende at vi reiser til galt reisemål og blir enda mer frustrert enn det vi kanskje allerede er.

Del på bloggen

Bookmark and Share

Du kan ha tid, uten å stresse

Å kunne utnytte tiden har ikke noe med å stresse og løpe omkring. De produktive liker ikke stresset, fordi de vet at det skader dem. Det gamle ordtaket  » ta tiden til hjelp» hjelper fremdeles. Noen ordtak er ikke altid treffende, men mange  stemmer fremdeles.

IMG_3542_250

» Mennesker som ha det travelt fra soloppgang til solnedgang, lever ikke lenge.»

En venn av meg som verken hadde tid til seg selv eller til det som gjorde han godt, fortalte meg at han hadde to privatfly til rådighet og var stolt over at han ble «manipulert av en nøyaktig timeplan og reiste travelt rundt omkring på kloden. Med 50 år var denne mannen utbrent og døde av hjerteinfarkt. Han hadde det alltid travelt.

Den gang, som ingen veier gikk gjennom landet og det ikke fa

Historie om sjelens langsomhet

ntes biler som fraktet mennesker raskt som vinden fra havet opp i fjellene, kjempet en misjonær seg gjennom den afrikanske bushen med en flokk med bærere. Han hadde det travelt og drev sine førere i stadig høyere tempo, da han innen tre dager ville nå målet sitt.

16

Den tredje morgenen klarnet opp, strålende sto solen på himmelen, luften flimret, det høye gresset beveget seg sakte, og fuglene sang. Misjonæren presset på for å bryte opp, men bærerne slo fortsatt leir og ville ikke stå opp. Ingen overtalelse hjalp, ingen befalning, ingen trusler. Endelig spurte han om grunnen til at de nølte og fikk som svar:

»Våre kropper er riktignok her, men vi må ennå vente, til våre sjeler er kommet etter oss.«

Hurtighet er ikke alt!!!

Fra boken “Die Kunst Zeit zu haben” av Emil Oesch

Del på bloggen

Bookmark and Share

Tidsguiden – Din timeplan til lykke

  
”I dag begynner den første dagen i resten av livet mitt!”
 
Fra nå av bringer du dine fire livsområder i den riktige balansen. Hvis ikke nå når da?
  
Du finner ut hva som er viktigst for deg: Din livsvisjon, rollene som du aktivt vil spille, dine nøkkeloppgaver.   
 
 

balanse i livet

 

Og du strever ikke mer etter å ordne dine terminer etter prioritet, men setter terminer for dine prioriteter. Du har rett, da det lønner seg. Du kan vinne en mengde livstid og livskvalitet, hvis du bringer en sunn og saliggjørende balanse inn i hverdagen din. Men: Hvor skal du starte?

Tidsguiden innholder litt veiledning og noen sjekklister for deg. Skriv helt enkelt inn det ene etter det andre – og finn direkte ut bgynnelsen på ditt nye liv. Ta deg tid til dette, det er godt investert tid. 
 
bum150

Se boken «Bumerang Prinsippet – Mer tid til lykke» av Lothar J. Seiwert.

Copyright © 2009 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

Hvordan tenker og reflekterer du?

De fleste av oss har lært å følge ”massen”. Vi abonnerer på «stamme»-tenkning som er så typisk for massene. Det er ikke lett å bryte ut av denne typen tenkning, eller mangel på tenkning. En mengde mennesker snubler her fordi de stoler på at det som blir fortalt dem av sosiale, politiske, religiøse og andre «myndigheter» er «sant».

Det er mye redsel forbundet med det å forlate stammen(massen). Du vil imidlertid aldri oppleve ekte frihet eller rikdom med mindre du lære å tenke selv. Men for å gjøre dette, må du være i stand til kritisk tenkning – noe som medlemmene av stammen(massen) ikke kan.

Fri som en sommerfugl

Fri som en sommerfugl

Sagt på en annen måte – de fleste mennesker vet ikke hvordan de skal tenke. De har blitt fortalt hva de skal tenke så lenge at de ikke lenger vet hvordan de skal tenke. Hva er sannheten for deg personlig?

Jeg er overbevist om at ekte frihet og rikdom krever at du tenker motsatt av hva stammen(massen) tenker. Og det krever alltid at du stiller spørsmålstegn ved det du tror på. Absolutt på alt. Dette er ikke lett fordi vi er avhengige av sikkerhet.

