Ditt liv har en hensikt

Du er ikke her for å fylle opp et tomrom eller å spille en statistrolle i en film. Vær klar over at ingen ting ville vært som det er hvis du ikke hadde eksistrt. Hvert sted som du har vært på, hvert menneske som du har snakket med ville uten deg som person vært annerledes. [...]

Gi deg selv et kvarter

  Mange uhell skjer bare fordi du tror du  ikke har tid. Du kjører forbi en annen bil på en uoversiktlig strekning for å spare et par sekunder og så kolliderer du.  Eller du vil nå bussen, snubler og skader deg på fortauet. Selv om det ikke skjer noe uhell så forårsaker dette stresset forå [...]

Vi har mye å være takknemmelig for

   Den amerikanske forfatteren pg pioneren for enklere liv Henry David Thoreau stilte seg selv hver morgen de samme tre spørsmålene: Hva er godt i livet mitt? Hva kan jeg være lykkelig over? Hva kan jeg være takknemmelig for? Thoreaus erfaring: Svarene på disse spørsmålene gjorde ham om morgenen både vennlig og positiv. De får oss [...]

Min motivasjon

    Hva påvirker min motivasjon? Fortid Erfaringer Verdigrunnlaget Sannheter Nåtid Ytre focus Fysisk holdning Det jeg sier til meg selv Forestillingsbilder Fremtid Behag Ubehag For å oppnå en så positiv sinnstilstand som mulig, er jeg avhengig av en viss harmoni i de ovennevnte hovedgruppene. Fortidstenkning Erfaringer Hvilke oppgaver jeg knytter positive eller negative følelser [...]

Sjekkliste for utvikling av nye ideer

  Kan det gjøres større? Legge til? Gjøre sterkere? Lengre? Tilføre ekstra verdi? m.fl. Kan vi gjøre det mindre? Kan noe trekkes fra? Mindre? Miniatyr? Lavere? Kortere? Lettere? Utelate? Gjøre strømlinjeformet? Oppdele? Kan det arrangeres på en annen måte? Annen rekkefølge? Annen lay-out? Bytte om årsak og virkning? Bytte om posistiv og negativ? Bytte om [...]

Sjekkliste ved forberedelse til undervisning/instruksjon

  Deltakere Antall Bakgrunn Forkunnskaper Hvilke interesser, behov, og forutsetninger har deltakerne i forhold til emnet? Eventuell behovsanalyse, forhåndsinformasjon Målsetting Hvilken : effekt resultat forandring ønskes etter gjennomføringen. Aktiviteter Hvilke : aktiviteter oppgaver gruppearbeid etc. kan gjennomføres for å engasjere deltakerne og bruke deres ressurser. Hvordan skape variasjon avveksling Undervisningsmateriell Hvilket : arbeidsmateriell modeller illustrasjoner [...]

Gjennomføring av møter

Ditt firmas suksess er avhengig av hvor gode og hurtige beslutninger  den tar og ikke hvilke store tanker den lager Til å reflektere over:        Møter er nødvendige, men ikke alltid        Møter kan løse problemer, men gjør det ikke alltid        Møter kan informere, men gjør det ikke godt nok, alltid.        Det er [...]

Den beste måten å begynne dagen på

Den beste måten å begynne dagen på, er å spørre deg selv om morgenen når du våkner hvem du kan glede i dag.   Et smil , et par hyggelige ord , et øyeblikk med lytting, et ærlig spørsmål om hvordan det går med den andre. Det er små gaver som du kan glede andre [...]

Kunsten å ta imot kritikk

  Gå ikke i forsvarsstilling.  Den naturlige reaksjonen er umiddelbart å slå igjen med forsvarstaktikk, forklaringer og unnskyldninger.  Dette hindrer kommunikasjonen. La kritikerne få snakke ut.  Ikke avbryt.  Avbrytelser i selforsvar kan kvele budskapet hans og avskjære deg fra slutten på historien.  Spør:  “Er det alt?”   “Er det noe mer?”  Gjør det klart at du ønsker å [...]

Kunsten å kritisere andre

  Ta selvkritikk.  Gjør du samme feilen selv?  Da må du først ordne opp på hjemmebane før du kan tenke på å kritisere andre. Ellers vil ingen høre på deg. Dobbeltsjekk dine motiver.  Spør deg selv:  Hvorfor ønsker jeg å kritisere? Er det bare fordi jeg er såret, hevngjerrig, misunnelig, ondskapsfull? Eller ønsker jeg virkelig å hjelpe? Vær [...]

Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.