Her en dag overvar jeg en samtale, der den ene etter en hvis tid sa følgende: ” Det var hyggelig å slå i hjel litt tid sammen med deg“. Jeg stusset på uttryksmåten og spurte meg selv om han evtl. gikk rundt å kjedet seg i livet og derfor måtte finne på noe slik at [...]
Arkivert under: Personlighetsutvikling, Stress, Tid til å leve, Vaner | Tagget: kjeder, kjedsomheten, livet, mening, tid | Legg igjen en kommentar »
Skriv ned hva du vil beholde: Ting? Personer? Problemer? Oppgaver? Aktiviteter? Atferd/Holdninger? Blokkeringer? Skriv ned hva du ønsker å gi avkall på: Ting? Personer? Problemer? Oppgaver? Aktiviteter? Atferd/Holdninger? Blokkeringer? I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med: 1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner [...]
Arkivert under: Forenkling, Livsbalanse, Personlighetsutvikling, Tid til å leve, Visjoner og mål | Tagget: beholde, gi avkall på | Legg igjen en kommentar »
“Tiden er en klokke uten siffer.” Ernst Bloch TIDSSTYRING er egentlig i og for seg en selvmotsigelse. Vi kan slett ikke “styre” “tiden”, men bare oss selv. Tidsstyring betyr selvstyring. Da tiden kontinuerlig renner som konstant størrelse, ubønnhørlig, ikke til å influere på. Bevisstgjør deg også: I dag begynner den første dagen i resten av [...]
Arkivert under: Forenkling, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Mindfulness, Personlighetsutvikling, Stress, Tester, Tid til å leve | Tagget: dag, liv, prioriteter, tid, tidsstyring | Legg igjen en kommentar »
Hva taler mot et høyt LIVSTEMPO? Mange tenker på at det å være foran og være den første, er beundringsverdig. I olympiaden gir vi en gullmedalje i utmerkelse til den som kommer først i mål! “Raskere – høyere – Videre!” Olympisk prestasjonsprinsipp Problemet er ikke tempoet i seg selv. Problemet begynner når TEMPO [...]
Arkivert under: Forenkling, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Mindfulness, Personlighetsutvikling, Stress, Tid til å leve, Visjoner og mål | Tagget: arbeidspensum, bevisstheten, familien, fritiden, hjertet, livet, oppfyllelse, tid, uke, vennene | Legg igjen en kommentar »
NYT ØYEBLIKKET ISTEDENFOR HASTVERKET “Gode ting tar tid.” Visdomsord Den stadig raskere teknologien fører oss mot stadig raskere forandringer. Med faks, bredbånd, e-mail, internet og satellitt kommunikasjon står vi stadig med verden og hverandre i kontakt i NÅTID. Men riktignok med stadig mindre tidsforskyvelse mellom idé, aksjon og reaksjon. I vår LIVSTID [...]
Arkivert under: Forenkling, Forenkling av din helse, Forenkling av dine relasjoner, Mindfulness, Personlighetsutvikling, Stress, Tester, Tid til å leve, Vaner | Tagget: arbeidet, balanse, kriser, livet, menneske, Stress, tempoet, tid | Legg igjen en kommentar »
”Hvis du har det travelt, gå langsomt.” Gammel kinesisk livsvisdom Hurtighetshjulet dreier seg stadig raskere. Enhver vil ha alt straks, helst allerede i går. Stadig flere mennesker klager over økt TIDSPRESS og mange har følelsen av å leve på forbikjøringssporet. Går man enda lengre tilbake, så var det først de mekaniske [...]
Arkivert under: Forenkling, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Mindfulness, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Stress, Tid til å leve, Vaner | Tagget: ro, avspenning, tid | Legg igjen en kommentar »
I dagens samfunn hvor det er mye snakk om multitasking vil vi anbefalle å konsentrere seg om en og en ting. Se i denne sammenhengen også artikkelen “Multitasking er å kaste bort tiden”. Her er noen praktiske råd for å forbli konsentrert “om en sak” av gangen fortsettelse fra A Gjør oppgaven mer sofistikert. Manglende [...]
Arkivert under: Bevisst til stede, Forenkling, Forenkling av din tid, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Produktivitet og arbeidsteknikker, Suksess, Tenke, lære og kreativitet, Tid til å leve, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: dagen, konsentrasjon, oppgave, orden, søvn | Legg igjen en kommentar »
Hva er det som hindrer deg å alltid være konsentrert når det er nødvendig? Hvor ligger de kritisk punktene som du spesielt må jobbe med? Og hvor ligger dine styrker som du kan bygge på? Følgende øvelse hjelper deg til å finne svaret på disse spørsmålene. De vil gi deg bevis slik at du kan få [...]
Arkivert under: Bevisst til stede, Forenkling, Forenkling av din tid, Lykke og livsglede, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Produktivitet og arbeidsteknikker, Suksess, Tenke, lære og kreativitet, Tester, Tid til å leve, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: distraheringer, forstyrrelser, helsemessige problemer, konsentrasjonshindringer, omgivelser, søvn, situasjon, vanskeligheter | Legg igjen en kommentar »
Bli en eventyrer. Revitaliser din ånd og følelse av lekenhet. Bli et barn igjen. Annenhver måned planlegg en ny, spennende aktivitet som rafting, dykking, windsurfing, fjellklatring, bli med i en kampsport klubb, seiling, havfiske eller camping. Dette vil holde livet ditt i perspektiv, bringe deg nærmere dem du deler aktiviteten med og få deg til [...]
Arkivert under: Bevisst til stede, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner | Tagget: arbeidet, liv, naturen, søvn, sinn, tid | Legg igjen en kommentar »
Abonner via RSS-feed
