Simplify – en ny begynnelse med simplify-to-do-prinsippene

IMG_3565.JPG

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-en ny begynnelse med simplify-to-do-prinsippene» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

En ny begynnelse med simplify-to-do-prinsippene

299a
Alle personlighets- og motiveringseksperter er enige: Vi realiserer kun de tingene vi skriver opp. Du kjenner nå våre 33 simplify-idéer. Begynn å arbeide med dem i løpet av de neste 72 timene. Sett deg dine personlige mål og skriv hver dag ned hva du har gjort i simplify-ånden, hva du tenker og føler og hvordan du vil nå dine mål.

Din Simplify-dagbok

Det finnes neppe en bedre måte å bedre selvbevisstheten og aktiv tilrettelegging av livet på, enn den gode gamle praksisen med å skrive dagbok. Det fantes og finnes neppe en berømt personlighet som klarte seg, eller klarer seg uten en dagbok. Hold deg til følgende enkle regler:

1. Innbydende. Skaff deg en fin innbundet dagbok (ikke noe løsblad system, ingen ringpermbok) og en penn eller blyant som du liker.

2. Privat. Dagboken er bare bestemt for deg, ikke for dine etterkommere eller for offentliggjøring i ettertid.

3. Usensurert. La det flyte. Skriv uten skrupler. Ikke rett skrivefeil. En dagbok er ingen avhandlingskonkurranse. Ingen ellers skal lese det hele, utenom deg selv.

4. Ærlig. Ikke sensurer innholdet for deg selv. Et unntak: Hvis du tar deg selv i å lyve. Sannferdighet er det øverste prinsippet.

299b

5. Tålmodighet. Sett deg et tidsrom, der du bestemmer deg for å skrive dagbok. Den beste indre “a-ha” opplevelsen kommer vanligvis først etter tre måneder.

6. Formiddag. Skriv så tidlig som mulig på dagen. Folk har funnet ut, at det er nyttig å skrive i sin dagbok når den nye dagen har startet. Finn et rolig sted å sitte, kanskje med en kopp te eller kaffe, og betrakt skrivingen mer som en starthjelp og mindre som et tilbakeblikk.

7. FriDen første positive effekten av en dagbok, som du allerede ser etter et par dager: Dagen som ligger foran deg vil du ikke betrakte mer som en plikt eller labyrint, men som et stort tomt papirark som du kan skrive på.

8. På prøve. Når du starter, forsøk å bruk en feriedagbok: Et fint hefte, en god penn, begge kjøpt på feriestedet. Skriv bare på den høyre siden. Fyll den venstre senere med fotoer, postkort, erindringer, inngangsbilletter osv.

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Simplify – en ny begynnelse med simplify-to-do-prinsippene

IMG_3565.JPG

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-en ny begynnelse med simplify-to-do-prinsippene» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

En ny begynnelse med simplify-to-do-prinsippene

299a
Alle personlighets- og motiveringseksperter er enige: Vi realiserer kun de tingene vi skriver opp. Du kjenner nå våre 33 simplify-idéer. Begynn å arbeide med dem i løpet av de neste 72 timene. Sett deg dine personlige mål og skriv hver dag ned hva du har gjort i simplify-ånden, hva du tenker og føler og hvordan du vil nå dine mål.

Din Simplify-dagbok

Det finnes neppe en bedre måte å bedre selvbevisstheten og aktiv tilrettelegging av livet på, enn den gode gamle praksisen med å skrive dagbok. Det fantes og finnes neppe en berømt personlighet som klarte seg, eller klarer seg uten en dagbok. Hold deg til følgende enkle regler:

1. Innbydende. Skaff deg en fin innbundet dagbok (ikke noe løsblad system, ingen ringpermbok) og en penn eller blyant som du liker.

2. Privat. Dagboken er bare bestemt for deg, ikke for dine etterkommere eller for offentliggjøring i ettertid.

3. Usensurert. La det flyte. Skriv uten skrupler. Ikke rett skrivefeil. En dagbok er ingen avhandlingskonkurranse. Ingen ellers skal lese det hele, utenom deg selv.

4. Ærlig. Ikke sensurer innholdet for deg selv. Et unntak: Hvis du tar deg selv i å lyve. Sannferdighet er det øverste prinsippet.

299b

5. Tålmodighet. Sett deg et tidsrom, der du bestemmer deg for å skrive dagbok. Den beste indre “a-ha” opplevelsen kommer vanligvis først etter tre måneder.

6. Formiddag. Skriv så tidlig som mulig på dagen. Folk har funnet ut, at det er nyttig å skrive i sin dagbok når den nye dagen har startet. Finn et rolig sted å sitte, kanskje med en kopp te eller kaffe, og betrakt skrivingen mer som en starthjelp og mindre som et tilbakeblikk.

7. FriDen første positive effekten av en dagbok, som du allerede ser etter et par dager: Dagen som ligger foran deg vil du ikke betrakte mer som en plikt eller labyrint, men som et stort tomt papirark som du kan skrive på.

