_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify – deg selv

• Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
• Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
• Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
• Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt (B)

Ingen er “bare helt enkelt” på denne jord. Hvert liv har et mål: Sin egen indre hensikt. Hundretusenvis av ting distraherer deg dag etter dag fra denne. Simplify your life betyr endelig igjen å få et klart blikk for dette målet. Hver person, selv den med det mest uanselige, kaotiske, eller elendige liv, har et mål. Det er sammensatt fra fire kilder:

2. Dine foreldres ønske

Når to mennesker ønsker seg et barn, forbinder de alltid det med et ønske – dette er sjeldent bevisst, men som oppdrag i underbevisstheten. Dine foreldres ønsker å  styre livet ditt på en indirekte måte, som et budskap, som ble gitt deg i en lukket konvolutt, og som ofte bare åpnes et par tiår senere. For eksempel, skal et barn:

• videreføre familienavnet (det er ofte den førstefødte som får denne oppgaven);
• forsone stridigheter i farens og morens familie;
• lime sammen foreldrenes ødelagte relasjon;
• gjøre opp for et tidligere tap, kanskje et barn som døde;
• å fullføre en av foreldrenes ufullførte oppgaver, kanskje hjelpe et firma til suksess;
• eller glede foreldrene med sin tilstedeværelse.

En indikasjon på oppdraget (vanligvis ubevist) fra dine foreldre, finner du mange ganger i fornavnet eller kjælenavnet du har fått. Det lønner seg å kartlegge betydningen. En kvinne kalt Irene (gresk: fred) oppdaget, at hun ble født for å bringe fred til en kranglete og delt familie. En mann hadde navnet George fordi han akkurat som St Georg som beseiret dragen skulle beseire familiens vedvarende økonomiske problemer (som han virkelig lyktes med). En annen mann hadde fått fornavnet fra farens bror. Denne onkelen, som ble betraktet av alle som et forbilde, ble drept i krigen. Nevøen, som nå bar navnet hans, var belastet med en umulig oppgave. Det tok lang tid å bryte ut av situasjonen slik at han kunne leve sitt egen liv, befridd fra fortiden.

______

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify – deg selv 

• Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
• Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
• Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
• Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt (A)

Ingen er “bare helt enkelt” på denne jord. Hvert liv har et mål: Sin egen indre hensikt. Hundretusenvis av ting distraherer deg dag etter dag fra denne. Simplify your life betyr endelig igjen å få et klart blikk for dette målet. Hver person, selv den med det mest uanselige, kaotiske, eller elendige liv, har et mål. Det er sammensatt fra fire kilder:

1. Livet selv

Du er her for å holde livet som således i live. Dette betyr biologisk: Idet du får egne barn eller idet du på annen måte sikrer andre menneskers liv. Dette skjer helt av seg selv. Ingen mennesker er bare her for seg selv. Selv den antatt største egoist har sin betydning i det store livsbyggeverket.

Denne grunnleggende respekten for livet er noe som hvert menneske føler, men han/hun kan bare ikke tyde det. Han/hun søker det så og si via sideveier: I kjærligheten til dyr, i begeistringen for musikk, eller i en merkelig sikkerhet, om at denne verdenen snart går under. Det er viktig for slike mennesker å oppdage at de bærer livet i seg selv, for å gi det videre.

______

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

_____

“Ingen kan fådeg til å føle deg imdreverdig

uten ditt samtykke.”

Eleanor Roosevelt

_______

Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

_____

“Man må aldri godta å krype

når man føler trang til å fly.”