Vi vil heller være sikre på det vi tror på, istedenfor å å se det faktum at det vi tror på ikke er ”sant”. Men jo mer du setter spørsmålstegn ved hva stammen(massen) tror, desto mer vil du innse at de er hypnotisert. Du trenger ikke å vente på at de skal våkne opp av transen. Du kan våkne akkurat  her og nå!

Ønsker du å være mer bevisst og indre styrt enn ytre styrt og manipulert av stammen (massen) og være i flow(flyt)?

Del på bloggen

Bookmark and Share

De merklige konsekvensene av rot – og hvordan du unngår dem

Kronisk rot er ikke bare upraktisk når noen rengjør rommet. For mange og for usystematiske hauger med ting er et vedvarende frontalangrep på kroppen og sinnet ditt. Ditt bevisste sinn lærer med tiden og klare av med det – men ikke underbevisstheten din. Tallrike studier har konkludert med de negative virkningene som rotet har på livet vårt. La oss ta en titt på noen av dem.

 

Frykt for fremtiden

Om du omgir deg med mer ting enn du mestrer, føler du en svakhet i underbevisstheten. Denne følelsen kan overføre seg til andre områder av livet ditt, der du ellers er fullt ut eff ektiv. Rot svekker utviklingen din, fordi ting som stables opp ofte er knyttet opp mot erindringer, og slik binder du deg til fortiden.

Vårt simplify-råd: Tenk takknemlig på folket tilknyttet gjenstandene i omgivelsene dine. Behold per person en spesiell flott og verdifull erindringsgjenstand og gi bort resten. Erindringen av Tante Doris blir mer spesiell om du forbinder henne med et vakkert perleskjede, istedenfor et stort skap, sprengfullt med upraktisk, gammelt service. Når du har mer plass for nye gjenstander, skaffer det rom for mer fremtid i livet ditt.

 

Overvekt

Dette er ingen vits: rot kan gjøre deg tykk. Denne kuriose oppdagelsen har den britiske ”opprydningsspesialisten” Karen Kingston gjort over flere år: Folk med mye rot i huset er ofte overvektige.43a Det er mulig at både kroppsfett og materielle skatter tjener formålet for selvbeskyttelse. Overvekt har ofte å gjøre med følelsesmessig ”forstoppelse.” Slik som du ikke kan gi slipp på følelsene og samler på gamle erindringsgjenstander, holder også kroppen tilbake stoff – skifteprosesser og kobler over til “samlemodus”.

Vårt simplify-råd: Start med en ”diett” for den fullstoppede boligen din. Karen Kingstons kunder har ofte opplevd at dette er lettere enn en diett for kroppen. Den dietten følger som det neste trinnet. En

kvinne sier det på denne måten: ”I en tom bolig kunne jeg ikke så lett stappe meg full.”

 

Utsettelse

Det er en liknende sammenheng mellom kaoset i dine umiddelbare omgivelser og din motivasjon til å arbeide: Uorden fører til utsettelser. Rot binder energi og hemmer konsentrasjonen.

Vårt simplify-råd: Når du har en meget stor arbeidsbelastning, gjør det først ryddig på skrivebordet ditt og i dets omgivelser. Den tiden dette tar blir mer enn kompensert for, da arbeidet ditt nå blir mer konsentrert, hyggeligere og raskere. Betrakt skrivebordet ditt som en refleksjon av hjernen din. Uansett hva som ligger på skrivebordet ditt, bærer du også med deg det i hodet. Et ryddig skrivebord representerer et ryddig sinn. De fleste mennesker er forbauset over sin nye energi, etter en god opprydningsaksjon. Ikke bare gjør de sine plikter, men utdanner seg videre, søker seg et nytt yrke, bringer orden i forholdene sine og tar en styrkende ferie.