8. På prøve. Når du starter, forsøk å bruk en feriedagbok: Et fint hefte, en god penn, begge kjøpt på feriestedet. Skriv bare på den høyre siden. Fyll den venstre senere med fotoer, postkort, erindringer, inngangsbilletter osv.

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Livsfilosofi

DSC00270

______

»Det burde være et hovedstudium for ungdomen å lære å tåle ensomheten,

fordi den er kilde til lykke og sinnsro

Schopenhauer

________

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort.

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 3 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Livsfilosofi

DSC00297

______

»Lær å slippe løs,

uten å gi opp dine ønsker.

Det er nøkkelen til befrielse.«

Fjernøstlig visdom

________

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort.

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 3 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 7 Livspyramiden – Simplify deg selv (32-34)

IMG_3565.JPG

Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer)presenteres.   

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (32-34)» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 33 Forstå deg selv (E)

276b

Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?

Orientering ved hjelp av de ni mønstre

Den følgende teksten er en kort innledning til Enneagrammets ni mønstre. Ved første gjennomlesning vil du sikkert komme på noen folk som passer nøyaktig til beskrivelsen som gjengis. Ikke vær skuffet om du ikke selv straks gjenkjenner deg som en av typene. Ta deg tid, slik at det hele kan feste seg i sinnet ditt og les de ni beskrivelsene en gang til et par dager senere. For de fleste mennesker blir det mye klarere allerede etter annen gangs gjennomgang.

NI

Livstemaet til en NIER er fred og tilfredshet. De verdsetter harmoni og bekvemlighet. De har faste vaner og tenderer til åndsfraværelse og ikke å gjøre noe. En NIER er fredelig og har forståelse for alt. Det er vanskelig for dem å ta stilling til noe eller å treffe beslutninger.

296

Ut fra forsømmelser oppstår unnlatelsessynder som avdekker deres svake punkt, nemlig dovenskapen. “Men jeg har jo overhodet ikke gjort noe!” er derfor yndlingsunnskyldningen til en NIER.

Deres gaver er forsoning, å stifte fred og handlekraft. Hvis en NIER kommer ut av bekvemlighetssonen, kan han utvikle enorm energi. Mange NIERE har mange hobbyer og er alltid på leting etter nye utfordringer, for å flykte fra den fryktete kjedsomheten.

Deres livsmål er i et miljø der det er ro og plass for alle: Jeg vil forsone.

297a

Bjørnen Baloo fra Disneys jungelbok personifiserer den fredelige livsfilosofien til NIEREN: Prøv med trivelighet!

Det nærmeste symbollandet er Østerrike. Det lykkelige Østerrike har ikke ført noen blodig krig, men har økt sitt territorium gjennom en gemyttlig strategi med ekteskap. Wiens kaffehus hvor man kan sitte hele dagen foran en kopp
med kaffe, er et riktig NIER-sted. En annet symbolregion, som er litt lenger vekk, er Afrika.

Karikaturen av en NIER er den sløve padden som sitter i slåbroken sin, og som spiser chips, mens han/hun avvekslende flytter mellom fjernsynsapparatet og spiller computerspill. Litt overvektig, litt langsom, og på en eller annen måte litt kjedelig.

ÅTTE

Livstemaet til en ÅTTER er styrke. De er fulle av energi, direkte og konfronterende. De skaffer seg respekt ved sin resolutte opptreden, som kan skremme andre. Men de er ofte ikke like gode til å finne seg i ting selv. Bak deres styrke gjemmer det seg en viss sårbarhet.

295

Deres svakhet er da også skamløsheten. De har liten teft for hvordan de skader andre ved sine grenseoverskridelser.
Deres gaver er belastbarheten og den sunne utøvelsen av makt. En ÅTTER går gjennom ild og vann for dem han/hun beskytter, kan beundringsverdig motstå fiendeskap og være en forkjemper for rettferdighet.

Deres livsmål er å gjøre slutt på svakhet og undertrykkelse: Jeg vil kjempe for det gode.

Symbollandet er SpaniaÅTTERE vil se blod, som i løpet av tyrefektingen, og som i den blodige fremstillingen av korsfestelsen i landet. Selv om det kan skjule seg usikkerhet bak denne maskuline atferden, må bildet som vises omverdenen vise styrke.

John Wayne har satt et monument for en ÅTTER med sine filmer: Den ruvende, ubekvemme lederen, som vanligvis behersker kriser og redder sine folk i en imponerende enkel rett-på-sak metode. Kommisær Schimanski viser også den besnærende rett-på-sak atferden til en ÅTTER. Uten å ta hensyn til hierarki, etiketter og sin egen helse slåss han mot det onde.

Karikaturen på en ÅTTER er den okseaktige, kroppslige bredskuldrete kvesteren. Han bærer også om vinteren kortermet skjorte, trosser været akkurat som han trosser alle sine andre fiender. Når han møter noen for først gang, tester han belastbarheten til den andre, gjerne med høy stemme: “Men du ser virkelig dårlig ut!” Ved neste møte hilser han med den flotte setningen: “Det er ikke ofte man ser deg!” Det faktum at dette er en invitasjon som kommer fra hjertet er sannsynlig bare forstålig for folk som kjenner Enneagrammet.