Helen Keller

_______

Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 6 i din livspyramide: Simplify – ditt partnerskap

• Simplify-idè 25: Utvikl forholdet ditt
• Simplify-idè 26: Avdramatisér dine samtaler
• Simplify idè 27: Rett opp forholdet mellom arbeid og privatliv
• Simplify-idè 28: Slipp din seksuelle energi løs
• Simplify-idè 29: Beslutt i fellskap livet som pensjonist

Simplify-målet for trinn 6

Lær å se bak nåværende overflate i partnerskapet og gå veien deres sammen istedenfor ved siden av hverandre. Tittelen på denne bok, Simplify your life®, betyr ikke bare å ”forenkle ditt liv”, men det betyr også å “forenkle andres liv”. Ditt liv består ikke bare av deg selv. Din mann eller din kone, din livsfølgesvenn - dette er ikke en eller annen person, men en del av din sjel. Selv om du ennå ikke ser det på overflaten eller ikke ser det mer – i underbevisstheten er dere vokst sammen. Det er derfor skillsmisse eller separering er så smertelig. Derfor, lønner det seg å pleie dette forholdet bedre enn dine gjenstander, din økonomi, ditt tidsbudsjett, din kropp eller ditt sosiale nettverk.

Hvis du hittil har lest denne boken alene –gi den nå av og til til din partner. Eller du kan la den ligge oppslått, på en tilfeldig måte, på et sted som du betrakter som spesielt viktig i forholdet. Tiden er nå kommet for å gå simplify-veien sammen.

Simplify idè 28: Beslutt i fellskap livet som pensjonist (C)

Mange mennesker betrakter livet som en stadig stigende linje: Alltid går det oppover. Den som tenker slik opplever det å bli gammel som skuffelse og krise, som avvik fra den planlagte ruten.

I virkeligheten er vår livslinje en velproporsjonert bue, som i begynnelsen stiger bratt: Den vokser, lærer, får flere utfoldelsesmuligheter, du avanserer i yrket ditt, og du starter en familie.

I denne fase har du store behov: Et hus eller en leilighet med nok plass til alle, kanskje en hage eller en feriebolig; i tillegg mange forskjellige apparater og ting for hobby og yrket. Livet er mangfoldig og komplekst – muligens også vedrørende temaet partnerskap: Skilsmisse, nye bånd. Men en dag står barna på egne ben. Din personlige prestasjonsevne avtar, din aksjonsradius blir mindre. Livet blir enklere og behovet for plass avtar.

Den usunne drømmen om velstand i alderdommen

Når vi gjør en internasjonal sammenlikning, er systemet for økonomisk sikring i alderdommen i de fleste vestlige land fremragende (tross negativ presse). Resultatet er at folk i alderdommen beholder den samme levestandard som fra den aktive familietiden: Et stort hus, en stor bil, store forventninger.

Doktor og journalist Heidi Schüller sier at vi overbelaster oss i alderdommen. Fokuset i livet forblir på usunt vis på det materielle. Det blir utilstrekkelig rom for den nødvendige mentale utviklingen. Takket være moderne medisin og sunn livsinnstilling slutter ikke folk nå til dags å gjøre ting når de blir gamle. Folk forblir mentalt og fysisk i god form, tilrettelegger sitt liv aktivt, søker nye oppgaver og lever bevisst og nyter livet.

Det er neppe noe annet område der simplify-prinsippet er så viktig som det er å planlegge tredje livsavsnitt. Tenk tilbake på ungdomstiden din: Kanskje nøt du det enkle livet som lærling eller student. Da kan du bruke den fasen av ditt liv som modell for din alderdom. Eller du leter etter forbilder: Eldre folk som er tilfredse og hvis livserfaring du kan dra nytte av.

Her er hvordan en plan for det tredje livsavsnittet kan se ut:

• •Når vi blir eldre, flytter vi inn i en mindre bolig, som er passende for eldre folk, eller vi leter etter en aldersbolig i … Vi tenker på en spesifikk alder: Senest med 70.
• Vi vil ikke fortsette å gjøre alt selv, men vi bruker mer og mer profesjonell hjelp i hus og hage. Som første trinn vil vi …
• Vi fortsetter å være aktive og er forberedt på å lære nye ting, også fra yngre. Første skrittet er å delta i et kurs til temaet …
• Vi ønsker å ha tid til de vesenligste sakene og mulighetene og erfare skjønnheten i livet. Som først trinn vil vi …
• Vi vil forsone oss nå (ikke vente til vi er gamle) ….
• For å unngå strid om arv, lager vi allerede i dag et testament.
• Vi ønsker å dø i verdighet, ikke som et objekt for forlenget medisinering av eldre. For dette formålet har vi blitt enig om følgende med folk som står oss nærmest: …
• Simplify-veien er stadig blitt mer alvorlig. Det handler ikke mer om uryddige skrivebord eller problemer med penger, men om avgjørende ting. Simplify your life® omfatter hele livet – hele ditt liv. Vi håper, at du nå er nysgjerrig nok for det siste kapitelet: Hva skjuler seg på det høyeste nivået, og dermed din livspyramide? (mandag 20 mai)

