Rolige mellomperioder.
Fra jobben og hjem, til en konsert eller til et kurs.
Ta deg tid!
Dag for dag løper vi fra én avtale til en annen.
Lag et stressfritt miljø for å slappe av.
Drikk i all ro en kopp te før du starter på nytt.
Gå hjem hjem fra jobben til fots for å tømme hodet.
Stopp opp mellom avtaler i noen få minutter.
____________
Boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert koster 220 kr og kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort
Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert
_____________
Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY
Del på bloggen
Filed under: Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Stress, Tid til ettertanke, Vaner | Tagged: stopp opp, Stress, tid | Leave a comment »
Abonner via RSS-feed
Velkommen til "Slow down your life" 