__________
… å ikke gjøre flere ting samtidig.
Rett hele oppmerksomheten din på det som du akkurat gjør.
Spis.
Så leser du avisen.
Og så hører du musikk.
Slik opplever du hver situasjon hver for seg – altså mye mer intensiv.
Og: skriv langsomt igjen med hånden.
Helst med en fyllepenn.
Den som skriver slikt, kan utrykke sine ideer og følelser bedre, mer autentisk.
__________
Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_
____________
Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 
Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert
_____________
Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY
Del på bloggen
Filed under: Bevisst til stede, Flow, Forenkling, Lykke og livsglede, Mindfulness, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Tid til ettertanke, Vaner, Visjoner og mål | Tagged: oppmerksomhet, reduser tempoet, slow down, til stede, tilstedeværelse | Leave a comment »
Abonner via RSS-feed
Velkommen til "Slow down your life" 