Balance your life – Kunsten å lede seg selv (75)

SAMSUNG

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (70)

Balance Your Life: Life-Leadership (31)

Akselerasjon og nedbremsning – to sider av en medalje (1)

»Vi hadde så mye å gjøre med å være en god ektefelle, en god mor, en god far, den gode sønnen, den gode datteren, den fremragende ansatte, gründeren med suksess og oppfylle andres forestilling om perfeksjon, at vi har mistet forbindelsen til hvem vi selv er.

Faren, for at vi mister oss selv blir stadig større. Blant annet på grunn av det stigende antall valgmuligheter, som det moder-ne samfunnet tilbyr. Satt på spissen måtte våre foreldre og besteforeldre om kvelden, for knapt femti år siden kun beslutte: Blir jeg hjemme hos mine kjære og spiller kort med dem, mens radioen lyder i bakgrunnen eller besøker jeg den lokale fotball- eller sangforening? I dag derimot blir vi på hjemmelig og utenomhjemmelig område tilbudt mange flere fritidsmuligheter.

142 copy

 

Alene det sportslige tilbudet som vi kan velge mellom eller reisemulighetene som tilbys oss er nesten uoversiktlige.

Like tallrike er valgmulighetene på andre områder. For 30 til 40 år siden var våre yrkesmessige valgmuligheter meget begrenset. Ved siden av bønder, murere, lærere og prester fantes det bare ett, to dusin yrker. Og i dag? I dag stiger antallet utrolig og daglig kommer nye i tillegg. Eller kjente du for få år siden til yrkesområder som webdesigner, content- og event-manager?

At vi har flere valgmuligheter er positivt. Men også denne medaljen har to sider:

Jo større våre valgmuligheter er, desto større blir våre vanske-ligheter med å bestemme oss.


_____

bal150______

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Balance your life – Kunsten å lede seg selv (74)

SAMSUNG

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (69)

Balance Your Life: Life-Leadership (30)

Forskjellig vektlegging, avhengig av livsfase (4)

Sette tyngdepunkter med tidsfrister (3)

Med hva kan man “lokke” deg?

Hvordan kan man lettest overføre oppgaver til deg, som du ikke ønsker? Kryss av for det som stemmer og utvid listen

ž Finansielle lovnader
ž La oppgaver bli liggende, til du ikke kan se de mer
ž Ros/smigring (f.eks. »det kan du godt».)
ž Trusler
ž Appelering til din ansvarsfølelse/ din pliktfølelse
ž Sosial annerkjennelse
ž Appelering til din medfølelse/din beredskap til å hjelpe
ž
ž

Vær oppmerksom!

I hvilken av situasjonene nevnt ovenfor, ved hvilke personer må du passe spesielt på, at du ikke tildeles oppgaver?

“Farlige” situasjoner
 
 
 
“Farlige” personer

Selv om du ikke er noen skytterbror eller -søster, kjenner du antagelig slike kretsløp. Til syvende og sist finnes det stadig vekk situasjoner – yrkesmessig eller privat – der det tilsynslatende kommer flyvende ut av lufta noen oppgaver, funksjoner, ansvarligheter eller roller. Som oftest er det bagateller, som vi også kan gjøre, vil eller bør. Men før vi vet ordet av det, har vi mistet balansen i livet. I begynnelsen merker vi det slett ikke. Bare av og til sniker det inn et ubehag hos oss. Etter litt tid får vi en beklemmende følelse: Jeg re-agerer egentlig bare, jeg føler meg i økt grad presset og hetset. Senest da bør du ta deg en pause på nytt og spørre deg selv:

141 copy

  • Hva er virkelig viktig for meg?
  • Befinner livet mitt seg i riktig balanse for å realisere min livsvisjon?
  • Hvilke (nye) skritt og tiltak må jeg gripe, for at jeg ikke skal få et fullt liv, men et full-verdig liv?

