Trinn 1 i livspyramiden: Simplify-dine ting (5)

Posted on 16.04.12 by janvig

___ Simplify-idèer Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, [...]

Arkivert i: Forenkling, Forenkling av dine ting, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Trinn 1 i livspyramiden: Simplify-dine ting (4)

Posted on 13.04.12 by janvig

Simplify-idèer Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette [...]

Arkivert i: Forenkling, Forenkling av dine ting, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Trinn 1 i livspyramiden: Simplify-dine ting (3)

Posted on 12.04.12 by janvig

Simplify-idèer Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette [...]

Arkivert i: Forenkling, Forenkling av dine ting, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Bumerang – STRATEGIEN – Arbeidsplass i best mulig form (4)

Posted on 21.02.12 by janvig

_________ Skritt for skritt til tomt-bord (3)   Kinkige gaver En kunde eller kollega gir deg en plysjmus eller en simpsonstatue eller et annet monster, som du har svært liten lyst til å stille opp på skrivebordet (som i mellomtiden er ryddig). ► Vis deg begeistret og uselvisk: (”den er ideal til min søte lille [...]

Arkivert i: Forenkling, Forenkling av dine ting, Lykke og livsglede, Suksess, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Bumerang – STRATEGIEN – Arbeidsplass i best mulig form (3)

Posted on 17.02.12 by janvig

______ Skritt for skritt til tomt-bord (2) Effektiviser skuffene dine De fleste skrivebord og rulle-containere har to eller flere skuffer. Hva er i hvilke? ► Ordn alt i de øverste skuffene, som du ofte bruker. Det er dine standardskuffer – som den venstre tasten på computermusen din. Her kommer nesten alt av småapparater som hittil [...]

Arkivert i: Forenkling, Forenkling av dine ting, Lykke og livsglede, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Bumerang – STRATEGIEN – Arbeidsplass i best mulig form (2)

Posted on 16.02.12 by janvig

______ Skritt for skritt til tomt-bord (1) Fjern kaoset Du finner ut, at ditt kreative, kaotiske skrivebord er et uttrykk for din personlighet som grønnsaksbonde. Et ryddig skrivebord er usympatisk, fordi det i dine øyne utgjør et mentalt bilde av konservativ pertentlighet. ► Organiser ditt kreative kaos på et sidebord eller bak arbeidsoverflaten. Organiser veggene [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Forenkling, Lykke og livsglede, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Produktivitet og arbeidsteknikker, Suksess, Tenke, lære og kreativitet, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Bumerang – STRATEGIEN – Arbeidsplass i best mulig form (1)

Posted on 15.02.12 by janvig

_____ Ditt skrivebord(eller der hvor du hovedsakelig arbeider) bør  være den mest effisiente og omhyggelig utformede omgivelser  i livet ditt. Her er de beste tipsene: De vitenskaplige resultatene er entydige: ”Full-bordstypene” er i statistisk gjennomsnitt mindre produktive og dårligere humør enn ”tomt-bordstypene”. Forenkling på arbeidsoverflaten er altså ikke et spørsmål om estetikk, men en ufravikelig forutsetning [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Forenkling, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

25 spilleregler mot stress

Posted on 14.02.12 by janvig

_____ Bumerangen står for balanse i livet: Er man for ensidig fiksert, kipper alt i en retning, og man styrter ned. La deg fra og med i  dag ikke stresse så mye.  1. Kjenn igjen fienden. Hva forårsaker intensivt, vedvarende negative følelser som sinne, ergrelse, irritasjon, tristhet, dårlig følelse av egenverdi? Og hvilke aktiviteter fører til [...]

Arkivert i: Angst, Bekymring, Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (33)

Posted on 13.02.12 by janvig

_______ Stress-flow-bumerang-prinsipp(22)   Stress og de fire livsområdene Stressmotstand vinner du, idet du frem-stiller balanse mellom alle de fire områdene i livet. ►   Kropp: Stresshormoner lar seg best bygge ned gjennom bevegelse.  Den som daglig investerer 30 minutter til utholden-hetstrening, forhøyer automatisk sin stress motstand. Kroppscellene bør du beskytte med vitalitetsstoffer for konsekvensene av stress . Lær [...]

Arkivert i: Angst, Bekymring, Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Forenkling av deg selv, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Forenkling av dine relasjoner, Forenkling av ditt partnerskap, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Vekk fra stress inn i flow (32)

Posted on 10.02.12 by janvig

________ Stress-flow-bumerang-prinsipp(21) Ingen sjanse for stresset ►  Den som kan dele inn arbeidet sitt selv, den påvirkes ikke, selv under sterkt press. Slik blir stress til utfordring. ►   Jeg kjenner styrkene til alle mine medarbeidere. Og på de områdene har de fullstendig frie hender. ►   Siden jeg startet for meg selv, eksisterer ikke stresset mer [...]

Arkivert i: Bekymring, Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Forenkling av deg selv, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Forenkling av dine relasjoner, Forenkling av dine ting, Forenkling av ditt partnerskap, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

« Forrige side — Neste side »
Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.