Livsfilosofi

IMG_9267

______

«Kunnskap er makt «

Francis Bacon

________

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort.

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 3 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Reklame

Trinn 7 Livspyramiden – Simplify deg selv (26-28)

IMG_3565.JPG

Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer)presenteres.   

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (26-28)» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 33 Forstå deg selv (C)

276b

Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?

Orientering ved hjelp av de ni mønstre

Den følgende teksten er en kort innledning til Enneagrammets ni mønstre. Ved første gjennomlesning vil du sikkert komme på noen folk som passer nøyaktig til beskrivelsen som gjengis. Ikke vær skuffet om du ikke selv straks gjenkjenner deg som en av typene. Ta deg tid, slik at det hele kan feste seg i sinnet ditt og les de ni beskrivelsene en gang til et par dager senere. For de fleste mennesker blir det mye klarere allerede etter annen gangs gjennomgang.

TREER

Deres livstemaer er prestasjon og suksess. TREERE trives med konkurranse og utsikten til suksess. Virkningen, imagen er det essensielle: “Hvordan var jeg?” Ved TREEREN ser en at suksess ikke hovedsakelig tjener egoet, men har en sosial funksjon. TREEREN har behov for suksess og eiendeler, for å oppnå anerkjennelse og ha venner. Det gjelder også for suksess hos det annet kjønn. Deres svakhet er løgnen – ikke bare ovenfor andre, men hovedsakelig ovenfor seg selv. En TREER kan fortelle fritt oppdiktede eller krydrete historier om egen suksess, til han selv er overbevist om innholdet. Relasjonskonseptet hos en TREER har en tragisk komponent, fordi ingen oppnår ekte venner på grunnlag av sine eiendeler.

290

Gavene til en TREER er handlekraft, optimisme, dybde av følelse, og evnen til konkret å sette visjoner ut i livet. Som del av et team finner TREEREN en løsning selv i håpløse situasjoner og kan begeis- tre andre. Derfor er TREEREN ofte den fødte entreprenør.

Livsmålet til en TREER er å omsette visjoner i det ytre og virkelige liv, og også føle innvendig: Jeg vil bygge opp noe.

Symbollandet til TREEREN er USA. Suksess, prestasjon, optimisme, skyskrapere, dollar, Hollywood. Om ekte eller kun show, hovedsaken er ”it works”. Skyggesiden til den suksessrike og vennlige amerikanske optimisme er avhengig-heten av å være nummer en. Det er ikke plass for tapere.
En positiv TREERfigur i litteraturen er Robin Hood, som med list og lempe stjeler og bedrar, for dermed å gjøre godt – og som til slutt har suksess hos kvinnen i sitt hjerte (en aristokrat selvfølgelig!). Hos Donald Duck blir det tydelig at det også selvfølgelig finnes TREERE, som er mislykket, men som ikke gir opp sine idealer.

Karikaturen av en TREER er angiveren i den store bilen, og som uoppfordret lister opp til andre sin inntekt, kvadratmetertallet i eget hus og andre statussymboler: ”Min kone, mitt hus, min bil, min båt.”

TO

En person av type TO er den personifiserte hjelpsomheten. De er relasjonsorienterte, engasjerer seg for andre og vil bli brukt. Med smiger og bidrag reklamerer de for tillit og anerkjennelse.

289

Deres svakhet er stolthet. Bak deres ”å være helt og holdent der for andre” står det massive ønske om takk og uunnværlighet, en underbevisst art av egoisme. TOEREN liker å utøve innflytelse gjennom penger. De gir, for å bringe andre i avhengighet.
Deres gaver er medmenneskelighet og ydmykhet. Veldedigheter og kirkefellesskap ville være utenkelig uten TOERENS organisatoriske innsats.

Livsmålet for type TO folk er samhørighet: Jeg vil gi og motta kjærlighet.

Symbollandet er Italia, berømt for sitt kjøkken og sin gjestfrihet. Livet i Italia er sentrert omkring familien, som på en en sannsynlig mild måte er regjert av den absolutte mamma.

Et overbevisende eksempel på en TOER er tittelhelten i filmen Gudfaren. Han personifiserer kraft og ubarmhjertighet i TOER mønsteret: Jeg gjør alt for deg, men forventer total lojalitet og takknemlighet i retur. Tidligere fantes figuren den lille ulven i Mikke Mus heftene, som utrettelig reddet de tre små grisene fra sin slemme farsulv.

TOER-karikaturene viser som oftes en moderlig kvinne (det tidligere herskende kvinneideal var den uselviske TOER) med lett avrundet kroppsform, som baker og lager mat for andre, ikke glemmer fødselsdager og skriver vennlige brev, og pakker inn pakker inntil fysisk eller mental utmattelse.

EN

288a

Her er personen som ønsker å gjøre alt riktig i livet sittHan/hun strever etter perfeksjon og fullkommenhet, både for seg selv og for omverdenen (den perfekte bolig, det perfekte forhold, den perfekte jobben). Han/hun lever sitt liv etter et høyt verdisystem, og forsøker å belære andre og forbedre verden deretter. En ENER er et alvorlig menneske, som lever for arbeidet sitt og ofte forsaker fornøyelser. Hvis noe blir og løper altfor lett, blir en ENER mistroisk. De er overbevist om at alt har sin pris. Feil eller uorden belaster de, til et punkt der de blir irritert.

Deres svakhet er raseri. Et indre raseri, som ofte oppfattes av andre som stahet og innbitthet.

Deres gaver er utholdenhettålmodighet, og sindighet.

Med en ENER kan man lett snakke om temaet livsmål. En ENER er umiddelbart åpen for idéen om at livet tjener et høyere formål. En ENER er åpen ovenfor politiske, sosiale, eller religiøse idéer og reformer. Vanligvis lar hovedmålet til en ENER seg beskrive som følger: Jeg vil fornye noe.

For hver type av Enneagrammet finnes det et symbolland, og for ENEREN er dette Sveits. Dette betyr ikke at det i Sveits kun lever ENERE, men grunnenergien i dette landets mentalitet er nettopp denne blandingen av perfeksjon og underbevisst harme, forbundet med en viss mangel på humor. Fasaden er perfekt, mens spørsmålet om skyld blir eksportert. Selv om pengene som er lagret i Sveits skulle stamme fra tvilsomme kilder – de er jo fjernt utenfor landet.

En klassisk litterær ENER-figur er den alltid korrekte Mikke Mus. Også Asterix og Don Camillo er ENERE, som begge har kompanjonger som er ÅTTE (Obelix og Peppone).