______

bal150

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Balance your life – Kunsten å lede seg selv (73)

SAMSUNG

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (68)

Balance Your Life: Life-Leadership (29)

Forskjellig vektlegging, avhengig av livsfase (3)

Sette tyngdepunkter med tidsfrister (2)

Mål for life-leadership er ikke å opprette dag for dag, måned for måned den nødvendige balansen
mellom de fire livsområdene, men i livet vårt å finne den nødvendige balansen mellom dem.


Dette forutsetter, at vektleggingen på et livsområde er tidsmessig begrenset. Etter litt tid bør det følge en slags utjevning, slik at likevekten igjen kan oppnås. Enhver relasjon tåler litt tid der partneren vektlegger (eventuelt avtalt) området »arbeid/prestasjon« og daglig arbeider tolv eller tretten timer. Men blir denne fokusforskyvelsen til en varig tilstand over måneder og til og med år, lider relasjonen under dette. Likeledes er det hvis området »kropp/helse« blir neglisjert, fordi vi yrkesmessig eller privat står under stress. Over litt tid går det godt, men ikke over lengre tid.

For at vi skal opprettholde likevekten igjen, må vi være bevisst på, at vi har forskjøvet vektleggingen. Men ofte kommer denne forskyvelsen av vektlegging mellom de enkelte livsområdene snikende. Den er et resultat av mange små beslutninger, som vi treffer dag for dag. Derfor legger vi ofte slett ikke merke til det, når vi er i ferd med å miste balansen i livet.

138 copy

Som oftest er tapet av balanse i livet resultatet av mange små beslutninger som vi treffer i hverdagen.

Slik går det for eksempel mange »multifunksjonærer«, som bærer så mange hatter på hodet, at han/hun bryter sammen av vekten. Som oftest ser hans/hennes liv slik ut:
Egentlig vil Knut kun en gang per uke i den lokale foreningen praktisere hobbyen sin som er å skyte luftgevær. Men så sier skytebasen fra seg vervet, og fordi alle sier: »Det er ikke for mye arbeid«, overtar Knut posisjonen. Kort tid etter dør kassereren, og fordi »en eller annen må ha kontroll over kassa«, overtar Knut i tillegg også denne posisjonen. »Men bare til neste valg.« Men alt blir annerledes. Når valget står for tur, begynner plutselig alle hans kollegaer å lovprise arbeidet hans og sier: » Knut, du er egnet til å sitte i styret«, og før Knut  får snudd seg, er han også i styret. Knapt etter  at han har sittet noen uker i styret, sier en skytterkollega over en øl: »Knut, du vet jo, at snart har vi lokalvalg, og alle kjenner deg. Kan du ikke la deg stille opp på listen til vårt parti. Da får vi sikkert flere stemmer. Så blir Knut også lokalpolitiker. Og fordi en politiker også må pleie kontakten med basisen, blir han medlem av turnforeningen. Den vil snart bygge en idrettshall, og fordi Knut som lokalpolitiker har så gode kontakter, blir han også medlem i byggekomiteen. Slik går dette videre og videre, til Knut som hobbyskytter har blitt til en multifunksjonær, som hver kveld iler fra et møte til et annet.

Tildelte oppgaver

Hvilke oppgaver har du blitt tildelt i de siste to årene? Hvilke ønsker du helst å skille deg fra?

Oppgave Avgi?
ž ja        ž nei
ž ja        ž nei
ž ja        ž nei
ž ja        ž nei
ž ja        ž nei
ž ja        ž nei
ž ja        ž nei
ž ja        ž nei
ž ja        ž nei
ž ja        ž nei
ž ja        ž nei
ž ja        ž nei
ž ja        ž nei

 

____

bal150

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Balance your life – Kunsten å lede seg selv (72)

IMG_1830

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (67)

Balance Your Life: Life-Leadership (28)

Forskjellig vektlegging, avhengig av livsfase (2)

Sette tyngdepunkter med tidsfrister (1)

Fullstendig galt ville det være hvis vi ville forsøke å oppnå balansen i livet vårt med formelen: Daglig tre timer for området »hensikt/kultur«, tre timer for området »familie/kontakt«, tre timer for området »arbeid/prestasjon« og tre timer for området »kropp/helse« Så automatisk kan vi programmere en maskin, men slik bør vi ikke utforme livet vårt. Bortsett fra, at de fleste av oss daglig må arbeide mer enn tre timer, avviser vi, hvis vi går frem så mekanisk, at vårt liv er en dynamisk prosess.

