Finn din personlige oase av ro.
Den finnes overalt, der du for en tid kan skjerme deg akustisk, skjermet fra omverdenen.
Enten på badet, på kontoret eller på en parkeringsplass.
Du kan også bruke ørepropper slik at den verdifulle stillheten ikke blir avbrutt av støy.
Det er meget viktig at du setter mobilen din på lydløst.
Bruk ventetiden til å ta en pause!
Se ventetiden som en mulighet til å få enda litt ekstra hvile.
___________
Boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert koster 220 kr og kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort
Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert
_____________
Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY
Del på bloggen
Filed under: Bevisst til stede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Stress, Tid til å leve, Vaner, Yrke og karriere | Tagged: oase, pause, ro, slow down, stiilhet | Leave a comment »
Abonner via RSS-feed
Velkommen til "Slow down your life" 