En karikatur av en ENER er den gnålete kritikeren med hevet pekefinger, som selv ikke kan skrive, men som gjerne kritiserer andre som sin livsgjerning.

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 7 Livspyramiden – Simplify deg selv (26-28)

IMG_3565.JPG

Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer)presenteres.   

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (26-28)» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 33 Forstå deg selv (C)

276b

Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?

Orientering ved hjelp av de ni mønstre

Den følgende teksten er en kort innledning til Enneagrammets ni mønstre. Ved første gjennomlesning vil du sikkert komme på noen folk som passer nøyaktig til beskrivelsen som gjengis. Ikke vær skuffet om du ikke selv straks gjenkjenner deg som en av typene. Ta deg tid, slik at det hele kan feste seg i sinnet ditt og les de ni beskrivelsene en gang til et par dager senere. For de fleste mennesker blir det mye klarere allerede etter annen gangs gjennomgang.

TREER

Deres livstemaer er prestasjon og suksess. TREERE trives med konkurranse og utsikten til suksess. Virkningen, imagen er det essensielle: “Hvordan var jeg?” Ved TREEREN ser en at suksess ikke hovedsakelig tjener egoet, men har en sosial funksjon. TREEREN har behov for suksess og eiendeler, for å oppnå anerkjennelse og ha venner. Det gjelder også for suksess hos det annet kjønn. Deres svakhet er løgnen – ikke bare ovenfor andre, men hovedsakelig ovenfor seg selv. En TREER kan fortelle fritt oppdiktede eller krydrete historier om egen suksess, til han selv er overbevist om innholdet. Relasjonskonseptet hos en TREER har en tragisk komponent, fordi ingen oppnår ekte venner på grunnlag av sine eiendeler.

290

Gavene til en TREER er handlekraft, optimisme, dybde av følelse, og evnen til konkret å sette visjoner ut i livet. Som del av et team finner TREEREN en løsning selv i håpløse situasjoner og kan begeis- tre andre. Derfor er TREEREN ofte den fødte entreprenør.

Livsmålet til en TREER er å omsette visjoner i det ytre og virkelige liv, og også føle innvendig: Jeg vil bygge opp noe.

Symbollandet til TREEREN er USA. Suksess, prestasjon, optimisme, skyskrapere, dollar, Hollywood. Om ekte eller kun show, hovedsaken er ”it works”. Skyggesiden til den suksessrike og vennlige amerikanske optimisme er avhengig-heten av å være nummer en. Det er ikke plass for tapere.
En positiv TREERfigur i litteraturen er Robin Hood, som med list og lempe stjeler og bedrar, for dermed å gjøre godt – og som til slutt har suksess hos kvinnen i sitt hjerte (en aristokrat selvfølgelig!). Hos Donald Duck blir det tydelig at det også selvfølgelig finnes TREERE, som er mislykket, men som ikke gir opp sine idealer.

Karikaturen av en TREER er angiveren i den store bilen, og som uoppfordret lister opp til andre sin inntekt, kvadratmetertallet i eget hus og andre statussymboler: ”Min kone, mitt hus, min bil, min båt.”

TO

En person av type TO er den personifiserte hjelpsomheten. De er relasjonsorienterte, engasjerer seg for andre og vil bli brukt. Med smiger og bidrag reklamerer de for tillit og anerkjennelse.

289

Deres svakhet er stolthet. Bak deres ”å være helt og holdent der for andre” står det massive ønske om takk og uunnværlighet, en underbevisst art av egoisme. TOEREN liker å utøve innflytelse gjennom penger. De gir, for å bringe andre i avhengighet.
Deres gaver er medmenneskelighet og ydmykhet. Veldedigheter og kirkefellesskap ville være utenkelig uten TOERENS organisatoriske innsats.

Livsmålet for type TO folk er samhørighet: Jeg vil gi og motta kjærlighet.

Symbollandet er Italia, berømt for sitt kjøkken og sin gjestfrihet. Livet i Italia er sentrert omkring familien, som på en en sannsynlig mild måte er regjert av den absolutte mamma.

Et overbevisende eksempel på en TOER er tittelhelten i filmen Gudfaren. Han personifiserer kraft og ubarmhjertighet i TOER mønsteret: Jeg gjør alt for deg, men forventer total lojalitet og takknemlighet i retur. Tidligere fantes figuren den lille ulven i Mikke Mus heftene, som utrettelig reddet de tre små grisene fra sin slemme farsulv.

TOER-karikaturene viser som oftes en moderlig kvinne (det tidligere herskende kvinneideal var den uselviske TOER) med lett avrundet kroppsform, som baker og lager mat for andre, ikke glemmer fødselsdager og skriver vennlige brev, og pakker inn pakker inntil fysisk eller mental utmattelse.

EN

288a

Her er personen som ønsker å gjøre alt riktig i livet sittHan/hun strever etter perfeksjon og fullkommenhet, både for seg selv og for omverdenen (den perfekte bolig, det perfekte forhold, den perfekte jobben). Han/hun lever sitt liv etter et høyt verdisystem, og forsøker å belære andre og forbedre verden deretter. En ENER er et alvorlig menneske, som lever for arbeidet sitt og ofte forsaker fornøyelser. Hvis noe blir og løper altfor lett, blir en ENER mistroisk. De er overbevist om at alt har sin pris. Feil eller uorden belaster de, til et punkt der de blir irritert.

Deres svakhet er raseri. Et indre raseri, som ofte oppfattes av andre som stahet og innbitthet.

Deres gaver er utholdenhettålmodighet, og sindighet.

Med en ENER kan man lett snakke om temaet livsmål. En ENER er umiddelbart åpen for idéen om at livet tjener et høyere formål. En ENER er åpen ovenfor politiske, sosiale, eller religiøse idéer og reformer. Vanligvis lar hovedmålet til en ENER seg beskrive som følger: Jeg vil fornye noe.

For hver type av Enneagrammet finnes det et symbolland, og for ENEREN er dette Sveits. Dette betyr ikke at det i Sveits kun lever ENERE, men grunnenergien i dette landets mentalitet er nettopp denne blandingen av perfeksjon og underbevisst harme, forbundet med en viss mangel på humor. Fasaden er perfekt, mens spørsmålet om skyld blir eksportert. Selv om pengene som er lagret i Sveits skulle stamme fra tvilsomme kilder – de er jo fjernt utenfor landet.

En klassisk litterær ENER-figur er den alltid korrekte Mikke Mus. Også Asterix og Don Camillo er ENERE, som begge har kompanjonger som er ÅTTE (Obelix og Peppone).

