Posted on 12.05.10 by janvig
Les nøye hvert utsagn. Hvis de stemmer for deg, setter du et kryss ved ”ja”, hvis det ikke stemmer, setter du et kryss ved ”nei” Utsagn ja Nei Fysisk utmattelse: Jeg føler meg fysisk utmattet. ______________________________ Jeg føler meg svak. _______________________________________ Jeg føler meg svimmel.____________________________________ Jeg føler utbrent._________________________________________ Følelsesmessig utmattelse: Jeg føler meg deprimert.______________________ ___________ [...]
Arkivert under: Bekymring, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Stress, Tester | Tagget: livet, utbtenthet, utmattelse | Legg igjen en kommentar »
Posted on 03.05.10 by janvig
Test: Ønske eller mål? Vær så vennlig å kryss av: Ønske eller mål? Mål Ønske 1. Jeg vil bli en bedre far/en bedre mor. ? ? 2. I slutten på kvartalet vil jeg få tilsendt informasjonsmateriell til temaet »yrkesmessige studiemuligheter«. ? ? 3. Jeg vil straks gjennomføre medarbeidersamtaler. ? ? 4. På mandager vil jeg [...]
Arkivert under: Suksess, Tester, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: mål, ønske | Legg igjen en kommentar »
Posted on 20.04.10 by janvig
Følgende spørsmål skal du besvare for deg selv. Svar spontant og skriftlig. Svar uten hemninger, og uten å gjøre ting bedre enn de er. Noter helt enkelt det du husker, selv om noen svar kan synes urealistiske eller arrogante. Dette handler ikke om å sette seg selv i et gunstig lys. Mye viktigere er at [...]
Arkivert under: Personlighetsutvikling, Tester, Workshop | Tagget: Personlighetsutvikling, selvsjekk | Legg igjen en kommentar »
Posted on 14.04.10 by janvig
Vurder selv, hvordan det ser ut mht. dine mål og verdiforestillinger. TESTRESULTAT: ———— Du får for hvert ———– A svar: 1 poeng ———– B svar: 0,5 poeng ———– C svar: 0 poeng ———— Selvtest: Livsområdet “Hensikt” 1. Har du verdiforestillinger som du orienterer LIVET ditt etter? A ¨ nesten alltid B ¨ ofte C ¨ [...]
Arkivert under: Livsbalanse, Tester | Tagget: hensikt, mål, fred, tro, tids-balanse | Legg igjen en kommentar »
Posted on 07.04.10 by janvig
Harmoni som suksessfaktor Vurder selv, hvor mye oppmerksomhet du bruker på KONTAKT området: TEST- RESULTAT: ———— Du får for hvert ———– A svar: 1 poeng ———– B svar: 0,5 poeng ———– C svar: 0 poeng ———— Selvtest: Livsområdet “KONTAKT” 1. Hvilken betydning har generelt SOSIALE KONTAKTER for deg personlig (venner, naboer, kollegaer etc.)? A ¨ [...]
Arkivert under: Livsbalanse, Tester | Tagget: kontakt, oppmerksomhet | Legg igjen en kommentar »
Posted on 01.04.10 by janvig
Selvtest: Livsområdet “kropp” (Vær så snill og svar ærlig på alle spørsmålene: Den eneste som ellers blir overlistet ved fusking er deg selv!) TESTRESULTAT: ———— Du får for hvert ———– A svar: 1 poeng ———– B svar 0,5 poeng ———– C svar 0 poeng ———— 1. Har du tatt deg tid til FROKOST (minst 15 [...]
Arkivert under: Livsbalanse, Tester | Tagget: avslapping, helse, kretsløpet, tid | Legg igjen en kommentar »
Posted on 24.03.10 by janvig
Identifiser dine “tidsproblemer på OMRÅDET ARBEID/PRESTASJON TESTRESULTAT: ———— Du får for hvert ———– A svar: 1 poeng ———– B svar 0,5 poeng ———– C svar 0 poeng ———— Selvtest: Livsområde “arbeid/prestasjon 1. KONFERANSER/MØTER varer relativt kort, resultatene er relativt praktiske. A ¨ nesten alltid B ¨ ofte C ¨ nesten aldri 2. TELEFONATER blir forbredt [...]
Arkivert under: Livsbalanse, Tester, Yrke og karriere | Tagget: arbeid/prestasjon, Livsbalanse, tid, yrke | Legg igjen en kommentar »
Posted on 02.03.10 by janvig
“Tiden er en klokke uten siffer.” Ernst Bloch TIDSSTYRING er egentlig i og for seg en selvmotsigelse. Vi kan slett ikke “styre” “tiden”, men bare oss selv. Tidsstyring betyr selvstyring. Da tiden kontinuerlig renner som konstant størrelse, ubønnhørlig, ikke til å influere på. Bevisstgjør deg også: I dag begynner den første dagen i resten av [...]
Arkivert under: Forenkling, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Mindfulness, Personlighetsutvikling, Stress, Tester, Tid til å leve | Tagget: dag, liv, prioriteter, tid, tidsstyring | Legg igjen en kommentar »
Posted on 25.02.10 by janvig
NYT ØYEBLIKKET ISTEDENFOR HASTVERKET “Gode ting tar tid.” Visdomsord Den stadig raskere teknologien fører oss mot stadig raskere forandringer. Med faks, bredbånd, e-mail, internet og satellitt kommunikasjon står vi stadig med verden og hverandre i kontakt i NÅTID. Men riktignok med stadig mindre tidsforskyvelse mellom idé, aksjon og reaksjon. I vår LIVSTID [...]
Arkivert under: Forenkling, Forenkling av din helse, Forenkling av dine relasjoner, Mindfulness, Personlighetsutvikling, Stress, Tester, Tid til å leve, Vaner | Tagget: arbeidet, balanse, kriser, livet, menneske, Stress, tempoet, tid | Legg igjen en kommentar »
Posted on 29.01.10 by janvig
Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med: 1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.) 2. Å gi retning (visjon og mål) 3. Å være offensiv (det vil si handling) Workshopt 4: “Min livsutvikling” kommer mandag 1.februar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå [...]
Arkivert under: Forenkling, Forenkling av din tid, Tester, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: atferdsendringer, engstelser, Hensikten, oppgave, resultatet, selvtest, tid, utsettelser | Legg igjen en kommentar »
Abonner via RSS-feed