 

Økonomiske problemer

43bRotet koster fremfor alt penger. Lidenskapelige “samlere av alt” sier at de sparer penger. Imidlertid, er det et uomtvistelig faktum at mye kapital er bundet opp i ting som “de muligens bruker en dag”. De er sår-bare for spesialtilbud og kjøper ting som de ikke trenger i det hele tatt. Folk som samler alt bruker dessuten penger på oppbevaringsmuligheter (bokhyller, kofferter, skap, kister, til påbygg og utvidelser av huset). Ofte har de ikke tid til å bruke tingene de har samlet, fordi tiden det tar å pleie og oppbevare alle tingene koster akkurat denne tiden. ”Folk som samler alt” lever ofte i boliger som er for store og kostbare. I gjennomsnitt kan det ryddes plass til mer enn 45 % fri flate ved konsekvent å kvitte seg med unødvendig ting. Rotet koster imidlertid mest penger ved at folk med samlevaner yrkesmessig ofte blir værende i dårlig betalte posisjoner.

Vårt simplify-råd:Rydd opp! Det beste du kan gjøre er å starte i dag. Hvordan røper vi for deg i det følgende avsnitt.

 simpl150

Fra boken «Simplify your life» av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert.

Copyright © 2009 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

Oppdag dine mentale barrierer

Du har oppdaget de viktigste emosjonelle barrierene i hjertet ditt og blitt kvitt dem så godt som det er mulig. 79aDa er det neste trinnet ditt nå å komme på sporet av hvilke tankemessige barrierer som lurer i sinnet ditt i forhold til penger og rikdom. Her er de fire hyppigste barrierene i tankene og fordommene dine.

Foreldres motto

Vi bærer med oss en rekke gamle ordspråk i underbevisstheten, som vi har lært gjennom vår oppdragelse: “Du kan ikke oppnå rikdom på ærlig vis.” “Mennesker som tjener godt med penger, taper sine venner.” “Penger gjør en ikke lykkelig”, og mange andre ordspråk, som dårlig betalte arbeidere i århundrer har trøstet seg med. “Rikdom” har følgelig blitt et negativ begrep for mange mennesker, selv om de verdsetter fordelene av velstand.

Vårt simplify-råd: Ikke snakk om “rikdom” eller “mye penger”. Bruk istedenfor uttrykket “økonomisk uavhengighet”.

Hva-hvis bekymringer

Hva skjer om jeg blir arbeidsløs? Hva om forretningen vi bygger opp mislykkes? Folk som bruker tid til å tenke på å mislykkes, vil virkelig snart mislykkes. Nesten alle historier om vellykkede forretningsfolk begynner med at de måtte gi opp noe, og risikere noe. Men de tenkte ikke på å mislykkes, men hadde en stor visjon i sikte.

Vårt simplify-råd: Ha et klart, tiltrekkende bilde for øye – et positivt formulert livsmål som du vil nå.

Lotteri drømmen

Forsiktig – det fi nnes visjoner som blokkerer. Disse inkluderer drømmer om ”det store hellet”. At du blir oppdaget som en stjerne, at du vinner i lotto, at du arver en ukjent rik onkel. Problemet med slike fantasier er at de ikke inspirerer deg til handling. Men i motsetning dømmer deg til passivventing og håping.79b

Vårt simplify-råd: Stans med å spille på lotto

og andre former for spekulasjon. Istedenfor, beslutt å tjene så mye ekstra penger innen et år som en femmer i lotto bringer. Biografi er av vellykkete mennesker er full av beretninger om jobber ved siden av: Som taxisjåfør, avisbud, forfatter, seminarleder, osv. Selv om noe av det lyder som legender, en ting er klart: Vellykkede mennesker har alltid vært mennesker som handler og de har aldri tatt til takke med  offerrollen.

Unnskyldninger

Unnskyldninger er setninger som “jeg vil gjerne …, men …..” Tenk over: Begge deler av setningen kommer fra deg, ønsket og unnskyldningen. Slike setninger fremhever kjensgjerningen: Du står selv i veien. Kraften i dine ønsker blir ikke bremset av andre enn deg selv. Du kan enten bringe unnskyldninger eller tjene penger, men ikke begge deler. Vellykkete mennesker har den samme “gjerne, men..” – tankegangen, men de stoler på at den første ønske-halvdelen er sterkere.

Vårt simplify-råd: Formulér ønskene dine på en annen måte. Si “jeg ville gjerne …, og det oppnår jeg, ved å gjøre…”

 simpl150

Fra boken «Simplify your life» av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert.

Copyright © 2009 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share
Følg

Få nye innlegg levert til din innboks.