Workshop 26: Suksess er en reise – tips på veien B

I den siste workshopen ber vi deg om å fastlegge hvordan du vil føre PRO-prosessen videre. Fastlegg når din neste drømmedag vil være, hvem som står til rådighet som din mentor eller coach, hvilke kompetanse du vil arbeide videre med, og hvilket bidrag du vil yte for andre. Min selvforpliktelse Jeg________________ vil fra og med [...]

Workshop 26: Suksess er en reise – tips på veien A

I den siste workshopen ber vi deg om å fastlegge hvordan du vil føre PRO-prosessen videre. Fastlegg når din neste drømmedag vil være, hvem som står til rådighet som din mentor eller coach, hvilke kompetanse du vil arbeide videre med, og hvilket bidrag du vil yte for andre. Min neste drømmedag(avtale): __________________________________________________ Vennekrets som hjelper [...]

Workshop 25: Belønningsliste for deg selv

En ting må du i hvert fall ikke glemme når du gir en gave i det riktige kjærlighetsspråket: Deg selv! Gi deg selv en gave i ditt språk. Det finnes sikkert mange aksenter og dialekter, men vær tro ovenfor ditt språk, i relasjonen til andre som deg selv. Fyll opp kjærlighetstanken, idet du selv gjør [...]

Workshop 24: Kjærlighetens fem språk (B)

Fortsettelse fra mandag 21.juni 4. Språk: Fysisk bidrag. Har du registrert, at det finnes mennesker som legger stor vekt på å håndhilse? For kort tid siden ropte en navnet mitt, ristet igjen og igjen hånden min. Jeg ville trekke tilbake hånden min, men den andre holdt strålende fast i hånden min og mente, hvor flott [...]

Workshop 24: Kjærlighetens fem språk (A)

Hver og en av oss har sitt kjærlighetsspråk, der vi spesielt kommuniserer vår hengivenhet. Chapman skjelner mellom fem språk. 1. Språk: Hjelpsomhet. Kjenner du mennesker, som uttrykker sin sympati ovenfor andre først og fremst gjennom hjelpsomhet? De stryker klær, baker, koker og gjør rent for å gjøre livet til den andre bedre. Den andre ergrer [...]

Workshop 23: Min masterplan

Hvordan går du så frem for å lage masterplanen din? Den letteste oppgaven først: Sett straks inn årstallet til venstre (1).  Hvis du allerede befinner deg i det siste kvartalet i et år da setter du straks inn mål for det året som kommer. Ditt andre skritt på reisen til en selvbestemt fremtid var å [...]

Workshop 22: Min treningsplan for nye gode vaner

Fastslå – helst straks –, hvilke nye gode vaner du vil forankre i livet ditt. Velg overskrifter etter et inndelingsskjema som er forståelig for deg. I egeninteressen av din helhetlige helse bør du passe på, at henholdsvis områdene selvet, yrke, hensikt, kontakt dukker opp på en eller annen måte. Det går ikke om å fylle [...]

Workshop 21: Vanemål B

Finn vanene dine og oppdag de geniale virkningene på de vanemål som du med omhu har satt. 1. Hvilke livsområder kommer til kort hos deg? _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ 2. Hvor produserer du regelmessig mest kaos/størst skader? _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ 3. Hva kan du regelmessig gjøre for å erstatte denne atferden med noe positivt? _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ 4. Samle [...]

Workshop 21: Vanemål A

Vanenes makt Når vi har lært å skille mellom det som haster og det som er viktig, så burde vi ta hensyn til en annen hjelp for divergering: Det finnes aksjonsmål og vanemål. Aksjonsmål innholder en bestemt engangsaktivitet, vanemål skjer regelmessig. Mål er en viktig hjelp for alle livsområder. Mange av oss er yrkesmessig mestere [...]

Workshop 20: Sentrale livsområder – dine hovedoppgaver

Har du allerede en gang gjort deg umaken med å lage en oversikt over hvilke ansvarsroller du er involvert i? Hvor har du overtatt oppgaver? Hvilke forpliktelser har du? For mange mennesker er denne oppgaven meget enkel? Andre derimot lister opp inntil 30 nøkkelansvarligheter. Det er interessant at dette som oftest er de som mer [...]