Hvor ofte griper du sjansen med Kairos?

Posted on 20.02.11 by janvig

__________ Vi lever i et kronometrisk samfunn. Kronos var guden for den sekvensielle tiden, den lineære tiden, den norske tiden: punktlig, pålitelig, ordentlig, planlagt. Kairos ble som øyeblikkets gud dyrket for sin spontanitet i det gamle Olympia.   Han symboliserte vendepunktet i Kronos sin strøm. Han kom helt enkelt, uten å melde ifra, uten planlegging. Han [...]

Arkivert i: Øvelser, Flow, Forenkling, Forenkling av din tid, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Stress, Suksess, Vaner | Tagget: , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Livet i temposamfunnet

Posted on 04.02.11 by janvig

__________ Er følelsen din av tid i balanse? Eller roterer du for raskt gjennom livet? ► Se på klokken. Og nå lukker du øynene. ► Åpn først opp øynene igjen, når du tror at et minutt er gått.  ► Er det gått mindre enn 55 sekunder? Da løper din tidsfølelse amok. _________  Se forøvrig artikklelen om [...]

Arkivert i: Øvelser, Bevisst til stede, Flow, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Slow down your life, Stress, Tester, Vaner | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Lykken – veien til lykken fører over målet (V4)

Posted on 02.02.11 by janvig

__________ 4. Del opp målene Å dele opp store mål i små mål – gjør også de med suksess det på denne måten? Naturligvis setter også store mennesker seg store mål. Kanskje har de en visjon – eller det å ville og oppnå noe ligger i genene. Eller de har startet i det små. Med [...]

Arkivert i: Øvelser, Livsbalanse, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Suksess, Tester, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Lykken – veien til lykken fører over målet (V3)

Posted on 01.02.11 by janvig

_________ 3. Å lære å ville Du vil jo ikke bare lære å arbeide effektivt i jobben, men også skaffe deg alburom for de tingene som personlig er viktig for deg. Forutsatt at du fra nå av kommer relativ punktlig hjem – hva gjør du med den tiden du har vunnet? Familie og partnerskap, venner [...]

Arkivert i: Øvelser, Bevisst til stede, Livsbalanse, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Lykken- veien til lykken fører over målet (V2)

Posted on 31.01.11 by janvig

________ 2. Knipe av tiden Hvis du virkelig vil finne mer tid til familien, venner, interesser og helse, må du radikalt suge tid ut av din normale dag. Begi deg ut på leting etter den tapte tiden – hva stjeler egentlig time for time av tiden din? □    Post, faks, mail, halvparten reklame-skrot – allerede [...]

Arkivert i: Øvelser, Lykke og livsglede, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Stress, Suksess, Tester, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Lykken – veien til lykken fører over målet (V1)

Posted on 30.01.11 by janvig

Alle som har suksess, vet temmelig nøyaktig hva de vil.   De setter seg mål og forfølger de upåvirket. Veien er lett –  lek deg igjennom følgende strategi: ________ 1. Vite hva jeg vil Høres flott ut: Vite hva jeg vil. Forfølge mål. Men uforstyrret – det gjør de færreste. Å forfølge mål: Det høres [...]

Arkivert i: Øvelser, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Tester, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Din personlige lykkedagbok

Posted on 03.01.11 by janvig

__________ Slik lager du deg din egen personlige lykkedagbok. Din lykkedagbok skal hjelpe deg med å skape mer glede i livet ditt. Hver kveld før du går til sengs tar du deg et par minutter tid til  å reflektere over dagen som gikk. Reflekter over med hvem, hvor og når det gikk deg spesielt bra? [...]

Arkivert i: Øvelser, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Workshop | Tagget: , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Ditt beste år!

Posted on 02.01.11 by janvig

______________ Denne prosessen ber deg om å  se tilbake på året som gikk og så begynne å tenke på det året du nå er inne i – 2011 – ved å spørre deg selv disse spørsmålene: Hva oppnådde jeg  i 2011? Hva var mine største skuffelser i 2011? Hva lærte jeg? Hvordan begrenser jeg meg [...]

Arkivert i: Øvelser, Forenkling, Livsbalanse, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Utsetter du ting?

Posted on 19.12.10 by janvig

__________ Hara Estroff Marano har følgende råd til deg hvis du utsetter ting: Lag en liste over alt du skal gjøre. Noter ned hvilke intensjoner du har. Sett realistiske mål. Bryt målene ned i spesifikke oppgaver. Gjør oppgavene meningsfulle. Lov deg selv en belønning. Kvitt deg med oppgaver du aldri kommer til å gjøre. ____________ [...]

Arkivert i: Øvelser, Forenkling, Forenkling av din tid, Produktivitet og arbeidsteknikker, Stress, Suksess, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: , , , | Legg igjen en kommentar »

Tid for rytmen med å føle seg vel

Posted on 18.12.10 by janvig

  ____________ Mal hver dag en bumerang i tidsplanleggeren din. Den skal et par minutter minne deg om din balanse i livet. En tidsøy, der ingen kan nå deg – og du ikke gjør noe. Slett ingen ting. Konsentrer deg bare om en eneste ting: Deg selv, din rytme, din kropp. ____________ Fra boken “ [...]

Arkivert i: Øvelser, Bevisst til stede, Forenkling av din helse, Livsbalanse, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til ettertanke, Vaner | Tagget: , , | Legg igjen en kommentar »

Neste side »
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.