Posted on 09.03.10 by janvig
Skriftlige planer lønner seg garantert!
Hodet ditt blir fritt for det som kommer.
Du glemmer ikke noe mer.
Du omsetter lettere enkelte oppgaver om i praksis.
Den fører til forpliktelse.
Kun skriftlighet gjør det mulig for deg som basis å se deg tilbake og kontrollere.
Enda sterkere enn en visualisering forbinder det å planlegge skriftlig det bevisste med det ubevisste.
Skriftlige planer [...]
Arkivert under: Forenkling, Forenkling av deg selv, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: forpliktelse, mål, planer, Skriftlige planer | Leave a Comment »
Posted on 08.03.10 by janvig
Oversikten på de to neste sidene er ingen fullstendig DISG-profil, men den viser antydningen av hva en slik profil gir. Hvis du interesserer deg for metodens detaljer, så finner du flere informasjoner under www.disg.de.
Les alle adjektivene i den høyre spalten konsekvent igjennom (resultatorientert, beslutningsglad osv), og marker de utsagn som passer på deg.
Dominerende
(D)
• Styrker [...]
Arkivert under: Personlighetsutvikling, Suksess, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: anerkjennelse, arbeid, forandringer, forventninger, kontakter, oppgaver, problemer | Leave a Comment »
Posted on 06.03.10 by janvig
Hva er oppgaven din i livet?
Vet du hvordan din ”livsplan ” ser ut? Har du skrevet den ned?
Lever du virkelig ditt eget liv?
Løper ”alt” i livet ditt slik du ønsker?
Er du styrt av omgivelsene?
Er du i ett med dine egne behov?
Kjenner du partneren din bedre enn deg selv?
Slipper du alt det som ikke ”tilhører” deg?
Vet [...]
Arkivert under: Personlighetsutvikling, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål | Tagget: behov, eget liv, oppgaven, selvinnsikt | Leave a Comment »
Posted on 04.03.10 by janvig
Hvilke fem mål vil jeg ubetinget oppnå i livet mitt?
Hvilke fem mennesker er de viktigste i livet mitt?
Hvilke fem aktiviteter synes jeg er gøy?
Hvilke fem ting i livet vil jeg under ingen omstendigheter gi avkall på?
Hvilke fem oppgaver vil jeg ikke savne?
Hvilke fem verdier er så viktige for meg, at også min partner også bør [...]
Arkivert under: Lykke og livsglede, Suksess, Visjoner og mål | Tagget: livet, trossetninger, viktig | Leave a Comment »
Posted on 01.03.10 by janvig
Hva er dine motivasjonsfaktorer? Hvordan kan du finne disse? Sett deg ned i all ro ned og reflekter over hvilke aktiviteter du stadig vekk først og fremst lidenskaplig utøver. Fortell din partner eller en venn tre til fem historier om saker som du har gjort. Be samtalepartneren din å skrive ned kun verbene som du [...]
Arkivert under: Personlighetsutvikling, Suksess, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: historier, Kreativ livsplanlegging, Motivasjon, motivering, natur, venn | Leave a Comment »
Posted on 26.02.10 by janvig
Hva taler mot et høyt LIVSTEMPO? Mange tenker på at det å være foran og være den første, er beundringsverdig. I olympiaden gir vi en gullmedalje i utmerkelse til den som kommer først i mål!
“Raskere – høyere – Videre!”
Olympisk prestasjonsprinsipp
Problemet er ikke tempoet i seg selv. Problemet begynner når TEMPO blir det eneste kriteriet. Hvis [...]
Arkivert under: Forenkling, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Mindfulness, Personlighetsutvikling, Stress, Tid til å leve, Visjoner og mål | Tagget: arbeidspensum, bevisstheten, familien, fritiden, hjertet, livet, oppfyllelse, tid, uke, vennene | Leave a Comment »
Posted on 22.02.10 by janvig
1. Hvilke ting, relasjoner, hendelser i livet mitt trenger å bli bearbeidet?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
2. Hva kommer jeg spontant på for å bevege noe i denne situasjonen?
(f.eks. »et forsonende kort til tante Aud«)
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Også her et eksempel:
Feil, belastende
relasjoner
Hva har jeg bidratt med til dette?
Idéer, hva jeg kan gjøre?
Tids-
frist
Svigerinne
Betegnet henne som en dum gås i affekt
”Skrive et unnskyldningskort
I kveld
Hans
Mistro, da [...]
Arkivert under: Personlighetsutvikling, Suksess, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: hendelser, livet, relasjoner | Leave a Comment »
Posted on 21.02.10 by janvig
5. Øvelse: Detaljert planlegging
Det siste skrittet er å dele opp målene i konkrete tiltak. Her klarlegges hvilke konkrete tiltak som er nødvendig for å nå målene og hvilke eksterne og interne barrierer/hindringer du eventuelt kan støte på , ytterligere ferdigheter du bør tilegne deg før du kan nå dine visjoner.
Dansken Jeppe Damm har laget en [...]
Arkivert under: Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: ferdigheter, interne barrierer/hindringer, konkrete tiltak, målene, planlegging, tiltak, visjoner | Leave a Comment »
Posted on 20.02.10 by janvig
4. Øvelse: Klarlegging av delmål
Etter at du har laget hovedmål (ikke mer enn 3) deler du disse opp i delmål som du fokuserer på. Dette er mål som fører deg til hovedmålene.
Et eksempel på delmål kan være: Det er nå 1. oktober 2010/sluttdatoen) og jeg er så lykkelig og stolt (uttrykk dine følelser – føl [...]
Arkivert under: Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: arbeid, familie, følelser, hensikt, hovedmål, mål | Leave a Comment »
Posted on 19.02.10 by janvig
3. Øvelse hovedmål for de enkelte livsmål
Nå har du fått nedfelt dine visjoner på de fire livsområdene. Nå har tiden kommet for å komme frem til dine hovedmål for de fire lvområdene.
Formålet med disse målene er å oppnå dine visjoner på de fire livsområdene. Hver mål skal bringe deg nærmere din visjon på livsområdene.
Det er [...]
Arkivert under: Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: balanse, hovedmål, mål, venner, visjon | Leave a Comment »
Abonner via RSS-feed