En karikatur av en ENER er den gnålete kritikeren med hevet pekefinger, som selv ikke kan skrive, men som gjerne kritiserer andre som sin livsgjerning.

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 7 Livspyramiden – Simplify deg selv (26-28)

IMG_3565.JPG

Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer)presenteres.   

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (26-28)» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 33 Forstå deg selv (C)

276b

Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?

Orientering ved hjelp av de ni mønstre

Den følgende teksten er en kort innledning til Enneagrammets ni mønstre. Ved første gjennomlesning vil du sikkert komme på noen folk som passer nøyaktig til beskrivelsen som gjengis. Ikke vær skuffet om du ikke selv straks gjenkjenner deg som en av typene. Ta deg tid, slik at det hele kan feste seg i sinnet ditt og les de ni beskrivelsene en gang til et par dager senere. For de fleste mennesker blir det mye klarere allerede etter annen gangs gjennomgang.

TREER

Deres livstemaer er prestasjon og suksess. TREERE trives med konkurranse og utsikten til suksess. Virkningen, imagen er det essensielle: “Hvordan var jeg?” Ved TREEREN ser en at suksess ikke hovedsakelig tjener egoet, men har en sosial funksjon. TREEREN har behov for suksess og eiendeler, for å oppnå anerkjennelse og ha venner. Det gjelder også for suksess hos det annet kjønn. Deres svakhet er løgnen – ikke bare ovenfor andre, men hovedsakelig ovenfor seg selv. En TREER kan fortelle fritt oppdiktede eller krydrete historier om egen suksess, til han selv er overbevist om innholdet. Relasjonskonseptet hos en TREER har en tragisk komponent, fordi ingen oppnår ekte venner på grunnlag av sine eiendeler.

290

Gavene til en TREER er handlekraft, optimisme, dybde av følelse, og evnen til konkret å sette visjoner ut i livet. Som del av et team finner TREEREN en løsning selv i håpløse situasjoner og kan begeis- tre andre. Derfor er TREEREN ofte den fødte entreprenør.

Livsmålet til en TREER er å omsette visjoner i det ytre og virkelige liv, og også føle innvendig: Jeg vil bygge opp noe.

Symbollandet til TREEREN er USA. Suksess, prestasjon, optimisme, skyskrapere, dollar, Hollywood. Om ekte eller kun show, hovedsaken er ”it works”. Skyggesiden til den suksessrike og vennlige amerikanske optimisme er avhengig-heten av å være nummer en. Det er ikke plass for tapere.
En positiv TREERfigur i litteraturen er Robin Hood, som med list og lempe stjeler og bedrar, for dermed å gjøre godt – og som til slutt har suksess hos kvinnen i sitt hjerte (en aristokrat selvfølgelig!). Hos Donald Duck blir det tydelig at det også selvfølgelig finnes TREERE, som er mislykket, men som ikke gir opp sine idealer.

Karikaturen av en TREER er angiveren i den store bilen, og som uoppfordret lister opp til andre sin inntekt, kvadratmetertallet i eget hus og andre statussymboler: ”Min kone, mitt hus, min bil, min båt.”

TO

En person av type TO er den personifiserte hjelpsomheten. De er relasjonsorienterte, engasjerer seg for andre og vil bli brukt. Med smiger og bidrag reklamerer de for tillit og anerkjennelse.

289

Deres svakhet er stolthet. Bak deres ”å være helt og holdent der for andre” står det massive ønske om takk og uunnværlighet, en underbevisst art av egoisme. TOEREN liker å utøve innflytelse gjennom penger. De gir, for å bringe andre i avhengighet.
Deres gaver er medmenneskelighet og ydmykhet. Veldedigheter og kirkefellesskap ville være utenkelig uten TOERENS organisatoriske innsats.

Livsmålet for type TO folk er samhørighet: Jeg vil gi og motta kjærlighet.

Symbollandet er Italia, berømt for sitt kjøkken og sin gjestfrihet. Livet i Italia er sentrert omkring familien, som på en en sannsynlig mild måte er regjert av den absolutte mamma.

Et overbevisende eksempel på en TOER er tittelhelten i filmen Gudfaren. Han personifiserer kraft og ubarmhjertighet i TOER mønsteret: Jeg gjør alt for deg, men forventer total lojalitet og takknemlighet i retur. Tidligere fantes figuren den lille ulven i Mikke Mus heftene, som utrettelig reddet de tre små grisene fra sin slemme farsulv.

TOER-karikaturene viser som oftes en moderlig kvinne (det tidligere herskende kvinneideal var den uselviske TOER) med lett avrundet kroppsform, som baker og lager mat for andre, ikke glemmer fødselsdager og skriver vennlige brev, og pakker inn pakker inntil fysisk eller mental utmattelse.

EN

288a

Her er personen som ønsker å gjøre alt riktig i livet sittHan/hun strever etter perfeksjon og fullkommenhet, både for seg selv og for omverdenen (den perfekte bolig, det perfekte forhold, den perfekte jobben). Han/hun lever sitt liv etter et høyt verdisystem, og forsøker å belære andre og forbedre verden deretter. En ENER er et alvorlig menneske, som lever for arbeidet sitt og ofte forsaker fornøyelser. Hvis noe blir og løper altfor lett, blir en ENER mistroisk. De er overbevist om at alt har sin pris. Feil eller uorden belaster de, til et punkt der de blir irritert.

Deres svakhet er raseri. Et indre raseri, som ofte oppfattes av andre som stahet og innbitthet.

Deres gaver er utholdenhettålmodighet, og sindighet.

Med en ENER kan man lett snakke om temaet livsmål. En ENER er umiddelbart åpen for idéen om at livet tjener et høyere formål. En ENER er åpen ovenfor politiske, sosiale, eller religiøse idéer og reformer. Vanligvis lar hovedmålet til en ENER seg beskrive som følger: Jeg vil fornye noe.

For hver type av Enneagrammet finnes det et symbolland, og for ENEREN er dette Sveits. Dette betyr ikke at det i Sveits kun lever ENERE, men grunnenergien i dette landets mentalitet er nettopp denne blandingen av perfeksjon og underbevisst harme, forbundet med en viss mangel på humor. Fasaden er perfekt, mens spørsmålet om skyld blir eksportert. Selv om pengene som er lagret i Sveits skulle stamme fra tvilsomme kilder – de er jo fjernt utenfor landet.

En klassisk litterær ENER-figur er den alltid korrekte Mikke Mus. Også Asterix og Don Camillo er ENERE, som begge har kompanjonger som er ÅTTE (Obelix og Peppone).

