Forenkling | Velkommen til "Slow down your life"

Tempo spiser opp sjelen

Posted on 06.02.11 by janvig

____________

Arbeidsomgivelsene har forandret seg – fra åker til skrivebord. Istedenfor tungt arbeid, yter vi nå tankearbeid. Da er stabile nerver etterspurt. Vi er ikke mer så ofte vekk fra arbeidet fordi kroppen er syk, men mye oftere fordi vår sjel ikke klarer alt lengre.

Stress er et massefenomen. Vi jobber som hamsteren i løpehjulet, og det dreier seg raskere og raskere. Konsekvensene: 450.000 nordmenn lider under migrene,

160.000 av burn-out-syndromet, fullstendig utmattelse. Hver tiende lider under panikkattak og hver tredje under vondt i ryggen. Verdens helseorganisasjon (WHO) erklærte stress for den største helsemessige risikoen for det 21. århundre. 70 prosent av alle sykdommer er stressbetinget. Mer enn 50 milliarder kroner koster stressbetingede sykdommer årlig den norske økonomien.

_________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Fra boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Angst, Bekymring, Forenkling av din helse, Livsbalanse, Lykke og livsglede, Stress, Tid til ettertanke, Yrke og karriere | Tagged: burn out, migrene, Stress, sykdommer, tempo, utbrenthet | Leave a comment »

Lykken – tilbakeblikk som åpner øynene dine (U)

Posted on 29.01.11 by janvig

____________

Ta et stykke papir.

Så – ikke bli skremt – forestill deg slutten på livet ditt.

Og nå skriver du ned, det du kommer på:

”Hvis jeg kunne leve en gang til, så …”

Slik sporer du opp hva du forsømmer å gjøre, og som du kan gjøre annerledes.

De fleste mennesker vet riktignok hvordan de skal tilbringe sin ferie.

Men kun få kjenner sine livsmål.

________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Bevisst til stede, Flow, Forenkling av deg selv, Livsbalanse, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Tid til å leve, Tid til ettertanke, Vaner | Tagged: ettertanke, livsmål, lykke, lykken | Leave a comment »

Lykken – statussymbol: ingen tid? (S)

Posted on 27.01.11 by janvig

________

TID

Når du leser dette ordet på tre bokstaver, går det et øyeblikk.

Et verdifullt øyeblikk i livet ditt.

Din lykke.

Tid er det som mennesket later som de ikke har.

Det som biologien har gitt oss begrenset med på veien.

Tid er et luksusgode i vårt samfunn.

Man kan ikke betale , ikke kjøpe, ikke spare og ikke samle den.

Men man kan selge, gi bort eller sløse den bort.

Et blikk på ”Kabalmysteriet” av Jostein Gaarder viser, at den har et fast grep om oss:

”Tiden går ikke, … og den tikker ikke.

Vi går og våre klokker tikker.»

___________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Angst, Bevisst til stede, Flow, Forenkling av din tid, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Mindfulness, Stress, Suksess, Tid til å leve, Tid til ettertanke, Vaner, Yrke og karriere | Tagged: livsvisdom, lykke, stress.lykken, tid | Leave a comment »

Spørsmål til lykken (I)

Posted on 16.01.11 by janvig

Når ingen nøyaktig vet hvem du er, hvorfor er da så mange mennesker så vill etter deg? Siden 1990 har vi en regelmessig inflasjon av lykke. Du overtar overskriftene, flimrer over TV. Årlig kommer de ut 700 nye esoteriske bøker, som lover deg.

I Marbella heter det 11. bud: Du skal ikke kjede deg. Verden er full av kjedsomhet. Og ingen tør å innrømme det. Derfor stresser man fra en teknoboks til stearinlys, fra koksline til bungee-jumping. Opplevelsene blir stadig mer smakløse. Man sløves. Og en eller annen gang stiller man seg spørsmålet om hensikten: Hvorfor er jeg på jorda? Og istedenfor å si: ”carpe diem” – grip (eller nyt) dagen –, griper man nettopp til en av de flere tusen bøker med ordet lykke i tittelen.

Og hjelper det?

Jeg vet ikke. Jeg drikker heller en flaske vin, helst med en god venn.

