Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer) – presenteres.
Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres.
Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (26-28)» være tilgjengelig fra mandag til fredag.
Den trinnvise pyramidemodellen
Trinn 7: simplify – deg selv
Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap
Trinn 5: Simplify – dine relasjoner
Trinn 4: Simplify – din helse
Trinn 3: Simplify – din tid
Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi
Trinn 1: Simplify- dine ting
Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv
- Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
- Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
- Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
- Simplify-idè 33: Forstå deg selv
Simplify-idèer
Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.
Simplify-målet for trinn 7
Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.
Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.
Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.
Simplify-idè 33 Forstå deg selv (C)
Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?
Orientering ved hjelp av de ni mønstre
Den følgende teksten er en kort innledning til Enneagrammets ni mønstre. Ved første gjennomlesning vil du sikkert komme på noen folk som passer nøyaktig til beskrivelsen som gjengis. Ikke vær skuffet om du ikke selv straks gjenkjenner deg som en av typene. Ta deg tid, slik at det hele kan feste seg i sinnet ditt og les de ni beskrivelsene en gang til et par dager senere. For de fleste mennesker blir det mye klarere allerede etter annen gangs gjennomgang.
TREER
Deres livstemaer er prestasjon og suksess. TREERE trives med konkurranse og utsikten til suksess. Virkningen, imagen er det essensielle: “Hvordan var jeg?” Ved TREEREN ser en at suksess ikke hovedsakelig tjener egoet, men har en sosial funksjon. TREEREN har behov for suksess og eiendeler, for å oppnå anerkjennelse og ha venner. Det gjelder også for suksess hos det annet kjønn. Deres svakhet er løgnen – ikke bare ovenfor andre, men hovedsakelig ovenfor seg selv. En TREER kan fortelle fritt oppdiktede eller krydrete historier om egen suksess, til han selv er overbevist om innholdet. Relasjonskonseptet hos en TREER har en tragisk komponent, fordi ingen oppnår ekte venner på grunnlag av sine eiendeler.
Gavene til en TREER er handlekraft, optimisme, dybde av følelse, og evnen til konkret å sette visjoner ut i livet. Som del av et team finner TREEREN en løsning selv i håpløse situasjoner og kan begeis- tre andre. Derfor er TREEREN ofte den fødte entreprenør.
Livsmålet til en TREER er å omsette visjoner i det ytre og virkelige liv, og også føle innvendig: Jeg vil bygge opp noe.
Symbollandet til TREEREN er USA. Suksess, prestasjon, optimisme, skyskrapere, dollar, Hollywood. Om ekte eller kun show, hovedsaken er ”it works”. Skyggesiden til den suksessrike og vennlige amerikanske optimisme er avhengig-heten av å være nummer en. Det er ikke plass for tapere.
En positiv TREER–figur i litteraturen er Robin Hood, som med list og lempe stjeler og bedrar, for dermed å gjøre godt – og som til slutt har suksess hos kvinnen i sitt hjerte (en aristokrat selvfølgelig!). Hos Donald Duck blir det tydelig at det også selvfølgelig finnes TREERE, som er mislykket, men som ikke gir opp sine idealer.
Karikaturen av en TREER er angiveren i den store bilen, og som uoppfordret lister opp til andre sin inntekt, kvadratmetertallet i eget hus og andre statussymboler: ”Min kone, mitt hus, min bil, min båt.”
TO
En person av type TO er den personifiserte hjelpsomheten. De er relasjonsorienterte, engasjerer seg for andre og vil bli brukt. Med smiger og bidrag reklamerer de for tillit og anerkjennelse.
Deres svakhet er stolthet. Bak deres ”å være helt og holdent der for andre” står det massive ønske om takk og uunnværlighet, en underbevisst art av egoisme. TOEREN liker å utøve innflytelse gjennom penger. De gir, for å bringe andre i avhengighet.
Deres gaver er medmenneskelighet og ydmykhet. Veldedigheter og kirkefellesskap ville være utenkelig uten TOERENS organisatoriske innsats.
Livsmålet for type TO folk er samhørighet: Jeg vil gi og motta kjærlighet.
Symbollandet er Italia, berømt for sitt kjøkken og sin gjestfrihet. Livet i Italia er sentrert omkring familien, som på en en sannsynlig mild måte er regjert av den absolutte mamma.
Et overbevisende eksempel på en TOER er tittelhelten i filmen ”Gudfaren”. Han personifiserer kraft og ubarmhjertighet i TOER mønsteret: Jeg gjør alt for deg, men forventer total lojalitet og takknemlighet i retur. Tidligere fantes figuren den lille ulven i Mikke Mus heftene, som utrettelig reddet de tre små grisene fra sin slemme farsulv.
TOER-karikaturene viser som oftes en moderlig kvinne (det tidligere herskende kvinneideal var den uselviske TOER) med lett avrundet kroppsform, som baker og lager mat for andre, ikke glemmer fødselsdager og skriver vennlige brev, og pakker inn pakker inntil fysisk eller mental utmattelse.
EN
Her er personen som ønsker å gjøre alt riktig i livet sitt. Han/hun strever etter perfeksjon og fullkommenhet, både for seg selv og for omverdenen (den perfekte bolig, det perfekte forhold, den perfekte jobben). Han/hun lever sitt liv etter et høyt verdisystem, og forsøker å belære andre og forbedre verden deretter. En ENER er et alvorlig menneske, som lever for arbeidet sitt og ofte forsaker fornøyelser. Hvis noe blir og løper altfor lett, blir en ENER mistroisk. De er overbevist om at alt har sin pris. Feil eller uorden belaster de, til et punkt der de blir irritert.
Deres svakhet er raseri. Et indre raseri, som ofte oppfattes av andre som stahet og innbitthet.
Deres gaver er utholdenhet, tålmodighet, og sindighet.
Med en ENER kan man lett snakke om temaet livsmål. En ENER er umiddelbart åpen for idéen om at livet tjener et høyere formål. En ENER er åpen ovenfor politiske, sosiale, eller religiøse idéer og reformer. Vanligvis lar hovedmålet til en ENER seg beskrive som følger: Jeg vil fornye noe.
For hver type av Enneagrammet finnes det et symbolland, og for ENEREN er dette Sveits. Dette betyr ikke at det i Sveits kun lever ENERE, men grunnenergien i dette landets mentalitet er nettopp denne blandingen av perfeksjon og underbevisst harme, forbundet med en viss mangel på humor. Fasaden er perfekt, mens spørsmålet om skyld blir eksportert. Selv om pengene som er lagret i Sveits skulle stamme fra tvilsomme kilder – de er jo fjernt utenfor landet.
En klassisk litterær ENER-figur er den alltid korrekte Mikke Mus. Også Asterix og Don Camillo er ENERE, som begge har kompanjonger som er ÅTTE (Obelix og Peppone).
En karikatur av en ENER er den gnålete kritikeren med hevet pekefinger, som selv ikke kan skrive, men som gjerne kritiserer andre som sin livsgjerning.
_______
Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert
_______
Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life
Del på bloggen
____
BØKER TIL SALGS
Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort.
MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.
__________
________
______
|
Filed under: Forenkling, Forenkling av deg selv | Tagged: balanse, enkelthet, Forenkling, Hensikten, lykke, Mindfulness, partnerskap, Simplify, simplify-veien, slow down |
Legg igjen en kommentar