_______ Enhver suksess i livet er resultatet av mange små vaner. Det er altså sjelden,at de enkeltstående og store handlingene i livet gir oss suksess og lykke. Det er først og fremst de tingene som vi gjør om og om igjen automatisk som gir suksess. Derfor er en gode måte til større lykke, tilfredshet og [...]
Arkivert i: Forenkling av din helse, Lykke og livsglede, Suksess, Vaner | Tagget: frukt, helse, lykke, Suksess, sunnhet, Vaner | Legg igjen en kommentar »
_____ Enhver suksess i livet er resultatet av mange små vaner. Det er altså sjelden,at de enkeltstående og store handlingene i livet gir oss suksess og lykke. Det er først og fremst de tingene som vi gjør automatisk om og om igjen som gir suksess. Derfor er en god måte til større lykke, tilfredshet og [...]
Arkivert i: Lykke og livsglede, Suksess, Vaner, Visjoner og mål | Tagget: glede, inspirasjon, lykke, Suksess, Vaner | Legg igjen en kommentar »
______ “Legg deg på ryggen i gresset og se på skyene. De presser deg ikke på noen måte. Du fornemmer figurer. mønstre og mening. Skyene er i bevegelse, men de skal ikke oppnå noe. De er fullt ut i seg selv. Så kan du roe ned den overdrevne målbevisstheten. Du dveler der du er. Det [...]
Arkivert i: Flow, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Tid til ettertanke, Vaner | Tagget: å være tilstede, flow, livsfilosofi, livsvisdom, lykke, Mindfulness, oppmerksomhet, slow down, Suksess, til ettertanke, Vaner | Legg igjen en kommentar »
_________ Skritt for skritt til tomt-bord (3) Kinkige gaver En kunde eller kollega gir deg en plysjmus eller en simpsonstatue eller et annet monster, som du har svært liten lyst til å stille opp på skrivebordet (som i mellomtiden er ryddig). ► Vis deg begeistret og uselvisk: (”den er ideal til min søte lille [...]
Arkivert i: Forenkling, Forenkling av dine ting, Lykke og livsglede, Suksess, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: begeistring, Forenkling, gaver, lykke, Suksess | Legg igjen en kommentar »
______ Skritt for skritt til tomt-bord (2) Effektiviser skuffene dine De fleste skrivebord og rulle-containere har to eller flere skuffer. Hva er i hvilke? ► Ordn alt i de øverste skuffene, som du ofte bruker. Det er dine standardskuffer – som den venstre tasten på computermusen din. Her kommer nesten alt av småapparater som hittil [...]
Arkivert i: Forenkling, Forenkling av dine ting, Lykke og livsglede, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: Forenkling, orden, Suksess, Tid til å leve, Vaner | Legg igjen en kommentar »
______ Skritt for skritt til tomt-bord (1) Fjern kaoset Du finner ut, at ditt kreative, kaotiske skrivebord er et uttrykk for din personlighet som grønnsaksbonde. Et ryddig skrivebord er usympatisk, fordi det i dine øyne utgjør et mentalt bilde av konservativ pertentlighet. ► Organiser ditt kreative kaos på et sidebord eller bak arbeidsoverflaten. Organiser veggene [...]
Arkivert i: Bevisst til stede, Forenkling, Lykke og livsglede, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Produktivitet og arbeidsteknikker, Suksess, Tenke, lære og kreativitet, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: arbeid, flow, kreativitet, Mindfulness, Motivasjon, orden, slow down, typer, Vaner | Legg igjen en kommentar »
_____ Ditt skrivebord(eller der hvor du hovedsakelig arbeider) bør være den mest effisiente og omhyggelig utformede omgivelser i livet ditt. Her er de beste tipsene: De vitenskaplige resultatene er entydige: ”Full-bordstypene” er i statistisk gjennomsnitt mindre produktive og dårligere humør enn ”tomt-bordstypene”. Forenkling på arbeidsoverflaten er altså ikke et spørsmål om estetikk, men en ufravikelig forutsetning [...]
Arkivert i: Bevisst til stede, Forenkling, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: arbeid, flow, Motivasjon, oppmerksomhet, perfeksjonisme, slowing down, til stede, type, Vaner | Legg igjen en kommentar »
_____ Bumerangen står for balanse i livet: Er man for ensidig fiksert, kipper alt i en retning, og man styrter ned. La deg fra og med i dag ikke stresse så mye. 1. Kjenn igjen fienden. Hva forårsaker intensivt, vedvarende negative følelser som sinne, ergrelse, irritasjon, tristhet, dårlig følelse av egenverdi? Og hvilke aktiviteter fører til [...]
Arkivert i: Angst, Bekymring, Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: arbeid, dag, flow, Forenkling, kroppen, liv, Mindfulness, slow down, spilleregler, Stress, Tid til å leve | Legg igjen en kommentar »
_______ Stress-flow-bumerang-prinsipp(22) Stress og de fire livsområdene Stressmotstand vinner du, idet du frem-stiller balanse mellom alle de fire områdene i livet. ► Kropp: Stresshormoner lar seg best bygge ned gjennom bevegelse. Den som daglig investerer 30 minutter til utholden-hetstrening, forhøyer automatisk sin stress motstand. Kroppscellene bør du beskytte med vitalitetsstoffer for konsekvensene av stress . Lær [...]
Arkivert i: Angst, Bekymring, Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Forenkling av deg selv, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Forenkling av dine relasjoner, Forenkling av ditt partnerskap, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: arbeid, flow, helse, hensikt, le, Livsbalanse, relasjoner, smil, Stress, utfordring | Legg igjen en kommentar »
_____ “Våre handlinger teller, tanker kan være så gode som bare det, som falske perler, så lenge de ikke blir omgjort til handling.” Mahatma Gandhi _______ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok ! ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan [...]
Arkivert i: Livsvisdom/inspirasjon, Tid til ettertanke, Vaner | Tagget: handling, livsfilosofi, livsvisdom, tanker, til ettertanke | Legg igjen en kommentar »
Abonner via RSS-feed
