_________
Intervjuspørsmål til vårt indre ur
Vi sover i snitt 30 minutter mindre enn for 25 år siden. Hva sier det indre uret til det?
Minutter mindre regenerasjon betyr mindre observasjonsevne. Riktignok er behovet for søvn individuelt: mellom fem til ti timer. Men – knapt noen vet lenger, hvordan det er å være helt våken. Og: 10 millioner tyskere lever med søvnforstyrrelser.
_________
Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_
____________
Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 
Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert
_____________
Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY
Del på bloggen
Filed under: Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Stress, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål | Tagged: behovet, helse, indre uret, kropp, Livsbalanse, regenerasjon, søvn, søvnfortyrrelser, tid, timer | Leave a comment »
Abonner via RSS-feed
Velkommen til "Slow down your life" 