En karikatur av en ENER er den gnålete kritikeren med hevet pekefinger, som selv ikke kan skrive, men som gjerne kritiserer andre som sin livsgjerning.

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 7 Livspyramiden – Simplify deg selv (26-28)

IMG_3565.JPG

Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer)presenteres.   

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (26-28)» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 33 Forstå deg selv (C)

276b

Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?

Orientering ved hjelp av de ni mønstre

Den følgende teksten er en kort innledning til Enneagrammets ni mønstre. Ved første gjennomlesning vil du sikkert komme på noen folk som passer nøyaktig til beskrivelsen som gjengis. Ikke vær skuffet om du ikke selv straks gjenkjenner deg som en av typene. Ta deg tid, slik at det hele kan feste seg i sinnet ditt og les de ni beskrivelsene en gang til et par dager senere. For de fleste mennesker blir det mye klarere allerede etter annen gangs gjennomgang.

TREER

Deres livstemaer er prestasjon og suksess. TREERE trives med konkurranse og utsikten til suksess. Virkningen, imagen er det essensielle: “Hvordan var jeg?” Ved TREEREN ser en at suksess ikke hovedsakelig tjener egoet, men har en sosial funksjon. TREEREN har behov for suksess og eiendeler, for å oppnå anerkjennelse og ha venner. Det gjelder også for suksess hos det annet kjønn. Deres svakhet er løgnen – ikke bare ovenfor andre, men hovedsakelig ovenfor seg selv. En TREER kan fortelle fritt oppdiktede eller krydrete historier om egen suksess, til han selv er overbevist om innholdet. Relasjonskonseptet hos en TREER har en tragisk komponent, fordi ingen oppnår ekte venner på grunnlag av sine eiendeler.

290

Gavene til en TREER er handlekraft, optimisme, dybde av følelse, og evnen til konkret å sette visjoner ut i livet. Som del av et team finner TREEREN en løsning selv i håpløse situasjoner og kan begeis- tre andre. Derfor er TREEREN ofte den fødte entreprenør.

Livsmålet til en TREER er å omsette visjoner i det ytre og virkelige liv, og også føle innvendig: Jeg vil bygge opp noe.

Symbollandet til TREEREN er USA. Suksess, prestasjon, optimisme, skyskrapere, dollar, Hollywood. Om ekte eller kun show, hovedsaken er ”it works”. Skyggesiden til den suksessrike og vennlige amerikanske optimisme er avhengig-heten av å være nummer en. Det er ikke plass for tapere.
En positiv TREERfigur i litteraturen er Robin Hood, som med list og lempe stjeler og bedrar, for dermed å gjøre godt – og som til slutt har suksess hos kvinnen i sitt hjerte (en aristokrat selvfølgelig!). Hos Donald Duck blir det tydelig at det også selvfølgelig finnes TREERE, som er mislykket, men som ikke gir opp sine idealer.

Karikaturen av en TREER er angiveren i den store bilen, og som uoppfordret lister opp til andre sin inntekt, kvadratmetertallet i eget hus og andre statussymboler: ”Min kone, mitt hus, min bil, min båt.”

TO

En person av type TO er den personifiserte hjelpsomheten. De er relasjonsorienterte, engasjerer seg for andre og vil bli brukt. Med smiger og bidrag reklamerer de for tillit og anerkjennelse.

289

Deres svakhet er stolthet. Bak deres ”å være helt og holdent der for andre” står det massive ønske om takk og uunnværlighet, en underbevisst art av egoisme. TOEREN liker å utøve innflytelse gjennom penger. De gir, for å bringe andre i avhengighet.
Deres gaver er medmenneskelighet og ydmykhet. Veldedigheter og kirkefellesskap ville være utenkelig uten TOERENS organisatoriske innsats.

Livsmålet for type TO folk er samhørighet: Jeg vil gi og motta kjærlighet.

Symbollandet er Italia, berømt for sitt kjøkken og sin gjestfrihet. Livet i Italia er sentrert omkring familien, som på en en sannsynlig mild måte er regjert av den absolutte mamma.

Et overbevisende eksempel på en TOER er tittelhelten i filmen Gudfaren. Han personifiserer kraft og ubarmhjertighet i TOER mønsteret: Jeg gjør alt for deg, men forventer total lojalitet og takknemlighet i retur. Tidligere fantes figuren den lille ulven i Mikke Mus heftene, som utrettelig reddet de tre små grisene fra sin slemme farsulv.

TOER-karikaturene viser som oftes en moderlig kvinne (det tidligere herskende kvinneideal var den uselviske TOER) med lett avrundet kroppsform, som baker og lager mat for andre, ikke glemmer fødselsdager og skriver vennlige brev, og pakker inn pakker inntil fysisk eller mental utmattelse.

EN

288a

Her er personen som ønsker å gjøre alt riktig i livet sittHan/hun strever etter perfeksjon og fullkommenhet, både for seg selv og for omverdenen (den perfekte bolig, det perfekte forhold, den perfekte jobben). Han/hun lever sitt liv etter et høyt verdisystem, og forsøker å belære andre og forbedre verden deretter. En ENER er et alvorlig menneske, som lever for arbeidet sitt og ofte forsaker fornøyelser. Hvis noe blir og løper altfor lett, blir en ENER mistroisk. De er overbevist om at alt har sin pris. Feil eller uorden belaster de, til et punkt der de blir irritert.

Deres svakhet er raseri. Et indre raseri, som ofte oppfattes av andre som stahet og innbitthet.

Deres gaver er utholdenhettålmodighet, og sindighet.

Med en ENER kan man lett snakke om temaet livsmål. En ENER er umiddelbart åpen for idéen om at livet tjener et høyere formål. En ENER er åpen ovenfor politiske, sosiale, eller religiøse idéer og reformer. Vanligvis lar hovedmålet til en ENER seg beskrive som følger: Jeg vil fornye noe.

For hver type av Enneagrammet finnes det et symbolland, og for ENEREN er dette Sveits. Dette betyr ikke at det i Sveits kun lever ENERE, men grunnenergien i dette landets mentalitet er nettopp denne blandingen av perfeksjon og underbevisst harme, forbundet med en viss mangel på humor. Fasaden er perfekt, mens spørsmålet om skyld blir eksportert. Selv om pengene som er lagret i Sveits skulle stamme fra tvilsomme kilder – de er jo fjernt utenfor landet.

