Livsfilosofi

_____ “Det er en gammel ironisk vane for mennesker å løpe raskere når vi har mistet vår vei.” Rolly May _____ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok ! ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved [...]

Livsfilosofi

_____ “Man må innrett seg slik, at målet kommer imot en.” Thedor Fontane  _______ Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok ! ____________ Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter [...]

Vekk fra stress inn i flow (18)

____ Stress-flow-bumerang-prinsipp(7) Intervju (2) Hva gjør deg lykkelig,  professor  flow? Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og  gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykke-forskeren. Flow opptrer jo ikke bare hos kunstnere …? Nei jeg iaktok det samme hos musikere, idrettsfolk, skuespillere, fjellklatrere, kirurger og naturligvis hos meg selv. Så forskjellig som også aktivitetene [...]

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (12)

_______ Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A) 1. trinn: Utvikl et livsmål(IX) Livsplan for de neste 15 år ► Svar bare på disse fem spørsmålene: ● Hva vil jeg ha oppnådd i år …, hvilke ønsker skal være oppfylt til da? ● Hvordan skal andre oppfatte meg? ● Hvilke ytelse må jeg sannsynligvis [...]

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (11)

______ Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A) 1. trinn: Utvikl et livsmål(VIII) Ideal utkast ► Beskriv din livsvisjon, din livsdreiebok. ● Første regel: Nåtid. Skriv ikke i fremtidsform og ikke i mulighetsform. Selv ikke om ditt mål ligger 12 år frem. Skriv som om det allerede er nådd. ”Jeg er, jeg kan, jeg [...]

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (10)

______ Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A) 1. trinn: Utvikl et livsmål(VII) Montere autovernet ► Nå stiller du deg selv alvorlige dyptgående spørsmål: ● Hvorfor er jeg her? ● Hvis tid, suksess og penger ikke spiller noe rolle, hva ville jeg helst gjøre? ● Hvilke aktivitet i yrkeslivet og privatlivet ville være av [...]

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (9)

______ Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A) 1. trinn: Utvikl et livsmål(VI) Skrive en ønskelapp ► Still timeglasset – du har fem minutter tid: Skriv ned alt, … ● det du gjerne ønsker å eie (materielle ting) og ● det som er viktig for deg (for eksempel et harmonisk ekteskap). Kom igjen! Allerede [...]

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (8)

_______ Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A) 1. trinn: Utvikl et livsmål(V) Ønskedrøm for fremtiden ► Legg foran deg et stort papir og fargestifter. Del opp arket, en gang vertikalt og en gang horisontalt. Hør samtidig litt flott avspenningsmusikk. Lukk øynene, og tenk fem år fremover. Hva ser du? Mal nå i de [...]

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (7)

_______ Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A) 1. trinn: Utvikl et livsmål(IV)  Resymé av livet ditt ► Hva har preget deg i livet? Gå langt tilbake i tankene: ● Hva var din første opplevelse av suksess i barndommen?  ● Hvordan oppfatter du foreldrehjemmet og oppveksten din? Hvilket forhold hadde du til far, til [...]

Slik blir du i 7 skritt til herre over tiden din (6)

_______ Drøm ditt liv – lev dine drømmer (A) 1. trinn: Utvikl et livsmål(III) Som en begynnelse: Din personlige begravelse ► Forestill deg at du er i din egen (!) begravelse. Presten holder en imponerende tale for den døde.  ● Han lovpriser dine fortjenester og dine suksesser, verdsetter dine livsstasjoner og utelater høflig det ubekvemme [...]

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.