136 copy

Livsbalanse er ikke noe kvanti-tativt, men noe kvalitativt. Vi tenderer dessuten til å være flettet inn i et sosialt nettverk av relasjoner, og disse stiller krav til oss som vi må reagere spontant på.

I arbeidshverdagen oppstår stadig vekk situasjoner der vi må være litt lenger, eller må ta med arbeid hjem. Likeledes kan det uventet forekomme, at en venn ringer, som akkurat befinner seg i en krise og trenger trøst. Hvis du så sier til ham: »Jeg er lei for det, men tidsbudsjettet som jeg i dag har forutsatt for livsområdet ›familie/kontakt‹, er dessverre allerede oppbrukt. Kom tilbake igjen i morgen«.

137 copy

Da mister du med sikkerhet noe som virkelig er viktig for deg, nemmelig en venn. Med en slik mekanisk tankegang vinner vi ikke den ønskede balansen i livet. Tvert imot, med et slikt atferdsmønster feiler vi med sikkerhet vårt mål, med å leve et fullverdig liv i denne verden.

 

______

bal150

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Balance your life – Kunsten å lede seg selv (71)

IMG_1819

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (66)

Balance Your Life: Life-Leadership (27)

Forskjellig vektlegging, avhengig av livsfase (1)

Balansen i livet vårt må stadig vekk opprettes på nytt – blandt annet fordi våre forestillinger om et fullverdig liv endrer seg i løpet av livet vårt. Til tross for dette gjelder det å være oppmerksom på:

I mange livsfaser kreves det med hensyn til de krav som blir stilt oss, at vi må konsentrere oss om et bestemt livsområde.
Vi må vie dette området mer oppmerksomhet enn de andre.

 

Dette gjelder for eksempel for startfasen i yrkeslivet.

134 copy

Her må vi forskyve fokuset i retning av »arbeid/prestasjon, i det minste hvis vi vil starte yrkeskarrieren med suksess. Likeledes er det hvis vi er truet av arbeidsløshet eller må skifte stilling.

Et eksempel: Forutsatt at vi vil gjøre karriere, da er det lite strategisk lurt, i en tid hvor bedriften regelmessig har flaskehalser, å si:

»I dag har jeg dessverre ikke tid. Jeg må på tenniskurs« eller:
»I kveld ville jeg egentlig gå ut å spise med en venn.«

Da kan vi sannsynligvis se langt etter det ønskede avansementet, fordi til syvende og sist signaliserer vi med vår atferd: Egentlig er noe annet viktigere for meg. Hvis vi arbeider mot et avansement må vi dermed rydde mer plass til området »arbeid/prestasjon« i forhold til området »familie/ kontakt«.

Likedan er det når vi er far eller mor. Da forskyves fokuset vårt nesten automatisk i retning av livsområdet »familie/ kontakt« – i det minste når vi har gledet oss til å få barn og vi ønsker å få med mer av det enn kun barnets søvn.

135 copy

Og det er akseptabelt.

Ofte må vi tidsbegrenset sette fokuset sterkere på et livsområde enn på de andre.
Ikke bare, slik at vi kan mestre utfordringer i øyeblikket, men også for å kunne opprettholde den nødvendige balansen i livet vårt på sikt.

 Det lyder paradoksalt, at vi av og til må fremheve et livsområde mer, slik at vi på sikt kan ivareta balansen i livet. Dette er imidlertid i mange livssituasjoner tilfelle.