En klassisk litterær ENER-figur er den alltid korrekte Mikke Mus. Også Asterix og Don Camillo er ENERE, som begge har kompanjonger som er ÅTTE (Obelix og Peppone).

En karikatur av en ENER er den gnålete kritikeren med hevet pekefinger, som selv ikke kan skrive, men som gjerne kritiserer andre som sin livsgjerning.

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 7 Livspyramiden – Simplify deg selv (26-28)

IMG_3565.JPG

Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer)presenteres.   

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (26-28)» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 33 Forstå deg selv (C)

276b

Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?

Orientering ved hjelp av de ni mønstre

Den følgende teksten er en kort innledning til Enneagrammets ni mønstre. Ved første gjennomlesning vil du sikkert komme på noen folk som passer nøyaktig til beskrivelsen som gjengis. Ikke vær skuffet om du ikke selv straks gjenkjenner deg som en av typene. Ta deg tid, slik at det hele kan feste seg i sinnet ditt og les de ni beskrivelsene en gang til et par dager senere. For de fleste mennesker blir det mye klarere allerede etter annen gangs gjennomgang.

TREER

Deres livstemaer er prestasjon og suksess. TREERE trives med konkurranse og utsikten til suksess. Virkningen, imagen er det essensielle: “Hvordan var jeg?” Ved TREEREN ser en at suksess ikke hovedsakelig tjener egoet, men har en sosial funksjon. TREEREN har behov for suksess og eiendeler, for å oppnå anerkjennelse og ha venner. Det gjelder også for suksess hos det annet kjønn. Deres svakhet er løgnen – ikke bare ovenfor andre, men hovedsakelig ovenfor seg selv. En TREER kan fortelle fritt oppdiktede eller krydrete historier om egen suksess, til han selv er overbevist om innholdet. Relasjonskonseptet hos en TREER har en tragisk komponent, fordi ingen oppnår ekte venner på grunnlag av sine eiendeler.

290

Gavene til en TREER er handlekraft, optimisme, dybde av følelse, og evnen til konkret å sette visjoner ut i livet. Som del av et team finner TREEREN en løsning selv i håpløse situasjoner og kan begeis- tre andre. Derfor er TREEREN ofte den fødte entreprenør.

Livsmålet til en TREER er å omsette visjoner i det ytre og virkelige liv, og også føle innvendig: Jeg vil bygge opp noe.

Symbollandet til TREEREN er USA. Suksess, prestasjon, optimisme, skyskrapere, dollar, Hollywood. Om ekte eller kun show, hovedsaken er ”it works”. Skyggesiden til den suksessrike og vennlige amerikanske optimisme er avhengig-heten av å være nummer en. Det er ikke plass for tapere.
En positiv TREERfigur i litteraturen er Robin Hood, som med list og lempe stjeler og bedrar, for dermed å gjøre godt – og som til slutt har suksess hos kvinnen i sitt hjerte (en aristokrat selvfølgelig!). Hos Donald Duck blir det tydelig at det også selvfølgelig finnes TREERE, som er mislykket, men som ikke gir opp sine idealer.

Karikaturen av en TREER er angiveren i den store bilen, og som uoppfordret lister opp til andre sin inntekt, kvadratmetertallet i eget hus og andre statussymboler: ”Min kone, mitt hus, min bil, min båt.”

TO

En person av type TO er den personifiserte hjelpsomheten. De er relasjonsorienterte, engasjerer seg for andre og vil bli brukt. Med smiger og bidrag reklamerer de for tillit og anerkjennelse.

289

Deres svakhet er stolthet. Bak deres ”å være helt og holdent der for andre” står det massive ønske om takk og uunnværlighet, en underbevisst art av egoisme. TOEREN liker å utøve innflytelse gjennom penger. De gir, for å bringe andre i avhengighet.
Deres gaver er medmenneskelighet og ydmykhet. Veldedigheter og kirkefellesskap ville være utenkelig uten TOERENS organisatoriske innsats.

Livsmålet for type TO folk er samhørighet: Jeg vil gi og motta kjærlighet.

Symbollandet er Italia, berømt for sitt kjøkken og sin gjestfrihet. Livet i Italia er sentrert omkring familien, som på en en sannsynlig mild måte er regjert av den absolutte mamma.

Et overbevisende eksempel på en TOER er tittelhelten i filmen Gudfaren. Han personifiserer kraft og ubarmhjertighet i TOER mønsteret: Jeg gjør alt for deg, men forventer total lojalitet og takknemlighet i retur. Tidligere fantes figuren den lille ulven i Mikke Mus heftene, som utrettelig reddet de tre små grisene fra sin slemme farsulv.

TOER-karikaturene viser som oftes en moderlig kvinne (det tidligere herskende kvinneideal var den uselviske TOER) med lett avrundet kroppsform, som baker og lager mat for andre, ikke glemmer fødselsdager og skriver vennlige brev, og pakker inn pakker inntil fysisk eller mental utmattelse.

EN

288a

Her er personen som ønsker å gjøre alt riktig i livet sittHan/hun strever etter perfeksjon og fullkommenhet, både for seg selv og for omverdenen (den perfekte bolig, det perfekte forhold, den perfekte jobben). Han/hun lever sitt liv etter et høyt verdisystem, og forsøker å belære andre og forbedre verden deretter. En ENER er et alvorlig menneske, som lever for arbeidet sitt og ofte forsaker fornøyelser. Hvis noe blir og løper altfor lett, blir en ENER mistroisk. De er overbevist om at alt har sin pris. Feil eller uorden belaster de, til et punkt der de blir irritert.

Deres svakhet er raseri. Et indre raseri, som ofte oppfattes av andre som stahet og innbitthet.

Deres gaver er utholdenhettålmodighet, og sindighet.

Med en ENER kan man lett snakke om temaet livsmål. En ENER er umiddelbart åpen for idéen om at livet tjener et høyere formål. En ENER er åpen ovenfor politiske, sosiale, eller religiøse idéer og reformer. Vanligvis lar hovedmålet til en ENER seg beskrive som følger: Jeg vil fornye noe.

For hver type av Enneagrammet finnes det et symbolland, og for ENEREN er dette Sveits. Dette betyr ikke at det i Sveits kun lever ENERE, men grunnenergien i dette landets mentalitet er nettopp denne blandingen av perfeksjon og underbevisst harme, forbundet med en viss mangel på humor. Fasaden er perfekt, mens spørsmålet om skyld blir eksportert. Selv om pengene som er lagret i Sveits skulle stamme fra tvilsomme kilder – de er jo fjernt utenfor landet.

