Vekk fra stress inn i flow (25)

Posted on 01.02.12 by janvig

______ Stress-flow-bumerang-prinsipp(14) De seks veiene til flow 1. Finn aktiviteter som opptar deg fullt og helt. Skjeln mellom hva du selv vil – ikke lederen din, din partner, dine venner eller barn, men du selv! 2. Benytt bevisst tiden din. Prof. Csikszentmihalyi råd: Skriv i løpet av to uker hvert 15 minutt nøyaktig opp hva [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Hensikten, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (24)

Posted on 26.01.12 by janvig

______ Stress-flow-bumerang-prinsipp(13) Intervju (8) Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren.  Hva gjør deg lykkelig? Jeg finner lykke opplevelser på forskjellige områder i livet – og det råder jeg også andre til. Fikseringen på en eneste vei til mulig flow-erfaringer [...]

Arkivert i: Angst, Bekymring, Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve | Tagget: , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (23)

Posted on 25.01.12 by janvig

______ Stress-flow-bumerang-prinsipp(12) Intervju (7) Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren. Vil det si, at man prinsipielt skal unngå stress, for å være lykkelig? Nei, her må jeg straks være noe tydeligere, slik at jeg ikke blir misforstått. Hvis man [...]

Arkivert i: Angst, Bekymring, Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve | Tagget: , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (22)

Posted on 24.01.12 by janvig

Stress-flow-bumerang-prinsipp(11) Intervju (6) Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykkeforskeren. Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Hva er det virkelige hinderet, det som blokkerer flow opplevelser? Den som arbeider for mye, og samtidig forsøker å tilfredsstille for mange forpliktelser, som [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (21)

Posted on 23.01.12 by janvig

____ Stress-flow-bumerang-prinsipp(10) Intervju 5) Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren.   Hvordan kom du egentlig på betegnelsen ”flow”? Mine intervjupartnere hadde absolutt en del problemer å beskrive denne tilstanden, disse erfaringene med ord. Selv så intensiv som opplevelsen også [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve, Visjoner og mål | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (20)

Posted on 20.01.12 by janvig

Stress-flow-bumerang-prinsipp(9) Intervju (4) Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren.     Hvorfor opplever ikke enhver flow, hvorfor viser denne lykkefølelelsen seg relativ sjelden? De fleste mennesker har veldig mye angst, når de bare bruker tiden intensiv på en ting. [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (19)

Posted on 19.01.12 by janvig

_____ Stress-flow-bumerang-prinsipp(8) Intervju (3) Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren. Hvilke aktiviteter fører til flow? I mellomtiden foreligger mer enn hundretusen data – mer enn tretti års forskning. Og vi kan si, at flow-erfaringen kan opptre fullstendig uavhengig av [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Visjoner og mål | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (18)

Posted on 18.01.12 by janvig

____ Stress-flow-bumerang-prinsipp(7) Intervju (2) Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren. Flow opptrer jo ikke bare hos kunstnere …? Nei jeg iaktok det samme hos musikere, idrettsfolk, skuespillere, fjellklatrere, kirurger og naturligvis hos meg selv. Så forskjellig som også aktivitetene [...]

Arkivert i: Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Visjoner og mål | Tagget: , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (17)

Posted on 17.01.12 by janvig

_____ Stress-flow-bumerang-prinsipp(6) Intervju (1) Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykkeforskeren. ”Hvorfor elsker noen mennesker sitt arbeid, har et meget godt forhold til sin familie og nyter de timene de tilbringer i ensom meditasjon. Mens andre finner yrket sitt forferdelig, [...]

Arkivert i: Flow, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (16)

Posted on 16.01.12 by janvig

 ________ Stress-flow-bumerang-prinsipp(5)   Kraft for livet Og likegyldig i hvilket livsområde du opplever flow (arbeid, partnerskap, fritid) – er du rustet for livet. Her er et flott eksempel fra en kjent fjellklatrer som Mihaly Csikszentmihalyi snakket med: ”Det gjør en alltid glad å være fullkomment disiplinert. Du driver kroppen din, og alt gjør vondt. Så ser [...]

Arkivert i: Angst, Flow, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Stress, Suksess | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

« Forrige side — Neste side »
Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.