______

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 6 i din livspyramide: Simplify – ditt partnerskap

• Simplify-idè 25: Utvikl forholdet ditt
• Simplify-idè 26: Avdramatisér dine samtaler
• Simplify idè 27: Rett opp forholdet mellom arbeid og privatliv
• Simplify-idè 28: Slipp din seksuelle energi løs
• Simplify-idè 29: Beslutt i fellskap livet som pensjonist

Simplify-målet for trinn 6

Lær å se bak nåværende overflate i partnerskapet og gå veien deres sammen istedenfor ved siden av hverandre. Tittelen på denne bok, Simplify your life®, betyr ikke bare å ”forenkle ditt liv”, men det betyr også å “forenkle andres liv”. Ditt liv består ikke bare av deg selv. Din mann eller din kone, din livsfølgesvenn - dette er ikke en eller annen person, men en del av din sjel. Selv om du ennå ikke ser det på overflaten eller ikke ser det mer – i underbevisstheten er dere vokst sammen. Det er derfor skillsmisse eller separering er så smertelig. Derfor, lønner det seg å pleie dette forholdet bedre enn dine gjenstander, din økonomi, ditt tidsbudsjett, din kropp eller ditt sosiale nettverk.

Hvis du hittil har lest denne boken alene –gi den nå av og til til din partner. Eller du kan la den ligge oppslått, på en tilfeldig måte, på et sted som du betrakter som spesielt viktig i forholdet. Tiden er nå kommet for å gå simplify-veien sammen.

Simplify idè 28: Beslutt i fellskap livet som pensjonist (B)

Mange mennesker betrakter livet som en stadig stigende linje: Alltid går det oppover. Den som tenker slik opplever det å bli gammel som skuffelse og krise, som avvik fra den planlagte ruten.

I virkeligheten er vår livslinje en velproporsjonert bue, som i begynnelsen stiger bratt: Den vokser, lærer, får flere utfoldelsesmuligheter, du avanserer i yrket ditt, og du starter en familie.

I denne fase har du store behov: Et hus eller en leilighet med nok plass til alle, kanskje en hage eller en feriebolig; i tillegg mange forskjellige apparater og ting for hobby og yrket. Livet er mangfoldig og komplekst – muligens også vedrørende temaet partnerskap: Skilsmisse, nye bånd. Men en dag står barna på egne ben. Din personlige prestasjonsevne avtar, din aksjonsradius blir mindre. Livet blir enklere og behovet for plass avtar.

Hvorfor du som 45-åring bør vite hvordan du skal leve som 65-åring

Ifølge en undersøkelse fra universitetet i Hannover er mer enn 50% av alle mennesker over 65 år objektivt overbelastet på grunn av sine boligforhold: En for stor bolig, et for stort hus eller en for stor hage. Men bare 10% innrømmer problemet. Grunnen er at tillærte atferdsmønstre er meget vanskelige å forandre når vi blir eldre. Den avgjørende forandringen for et meningsfullt liv i fremskreden alder må treffes tidligere. Enten går det enklere, eller det går helt enkelt ikke.

Den amerikanske psykoterapeuten Myrna Lewis har bevist at den avgjørende forandringen, som er betydningsfull for atferden og bevisstheten din når du blir eldre, bør du ha fullført før din 49. fødselsdag. Deretter er det meget vanskelig å tilpasse seg. I det femte tiåret (40 til 50) burde du også klarlegge, hvordan og når du vil forenkle livet ditt. Den viktigste personen for dette er din partner. Hvis du unnlater denne viktige livsplanleggingen, styrer du mot en stadig hyppigere påtruffet partnerskapskrise: ”Pensjonssjokket.”