En klassisk litterær ENER-figur er den alltid korrekte Mikke Mus. Også Asterix og Don Camillo er ENERE, som begge har kompanjonger som er ÅTTE (Obelix og Peppone).

En karikatur av en ENER er den gnålete kritikeren med hevet pekefinger, som selv ikke kan skrive, men som gjerne kritiserer andre som sin livsgjerning.

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Livsfilosofi

IMG_1925

______

»Lykke blir tilstrebet for sin egen del, 
mens ethvert annet mål – helse, skjønnhet, penger eller makt – bare blir 
verdsatt fordi man forventer, at de gjør en lykkelig.«

Aristoteles

________

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort.

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 3 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Livsfilosofi

IMG_3926

______

«Livsglede spirer fra ren samvittighet. «

Persisk ordspråk

________

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort.

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 3 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 7 Livspyramiden – Simplify deg selv (25)

IMG_3565.JPG

Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer)presenteres.   

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (25)» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 33 Forstå deg selv (B)

276b

Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?

Orientering ved hjelp av de tre sentrene

284

De ni Enneagramtypene er delt inn i tre regioner: mage, hjerte og hode. Disse tre såkalte sentrene lar seg ganske godt tilordne de tre områdene av den menneskelige hjerne.

Den menneskelige hjerne består – svært forenklet – av tre lag. Ut ifra rekkefølgen i deres evolusjonshistorie, skjelner man mellom hjernestammen (krypdyrhjernen), det limbiske system (pattedyrhjernen) oghjernebarken (storehjernen)Betegnelsene for disse områdene av hjernen varierer. Men tredelingen har vist seg å være nyttig når man ønsker å forklare hvordan vår personlighet fungerer.

Ikke la navnene få deg til å tro, at hjernestammen er et primitiv organ. Menneskets krypdyrhjerne er allerede svært overlegen sammenlignet med hjernen til et virkelig krypdyr. Dessuten arbeider alle tre strukturene uatskillelig sammen. Men observasjoner har vist, at hver person stoler mer på en bestemt del av sin hjerne, enn på andre. Dette kan være ut ifra erfaring eller arv. Vanligvis kommer det personlige mønsteret (og derfor “tallet” i Enneagrammet) frem i begynnelsen av det voksne liv, altså omkring 20 års alderen.

Magesenteret (type ÅTTE, NI og EN)

Folk som tilhører disse tre typene influeres spesielt sterkt av aktivitetene i sin hjernestamme. Dette eldste området av hjernen sikrer våre primære behov: Selvoppholdelse og bevaring av arten, regulerer næring, beskyttelse, statusen innenfor gruppen, territorium og seksualitet. Hjernestammen er setet for vår livsenergi og instinktene. På grunnlag av sanseinntrykkene tar den lynraske avgjørelser om livsnødvendige reaksjoner: Kamp eller flukt? Den treffer disse avgjørelsene ”ut ifra magefølelsen”.
Hvis du hovedsakelig føler forbitrelse og har en følelse av at ergrelsen og smerten sitter ”i knokene dine” i konflikt- og stressituasjoner, da tilhører du høyst sannsynlig til “magetypen”.

285

De tre mønstrene i magesentrumet har en utpreget urtillit til følelsene i sin hjernedel fra krypdyrenes tid. ÅTTE får sin styrke og direkthet fra den primitive kraften av denne kilden, NI sin uthold- enhet og tilfredshet, og EN sin nøyaktighet og sikkerhet. Krybdyrhjernen har en meget spesiell kvalitet. Sammenliknet med de andre to hjerne-strukturer, trenger den meget liten lagringskapasitet. Reaksjonene er vesentlig “hardkodet”, de må ikke læres eller overveies og skjer derfor meget raskt.

Hos magetypene handler det om liv eller død. Deres tema lyder: Er jeg min egen herre? Hvis deres selvstendighet er i fare, forsvarer de sin vitaliteved tre former av vrede. Hos ÅTTE er det den lett antennelige vrede, hovedsakelig rettet utover.

Hos NI, er det den “slumrende” vreden, den passive aggresjonen gjennom fornektelse og motstand.

Hos EN, er vreden hovedsakelig dirigert innover: For å legitimere sin vrede, leter de etter årsaker, folk som er ansvarlig og skyldige.

Alle tre magetyper har en utpreget bevissthet for urettferdighet og uoppriktighet. Som ingen andre type i Enneagrammet, kan en ÅTTER slåss for den undertrykte og rettsløse, en NIER stifter fred mellom stridene parter, og en ENER er kompromissløs for forbedring av tilstander.

Sett fra krypdyrhjernen betyr milde følelser tap av styring. I kriser, har magetypene en tilbøyelighet til se forhold hovedsakelig som en duell. En ÅTTER spør: Finner du meg tiltrekkende? En NIER: Er jeg god nok for deg? Og en ENER tester hele tiden: Deler du mitt verdisystem? Hvis det er problemer i et forhold, byr magetypen på en fair kamp: Kom og gjør det opp med meg!

Hans/hennes problem: Magetypen er tilbøyelig til hevde seg, i det de tendensielt nedvurderer andre.

Hjertesenteret (type TO, TRE og FIRE)

Mellomhjernen til de tidligere pattedyrene (det limbiske system) smyger seg som en substans (lat. limbus) omkring krybdyrhjernen, og oversetter deres direkte instinktive reaksjoner til mer fleksible atferdsmønstre. Istedenfor et enkelt svart/hvitt-mønster erstattes det med mer kompliserte nyanser av forskjellige følelser, et massivt potensiale av sammenflettede polariteter fra god til dårlig, kjærlighet og hat, glede og tristhet, sinne og lykke. Her er det plass for estetisk forandring, som av hvert individ må læres på nytt. Det limbiske systemet inneholder nok lagingskapasitet for en rikelig oppdragelse. Det er her alle følelsesmessig bånd hører hjemme: Mellom barn og mor, familie, slekt, stamme og samfunn. Det er også der den fundamentale parsammenhengen mellom mann og kvinne er forankret.

286
Naturligvis har også mage- eller hodetypen tilgang til de sosiale funksjoner i det limbiske system, men hos hjertetypene er disse første prioritet. Det limbiske systemet er bindeleddet mellom den nedre og den høyeste funksjonen i hjernen vår, og i overensstemmelse med det føler de som tilhører hjertesenteret seg ofte som spesielt “virkelighetsnære og utadvendte”, sammenliknet med den “egosentriske” ensomme magesentrerte kjemperen og den “reserverte” hodesentrerte personen.

