Til ettertanke …

_______ “Latter er den beste motgiften mot stress.” Nicolas Sebastian Roch _______________ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_ ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert   som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om [...]

Livsbalanse – første element: Arbeid (A13)

Moden for øya for velvære En beskyttelse mot burn-out-syndromet har mennesker som trekker seg tilbake på sin velværeøy. De kan riktignok jobbe i 16 timer i strekk, men søker stadig vekk igjen sin lille øy, der de styrker seg: med vin og venner om kvelden. I utvidete helger i fjellet føler de sine emosjoner, sine [...]

Livsbalanse – første element: Arbeid (A12)

_________ Veien til burn-out … er også langvarig og vanskelig. Først må de kroppslige symptomene bli lindret. Og så trenger sjelen hjelp. ”Vi er ingen panserknusere”, sier Tilla Fischer, psykoterapeut i Habichtswald-klinikken i Kassel. Hit kommer mange mannlige ledere, men også kvinner med burn-out syndrom, som er overbelastet av kombinasjonen yrke og familie. ”Vi trenger [...]

Livsbalanse – første element: Arbeid (A11)

  _________ Veien til burnout Burnout er en langvarig og vanskelig prosess, og den skrider ubønnhørlig frem. Første skritt: Det begynner alt med ønsket om vise og bevise. Men dette driver en inn i tvangen til å anstrenge seg mer, prestere mer. Å gjøre alle til lags. Man tar på seg ethvert oppdrag, sier stadig [...]

Livsbalanse – første element: Arbeid (A10)

  Burnout: Total utmattelse Lange arbeidsdager, korte helger.Arbeidet er gøy. En uutømmelig energistrøm driver en til topp-prestasjoner.  Og plutselig synes det som om noen har trukket ut kontakten. Hodet er tungt, nakkemusklene gjør vondt, blytung utmattelse brer seg i kroppen.  Batteriet er tomt, sjelen er aske. Alt er for mye, ingen ting går mer: Burnout. [...]

Livsvisdom

______ “Det er mulig for begge parter å vinne, så lenge man ikke er besatt av alltid å skulle beseire den andre for ikke å bli beseiret selv.” Paul Watzlawick _______________ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_ ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert   som koster 220 [...]

Til ettertanke …

______ “Det som ikke knekker meg, styrker meg.” Friedrich Nietzsche _______________ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_ ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert   som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen [...]

Livsfilosofi

____________ “Ingen kan hjelpe den som ikke hjelper seg selv.” Finsk Ordspråk _______________ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_ ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert   som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp [...]

Til ettertanke …

__________ “Det er meget for lite av ingenting på altfor manges program” Piet Hein _______________ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_ ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert   som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du [...]

Til ettertanke …

___________ ” Å våge er å miste fotfeste for en stund. Ikke å våge er å miste seg selv for alltid.” Søren Kirkegaard _______________ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_ ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert   som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller [...]

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.