SYV

SYVERE er optimistiske, fremtidsorienterte, entusiastiske og raske. Deres livstema er lykke. De unngår den smertelige siden av virkeligheten og konsentrerer seg istedenfor mot alle de positive muligheter, som har en høy tiltrekningskraft som de er svake for. En SYVER elsker det overdådige aspektet ved skapelsen. De vil at alle omkring dem skal føle seg vel, og har vanskeligheter med å si nei og sette klare grenser for andre.

Deres svakhet er mangel på måtehold. “Mer er alltid bedre” er deres motto, og velstands- og morosamfunnet er deres yndlingsmiljø. De tenderer til forspise seg på alt det behagelige: De spiser for mye, arbeider for mye, og påtar seg for mye, til det blir ubehagelig.

294

Gavene til en SYVER er munterhet og en helhetlig, innovativ nytenkning, parret med et pragmatisk sinn for å kunne realisere og finansiere det hele. Livsmålet for en SYVER er lykkelig å nyte livet, og muliggjøre disse flotte mulighetene med å være menneske også for andre: Jeg vil øke det gode.

En berømt SYVER er Peter Pan, gutten som ikke vil bli eldre og lever i en drømmeverden kalt ønskekøen. Han kan fly, en basisdrøm for eSYVER som leter etter lette løsninger. Guffen med sin grenseløse lykke personifiserer også et aspekt av en SYVER.

Symbollandet til en SYVER er Irland. Glad musikk, høyt alkoholforbruk, og talemåten: “Det kunne vært verre!” Det at det kunne vært verre, hjelper irene til å holde ut fattigdommen i sitt land, slik at deres ukompliserte optimisme i mellomtiden har ført til et europeisk økonomisk mirakel.

Karikaturen av en SYVER er et lekent, muntert vesen (ofte med barnslig krøllete hår), som ikke liker å knytte seg til noen spesiell rolle. Han/hun betrakter livet som en yppig buffét, der han/hun har alle muligheter og ikke vil måtte bestemme seg. Også yrkesmessig trenger han/hun stadig forandringer og nye stimuli, men lite søvn. Det er så altfor mye å oppdage!

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 7 Livspyramiden – Simplify deg selv (32-34)

IMG_3565.JPG

Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer)presenteres.   

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (32-34)» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 33 Forstå deg selv (E)

276b

Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?

Orientering ved hjelp av de ni mønstre

Den følgende teksten er en kort innledning til Enneagrammets ni mønstre. Ved første gjennomlesning vil du sikkert komme på noen folk som passer nøyaktig til beskrivelsen som gjengis. Ikke vær skuffet om du ikke selv straks gjenkjenner deg som en av typene. Ta deg tid, slik at det hele kan feste seg i sinnet ditt og les de ni beskrivelsene en gang til et par dager senere. For de fleste mennesker blir det mye klarere allerede etter annen gangs gjennomgang.

NI

Livstemaet til en NIER er fred og tilfredshet. De verdsetter harmoni og bekvemlighet. De har faste vaner og tenderer til åndsfraværelse og ikke å gjøre noe. En NIER er fredelig og har forståelse for alt. Det er vanskelig for dem å ta stilling til noe eller å treffe beslutninger.

296

Ut fra forsømmelser oppstår unnlatelsessynder som avdekker deres svake punkt, nemlig dovenskapen. “Men jeg har jo overhodet ikke gjort noe!” er derfor yndlingsunnskyldningen til en NIER.

Deres gaver er forsoning, å stifte fred og handlekraft. Hvis en NIER kommer ut av bekvemlighetssonen, kan han utvikle enorm energi. Mange NIERE har mange hobbyer og er alltid på leting etter nye utfordringer, for å flykte fra den fryktete kjedsomheten.

Deres livsmål er i et miljø der det er ro og plass for alle: Jeg vil forsone.

297a

Bjørnen Baloo fra Disneys jungelbok personifiserer den fredelige livsfilosofien til NIEREN: Prøv med trivelighet!

Det nærmeste symbollandet er Østerrike. Det lykkelige Østerrike har ikke ført noen blodig krig, men har økt sitt territorium gjennom en gemyttlig strategi med ekteskap. Wiens kaffehus hvor man kan sitte hele dagen foran en kopp
med kaffe, er et riktig NIER-sted. En annet symbolregion, som er litt lenger vekk, er Afrika.

Karikaturen av en NIER er den sløve padden som sitter i slåbroken sin, og som spiser chips, mens han/hun avvekslende flytter mellom fjernsynsapparatet og spiller computerspill. Litt overvektig, litt langsom, og på en eller annen måte litt kjedelig.

ÅTTE

Livstemaet til en ÅTTER er styrke. De er fulle av energi, direkte og konfronterende. De skaffer seg respekt ved sin resolutte opptreden, som kan skremme andre. Men de er ofte ikke like gode til å finne seg i ting selv. Bak deres styrke gjemmer det seg en viss sårbarhet.

