Følelsene i tempolandskapet

Posted on 08.02.11 by janvig

_____________  Redsel. Den har mange ansikter. Den begynner med frykten for å gjøre feil, miste eksistensen. Den gjør oss ofte så opprørt, at vi ikke klarer å fatte klare tanker, og sender oss en eller annen gang til terapeuten: Hver tiende person lider under panikkatakker, som er nødvendig å behandle. For å unngå dette, vær [...]

Arkivert i: Angst, Flow, Stress, Tid til å leve, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Lever du ut hele potensialet ditt?

Posted on 07.02.11 by janvig

Den verdensberømte lykkeforskeren Mihaly Csikszentmihalyi  sier: ”Livskvalitet er avhengig av hva man gjør for sin lykke. Setter man seg ikke mål, som gir ens egen eksistens en hensikt, og bruker man ikke intellektet fullt og helt, da oppnår de behagelige følelsene bare en brøkdel av sitt potensial.” _________  Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_ ____________ [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Hensikten, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Tid til ettertanke, Visjoner og mål | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Tempo spiser opp sjelen

Posted on 06.02.11 by janvig

____________ Arbeidsomgivelsene har forandret seg – fra åker til skrivebord. Istedenfor tungt arbeid, yter vi nå tankearbeid. Da er stabile nerver etterspurt. Vi er ikke mer så ofte vekk fra arbeidet fordi kroppen er syk, men mye oftere fordi vår sjel ikke klarer alt lengre. Stress er et massefenomen. Vi jobber som hamsteren i løpehjulet, [...]

Arkivert i: Angst, Bekymring, Forenkling av din helse, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Stress, Tid til ettertanke, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Hva er suksess?

Posted on 05.02.11 by janvig

___________ Suksess vil for meg si: Tilfredshet med egen prestasjon, med eget liv. Suksess er resultatet av kontinuerlig, planlagt handling i et balansert liv – og oppnås på nytt hver dag. Stressjakten etter suksess kan ha fatale konsekvenser: Ørnen ender opp som hønsesuppe. Dette fordi mange ikke stiller seg spørsmålet: ”Hvor høyt er høyt nok for [...]

Arkivert i: Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Stress, Suksess, Yrke og karriere | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Livet i temposamfunnet

Posted on 04.02.11 by janvig

__________ Er følelsen din av tid i balanse? Eller roterer du for raskt gjennom livet? ► Se på klokken. Og nå lukker du øynene. ► Åpn først opp øynene igjen, når du tror at et minutt er gått.  ► Er det gått mindre enn 55 sekunder? Da løper din tidsfølelse amok. _________  Se forøvrig artikklelen om [...]

Arkivert i: Øvelser, Bevisst til stede, Flow, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Slow down your life, Stress, Tester, Vaner | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Tilstedeværelse

Posted on 03.02.11 by janvig

______  Målet er å være tilstede. ikke ankomme noe annet sted. Ukjent _____________ Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_ ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert   som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Livsvisdom/inspirasjon, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Tid til å leve, Vaner | Tagget: , | Legg igjen en kommentar »

Lykken – veien til lykken fører over målet (V4)

Posted on 02.02.11 by janvig

__________ 4. Del opp målene Å dele opp store mål i små mål – gjør også de med suksess det på denne måten? Naturligvis setter også store mennesker seg store mål. Kanskje har de en visjon – eller det å ville og oppnå noe ligger i genene. Eller de har startet i det små. Med [...]

Arkivert i: Øvelser, Livsbalanse, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Suksess, Tester, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Lykken – veien til lykken fører over målet (V3)

Posted on 01.02.11 by janvig

_________ 3. Å lære å ville Du vil jo ikke bare lære å arbeide effektivt i jobben, men også skaffe deg alburom for de tingene som personlig er viktig for deg. Forutsatt at du fra nå av kommer relativ punktlig hjem – hva gjør du med den tiden du har vunnet? Familie og partnerskap, venner [...]

Arkivert i: Øvelser, Bevisst til stede, Livsbalanse, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

« Forrige side
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.