Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (26)

Posted on 04.12.11 by janvig

_________ Blikk for det vesentlige (F)   5.Trinn: Ukentlig planlegging (1)   Fra pressende til det viktige Den amerikanske general og president Eisenhower – også han hadde kun 24 timer til rådighet – var en meget praktisk mann. Da han kontinuerlig  måtte treffe beslutninger som hadde betydelige konsekvenser, lærte han seg til å skille mellom hvor [...]

Arkivert i: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Livsbalanse – tredje element:Relasjoner (R5)

Posted on 22.07.11 by janvig

________ Lykkenettverket i livet Det tredje elementet som utgjør livet ditt heter: relasjoner. I grunnen det viktigste du har, fordi de gir deg livstid. Gi bort tiden din, og den kommer dobbelt tilbake  Første skritt: Søke kontakt  Ca. hver annen nordmann vurderer seg selv som (delvis eller sterkt) sjenert. Han/hun er takknemlig, hvis en annen tar initiativ. [...]

Arkivert i: Forenkling, Forenkling av dine relasjoner, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Livsbalanse – tredje element:Relasjoner (R2)

Posted on 18.07.11 by janvig

Lykkenettverket i livet Det tredje elementet som utgjør livet ditt heter: relasjoner. I grunnen det viktigste du har, fordi de gir deg livstid. Gi bort tiden din, og den kommer dobbelt tilbake. Hvert vennskap forlenger livet Mennesker som føler seg lykkelig – for dette er verken rikdom eller prestisje utslagsgivende,  men venner og en kjærlig partner –, [...]

Arkivert i: Forenkling, Forenkling av dine relasjoner, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Livsbalanse – første element: Arbeid (A13)

Posted on 29.04.11 by janvig

Moden for øya for velvære En beskyttelse mot burn-out-syndromet har mennesker som trekker seg tilbake på sin velværeøy. De kan riktignok jobbe i 16 timer i strekk, men søker stadig vekk igjen sin lille øy, der de styrker seg: med vin og venner om kvelden. I utvidete helger i fjellet føler de sine emosjoner, sine [...]

Arkivert i: Forenkling av din tid, Livsbalanse, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Hvilket livsområde er viktig for deg?

Posted on 30.03.11 by janvig

_________ Hvor ofte stiller du deg spørsmålet: Hva er viktig for meg i livet? På dette spørsmålet kan nemlig kun du selv gi et svar. Du finner det ikke i noen rådgivningsbok. For mange mennesker er alle fire livsområdene, alle fire fargene viktig: Kropp, relasjoner, hensikt og arbeid. Det er bumerangstypene. Som kretser harmonisk gjennom livet. [...]

Arkivert i: Forenkling, Forenkling av deg selv, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Forenkling av dine relasjoner, Forenkling av dine ting, Forenkling av ditt partnerskap, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Hensikten

Posted on 25.03.11 by janvig

____________ Hvorfor står du hver morgen opp for å stresse til kontoret?For å tjene penger? For å gjøre karriere? For å kunne bevise hva du kan? For å realisere deg selv …? For å være lykkelig? For å treffe mennesker? For å skape noe som forblir? Når du har reflektert om disse målene er verdt [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Forenkling av deg selv, Hensikten, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Yrke og karriere | Tagget: , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Dovenskap er halve livet(A)

Posted on 03.03.11 by janvig

___________ I serotonin-tidsalderen ser du om morgenen menneskemasser som jogger og går igjennom parken. På engen praktiserer en gruppe lettkledde mennesker Tai Chi. Bak en eik står en med lysende øyne – bumerangen lander i hånden hans. Barna må først klokken ni på skolen, fordi moren har fleksitid på arbeidsplassen. Man treffer hverandre om kvelden til [...]

Arkivert i: Bevisst til stede, Flow, Forenkling av din tid, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål | Tagget: , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Din personlige lykkedagbok

Posted on 03.01.11 by janvig

__________ Slik lager du deg din egen personlige lykkedagbok. Din lykkedagbok skal hjelpe deg med å skape mer glede i livet ditt. Hver kveld før du går til sengs tar du deg et par minutter tid til  å reflektere over dagen som gikk. Reflekter over med hvem, hvor og når det gikk deg spesielt bra? [...]

Arkivert i: Øvelser, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Workshop | Tagget: , , , , , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Øvelse AA: Våre relasjoner

Posted on 17.09.10 by janvig

Forståelse, intimitet, berøring, medfølelse, kjærlighet og vennskap er de dypeste menneskelige behov. De manifesterer seg i relasjonene til omverdenen vår. Livet vårt er summen av våre relasjoner. Ikke noe eksisterer utenfor relasjonen. Vi er relasjon. Slowing down hjelper oss til dypere å forstå vesenet av våre relasjoner. Vi er ikke isolerte subjekter som betrakter atskilte [...]

Arkivert i: Øvelser, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Stress, Vaner | Tagget: , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Øvelse Å: Våre røtter

Posted on 15.09.10 by janvig

Sterke trær har dype, kraftige røtter. Kraften av deres røtter viser seg som vitalitet, stødighet, fruktbarhet og styrken til stammen og kronen deres. Slike trær kan tjene livet på mange måter.  De holder på grunnvannet, produserer surstoff, spanderer plasser til reir og tilbyr uten å gjøre noe forskjell alle mennesker sin blomstring, frukter og sin [...]

Arkivert i: Øvelser, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Vaner | Tagget: , , , , , , , , | Legg igjen en kommentar »

Neste side »
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.