Vekk fra stress inn i flow (19)

_____

Stress-flow-bumerang-prinsipp(8)

Intervju (3)

Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow?

Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren.

Hvilke aktiviteter fører til flow?

I mellomtiden foreligger mer enn hundretusen data – mer enn tretti års forskning. Og vi kan si, at flow-erfaringen kan opptre fullstendig uavhengig av hvilken aktivitet: Mennesker ved samlebånd kan oppleve flow, husmødre i sitt arbeid, studenter når de studerer. Det kommer ikke an på hva man gjør, men mye mer på hvordan , med hvilken innstilling man nærmer seg sin aktivitet. Om aktiviteten er målrettet. Om man får feedback eller kan hente den selv. Hvor sterkt man kan fokusere oppmerksomheten, og kan glemme sine interesser for en stund. Intervjuet fortsetter i morgen :-)

_______

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykkeav Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort :-)

bum150

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

Følg

Få nye innlegg levert til din innboks.