295

Deres svakhet er da også skamløsheten. De har liten teft for hvordan de skader andre ved sine grenseoverskridelser.
Deres gaver er belastbarheten og den sunne utøvelsen av makt. En ÅTTER går gjennom ild og vann for dem han/hun beskytter, kan beundringsverdig motstå fiendeskap og være en forkjemper for rettferdighet.

Deres livsmål er å gjøre slutt på svakhet og undertrykkelse: Jeg vil kjempe for det gode.

Symbollandet er SpaniaÅTTERE vil se blod, som i løpet av tyrefektingen, og som i den blodige fremstillingen av korsfestelsen i landet. Selv om det kan skjule seg usikkerhet bak denne maskuline atferden, må bildet som vises omverdenen vise styrke.

John Wayne har satt et monument for en ÅTTER med sine filmer: Den ruvende, ubekvemme lederen, som vanligvis behersker kriser og redder sine folk i en imponerende enkel rett-på-sak metode. Kommisær Schimanski viser også den besnærende rett-på-sak atferden til en ÅTTER. Uten å ta hensyn til hierarki, etiketter og sin egen helse slåss han mot det onde.

Karikaturen på en ÅTTER er den okseaktige, kroppslige bredskuldrete kvesteren. Han bærer også om vinteren kortermet skjorte, trosser været akkurat som han trosser alle sine andre fiender. Når han møter noen for først gang, tester han belastbarheten til den andre, gjerne med høy stemme: “Men du ser virkelig dårlig ut!” Ved neste møte hilser han med den flotte setningen: “Det er ikke ofte man ser deg!” Det faktum at dette er en invitasjon som kommer fra hjertet er sannsynlig bare forstålig for folk som kjenner Enneagrammet.

SYV

SYVERE er optimistiske, fremtidsorienterte, entusiastiske og raske. Deres livstema er lykke. De unngår den smertelige siden av virkeligheten og konsentrerer seg istedenfor mot alle de positive muligheter, som har en høy tiltrekningskraft som de er svake for. En SYVER elsker det overdådige aspektet ved skapelsen. De vil at alle omkring dem skal føle seg vel, og har vanskeligheter med å si nei og sette klare grenser for andre.

Deres svakhet er mangel på måtehold. “Mer er alltid bedre” er deres motto, og velstands- og morosamfunnet er deres yndlingsmiljø. De tenderer til forspise seg på alt det behagelige: De spiser for mye, arbeider for mye, og påtar seg for mye, til det blir ubehagelig.

294

Gavene til en SYVER er munterhet og en helhetlig, innovativ nytenkning, parret med et pragmatisk sinn for å kunne realisere og finansiere det hele. Livsmålet for en SYVER er lykkelig å nyte livet, og muliggjøre disse flotte mulighetene med å være menneske også for andre: Jeg vil øke det gode.

En berømt SYVER er Peter Pan, gutten som ikke vil bli eldre og lever i en drømmeverden kalt ønskekøen. Han kan fly, en basisdrøm for eSYVER som leter etter lette løsninger. Guffen med sin grenseløse lykke personifiserer også et aspekt av en SYVER.

Symbollandet til en SYVER er Irland. Glad musikk, høyt alkoholforbruk, og talemåten: “Det kunne vært verre!” Det at det kunne vært verre, hjelper irene til å holde ut fattigdommen i sitt land, slik at deres ukompliserte optimisme i mellomtiden har ført til et europeisk økonomisk mirakel.

Karikaturen av en SYVER er et lekent, muntert vesen (ofte med barnslig krøllete hår), som ikke liker å knytte seg til noen spesiell rolle. Han/hun betrakter livet som en yppig buffét, der han/hun har alle muligheter og ikke vil måtte bestemme seg. Også yrkesmessig trenger han/hun stadig forandringer og nye stimuli, men lite søvn. Det er så altfor mye å oppdage!

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 7 Livspyramiden – Simplify deg selv (32-34)

IMG_3565.JPG

Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer)presenteres.   

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (32-34)» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 33 Forstå deg selv (E)

276b

Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?

Orientering ved hjelp av de ni mønstre

Den følgende teksten er en kort innledning til Enneagrammets ni mønstre. Ved første gjennomlesning vil du sikkert komme på noen folk som passer nøyaktig til beskrivelsen som gjengis. Ikke vær skuffet om du ikke selv straks gjenkjenner deg som en av typene. Ta deg tid, slik at det hele kan feste seg i sinnet ditt og les de ni beskrivelsene en gang til et par dager senere. For de fleste mennesker blir det mye klarere allerede etter annen gangs gjennomgang.

NI

Livstemaet til en NIER er fred og tilfredshet. De verdsetter harmoni og bekvemlighet. De har faste vaner og tenderer til åndsfraværelse og ikke å gjøre noe. En NIER er fredelig og har forståelse for alt. Det er vanskelig for dem å ta stilling til noe eller å treffe beslutninger.

296

Ut fra forsømmelser oppstår unnlatelsessynder som avdekker deres svake punkt, nemlig dovenskapen. “Men jeg har jo overhodet ikke gjort noe!” er derfor yndlingsunnskyldningen til en NIER.