Eksempel 1: Hvis en for oss viktig person ligger for døden og vi ikke tar oss den nødvendige tiden til omsorg eller ikke tar oss tid til å sørge etter dennes død, trenger vi etterpå desto mer tid til å bearbeide det vi forsømte og opprette balansen i livet vårt igjen.

Eksempel 2: Hvis vi etter et stykt uhell ikke unner oss til-strekkelig tid til å bli frisk igjen og for eksempel avstår fra rehabiliteringstiltak, fordi vi ønsker så raskt som mulig å arbeide for fullt igjen, kjemper vi etterpå sannsynligvis over år med påfølgende skader.

______

bal150

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Balance your life – Kunsten å lede seg selv (70)

IMG_1934

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (65)

Balance Your Life: Life-Leadership (26)

Si ja vil også bety å si nei (3)

Vårt moderne samfunn tilbyr oss mange valgmuligheter og gjør beslutningene vanskelige for oss. Vi er alltid redde for å gå glipp av noe. Ofte forsøker vi å holde så mange opsjoner som mulige åpne for oss. Vi overser gjerne, at det å ikke treffe en beslutning til syvende og sist også utgjør en beslutning for aktivt ikke å utforme livet vårt.

Nødvendigheten av å måtte ta en beslutning, gjennomsyrer hele livet vårt.

127 copy

Hver av oss har bare tid til et begrenset antall ting.
Følgelig må vi treffe et fornuftig valg, hva vi vil gjøre med tiden vår.

For at vi ikke skal forfalle i en slik tilsynelatende automatikk, må vi tidsnok spørre »Hva er virkelig viktig for meg?«, og deretter på bakgrunn av svarene avlede de nødvendige beslutninger og skritt. Dette er ofte ikke lett, fordi enhver beslut-ning for en sak, er forbundet med en beslutning mot minst en annen.

Altså vil det si: Gi gass. Hva som mangler livet i lengde, skal oppveies gjennom intensitet, lidenskap og hurtighet. Stadig befinner de som er sultne på livet seg på turer i høyden og på forbikjøringssporet. Gjennom alle mulige tidsbesparelsesteknikker forsøker de å vinne tid, for å få mer ut av livet og av verdenen.

132a copy

Den som ikke bestemmer seg, den som ikke vet hva han/hun vil, den som ikke setter prioriteter, mister nødvendigvis balansen i livet. Til tross for dette er det ikke så vanskelig å bestemme seg, fordi:

Jo oftere vi reflekterer over, hva som virkelig er viktig for oss, og jo oftere vi bestemmer oss, desto lettere er det å treffe alle fremtidige beslutninger

Med tiden blir nemlig vår livsvisjon mer konkret. Også verdiene, som vi lar oss lede av, blir oss mer bevisst. Et stykke ledertråd, henholdvis et indre kompass utvikles i oss, som fører oss gjennom livet. Dessuten vokser vårt mot med enhver beslutning som treffes, til å treffe nye beslutninger og dermed møte utfordringene. Det vil si:

Med enhver virkelig viktig beslutning, som vi treffer og omsetter, vokser vår evne til beslutninger og vår evne til å handle pro-aktivt.
Desto større blir sannsynligheten, for at vi kan bevare den rette balansen i livet vårt.

Hovedårsaker

Kryss av på listen, hva som er hovedårsakene til, at det faller deg vanskelig, henholdsvis lett med beslutninger. Suppler listen.

 

Hvorfor faller det vanskelig for deg å treffe beslutninger?

ž Jeg kan ikke si «nei«.
ž Jeg kan ikke gi avkall.
ž Jeg vet ikke hva jeg vil.
ž Jeg mangler informasjoner.
ž Jeg er for bekvem.
ž Jeg er redd for konflikter.
ž Jeg kan ikke vurdere konsekvensene.
ž
ž
ž
ž

Hvorfor faller det lett for deg å treffe beslutninger?