Epikur, jeg hører deg trampe …

En av tenkerne fra antikken, som forsto meg temmelig godt: Den som trekker seg tilbake fra å være ivrig innbilsk og pulserende ærgjerrig oppnår lykke. Og deler enkel glede med venner. Mange har bedømt den galt som vellysting. Den var ikke noe. Blant venner forsto den vann, brød, ord og av og til et glass vin.

Da liker du sikkert også hjerneforskeren professor Ernst Pöppel fra München. Han sier, at lykke er en følelse av lyst og smerte.

En klok mann. Men jeg liker bare ikke hans skjegg. Han får meg til å tenke på Freud.

Følg med: I morgen kommer tredje del av intervjuet med LYKKEN!

_________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

________________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Tid til ettertanke, Vaner | Tagged: livsfilosofi, livsvisdom, lykke, lykken | Leave a comment »

Spørsmål til lykken (G)

Posted on 14.01.11 by janvig

_________

Hva er lykke?

Hvem oppsøker den?

Hvor kan man finne den?

Og hvordan kan man holde på den?

Alt dette kan kun en svare på:

Lykken selv.

Et usedvanlig intervju.

Følg med: I morgen kommer første del av intervjuet.

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

________________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Bevisst til stede, Forenkling av deg selv, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Slow down your life, Suksess, Tid til å leve, Vaner | Tagged: livsvisdom. livslykke, lykke, lykken, visdomsord | Leave a comment »

Din tid, din lykke, ditt liv (F)

Posted on 13.01.11 by janvig

__________

Hvor mye tid bruker du på lykke?

Tiden er uerstattelig og renner uerstattelig bort. Men du kan vinne tid.

Unngå stress – den stjeler din tid

Lev etter ditt indre ur – det gir deg tid.

Mer tid til ro og og god tid, sanselighet, familie, venner.

Mer tid til å leve, mer tid til lykke.

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

________________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Bevisst til stede, Forenkling av deg selv, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Mindfulness, Slow down your life, Suksess, Vaner | Tagged: glede, liv, livsfilosofi. livsvisdom, livskvalitet, lykke, tid | Leave a comment »

Lykken (E)

Posted on 12.01.11 by janvig

____________

Den verste måten

å gå glipp av

LYKKEN,

er ikke å tro at

man OPPLEVER den.

Arthur Schnitler

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

________________

Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av deg selv, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Suksess, Tid til ettertanke, Vaner | Tagged: livsfilosofi, livsvisdom, lykke, lykken, oppleve | Leave a comment »

Lykken (D)

Posted on 11.01.11 by janvig

_____________

MENNESKENE

kommer ikke

nærmere gudenene,

enn når de gjør

mennesker LYKKELIGE.

Cicero

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

_______________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av deg selv, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Suksess, Tid til ettertanke, Vaner | Tagged: glede, livsvisdom, lykke, lykken | Leave a comment »

Lykken (C)

Posted on 10.01.11 by janvig

_______

LYKKEN

er den eneste,

som fordobler seg,

når man DELER den.

Albert Schweitzer

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

_____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av deg selv, Livsvisdom/inspirasjon, Lykke og livsglede, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Vaner | Tagged: livsfilosofi, livsvisdom, lykke, lykken | Leave a comment »

Det gode spørsmål etter hvorfor

Posted on 07.01.11 by janvig

_______________

Spør ikke bare hva du ønsker å oppnå, men også, hvorfor.

Penger, kjærlighet og suksess – hva bringer disse i livskvalitet og tilfredshet?

Det du gjør – bringer det også den andre nytte?

Hvis du er utilfreds i jobben:

Kanskje ligger det ikke i bedriftsklimaet eller i følelsen av, at du står på stedet hvil i karrieren,

men muligens i det, at du i ditt indre føler deg overflødig?

Forsøk en gang innenfor dine aktiviteter –
utenfor dine vanlige plikter, å lette tilstedeværelsen
for en kunde eller en kollega med en overraskende tjeneste,
og vurder hvordan du føler deg etter dette.

