Tilfredshet

________ “Med et gram gull kan man ikke kjøpe et gram tid.” Asiatisk visdom _______ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok ! ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten [...]

Livsbalanse – fjerde element:Livets hensikt (L9)

_________ Det fjerde elementet som utgjør livet ditt heter: Livets hensikt. Når livet ditt har en mening som orienterer seg mot dine verdier trives du og utvikler deg. Om indre tomhet og oppfyllelse Den moderne psykologien beskjeftiger seg ofte med livets hensikt. For hvis den mangler, presser det på sjelen. Gjør util-freds, ulykkelig, ja depressiv. [...]

Livsbalanse – fjerde element:Livets hensikt (L4)

_________ Det fjerde elementet som utgjør livet ditt heter: Livets hensikt. Når livet ditt har en mening som orienterer seg mot dine verdier trives du og utvikler deg. Om indre tomhet og oppfyllelse Den moderne psykologien beskjeftiger seg ofte med livets hensikt. For hvis den mangler, presser det på sjelen. Gjør util-freds, ulykkelig, ja depressiv. [...]

En utflukt i sanslighet

La deg ikke bli så stresset mer: Hvis det blir for hektisk, tar du helt enkelt  en liten pause på en gatekafé.   ► Benytt sansene dine. Ta en bumerang, og gå ut i naturen. Først kaster du og fanger stresshormonene med bumerangen, og så tar du en spasertur med sansene – luktende, lyttende, følende, [...]

Reflekter – og vinn livstid!

__________ Den som tar seg tid til å reflektere over spørsmål etter hensikten, mister ingen tid, men vinner derimot frie timer. Bumerangen fjerner seg fra oss, dreier og dreier seg og kommer tilbake til oss. Refleksjonene hjelper til med å skille mellom det viktige og uviktige; sette prioriteter; erkjenne og unngå aktiviteter som er hensiktløse, [...]

Hva er suksess?

___________ Suksess vil for meg si: Tilfredshet med egen prestasjon, med eget liv. Suksess er resultatet av kontinuerlig, planlagt handling i et balansert liv – og oppnås på nytt hver dag. Stressjakten etter suksess kan ha fatale konsekvenser: Ørnen ender opp som hønsesuppe. Dette fordi mange ikke stiller seg spørsmålet: ”Hvor høyt er høyt nok for [...]

Vær vennlig

______________ Noen få vennlige ord, et ærlig smil koster deg ikke noe, og frembringer en god følelse hos din vis a vis. I alle våre livsroller avgjør måten som vi omgår våre medmennesker på, vår suksess og vår tilfredshet. _________ Et gammelt kinesisk visdomsord lyder: ”Den som ikke har et vennlig ansikt, bør ikke åpne [...]

Enhver relasjon er forskjellig

Når du er er motløs på grunn av et spent forhold til en venn eller familie, må du være klar over, at enhver relasjon er enestående. La deg ikke lede til den konklusjonenen, at du på grunn av mellommenneskelige spenninger ikke er i stand til å være en god venn eller et godt familiemedlem. Sammenligner [...]

Gjør noe ut av dagen

Dette er en ny dag i livet ditt. Den er en gave til deg og du kan gjøre hva du vil med den. Du kan helt enkelt la dagen gå sin gang og gjøre deg selv til en “ball som blir spilt” av det som skjer og folk rundt deg. Eller du kan helt bevisst [...]

NLP i hverdagen – å motivere seg selv

  For å kunne utforme våre liv aktivt og kraftfullt, må vi være i stand til å motivere oss selv. Her er en øvelse  som kan hjelpe deg med det.   Mange av oss skyver ubehagelige ting foran oss Mange mennesker utsetter ubehagelige ting. Enten det er å rydde opp, bære ut søppla, gjøre klar [...]

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.