_______ Stress-flow-bumerang-prinsipp(22) Stress og de fire livsområdene Stressmotstand vinner du, idet du frem-stiller balanse mellom alle de fire områdene i livet. ► Kropp: Stresshormoner lar seg best bygge ned gjennom bevegelse. Den som daglig investerer 30 minutter til utholden-hetstrening, forhøyer automatisk sin stress motstand. Kroppscellene bør du beskytte med vitalitetsstoffer for konsekvensene av stress . Lær [...]
Arkivert i: Angst, Bekymring, Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Forenkling av deg selv, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Forenkling av dine relasjoner, Forenkling av ditt partnerskap, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: arbeid, flow, helse, hensikt, le, Livsbalanse, relasjoner, smil, Stress, utfordring | Legg igjen en kommentar »
Abonner via RSS-feed
