Din personlige lykkedagbok

Posted on 03.01.11 by janvig

__________ Slik lager du deg din egen personlige lykkedagbok. Din lykkedagbok skal hjelpe deg med å skape mer glede i livet ditt. Hver kveld før du går til sengs tar du deg et par minutter tid til  å reflektere over dagen som gikk. Reflekter over med hvem, hvor og når det gikk deg spesielt bra? [...]

Arkivert i: Øvelser, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Workshop | Tagget: , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Finn ditt eget topp prestasjonsmønster

Posted on 22.11.10 by janvig

____________________ Tenk tilbake – fem år eller mer – og finn eksempler på prestasjoner som gikk bedre enn forventet, eller hvor tingene lykkes usedvanlig godt. Det kan være situasjoner hentet fra f.eks. jobb, familieliv, ferie, idrett eller fritidsaktiviteter. Suksessen kan være både ekstern (anerkjennelse fra omverdenen) som intern (din egen tilfredshet). Finn så mange eksempler [...]

Arkivert i: Neuro lingvistisk programmering (NLP), Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop, Yrke og karriere | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Workshop 26: Suksess er en reise – tips på veien B

Posted on 06.07.10 by janvig

I den siste workshopen ber vi deg om å fastlegge hvordan du vil føre PRO-prosessen videre. Fastlegg når din neste drømmedag vil være, hvem som står til rådighet som din mentor eller coach, hvilke kompetanse du vil arbeide videre med, og hvilket bidrag du vil yte for andre. Min selvforpliktelse Jeg________________ vil fra og med [...]

Arkivert i: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Workshop 26: Suksess er en reise – tips på veien A

Posted on 05.07.10 by janvig

I den siste workshopen ber vi deg om å fastlegge hvordan du vil føre PRO-prosessen videre. Fastlegg når din neste drømmedag vil være, hvem som står til rådighet som din mentor eller coach, hvilke kompetanse du vil arbeide videre med, og hvilket bidrag du vil yte for andre. Min neste drømmedag(avtale): __________________________________________________ Vennekrets som hjelper [...]

Arkivert i: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: , | Legg igjen en kommentar »

Workshop 25: Belønningsliste for deg selv

Posted on 28.06.10 by janvig

En ting må du i hvert fall ikke glemme når du gir en gave i det riktige kjærlighetsspråket: Deg selv! Gi deg selv en gave i ditt språk. Det finnes sikkert mange aksenter og dialekter, men vær tro ovenfor ditt språk, i relasjonen til andre som deg selv. Fyll opp kjærlighetstanken, idet du selv gjør [...]

Arkivert i: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: , , | Legg igjen en kommentar »

Workshop 24: Kjærlighetens fem språk (B)

Posted on 22.06.10 by janvig

Fortsettelse fra mandag 21.juni 4. Språk: Fysisk bidrag. Har du registrert, at det finnes mennesker som legger stor vekt på å håndhilse? For kort tid siden ropte en navnet mitt, ristet igjen og igjen hånden min. Jeg ville trekke tilbake hånden min, men den andre holdt strålende fast i hånden min og mente, hvor flott [...]

Arkivert i: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: | Legg igjen en kommentar »

Workshop 24: Kjærlighetens fem språk (A)

Posted on 21.06.10 by janvig

Hver og en av oss har sitt kjærlighetsspråk, der vi spesielt kommuniserer vår hengivenhet. Chapman skjelner mellom fem språk. 1. Språk: Hjelpsomhet. Kjenner du mennesker, som uttrykker sin sympati ovenfor andre først og fremst gjennom hjelpsomhet? De stryker klær, baker, koker og gjør rent for å gjøre livet til den andre bedre. Den andre ergrer [...]

Arkivert i: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Workshop 23: Min masterplan

Posted on 14.06.10 by janvig

Hvordan går du så frem for å lage masterplanen din? Den letteste oppgaven først: Sett straks inn årstallet til venstre (1).  Hvis du allerede befinner deg i det siste kvartalet i et år da setter du straks inn mål for det året som kommer. Ditt andre skritt på reisen til en selvbestemt fremtid var å [...]

Arkivert i: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Workshop 22: Min treningsplan for nye gode vaner

Posted on 07.06.10 by janvig

Fastslå – helst straks –, hvilke nye gode vaner du vil forankre i livet ditt. Velg overskrifter etter et inndelingsskjema som er forståelig for deg. I egeninteressen av din helhetlige helse bør du passe på, at henholdsvis områdene selvet, yrke, hensikt, kontakt dukker opp på en eller annen måte. Det går ikke om å fylle [...]

Arkivert i: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Workshop 21: Vanemål B

Posted on 01.06.10 by janvig

Finn vanene dine og oppdag de geniale virkningene på de vanemål som du med omhu har satt. 1. Hvilke livsområder kommer til kort hos deg? _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ 2. Hvor produserer du regelmessig mest kaos/størst skader? _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ 3. Hva kan du regelmessig gjøre for å erstatte denne atferden med noe positivt? _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ 4. Samle [...]

Arkivert i: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Neste side »
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.