Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (35)

Posted on 13.12.11 by janvig

________ Temm det indre dovendyret (H) 7.Trinn: Forvandl ulyst til lyst(3) Lystteknikk trinn 3: Spring inn i fremtidens emosjoner ► Forestill deg hvordan du føler deg etter fullbrakt ytelse, og nyt de positive følel-sene: ● hvor vel du føler deg i kroppen din, ● hvor stolt du vil være av deg selv, ● hvor tilfreds [...]

Arkivert i: Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (34)

Posted on 12.12.11 by janvig

_____ Temm det indre dovendyret (H) 7.Trinn: Forvandl ulyst til lyst(2) Lystteknikk trinn 2: Belønn deg selv med herlige tanker ► Reflekter over de ubehagelige pliktene. Føl hvordan du selv føler deg. Ikke bra, stemmer det? ● Så gjør du et sprang fremover i tankene dine, Og gjennomfører mentalt de siste grepene: Sender de siste [...]

Arkivert i: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (33)

Posted on 11.12.11 by janvig

______ Temm det indre dovendyret (H) Haugen med tøy som skal strykes er kjempestor, spanskboken ler heller ikke til deg, ute regner det – jogging utelukket, posthaugen må gjennomgås … Hvis du nå tvinger deg, synker motivasjonen i kjelleren, det ”indre lille dovendyret” har grep om hver nervefase. Triks det helt enkelt vekk. 7.Trinn: Forvandl [...]

Arkivert i: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (32)

Posted on 10.12.11 by janvig

__________ Istedenfor tidsfeller: Din dagsplan! (G) 6.Trinn: Gjennomfør dagens arbeid effisient (3)   Ditt ”tilbakeblikk på dagen” ► Spør deg om kvelden: ● Har dagen i dag brakt meg nærmere målene mine? ● Hva har jeg lært i dag, hva gjør jeg på samme måte – eller annerledes? ● Hva kunne jeg ha gitt avkall [...]

Arkivert i: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , , | 2 Kommentarer »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (31)

Posted on 09.12.11 by janvig

________ Istedenfor tidsfeller: Din dagsplan! (G) 6.Trinn: Gjennomfør dagens arbeid effisient (2) Slik blir dagsplanen din til lykkefaktor Du har sikkert merket, at ordet ”dagskontroll” har blitt smuglet inn i denne eksempeldagen. Med en gang du knytter et tilbakeblikk til planleggingen din, oppstår er lite psykologisk under: Når du om morgenen vet, at du om [...]

Arkivert i: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (30)

Posted on 08.12.11 by janvig

_________ Istedenfor tidsfeller: Din dagsplan! (G) 6.Trinn: Gjennomfør dagens arbeid effisient (1) Veien til en dag med suksess Det er viktig å kjenne sine tidstyver, når de sniker seg innpå deg. Men jeg vet av erfaring, at det hjelper lite, om du beslutter deg for å gjøre det motsatte: Ikke å gjør alt på en [...]

Arkivert i: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (29)

Posted on 07.12.11 by janvig

________ Istedenfor tidsfeller: Din dagsplan! (G) Dette høres jo fint ut. For godt, synes du? Hvordan ser så dette ut i praksis? Nå, litt mot trenger du, du må presse deg litt: forsvare deg mot urimelige krav, som du strever med. De som sørger for at du ikke arbeider, men at du blir ”blir bearbeidet”. [...]

Arkivert i: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (28)

Posted on 06.12.11 by janvig

________ Blikk for det vesentlige (F)   5.Trinn: Ukentlig planlegging (3) Om terminer og prioriteter De fleste av oss ser om morgenen, hva dagen bringer, ordner terminene og gjøremålene etter prioriteter – og ser det som tidsstyring. Haken med dette: Du retter deg etter de aktivitetene som haster. Hvis vi skulle følge vår lederstjerne, går [...]

Arkivert i: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (27)

Posted on 05.12.11 by janvig

_________ Blikk for det vesentlige (F)   5.Trinn: Ukentlig planlegging (2)  Lede med kompasset i hånden Det ligger i dagen, at vi yter vårt beste bi-drag i kompassets kongerike. På pressende ting reagerer vi, på viktige ting agerer vi, med kompasset i hånden styrer vi. Altså må virkelig viktige ting ha absolutt prioritet for oss. [...]

Arkivert i: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (26)

Posted on 04.12.11 by janvig

_________ Blikk for det vesentlige (F)   5.Trinn: Ukentlig planlegging (1)   Fra pressende til det viktige Den amerikanske general og president Eisenhower – også han hadde kun 24 timer til rådighet – var en meget praktisk mann. Da han kontinuerlig  måtte treffe beslutninger som hadde betydelige konsekvenser, lærte han seg til å skille mellom hvor [...]

Arkivert i: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

« Forrige side — Neste side »
Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.