Deres gaver er forsoning, å stifte fred og handlekraft. Hvis en NIER kommer ut av bekvemlighetssonen, kan han utvikle enorm energi. Mange NIERE har mange hobbyer og er alltid på leting etter nye utfordringer, for å flykte fra den fryktete kjedsomheten.

Deres livsmål er i et miljø der det er ro og plass for alle: Jeg vil forsone.

297a

Bjørnen Baloo fra Disneys jungelbok personifiserer den fredelige livsfilosofien til NIEREN: Prøv med trivelighet!

Det nærmeste symbollandet er Østerrike. Det lykkelige Østerrike har ikke ført noen blodig krig, men har økt sitt territorium gjennom en gemyttlig strategi med ekteskap. Wiens kaffehus hvor man kan sitte hele dagen foran en kopp
med kaffe, er et riktig NIER-sted. En annet symbolregion, som er litt lenger vekk, er Afrika.

Karikaturen av en NIER er den sløve padden som sitter i slåbroken sin, og som spiser chips, mens han/hun avvekslende flytter mellom fjernsynsapparatet og spiller computerspill. Litt overvektig, litt langsom, og på en eller annen måte litt kjedelig.

ÅTTE

Livstemaet til en ÅTTER er styrke. De er fulle av energi, direkte og konfronterende. De skaffer seg respekt ved sin resolutte opptreden, som kan skremme andre. Men de er ofte ikke like gode til å finne seg i ting selv. Bak deres styrke gjemmer det seg en viss sårbarhet.

295

Deres svakhet er da også skamløsheten. De har liten teft for hvordan de skader andre ved sine grenseoverskridelser.
Deres gaver er belastbarheten og den sunne utøvelsen av makt. En ÅTTER går gjennom ild og vann for dem han/hun beskytter, kan beundringsverdig motstå fiendeskap og være en forkjemper for rettferdighet.

Deres livsmål er å gjøre slutt på svakhet og undertrykkelse: Jeg vil kjempe for det gode.

Symbollandet er SpaniaÅTTERE vil se blod, som i løpet av tyrefektingen, og som i den blodige fremstillingen av korsfestelsen i landet. Selv om det kan skjule seg usikkerhet bak denne maskuline atferden, må bildet som vises omverdenen vise styrke.

John Wayne har satt et monument for en ÅTTER med sine filmer: Den ruvende, ubekvemme lederen, som vanligvis behersker kriser og redder sine folk i en imponerende enkel rett-på-sak metode. Kommisær Schimanski viser også den besnærende rett-på-sak atferden til en ÅTTER. Uten å ta hensyn til hierarki, etiketter og sin egen helse slåss han mot det onde.

Karikaturen på en ÅTTER er den okseaktige, kroppslige bredskuldrete kvesteren. Han bærer også om vinteren kortermet skjorte, trosser været akkurat som han trosser alle sine andre fiender. Når han møter noen for først gang, tester han belastbarheten til den andre, gjerne med høy stemme: “Men du ser virkelig dårlig ut!” Ved neste møte hilser han med den flotte setningen: “Det er ikke ofte man ser deg!” Det faktum at dette er en invitasjon som kommer fra hjertet er sannsynlig bare forstålig for folk som kjenner Enneagrammet.

SYV

SYVERE er optimistiske, fremtidsorienterte, entusiastiske og raske. Deres livstema er lykke. De unngår den smertelige siden av virkeligheten og konsentrerer seg istedenfor mot alle de positive muligheter, som har en høy tiltrekningskraft som de er svake for. En SYVER elsker det overdådige aspektet ved skapelsen. De vil at alle omkring dem skal føle seg vel, og har vanskeligheter med å si nei og sette klare grenser for andre.

Deres svakhet er mangel på måtehold. “Mer er alltid bedre” er deres motto, og velstands- og morosamfunnet er deres yndlingsmiljø. De tenderer til forspise seg på alt det behagelige: De spiser for mye, arbeider for mye, og påtar seg for mye, til det blir ubehagelig.

294

Gavene til en SYVER er munterhet og en helhetlig, innovativ nytenkning, parret med et pragmatisk sinn for å kunne realisere og finansiere det hele. Livsmålet for en SYVER er lykkelig å nyte livet, og muliggjøre disse flotte mulighetene med å være menneske også for andre: Jeg vil øke det gode.

En berømt SYVER er Peter Pan, gutten som ikke vil bli eldre og lever i en drømmeverden kalt ønskekøen. Han kan fly, en basisdrøm for eSYVER som leter etter lette løsninger. Guffen med sin grenseløse lykke personifiserer også et aspekt av en SYVER.

Symbollandet til en SYVER er Irland. Glad musikk, høyt alkoholforbruk, og talemåten: “Det kunne vært verre!” Det at det kunne vært verre, hjelper irene til å holde ut fattigdommen i sitt land, slik at deres ukompliserte optimisme i mellomtiden har ført til et europeisk økonomisk mirakel.