______

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 6 i din livspyramide: Simplify – ditt partnerskap

• Simplify-idè 25: Utvikl forholdet ditt
• Simplify-idè 26: Avdramatisér dine samtaler
• Simplify idè 27: Rett opp forholdet mellom arbeid og privatliv
• Simplify-idè 28: Slipp din seksuelle energi løs
• Simplify-idè 29: Beslutt i fellskap livet som pensjonist

Simplify-målet for trinn 6

Lær å se bak nåværende overflate i partnerskapet og gå veien deres sammen istedenfor ved siden av hverandre. Tittelen på denne bok, Simplify your life®, betyr ikke bare å ”forenkle ditt liv”, men det betyr også å “forenkle andres liv”. Ditt liv består ikke bare av deg selv. Din mann eller din kone, din livsfølgesvenn - dette er ikke en eller annen person, men en del av din sjel. Selv om du ennå ikke ser det på overflaten eller ikke ser det mer – i underbevisstheten er dere vokst sammen. Det er derfor skillsmisse eller separering er så smertelig. Derfor, lønner det seg å pleie dette forholdet bedre enn dine gjenstander, din økonomi, ditt tidsbudsjett, din kropp eller ditt sosiale nettverk.

Hvis du hittil har lest denne boken alene –gi den nå av og til til din partner. Eller du kan la den ligge oppslått, på en tilfeldig måte, på et sted som du betrakter som spesielt viktig i forholdet. Tiden er nå kommet for å gå simplify-veien sammen.

Simplify idè 28: Beslutt i fellskap livet som pensjonist (A)

Mange mennesker betrakter livet som en stadig stigende linje: Alltid går det oppover. Den som tenker slik opplever det å bli gammel som skuffelse og krise, som avvik fra den planlagte ruten.

I virkeligheten er vår livslinje en velproporsjonert bue, som i begynnelsen stiger bratt: Den vokser, lærer, får flere utfoldelsesmuligheter, du avanserer i yrket ditt, og du starter en familie.

I denne fase har du store behov: Et hus eller en leilighet med nok plass til alle, kanskje en hage eller en feriebolig; i tillegg mange forskjellige apparater og ting for hobby og yrket. Livet er mangfoldig og komplekst – muligens også vedrørende temaet partnerskap: Skilsmisse, nye bånd. Men en dag står barna på egne ben. Din personlige prestasjonsevne avtar, din aksjonsradius blir mindre. Livet blir enklere og behovet for plass avtar.

______

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 6 i din livspyramide: Simplify – ditt partnerskap

• Simplify-idè 25: Utvikl forholdet ditt
• Simplify-idè 26: Avdramatisér dine samtaler
• Simplify idè 27: Rett opp forholdet mellom arbeid og privatliv
• Simplify-idè 28: Slipp din seksuelle energi løs
• Simplify-idè 29: Beslutt i fellskap livet som pensjonist

Simplify-målet for trinn 6

Lær å se bak nåværende overflate i partnerskapet og gå veien deres sammen istedenfor ved siden av hverandre. Tittelen på denne bok, Simplify your life®, betyr ikke bare å ”forenkle ditt liv”, men det betyr også å “forenkle andres liv”. Ditt liv består ikke bare av deg selv. Din mann eller din kone, din livsfølgesvenn - dette er ikke en eller annen person, men en del av din sjel. Selv om du ennå ikke ser det på overflaten eller ikke ser det mer – i underbevisstheten er dere vokst sammen. Det er derfor skillsmisse eller separering er så smertelig. Derfor, lønner det seg å pleie dette forholdet bedre enn dine gjenstander, din økonomi, ditt tidsbudsjett, din kropp eller ditt sosiale nettverk.