ž Jeg kan lett si «nei«.
ž Jeg kan gi avkall.
ž Jeg vet hva jeg vil.
ž Jeg har nok informasjoner.
ž Jeg er ikke redd for å ta på meg ansvar.
ž Jeg er ikke redd for konflikter.
ž Jeg kan lett vurdere konsekvensene.
ž
ž
ž
ž

 

______

bal150

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Balance your life – Kunsten å lede seg selv (69)

IMG_1926

Balance Your Life: Hva som venter deg som  life-leader (64)

Balance Your Life: Life-Leadership (25)

Si ja vil også bety å si nei (2)

Vårt moderne samfunn tilbyr oss mange valgmuligheter og gjør beslutningene vanskelige for oss. Vi er alltid redde for å gå glipp av noe. Ofte forsøker vi å holde så mange opsjoner som mulige åpne for oss. Vi overser gjerne, at det å ikke treffe en beslutning til syvende og sist også utgjør en beslutning for aktivt ikke å utforme livet vårt.

Nødvendigheten av å måtte ta en beslutning, gjennomsyrer hele livet vårt.

127 copy

Hver av oss har bare tid til et begrenset antall ting.
Følgelig må vi treffe et fornuftig valg, hva vi vil gjøre med tiden vår.

For at vi ikke skal forfalle i en slik tilsynelatende automatikk, må vi tidsnok spørre »Hva er virkelig viktig for meg?«, og deretter på bakgrunn av svarene avlede de nødvendige beslutninger og skritt. Dette er ofte ikke lett, fordi enhver beslut-ning for en sak, er forbundet med en beslutning mot minst en annen.

 

Med enhver beslutning følger det å gi avkall på noe. Dette å gi avkall på noe, kan se ut som følger:

 

  • Jeg gir avkall på flere karriereskritt for å ha mer tid tiI min familie og mine venner.
  • Jeg gir avkall på regelmessige besøk på treningssenteret, for å videreutdanne meg.
  • Jeg gir avkall på kjøp av en bolig, for å holde mine finansielle belastninger lave og ha mer fritid.

Hver og en av disse beslutningene er verken riktige eller gale. Hvilke beslutninger som er riktige eller gale for oss, er avhengig av, hva som er viktig for oss og hvilke prioriteter vi har satt i livet vårt. Men ingen vei fører forbi det å si ja og nei, og dermed bevisst gi avkall, ,i det minste hvis vi ønsker å utforme livet vårt pro-aktivt.

130 copy

 

Og akseptere dette faller vanskelig for mange. De er redde for å gå glipp av det meste, det viktigste, det flotteste eller det beste. Redselen for å gå glipp av noe, blir nesten til en plagsom basisfølelse i livet deres. Tilfredsstillelse lover i denne konteksten bare et tidsbudsjett, der vi kan benytte alle mulig-hetene som verden tilbyr oss i et liv. »Men verden er ikke mulig å klare i et liv. Slik har den verdenssultne og livsgrådige kun muligheten til å forbedre sin livsbalanse. De benyttede anledningene burde stille de ødelagte anledningene i skyggen. «

Enkle beslutninger – vanskelige beslutninger

Hvilke beslutninger i livet ditt faller enklere for deg?

Hvilke volder deg vanskeligheter?

 

Enkle beslutninger
Kropp/helse
Arbeid/prestasjon
Familie/kontakt
Hensikt/kultur

 

Vanskelige beslutninger
Kropp/helse
Arbeid/prestasjon
Familie/kontakt
Hensikt/kultur

 

På hvilket/ hvilke område/r har du spesielt vanskeligheter med å treffe beslutninger, på hvilket/hvilke spesielt lett?

___

bal150

Fra boken: «Balance your life» av L.J.Seiwert

_______

Copyright © 2009-2014 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

bum150 Bumerang prinsippet mer tid til lykkeLast ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NO

Følg

Få nye innlegg levert til din innboks.