Velkommen til "Slow down your life"

_____

Det som er for mye, er for mye: Lær å slippe løs (B)

2. Trinn: Fastlegg livsrollene (2)

 Hvilke roller spiller du?

Hvordan ville det være, hvis du blandet deg inn i hele teateret? For i det minste å overta regien for dine roller?

► Først titter du på spilleplanen; Hvilke roller spiller du, hvor bærer du ansvar?

Allerede i yrket kan det samtidig være flere: Salgsleder, medarbeider, leder, strategisk tenker, medlem av en arbeidsgruppe, funksjonær i et forbund … Også i privatlivet spiller vi diverse roller: (Ekteskaps-)partner, mor/far, venn, nabo, utleier /leietaker, privatlærer …

● Skriv ned i løpet av få minutter hver rolle som du har påtatt deg.

● Og vurder hver og en: Hvilke er behag-lige, hvilke vil eller må du ubetinget spille videre? 

► Bland deg inn i besetningslisten: Stryk deg selv fra hvert stykke, der du ikke føler deg vel og der du relativt lett kan trekke deg tilbake (for eksempel som referent i foreningen).  Prøv ved hver enkelt: Hva hender hvis jeg helt enkelt hopper av?

► I neste trinn underskriver du ditt engasjement: Velg høyst syv roller, som du ubetinget vil og må spille videre. (Du kan sammenfatte flere delroller til en, for eksempel ”familie & venner”). Hensikten med denne restriksjonen til syv roller ligger i det, at du forplikter deg til etter beste evne og utfylle disse rollene. Mange roller gir seg av seg selv:

● mor- eller farskap,

● ekteskap eller partnerskap,

● den yrkesmessige hovedoppgaven,

● eventuell en lederrolle,

● sosiale forpliktelser (forening, kommune),

● en intensiv hobby,

● et prosjekt med fast tidsfrist: husbygging, kveldstudier, valghjelper, bokforfatter …

Du ser: Tallet 7 er raskt fullt. Og du aner:

Å spille hver rolle, vil ikke bli enkelt – men meget tilfredsstillende.

● Den viktigste rollen må du reservere for deg selv. For målet i livet ditt er ikke å gjøre alle andre til lags, men å utvikle deg selv. Ofte uttrykker rollen seg i hobbyer eller eventuell i en spesiell forsømt interesse. 

_______

Se forøvrig artikkelen om din personlige lykkedagbok !

____________

Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post.På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Copyright © 2009-2011 SIMPLIFY

Del på bloggen

Filed under: Forenkling av deg selv, Forenkling av din tid, Hensikten, Livsbalanse, Mindfulness, Motivasjon, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Suksess, Tid til å leve, Vaner, Visjoner og mål, Yrke og karriere | Tagged: Forenkling, Livsbalanse, mål, rolle, roller, tid | Leave a comment »