Min venn er en … som tar meg slik jeg er. Henry David Thoreau
Denne bloggen innholder tips og strategier for å forenkle og balansere hverdagen for deg selv og dine omgivelser, sette ned tempoet, tid til å leve, nyte øyeblikket og å ta grep om eget liv. Den gir deg verktøyene og strategiene du trenger for på kort tid å rydde opp i livet ditt , få mer balanse på de fire livsområden arbeid/prestasjoner, familie/relasjoner, kropp/helse og hensikt/kultur.
Mitt navn er Jan Vig. Jeg er en vanlig mann, far til to voksene ungdommer, en forfatter, oversetter, idrettsmann , livskunstner og eieren av bloggen Slow down your life og nettportalen Simplify. Jeg har lykkes i en hel del i livet mitt (og også feilet) på veien, men jeg har lært en mengde. Jeg lever i Sarpsborg, Norge.
Les mer under : Min historie