Livsvisdom

Posted on 11.10.11 by janvig

____ Smilet gjør deg sympatisk i enhver alder. Hvert leende gir deg et par dager ekstra. Hva venter du altså på? Smil og le! _______ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !  ____________  Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert   som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify [...]

Arkivert i: Forenkling av din helse, Humor, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Suksess, Tid til ettertanke | Tagget: , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Følelsenes molekyler: Serotonin & co.

Posted on 02.03.11 by janvig

_____________ I hjernen din, mer nøyaktig mellom nervecellene, tumler det seg små molekyler, lykkestoffet med navnet serotonin. I det minste burde de leke seg der, da går det deg godt. Ved kontinuerlig stress slutter en en eller annen gang å le. Det er da på høy tid  å sette i gang serotoninproduksjonen.   Det vet også [...]

Arkivert i: Angst, Lykke og livsglede, Stress, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Å minske stress

Posted on 13.11.10 by janvig

___________ Latter styrker immunforsvaret, bekjemper stress og lar lykkehormonene sprudle. Dessverre er det ikke alltid noe å le av. Ta derfor dine forholdregler. Gode vitser, morsomme tegneserier, morsomme filmer eller morsomme nettsteder, innred en del av biblioteket ditt som et latterarkiv. ____________ Boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert [...]

Arkivert i: Humor, Lykke og livsglede, Stress, Vaner | Tagget: , , , | Legg igjen en kommentar »

Livsfilosofi

Posted on 05.10.10 by janvig

Vi ler ikke, fordi vi er lykkelige, men vi er lykkelige, fordi vi ler. Ukjent _____________ Øvelse 6A : “Simplify ( å forenkle – Dine relasjoner ” kommer onsdag 6. oktober. Ved å gå inn på kategorien øvelser kan du gjennomgå øvelsene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. ________ Boken “Simplify [...]

Arkivert i: Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Tid til ettertanke | Tagget: , , , , | Legg igjen en kommentar »

Smil og le deg glad og frisk

Posted on 28.07.10 by janvig

Føler du deg nedfor og stresset? Synes du alle er imot deg? Er du ensom? Skulle du ønske du hadde det bedre? Da burde du sikkert smile og le mer! Et smil koster ingen ting og har ingen uheldige bivirkninger! ___________ I tiden fremover vil vi ta for oss noen øvelser i oppmerksomhet så følg [...]

Arkivert i: Humor | Tagget: , | Legg igjen en kommentar »

Dagens visdomsord

Posted on 23.07.10 by janvig

Ta deg tid til å le, da en latter er medisin for kropp og sjel. _____________ I tiden fremover vil vi ta for oss noen øvelser i oppmerksomhet så følg med: Øvelse I: “Vår pust” kommer i mandag 26. juli. Ved å gå inn på kategorien øvelser kan du gjennomgå øvelsene etter tur, da de [...]

Arkivert i: Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Vaner | Tagget: , | Legg igjen en kommentar »

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.