I konflikt- og stress-situasjoner kan hjertetyper bli rasende akkurat som magetyper, men ofte beskriver de det med forestillingen “å bli overmannet av følelser”. De føler seg trukket hit og dit. En konfliktsituasjon antenner en indre konflikt av komplekse følelser i dem, mye mer motstridende enn de entydige budskapene hos magetypene.

Hos hjertetypene handler det om kjærlighet og lidelse. Hovedtemaet er: “Hvordan går det med de andre?” Hos TOEREN stilles dette spørsmålet hovedsakelig til omverdenen, andres stemninger blir over- tatt. Hos TREERE er de egne emosjonene ”sovnet inn”. Som erstatning imiterer de situasjonsbetinget og virkningsfullt følelsene til andre. FIREREN adresserer spørsmålet: “Hva føler jeg?” hovedsakelig til seg selv, og blir lett overveldet av sine egne følelser.

Ved problemer i relasjoner tenderer hjertetyper til å se på partner- skapet som duett: Gå ikke vekk! Kan du fornemme meg! Hvordan oppfatter du meg? Liker du meg? En hjertetype leter etter verdsettelse og anerkjennelse. Hans/hennes problem: Bestemmende er hans/ hennes egne følelser, det mangler objektivitet. Dette leder lett til illus- joner og villfarelser.

Hodesenteret (type FEM, SEKS og SYV)

287

Hjernebarken (storehjernen) er fem ganger så stor som de to naboene som ligger sammen under den. Det er der evnen til refleksjon holder til, den observante evalueringen av reaksjonene fra de eldre pattedyr- og krypdyrhjernen. Språk, lesing, kreative prosesser, regning, planlegging, ettertanke om sympati, kjærlighet, religion, skjebne, og filosofi, alt finner sted her. Vi vet midlertidig, at hjernebarken(storehjernen) drastisk kan forandre begge systemene som ligger under. Ved hjelp av visu- alisering i hjernebarken (storehjernen) kan vi helbrede helsemessige problemer, og emosjonelle erindringer kan leilighetsvis modifiseres og omskrives. Vår nye hjerne er overdådig utstyrt: Den danner strukturene av kryp- dyrhjernen enda en gang, og denne “sikkerhetskopien” gjør bare krav på en ørliten del av dens kapasitet.

Nok en gang: Alle tre sentrene drar nytte av hjernebarkens (store- hjernens) velsignelse. Men hodetyper tenderer ofte til heller å gruble med storehjernen, i stedet for å samle erfaringer i den virkelige verden. De er overveldet av sitt eget indre mikrokosmos og ser livet som en gåte, som det gjelder å løse.

Hodetypen styres hovedsakelig av frykt. For FEM er det den innadvendte frykten for den forvirrende makten av egne følelser, som de ønsker å koble seg vekk fra. SEKSERNE forsøker å skille seg fra sin innvendige frykt og projiserer den på omverdenen. SJUERNE gir sin frykt til omverdenen og konsentrerer seg mot de mer behagelige alternativer til de indre muligheter. Hovedtemaet for alle hodetyper er avstand. Deres hovedspørsmål lyder: “Hva tenker jeg om det?” Dette fører til en mengde usikkerhet: Hvordan passer det hele sammen? Er jeg trygg her? Hvor kommer orienteringen fra? Hva ligger bak?
I kriser, ser hodetyper en relasjon som dobbelt-alene. Best er det å være et par, når hver kan være alene. Problemet for en hodeperson er indre tilbaketrekning, vekk fra farlige, forstyrrende eller vonde omgivelser, inn i den uendelige mikrokosmos i deres eget hode. Frykten fører til personlige beskyttelsessystemer, som oppfattes av andre som ukjærlig eller sårende.

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 7 Livspyramiden – Simplify deg selv (25)

IMG_3565.JPG

Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer)presenteres.   

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (25)» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 33 Forstå deg selv (B)

276b

Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?

Orientering ved hjelp av de tre sentrene

284

De ni Enneagramtypene er delt inn i tre regioner: mage, hjerte og hode. Disse tre såkalte sentrene lar seg ganske godt tilordne de tre områdene av den menneskelige hjerne.

Den menneskelige hjerne består – svært forenklet – av tre lag. Ut ifra rekkefølgen i deres evolusjonshistorie, skjelner man mellom hjernestammen (krypdyrhjernen), det limbiske system (pattedyrhjernen) oghjernebarken (storehjernen)Betegnelsene for disse områdene av hjernen varierer. Men tredelingen har vist seg å være nyttig når man ønsker å forklare hvordan vår personlighet fungerer.

Ikke la navnene få deg til å tro, at hjernestammen er et primitiv organ. Menneskets krypdyrhjerne er allerede svært overlegen sammenlignet med hjernen til et virkelig krypdyr. Dessuten arbeider alle tre strukturene uatskillelig sammen. Men observasjoner har vist, at hver person stoler mer på en bestemt del av sin hjerne, enn på andre. Dette kan være ut ifra erfaring eller arv. Vanligvis kommer det personlige mønsteret (og derfor “tallet” i Enneagrammet) frem i begynnelsen av det voksne liv, altså omkring 20 års alderen.

Magesenteret (type ÅTTE, NI og EN)

Folk som tilhører disse tre typene influeres spesielt sterkt av aktivitetene i sin hjernestamme. Dette eldste området av hjernen sikrer våre primære behov: Selvoppholdelse og bevaring av arten, regulerer næring, beskyttelse, statusen innenfor gruppen, territorium og seksualitet. Hjernestammen er setet for vår livsenergi og instinktene. På grunnlag av sanseinntrykkene tar den lynraske avgjørelser om livsnødvendige reaksjoner: Kamp eller flukt? Den treffer disse avgjørelsene ”ut ifra magefølelsen”.
Hvis du hovedsakelig føler forbitrelse og har en følelse av at ergrelsen og smerten sitter ”i knokene dine” i konflikt- og stressituasjoner, da tilhører du høyst sannsynlig til “magetypen”.

285

De tre mønstrene i magesentrumet har en utpreget urtillit til følelsene i sin hjernedel fra krypdyrenes tid. ÅTTE får sin styrke og direkthet fra den primitive kraften av denne kilden, NI sin uthold- enhet og tilfredshet, og EN sin nøyaktighet og sikkerhet. Krybdyrhjernen har en meget spesiell kvalitet. Sammenliknet med de andre to hjerne-strukturer, trenger den meget liten lagringskapasitet. Reaksjonene er vesentlig “hardkodet”, de må ikke læres eller overveies og skjer derfor meget raskt.

