Vekk fra stress inn i flow (25)

Posted on 01.02.12 by janvig

______ Stress-flow-bumerang-prinsipp(14) De seks veiene til flow 1. Finn aktiviteter som opptar deg fullt og helt. Skjeln mellom hva du selv vil – ikke lederen din, din partner, dine venner eller barn, men du selv! 2. Benytt bevisst tiden din. Prof. Csikszentmihalyi råd: Skriv i løpet av to uker hvert 15 minutt nøyaktig opp hva [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Hensikten, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (21)

Posted on 23.01.12 by janvig

____ Stress-flow-bumerang-prinsipp(10) Intervju 5) Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren.   Hvordan kom du egentlig på betegnelsen ”flow”? Mine intervjupartnere hadde absolutt en del problemer å beskrive denne tilstanden, disse erfaringene med ord. Selv så intensiv som opplevelsen også [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve, Visjoner og mål | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Livsfilosofi

Posted on 21.01.12 by janvig

_____ “Man må innrett seg slik, at målet kommer imot en.” Thedor Fontane  _______ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok ! ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter [...]

Arkivert i: Livsvisdom/inspirasjon, Tid til ettertanke, Visjoner og mål | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (19)

Posted on 19.01.12 by janvig

_____ Stress-flow-bumerang-prinsipp(8) Intervju (3) Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren. Hvilke aktiviteter fører til flow? I mellomtiden foreligger mer enn hundretusen data – mer enn tretti års forskning. Og vi kan si, at flow-erfaringen kan opptre fullstendig uavhengig av [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Visjoner og mål | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (18)

Posted on 18.01.12 by janvig

____ Stress-flow-bumerang-prinsipp(7) Intervju (2) Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren. Flow opptrer jo ikke bare hos kunstnere …? Nei jeg iaktok det samme hos musikere, idrettsfolk, skuespillere, fjellklatrere, kirurger og naturligvis hos meg selv. Så forskjellig som også aktivitetene [...]

Arkivert i: Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Visjoner og mål | Tagget: , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (11)

Posted on 09.01.12 by janvig

_____ En studie av 300 Harvard absolventer viste: Mennesker med godt utpreget sans for humor mestrer stresset bedre og lever lengre. ► Selvstendighet: Den viktigste faktoren som bestemmer over mottageligheten av stress, er kontrollen over egne handlinger. Jo mer man er utlevert andres beslutninger, desto høyere er risikoen for infarkt. ► Verdivurdering: Den som får anerkjennelse [...]

Arkivert i: Angst, Bekymring, Flow, Humor, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Mindfulness

Posted on 08.01.12 by janvig

____ “Kjenn deg selv og bli til den du er.”  Budistisk Visdom _______ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok ! ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Mindfulness

Posted on 04.01.12 by janvig

____ “Våre handlinger i dagliglivet,  avgjør om vi er lykkelige eller ikke.” Dalai Lama _______ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok ! ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten [...]

Arkivert i: Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål | Tagget: , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Mindfulness

Posted on 03.01.12 by janvig

” Alt er i endring, alt forgår.” Budda _______ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok ! ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og [...]

Arkivert i: Angst, Bekymring, Bevisst til stede, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Mindfulness, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål | Tagget: , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (38)

Posted on 16.12.11 by janvig

_______ Temm det indre dovendyret (H) 7.Trinn: Forvandl ulyst til lyst(6)   Eller benytt ”mikrotrinn” Jo større planen er, desto større blokaden. Men desto mer virkningsfull er også meto-den med mikroskritt. ► Del oppgavehaugen din inn i små trinn, i små mål. Fordi da har du ikke den underbevisste følelsen av å måtte gjøre noe, [...]

Arkivert i: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Neste side »
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.