____________

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av deg selv, Hensikten, Lykke og livsglede, Suksess, Vaner | Tagged: det gode spørsmål, hensikt, hvorfor, livskvalitet | Leave a comment »

« Forrige side — Neste side »

Kategorier

Arkiv

Topp innlegg

Arbeidsomgivelsene har forandret seg – fra åker til skrivebord. Istedenfor tungt arbeid, yter vi nå tankearbeid. Da er stabile nerver etterspurt. Vi er ikke mer så ofte vekk fra arbeidet fordi kroppen er syk, men mye oftere fordi vår sjel ikke klarer alt lengre.

Stress er et massefenomen. Vi jobber som hamsteren i løpehjulet, og det dreier seg raskere og raskere. Konsekvensene: 450.000 nordmenn lider under migrene,

_________

Del på bloggen

____________

Ta et stykke papir.

Så – ikke bli skremt – forestill deg slutten på livet ditt.

Og nå skriver du ned, det du kommer på:

”Hvis jeg kunne leve en gang til, så …”

Slik sporer du opp hva du forsømmer å gjøre, og som du kan gjøre annerledes.

De fleste mennesker vet riktignok hvordan de skal tilbringe sin ferie.

Men kun få kjenner sine livsmål.

________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

Del på bloggen

________

TID

Når du leser dette ordet på tre bokstaver, går det et øyeblikk.

Et verdifullt øyeblikk i livet ditt.

Din lykke.

Tid er det som mennesket later som de ikke har.

Det som biologien har gitt oss begrenset med på veien.

Tid er et luksusgode i vårt samfunn.

Man kan ikke betale , ikke kjøpe, ikke spare og ikke samle den.

Men man kan selge, gi bort eller sløse den bort.

Et blikk på ”Kabalmysteriet” av Jostein Gaarder viser, at den har et fast grep om oss:

”Tiden går ikke, … og den tikker ikke.

Vi går og våre klokker tikker.»

Del på bloggen

Når ingen nøyaktig vet hvem du er, hvorfor er da så mange mennesker så vill etter deg? Siden 1990 har vi en regelmessig inflasjon av lykke. Du overtar overskriftene, flimrer over TV. Årlig kommer de ut 700 nye esoteriske bøker, som lover deg.

Og hjelper det?

Epikur, jeg hører deg trampe …

Da liker du sikkert også hjerneforskeren professor Ernst Pöppel fra München. Han sier, at lykke er en følelse av lyst og smerte.

Del på bloggen

_________

Hva er lykke?

Hvem oppsøker den?

Hvor kan man finne den?

Og hvordan kan man holde på den?

Alt dette kan kun en svare på:

Lykken selv.

Et usedvanlig intervju.

Del på bloggen

__________

Hvor mye tid bruker du på lykke?

Tiden er uerstattelig og renner uerstattelig bort. Men du kan vinne tid.

Unngå stress – den stjeler din tid

Lev etter ditt indre ur – det gir deg tid.

Mer tid til ro og og god tid, sanselighet, familie, venner.

Mer tid til å leve, mer tid til lykke.

Del på bloggen

Den verste måten

å gå glipp av

LYKKEN,

er ikke å tro at

man OPPLEVER den.

Del på bloggen

MENNESKENE

kommer ikke

nærmere gudenene,

enn når de gjør

mennesker LYKKELIGE.

Del på bloggen

_______

LYKKEN

er den eneste,

som fordobler seg,

når man DELER den.

Del på bloggen

Spør ikke bare hva du ønsker å oppnå, men også, hvorfor.

Penger, kjærlighet og suksess – hva bringer disse i livskvalitet og tilfredshet?

Det du gjør – bringer det også den andre nytte?

Hvis du er utilfreds i jobben:

Kanskje ligger det ikke i bedriftsklimaet eller i følelsen av, at du står på stedet hvil i karrieren,

men muligens i det, at du i ditt indre føler deg overflødig?

Forsøk en gang innenfor dine aktiviteter – utenfor dine vanlige plikter, å lette tilstedeværelsen for en kunde eller en kollega med en overraskende tjeneste, og vurder hvordan du føler deg etter dette.

Del på bloggen

Forsøk en gang innenfor dine aktiviteter –
utenfor dine vanlige plikter, å lette tilstedeværelsen
for en kunde eller en kollega med en overraskende tjeneste,
og vurder hvordan du føler deg etter dette.