Karikaturen av en SYVER er et lekent, muntert vesen (ofte med barnslig krøllete hår), som ikke liker å knytte seg til noen spesiell rolle. Han/hun betrakter livet som en yppig buffét, der han/hun har alle muligheter og ikke vil måtte bestemme seg. Også yrkesmessig trenger han/hun stadig forandringer og nye stimuli, men lite søvn. Det er så altfor mye å oppdage!

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 7 Livspyramiden – Simplify deg selv (32-34)

IMG_3565.JPG

Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer)presenteres.   

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (32-34)» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 33 Forstå deg selv (E)

276b

Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?

Orientering ved hjelp av de ni mønstre

Den følgende teksten er en kort innledning til Enneagrammets ni mønstre. Ved første gjennomlesning vil du sikkert komme på noen folk som passer nøyaktig til beskrivelsen som gjengis. Ikke vær skuffet om du ikke selv straks gjenkjenner deg som en av typene. Ta deg tid, slik at det hele kan feste seg i sinnet ditt og les de ni beskrivelsene en gang til et par dager senere. For de fleste mennesker blir det mye klarere allerede etter annen gangs gjennomgang.

NI

Livstemaet til en NIER er fred og tilfredshet. De verdsetter harmoni og bekvemlighet. De har faste vaner og tenderer til åndsfraværelse og ikke å gjøre noe. En NIER er fredelig og har forståelse for alt. Det er vanskelig for dem å ta stilling til noe eller å treffe beslutninger.

296

Ut fra forsømmelser oppstår unnlatelsessynder som avdekker deres svake punkt, nemlig dovenskapen. “Men jeg har jo overhodet ikke gjort noe!” er derfor yndlingsunnskyldningen til en NIER.

Deres gaver er forsoning, å stifte fred og handlekraft. Hvis en NIER kommer ut av bekvemlighetssonen, kan han utvikle enorm energi. Mange NIERE har mange hobbyer og er alltid på leting etter nye utfordringer, for å flykte fra den fryktete kjedsomheten.

Deres livsmål er i et miljø der det er ro og plass for alle: Jeg vil forsone.

297a

Bjørnen Baloo fra Disneys jungelbok personifiserer den fredelige livsfilosofien til NIEREN: Prøv med trivelighet!

Det nærmeste symbollandet er Østerrike. Det lykkelige Østerrike har ikke ført noen blodig krig, men har økt sitt territorium gjennom en gemyttlig strategi med ekteskap. Wiens kaffehus hvor man kan sitte hele dagen foran en kopp
med kaffe, er et riktig NIER-sted. En annet symbolregion, som er litt lenger vekk, er Afrika.

Karikaturen av en NIER er den sløve padden som sitter i slåbroken sin, og som spiser chips, mens han/hun avvekslende flytter mellom fjernsynsapparatet og spiller computerspill. Litt overvektig, litt langsom, og på en eller annen måte litt kjedelig.

ÅTTE

Livstemaet til en ÅTTER er styrke. De er fulle av energi, direkte og konfronterende. De skaffer seg respekt ved sin resolutte opptreden, som kan skremme andre. Men de er ofte ikke like gode til å finne seg i ting selv. Bak deres styrke gjemmer det seg en viss sårbarhet.

295

Deres svakhet er da også skamløsheten. De har liten teft for hvordan de skader andre ved sine grenseoverskridelser.
Deres gaver er belastbarheten og den sunne utøvelsen av makt. En ÅTTER går gjennom ild og vann for dem han/hun beskytter, kan beundringsverdig motstå fiendeskap og være en forkjemper for rettferdighet.

Deres livsmål er å gjøre slutt på svakhet og undertrykkelse: Jeg vil kjempe for det gode.

Symbollandet er SpaniaÅTTERE vil se blod, som i løpet av tyrefektingen, og som i den blodige fremstillingen av korsfestelsen i landet. Selv om det kan skjule seg usikkerhet bak denne maskuline atferden, må bildet som vises omverdenen vise styrke.

John Wayne har satt et monument for en ÅTTER med sine filmer: Den ruvende, ubekvemme lederen, som vanligvis behersker kriser og redder sine folk i en imponerende enkel rett-på-sak metode. Kommisær Schimanski viser også den besnærende rett-på-sak atferden til en ÅTTER. Uten å ta hensyn til hierarki, etiketter og sin egen helse slåss han mot det onde.

Karikaturen på en ÅTTER er den okseaktige, kroppslige bredskuldrete kvesteren. Han bærer også om vinteren kortermet skjorte, trosser været akkurat som han trosser alle sine andre fiender. Når han møter noen for først gang, tester han belastbarheten til den andre, gjerne med høy stemme: “Men du ser virkelig dårlig ut!” Ved neste møte hilser han med den flotte setningen: “Det er ikke ofte man ser deg!” Det faktum at dette er en invitasjon som kommer fra hjertet er sannsynlig bare forstålig for folk som kjenner Enneagrammet.

SYV

SYVERE er optimistiske, fremtidsorienterte, entusiastiske og raske. Deres livstema er lykke. De unngår den smertelige siden av virkeligheten og konsentrerer seg istedenfor mot alle de positive muligheter, som har en høy tiltrekningskraft som de er svake for. En SYVER elsker det overdådige aspektet ved skapelsen. De vil at alle omkring dem skal føle seg vel, og har vanskeligheter med å si nei og sette klare grenser for andre.