Hos magetypene handler det om liv eller død. Deres tema lyder: Er jeg min egen herre? Hvis deres selvstendighet er i fare, forsvarer de sin vitaliteved tre former av vrede. Hos ÅTTE er det den lett antennelige vrede, hovedsakelig rettet utover.

Hos NI, er det den “slumrende” vreden, den passive aggresjonen gjennom fornektelse og motstand.

Hos EN, er vreden hovedsakelig dirigert innover: For å legitimere sin vrede, leter de etter årsaker, folk som er ansvarlig og skyldige.

Alle tre magetyper har en utpreget bevissthet for urettferdighet og uoppriktighet. Som ingen andre type i Enneagrammet, kan en ÅTTER slåss for den undertrykte og rettsløse, en NIER stifter fred mellom stridene parter, og en ENER er kompromissløs for forbedring av tilstander.

Sett fra krypdyrhjernen betyr milde følelser tap av styring. I kriser, har magetypene en tilbøyelighet til se forhold hovedsakelig som en duell. En ÅTTER spør: Finner du meg tiltrekkende? En NIER: Er jeg god nok for deg? Og en ENER tester hele tiden: Deler du mitt verdisystem? Hvis det er problemer i et forhold, byr magetypen på en fair kamp: Kom og gjør det opp med meg!

Hans/hennes problem: Magetypen er tilbøyelig til hevde seg, i det de tendensielt nedvurderer andre.

Hjertesenteret (type TO, TRE og FIRE)

Mellomhjernen til de tidligere pattedyrene (det limbiske system) smyger seg som en substans (lat. limbus) omkring krybdyrhjernen, og oversetter deres direkte instinktive reaksjoner til mer fleksible atferdsmønstre. Istedenfor et enkelt svart/hvitt-mønster erstattes det med mer kompliserte nyanser av forskjellige følelser, et massivt potensiale av sammenflettede polariteter fra god til dårlig, kjærlighet og hat, glede og tristhet, sinne og lykke. Her er det plass for estetisk forandring, som av hvert individ må læres på nytt. Det limbiske systemet inneholder nok lagingskapasitet for en rikelig oppdragelse. Det er her alle følelsesmessig bånd hører hjemme: Mellom barn og mor, familie, slekt, stamme og samfunn. Det er også der den fundamentale parsammenhengen mellom mann og kvinne er forankret.

286
Naturligvis har også mage- eller hodetypen tilgang til de sosiale funksjoner i det limbiske system, men hos hjertetypene er disse første prioritet. Det limbiske systemet er bindeleddet mellom den nedre og den høyeste funksjonen i hjernen vår, og i overensstemmelse med det føler de som tilhører hjertesenteret seg ofte som spesielt “virkelighetsnære og utadvendte”, sammenliknet med den “egosentriske” ensomme magesentrerte kjemperen og den “reserverte” hodesentrerte personen.

I konflikt- og stress-situasjoner kan hjertetyper bli rasende akkurat som magetyper, men ofte beskriver de det med forestillingen “å bli overmannet av følelser”. De føler seg trukket hit og dit. En konfliktsituasjon antenner en indre konflikt av komplekse følelser i dem, mye mer motstridende enn de entydige budskapene hos magetypene.

Hos hjertetypene handler det om kjærlighet og lidelse. Hovedtemaet er: “Hvordan går det med de andre?” Hos TOEREN stilles dette spørsmålet hovedsakelig til omverdenen, andres stemninger blir over- tatt. Hos TREERE er de egne emosjonene ”sovnet inn”. Som erstatning imiterer de situasjonsbetinget og virkningsfullt følelsene til andre. FIREREN adresserer spørsmålet: “Hva føler jeg?” hovedsakelig til seg selv, og blir lett overveldet av sine egne følelser.

Ved problemer i relasjoner tenderer hjertetyper til å se på partner- skapet som duett: Gå ikke vekk! Kan du fornemme meg! Hvordan oppfatter du meg? Liker du meg? En hjertetype leter etter verdsettelse og anerkjennelse. Hans/hennes problem: Bestemmende er hans/ hennes egne følelser, det mangler objektivitet. Dette leder lett til illus- joner og villfarelser.

Hodesenteret (type FEM, SEKS og SYV)

287

Hjernebarken (storehjernen) er fem ganger så stor som de to naboene som ligger sammen under den. Det er der evnen til refleksjon holder til, den observante evalueringen av reaksjonene fra de eldre pattedyr- og krypdyrhjernen. Språk, lesing, kreative prosesser, regning, planlegging, ettertanke om sympati, kjærlighet, religion, skjebne, og filosofi, alt finner sted her. Vi vet midlertidig, at hjernebarken(storehjernen) drastisk kan forandre begge systemene som ligger under. Ved hjelp av visu- alisering i hjernebarken (storehjernen) kan vi helbrede helsemessige problemer, og emosjonelle erindringer kan leilighetsvis modifiseres og omskrives. Vår nye hjerne er overdådig utstyrt: Den danner strukturene av kryp- dyrhjernen enda en gang, og denne “sikkerhetskopien” gjør bare krav på en ørliten del av dens kapasitet.

Nok en gang: Alle tre sentrene drar nytte av hjernebarkens (store- hjernens) velsignelse. Men hodetyper tenderer ofte til heller å gruble med storehjernen, i stedet for å samle erfaringer i den virkelige verden. De er overveldet av sitt eget indre mikrokosmos og ser livet som en gåte, som det gjelder å løse.

Hodetypen styres hovedsakelig av frykt. For FEM er det den innadvendte frykten for den forvirrende makten av egne følelser, som de ønsker å koble seg vekk fra. SEKSERNE forsøker å skille seg fra sin innvendige frykt og projiserer den på omverdenen. SJUERNE gir sin frykt til omverdenen og konsentrerer seg mot de mer behagelige alternativer til de indre muligheter. Hovedtemaet for alle hodetyper er avstand. Deres hovedspørsmål lyder: “Hva tenker jeg om det?” Dette fører til en mengde usikkerhet: Hvordan passer det hele sammen? Er jeg trygg her? Hvor kommer orienteringen fra? Hva ligger bak?
I kriser, ser hodetyper en relasjon som dobbelt-alene. Best er det å være et par, når hver kan være alene. Problemet for en hodeperson er indre tilbaketrekning, vekk fra farlige, forstyrrende eller vonde omgivelser, inn i den uendelige mikrokosmos i deres eget hode. Frykten fører til personlige beskyttelsessystemer, som oppfattes av andre som ukjærlig eller sårende.

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK