Gjør tåke, yr og mørke deg deprimert?
Ikke noe problem!
Mot dårlig humør finnes det et vidundermiddel, nemlig lys.
Selv på uklare høstdager er sollyset på formiddagen
tre til fire ganger så sterk som rombelysningen.
Så derfor bør du hver dag gå minst femten minutter ut i det fri –
fyll opp med naturlig lys og frisk luft.
Dette vil drive vekk triste høsttanker.
___________
Boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert koster 220 kr og kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort
Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert
_____________
Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY
Del på bloggen
Filed under: Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Lykke og livsglede, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Tid til å leve, Vaner | Tagged: frisk luft, høst, lys, naturlig lys, sollys | Leave a comment »
Abonner via RSS-feed
Velkommen til "Slow down your life" 