Deres svakhet er mangel på måtehold. “Mer er alltid bedre” er deres motto, og velstands- og morosamfunnet er deres yndlingsmiljø. De tenderer til forspise seg på alt det behagelige: De spiser for mye, arbeider for mye, og påtar seg for mye, til det blir ubehagelig.

294

Gavene til en SYVER er munterhet og en helhetlig, innovativ nytenkning, parret med et pragmatisk sinn for å kunne realisere og finansiere det hele. Livsmålet for en SYVER er lykkelig å nyte livet, og muliggjøre disse flotte mulighetene med å være menneske også for andre: Jeg vil øke det gode.

En berømt SYVER er Peter Pan, gutten som ikke vil bli eldre og lever i en drømmeverden kalt ønskekøen. Han kan fly, en basisdrøm for eSYVER som leter etter lette løsninger. Guffen med sin grenseløse lykke personifiserer også et aspekt av en SYVER.

Symbollandet til en SYVER er Irland. Glad musikk, høyt alkoholforbruk, og talemåten: “Det kunne vært verre!” Det at det kunne vært verre, hjelper irene til å holde ut fattigdommen i sitt land, slik at deres ukompliserte optimisme i mellomtiden har ført til et europeisk økonomisk mirakel.

Karikaturen av en SYVER er et lekent, muntert vesen (ofte med barnslig krøllete hår), som ikke liker å knytte seg til noen spesiell rolle. Han/hun betrakter livet som en yppig buffét, der han/hun har alle muligheter og ikke vil måtte bestemme seg. Også yrkesmessig trenger han/hun stadig forandringer og nye stimuli, men lite søvn. Det er så altfor mye å oppdage!

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 7 Livspyramiden – Simplify deg selv (32-34)

IMG_3565.JPG

Våre ideer for å forenkle livet (Simplify your life-tilsammen 33 ideer)presenteres.   

Vi vil i bloggen vår å ha samme innhold på bloggen fra mandag til fredag. Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Denne uken vil «Simplify-idè 33: Forstå deg selv (32-34)» være tilgjengelig fra mandag til fredag. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

Trinn 7 i din livspyramide: Simplify-deg selv

pyramide7a

  • Simplify-idè 30: Oppdag målet i livet ditt
  • Simplify-idè 31: Utvikl dine styrker
  • Simplify-idè 32: Lett din samvittighet
  • Simplify-idè 33: Forstå deg selv

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Simplify-målet for trinn 7

Lær å forstå deg selv bedre og kom nærmere hensikten med livet ditt.

Tårnet på toppen av livspyramiden din er ditt “jeg”. Din personlighet, den som har vært bygd opp, og forandret, formet, og utviklet hvert år og hver dag av ditt liv. Hva du så i det indre av ditt ”jeg”, er det som går langt utenfor ditt individuelle ”jeg.” Det er din dypeste kjerne, der du er forbundet med alle andre mennesker og hele skapelsen på en enestående måte. Psykologer kaller det ”selvet”.

Det leverer energien til livet ditt. Denne kilde til energi (bare beskrevet med ligninger og symboler) forsyner ditt individuelle livsmål, som vi her har beskrevet som en krystall.

Simplify-idè 33 Forstå deg selv (E)

276b

Enneagrammet – Et svar på spørsmålet: Hvem er jeg?

Orientering ved hjelp av de ni mønstre

Den følgende teksten er en kort innledning til Enneagrammets ni mønstre. Ved første gjennomlesning vil du sikkert komme på noen folk som passer nøyaktig til beskrivelsen som gjengis. Ikke vær skuffet om du ikke selv straks gjenkjenner deg som en av typene. Ta deg tid, slik at det hele kan feste seg i sinnet ditt og les de ni beskrivelsene en gang til et par dager senere. For de fleste mennesker blir det mye klarere allerede etter annen gangs gjennomgang.

NI

Livstemaet til en NIER er fred og tilfredshet. De verdsetter harmoni og bekvemlighet. De har faste vaner og tenderer til åndsfraværelse og ikke å gjøre noe. En NIER er fredelig og har forståelse for alt. Det er vanskelig for dem å ta stilling til noe eller å treffe beslutninger.

296

Ut fra forsømmelser oppstår unnlatelsessynder som avdekker deres svake punkt, nemlig dovenskapen. “Men jeg har jo overhodet ikke gjort noe!” er derfor yndlingsunnskyldningen til en NIER.

Deres gaver er forsoning, å stifte fred og handlekraft. Hvis en NIER kommer ut av bekvemlighetssonen, kan han utvikle enorm energi. Mange NIERE har mange hobbyer og er alltid på leting etter nye utfordringer, for å flykte fra den fryktete kjedsomheten.

Deres livsmål er i et miljø der det er ro og plass for alle: Jeg vil forsone.

297a

Bjørnen Baloo fra Disneys jungelbok personifiserer den fredelige livsfilosofien til NIEREN: Prøv med trivelighet!

