Stress-flow-bumerang-prinsipp(11)
Intervju (6)
Hva gjør deg lykkelig, professor flow?
Psykologiprofessor Mihaly Csikszentmihalyi oppdaget og gjorde ”flow” kjent. Her er et intervju med den berømte lykkeforskeren.
Hva gjør deg lykkelig, professor flow?
Hva er det virkelige hinderet, det som blokkerer flow opplevelser?
Den som arbeider for mye, og samtidig forsøker å tilfredsstille for mange forpliktelser, som f.eks. en telefon som ustanselig kimer og som avbryter arbeidet hans/hennes, kan ikke få noen flow-opplevelser i jobben. Jeg gir derfor det rådet å arbeide rytmisk og la faser med større stress og intensivitet stadig bli etterfulgt av rolige faser, og for eksempel sette over telefonen til en eller annen, minst en halv dag per uke, eller sette på svareren eller be sekretæren av og til om ikke å videreformidle noen samtaler. En spasertur av og til kan også bevirke undre. Undersøkelser fra kollegaer og meg selv har stadig vekk bekreftet, at forretningsfolk med suksess, har fått de beste ideene, ikke ved skrivebordet eller på et eller annet møte, men ved å slentre omkring i byen, på spaserturer, ved vandring gjennom skauen eller sittende på stranden og skue ut over havet. De beste resultatene oppnår ledere, som besitter styrken, også i stress-situasjoner av og til å trekke seg tilbake og konsentrere seg uforstyrret om en sak.
_________
Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !
____________
Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 170 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 
Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert
_____________
Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY
Del på bloggen
Filed under: Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Stress, Suksess, Tid til å leve | Tagged: flow down, Mindfulness, oppmerksomhet, slow down, stress. lykke, Suksess | Leave a comment »
Abonner via RSS-feed
Velkommen til "Slow down your life" 