Vekk fra stress inn i flow (20)


Stress-flow-bumerang-prinsipp(9)

Intervju (4)

Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow?

Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren.

 

 

Hvorfor opplever ikke enhver flow, hvorfor viser denne lykkefølelelsen seg relativ sjelden?

De fleste mennesker har veldig mye angst, når de bare bruker tiden intensiv på en ting. De frykter å miste seg selv. Men nøyaktig det motsatte er tilfelle: Man finner seg selv, kun hvis man mister seg selv.

Det er vekselspillet mellom spenning og dyp glede, at en har lykkes med noe, som muliggjør for oss den egentlige indre freden, en dyp avslapping og sindighet.

Så lenge vi forvirrer vår psyke med mange aktiviteter på samme tid, lever vi i stadig spenning. Vi driver oss selv inn i en stresset overbelastning og søker lykken på gale spillefronter. Livets omgivelser til de fleste mennesker i den industrialiserte verden: de moderne media, hurtigheten og raske forandringer i alle prosesser, i økonomien, i arbeidslivet, men ofte også i fritiden, sørger stadig for distraheringer, for permanent åndsfraværenhet. Verden rundt oss gjør det vanskelig å konsentrere seg.

_______

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykkeav Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort :-)

bum150

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

Følg meg

Få nye innlegg levert til din innboks.