Det nærmeste symbollandet er Østerrike. Det lykkelige Østerrike har ikke ført noen blodig krig, men har økt sitt territorium gjennom en gemyttlig strategi med ekteskap. Wiens kaffehus hvor man kan sitte hele dagen foran en kopp
med kaffe, er et riktig NIER-sted. En annet symbolregion, som er litt lenger vekk, er Afrika.

Karikaturen av en NIER er den sløve padden som sitter i slåbroken sin, og som spiser chips, mens han/hun avvekslende flytter mellom fjernsynsapparatet og spiller computerspill. Litt overvektig, litt langsom, og på en eller annen måte litt kjedelig.

ÅTTE

Livstemaet til en ÅTTER er styrke. De er fulle av energi, direkte og konfronterende. De skaffer seg respekt ved sin resolutte opptreden, som kan skremme andre. Men de er ofte ikke like gode til å finne seg i ting selv. Bak deres styrke gjemmer det seg en viss sårbarhet.

295

Deres svakhet er da også skamløsheten. De har liten teft for hvordan de skader andre ved sine grenseoverskridelser.
Deres gaver er belastbarheten og den sunne utøvelsen av makt. En ÅTTER går gjennom ild og vann for dem han/hun beskytter, kan beundringsverdig motstå fiendeskap og være en forkjemper for rettferdighet.

Deres livsmål er å gjøre slutt på svakhet og undertrykkelse: Jeg vil kjempe for det gode.

Symbollandet er SpaniaÅTTERE vil se blod, som i løpet av tyrefektingen, og som i den blodige fremstillingen av korsfestelsen i landet. Selv om det kan skjule seg usikkerhet bak denne maskuline atferden, må bildet som vises omverdenen vise styrke.

John Wayne har satt et monument for en ÅTTER med sine filmer: Den ruvende, ubekvemme lederen, som vanligvis behersker kriser og redder sine folk i en imponerende enkel rett-på-sak metode. Kommisær Schimanski viser også den besnærende rett-på-sak atferden til en ÅTTER. Uten å ta hensyn til hierarki, etiketter og sin egen helse slåss han mot det onde.

Karikaturen på en ÅTTER er den okseaktige, kroppslige bredskuldrete kvesteren. Han bærer også om vinteren kortermet skjorte, trosser været akkurat som han trosser alle sine andre fiender. Når han møter noen for først gang, tester han belastbarheten til den andre, gjerne med høy stemme: “Men du ser virkelig dårlig ut!” Ved neste møte hilser han med den flotte setningen: “Det er ikke ofte man ser deg!” Det faktum at dette er en invitasjon som kommer fra hjertet er sannsynlig bare forstålig for folk som kjenner Enneagrammet.

SYV

SYVERE er optimistiske, fremtidsorienterte, entusiastiske og raske. Deres livstema er lykke. De unngår den smertelige siden av virkeligheten og konsentrerer seg istedenfor mot alle de positive muligheter, som har en høy tiltrekningskraft som de er svake for. En SYVER elsker det overdådige aspektet ved skapelsen. De vil at alle omkring dem skal føle seg vel, og har vanskeligheter med å si nei og sette klare grenser for andre.

Deres svakhet er mangel på måtehold. “Mer er alltid bedre” er deres motto, og velstands- og morosamfunnet er deres yndlingsmiljø. De tenderer til forspise seg på alt det behagelige: De spiser for mye, arbeider for mye, og påtar seg for mye, til det blir ubehagelig.

294

Gavene til en SYVER er munterhet og en helhetlig, innovativ nytenkning, parret med et pragmatisk sinn for å kunne realisere og finansiere det hele. Livsmålet for en SYVER er lykkelig å nyte livet, og muliggjøre disse flotte mulighetene med å være menneske også for andre: Jeg vil øke det gode.

En berømt SYVER er Peter Pan, gutten som ikke vil bli eldre og lever i en drømmeverden kalt ønskekøen. Han kan fly, en basisdrøm for eSYVER som leter etter lette løsninger. Guffen med sin grenseløse lykke personifiserer også et aspekt av en SYVER.

Symbollandet til en SYVER er Irland. Glad musikk, høyt alkoholforbruk, og talemåten: “Det kunne vært verre!” Det at det kunne vært verre, hjelper irene til å holde ut fattigdommen i sitt land, slik at deres ukompliserte optimisme i mellomtiden har ført til et europeisk økonomisk mirakel.

Karikaturen av en SYVER er et lekent, muntert vesen (ofte med barnslig krøllete hår), som ikke liker å knytte seg til noen spesiell rolle. Han/hun betrakter livet som en yppig buffét, der han/hun har alle muligheter og ikke vil måtte bestemme seg. Også yrkesmessig trenger han/hun stadig forandringer og nye stimuli, men lite søvn. Det er så altfor mye å oppdage!

_______

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Livsfilosofi

IMG_9267

______

«Livsglede spirer fra ren samvittighet. «

Persisk ordspråk

________

Copyright © 2009-2021 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort.

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

simpl150

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 3 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

__________

bal150 Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selvLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK

____________

nar150 Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verdenLast ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

30min150 SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-BalanceLast ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK