Livsbalanse – andre element:Kropp og helse (K20)

_________

Lerke eller ugle?

Klokken 19 til 21: Timer for sansene

Mens tenkeevnen minker, når sanse-organene øyne, ører og nese sitt prestasjonsmaksimum. Smakssansen favo-riserer glasset med vin. I tillegg kommer: Alkohol tåles nå fem ganger bedre enn om morgenen og blir raskere nedbygd.  Den beste tiden for musikk, teater – eller en stimulerende samtale.

 

Den som sover godt om natten, er i våken til-stand i fin form.  Unngå:alkohol og en full mage

 

Blodtrykket og pulsen synker, du er rolig og avslappet og kan også løse konflikter godt.  Tid for en klarleggende samtale med partneren. Eller invester kveldtimene i din skjønnhet: Huden er nå mest gjennomtrengelig for kosmetikk.

_________

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykkeav Lothar J. Seiwert   som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort :-)

bum150

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

Livsbalanse – andre element:Kropp og helse (K19)

_________

 Lerke eller ugle?

 

Klokken 17 til 19: Høytid for trim

 

Nå er den beste tiden for sunnhetsteen. Nyrene står på avgiftning. En ny høytid for utholdenhetstrening: Nå må du jogge vekk dagens stresshormoner.  Den som nå investerer tid og svette i helsestudio, høster størst muskelvekst.  Lever og bukspyttkjertelen er i god form. Og: ideell tid for kveldsmåltidet. 

_________

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykkeav Lothar J. Seiwert   som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort :-)

bum150

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share