Hvis du hittil har lest denne boken alene –gi den nå av og til til din partner. Eller du kan la den ligge oppslått, på en tilfeldig måte, på et sted som du betrakter som spesielt viktig i forholdet. Tiden er nå kommet for å gå simplify-veien sammen.

Simplify idè 28: Slipp din seksuelle energi løs (E)

Ømhetskontoen består av romantiske øyeblikk, kjærlige ord, oppmerksomme gester, en bukett blomster, og små presanger – men selvfølgelig også fysisk kjærlighet. Dette er en post på ømhetskontoen som lider, spesielt hos folk som er vellykket i forretningslivet – selv om svært få vil innrømme det. Her er et par simplify-midler mot rusten erotikk og samtidig et par argumenter i mot foreldete fordommer.

Vær egoistisk

Fordom: Kjønnsbehovet lever av total gjensidig forståelse. Galt.

Det riktige er: Par som lever harmonisk sammen, klager ofte hyppigere over et kjønnsliv som stilner, enn par som stadig vekk krangler mye, er noe som seksualterapeut Bert Zilbergeld observerte. Dette betyr ikke at du kunstig skal sette i gang en krangel. Det er nok å være klar over, at sex fungerer best, når hver person ikke bare tenker på partnerens behov, men likeså sterkt tenker på sin egen lyst.

Selv om du ikke tror det, etter mange år sammen, ønsker hver mann og kvinne å bli seksuelt erobret igjen og igjen.

______

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 6 i din livspyramide: Simplify – ditt partnerskap

• Simplify-idè 25: Utvikl forholdet ditt
• Simplify-idè 26: Avdramatisér dine samtaler
• Simplify idè 27: Rett opp forholdet mellom arbeid og privatliv
• Simplify-idè 28: Slipp din seksuelle energi løs
• Simplify-idè 29: Beslutt i fellskap livet som pensjonist

Simplify-målet for trinn 6

Lær å se bak nåværende overflate i partnerskapet og gå veien deres sammen istedenfor ved siden av hverandre. Tittelen på denne bok, Simplify your life®, betyr ikke bare å ”forenkle ditt liv”, men det betyr også å “forenkle andres liv”. Ditt liv består ikke bare av deg selv. Din mann eller din kone, din livsfølgesvenn - dette er ikke en eller annen person, men en del av din sjel. Selv om du ennå ikke ser det på overflaten eller ikke ser det mer – i underbevisstheten er dere vokst sammen. Det er derfor skillsmisse eller separering er så smertelig. Derfor, lønner det seg å pleie dette forholdet bedre enn dine gjenstander, din økonomi, ditt tidsbudsjett, din kropp eller ditt sosiale nettverk.

Hvis du hittil har lest denne boken alene –gi den nå av og til til din partner. Eller du kan la den ligge oppslått, på en tilfeldig måte, på et sted som du betrakter som spesielt viktig i forholdet. Tiden er nå kommet for å gå simplify-veien sammen.

Simplify idè 28: Slipp din seksuelle energi løs (D)

Ømhetskontoen består av romantiske øyeblikk, kjærlige ord, oppmerksomme gester, en bukett blomster, og små presanger – men selvfølgelig også fysisk kjærlighet. Dette er en post på ømhetskontoen som lider, spesielt hos folk som er vellykket i forretningslivet – selv om svært få vil innrømme det. Her er et par simplify-midler mot rusten erotikk og samtidig et par argumenter i mot foreldete fordommer.

Lag avtaler

Fordom: “Sex skal være noe spontant.” Galt.

Det riktige er: Forventning er en av de beste elskovsmidler. Husk ditt først møte: Spenningen, fantasiene, ja sågar de små engstelsene, alt det er en del av spillet. I den lystfiendlige yrkes- og familiehverdagen burde du planlegge ”søte tider”, på samme måte som andre terminer, selv om dette ved første øyeblikk synes uerotisk.

______

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

_____

“Det du virkelig tror på,

har alltid en tendens til å skje;

det er troen på det som får det til å skje.”

Frank Ljoyd Wright

_______

Copyright © 2009-2013 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

______

SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_____

Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.