Livsbalanse – andre element:Kropp og helse (K5)

Posted on 10.05.11 by janvig

_________ Alt trenger sin tid  Også disse rytmene finnes det   ►      Circardian beskriver de mange forskjellige dagsrytmene. Ikke bare rytmen for søvn og våkenhet, men også timer, der medikamenter virker best. ►      Circalunar settes i relasjon til månerytmen, av og på med hormonene, kvinnens syklus. Solen, lyset, trekker opp vårt indre ur. Dag for [...]

Arkivert i: Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål | Tagget: , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Livsbalanse – første element: Arbeid (A10)

Posted on 26.04.11 by janvig

  Burnout: Total utmattelse Lange arbeidsdager, korte helger.Arbeidet er gøy. En uutømmelig energistrøm driver en til topp-prestasjoner.  Og plutselig synes det som om noen har trukket ut kontakten. Hodet er tungt, nakkemusklene gjør vondt, blytung utmattelse brer seg i kroppen.  Batteriet er tomt, sjelen er aske. Alt er for mye, ingen ting går mer: Burnout. [...]

Arkivert i: Angst, Bekymring, Forenkling av din tid, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Statusjag

Posted on 19.05.10 by janvig

Har du noen gang reflektert etter hvorfor vi mennesker jager etter status og hva status betyr for deg personlig? Det moderne menneskets streben etter å uttrykke sin individualitet gjennom arbeidslivet og statussymbol, kan føre til depresjoner og angst. Alle søker status, og vi frykter det motsatte – mangel på respekt og ydmykelse. Hvor kommer våre [...]

Arkivert i: Angst, Bekymring, Forenkling, Stress, Suksess, Vaner | Tagget: , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.