Følelsenes molekyler: Serotonin & co.


_____________

I hjernen din, mer nøyaktig mellom nervecellene, tumler det seg små molekyler, lykkestoffet med navnet serotonin. I det minste burde de leke seg der, da går det deg godt.

Ved kontinuerlig stress slutter en en eller annen gang å le.

Det er da på høy tid  å sette i gang serotoninproduksjonen.

 

Det vet også farmasøytindustrien, derfor produserer de ”serotonin-vekkerere”.

Altså antidepressive medisiner, som sørger for at mye serotonin forblir i den synoptiske spalten, slik at man ikke er trist, og betrakter verden med mer glede.

 

Kjemisk trøsteplaster

Hver annen leder i USA sluker slike ”lykkespiller”, som får sjelen til å lyse i den kjemiske serotonin-tidsalderen. Men det har en ulempe: Kroppen er fremdeles i tempolandet, i adrenalin-tidsalderen.

Det går kanskje bra en stund. Men så viser skårene seg, som stresshormonet ubremset slår inn i personens blodårer, i form av et hjerteanfall, et slagtilfelle.

Eller det kjemiske trøsteplasteret virker ikke mer. Personen er utbrent. Burn-out- syndrom.

_____________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykkeav Lothar J. Seiwert   som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort :-)


bum150

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

Tempo spiser opp sjelen

____________

Arbeidsomgivelsene har forandret seg – fra åker til skrivebord. Istedenfor tungt arbeid, yter vi nå tankearbeid. Da er stabile nerver etterspurt. Vi er ikke mer så ofte vekk fra arbeidet fordi kroppen er syk, men mye oftere fordi vår sjel ikke klarer alt lengre.

Stress er et massefenomen. Vi jobber som hamsteren i løpehjulet, og det dreier seg raskere og raskere. Konsekvensene: 450.000 nordmenn lider under migrene,

160.000 av burn-out-syndromet, fullstendig utmattelse. Hver tiende lider under panikkattak og hver tredje under vondt i ryggen. Verdens helseorganisasjon (WHO) erklærte stress for den største helsemessige risikoen for det 21. århundre. 70 prosent av alle sykdommer er stressbetinget. Mer enn 50 milliarder kroner koster stressbetingede sykdommer årlig den norske økonomien.

_________

 Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Fra boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykkeav Lothar J. Seiwert   som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort :-)


bum150

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share