_________
Intervju- spørsmål til vårt indre ur
Står den biologiske viseren bare om vinteren på tristhet?
Vårt humør er entydig avhengig av lyset. Fra november av lider mange av vinterdepresjon på grunn av mangel på lys. Lysterapi hjelper her. Forskere fant forøvrig ut, at zirbel-kjertelen med sin melatonin produksjon også reagerer på lys, hvis man lyser med en lampe på kneet. Fordi huden leder lysstimulering videre. Derfor gjør et solbad en gladere. En liten vinter opplever vi hver natt rundt klokken fire – tiden for selvmord. Den som våkner rundt klokken fire, har ofte tunge tanker, som ser helt annerledes ut i dagslys.
_________
Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !_
____________
Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 
Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert
_____________
Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY
Del på bloggen
Filed under: Angst, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål | Tagged: helse, klokken, kropp, Livsbalanse, lys, tid, tiden, vinterdepresjon | Leave a comment »
Abonner via RSS-feed
Velkommen til "Slow down your life" 