01 | august | 2009 | Velkommen til "Slow down your life"

Slow down your life

Posted on 01.08.09 by janvig

Det generelle tempoet har steget. Stress, press og tidsnød hører hverdagen til for stadig flere mennes-ker. Fra leder, til sekretær og selger. Fra alenemødre til politiker og taxisjåfør. Stadig flere mennesker er meget raskt underveis. Og det har konsekvenser. Stress, indre uro og spenninger er blitt til massefenomen. Burnout eller tinitus midt i tredveårene er ikke noe enkelttilfelle mer. Enhver kjenner mennesker som har blitt kastet ut av kurven.

Vårt forhold til ”tid” er inne i en krise. Vi kjemper svært ofte mot fundamentale tidslover, istedenfor på naturlig vis å integrere dem i livet vårt.

Hvor ofte skjer det deg,

· at du leter etter din lykke i en fjern fremtid, istedenfor å berøre gleden ved livet i øyeblikket?

· at du har vanskeligheter helt enkelt med å sitte avslappet på en stol, uten å gjøre noe?

· at du føler deg hvileløs og mister tålmodigheten med ”langsomme mennesker”?

Alt dette er symptomer på speed up, en akselerering, som skiller oss fra det dypere nivået av vår tilværelse. Hvor fører denne utviklingen oss? Er vi på rask vei til den store lykken?

Et høyt akselerert liv kan forfeile sin dypere hensikt. Indre tomhet og demotivering lurer ofte tett under overflaten av et liv i beskjeftigelse. Vi har ikke alltid selv bevisst valgt dette høye livstempoet. Ofte gir bransjetempoet, jobbkrav, konkurransepress eller karrierelogikk takten på forhånd. Men mye speed up er hjemmelaget. Vi benytter ikke bestående fri-hetsrom og planlegger vårt privatliv feil. Vår uro har sine årsaker fra dypere nivåer av vår eksistens. Men vi er sjelden oppmerksomme nok. Hvis vi ikke kan slappe dypt av, lider kroppen og sjelen vår under dette. Speed up er å finne på alle livsområder. Da hjelper selv tidsstyringsseminarer kun i begrenset grad.

Slow down your life tilbyr seg som en personlig ledsager og viser konkrete alternativer til den herskende speed-up-kulturen.