visjon | Velkommen til "Slow down your life"

Klarlegg dine drømmer, visjoner og hovedmål med livsbalansemodellen(C)

Posted on 19.02.10 by janvig

3. Øvelse hovedmål for de enkelte livsmål

Nå har du fått nedfelt dine visjoner på de fire livsområdene. Nå har tiden kommet for å komme frem til dine hovedmål for de fire lvområdene.

Formålet med disse målene er å oppnå dine visjoner på de fire livsområdene. Hver mål skal bringe deg nærmere din visjon på livsområdene.

Det er viktig å oppettholde balansen livet ditt, da et mål på et livsområde påvirker nesten alltid målene på de 3 andre livsområdene.

Du bør konsentrere dg om 2 til 3 hovdmål på hvert livsområde som du har dfinert en visjon for.

Det er umulig å fuksere først og fremst på karrieren uten at forholdet til famlien og venner lider. Målet må være å få til en balanse på alle livsområdene.

Dine hovedmål er som oftest mål som lar seg realisere fra 1 til 5 år.

Nå du skriver ned dine hovdmål bør du bruke følgende retningslinjer som gjør at underbevistheten lettere akseptere de:

Begynn med sluttdatoen
Skriv de positivt og i presens, som om de allerde er nådd
Forestill deg hva du føler når målen er nådd
Visualiser dem
Beskriv målene dine i detalj, og helt klart.

Viktige spørsmål for å klarlegge hovedmålene?

Hva er jeg lidenskapelig opptatt av (Hva holder interessen min fanget uansett hvor travel eller sliten jeg er?

___________________________________________________________________

Hva er jeg flink til, som jeg ikke engang oppfatter som arbeid?

___________________________________________________________________

Hva er viktig for at, jeg skal føle meg vel? Reise, være ute i naturen, drive sport etc.?

___________________________________________________________________

Har noe av det jeg er flink til, noen markedsmessig verdi Hvis det er tilfellet, utnytter jeg det nå?

___________________________________________________________________

Hvis det ikke ser ut til å ha markedsmesig verdi, er jeg da villig til å ta en sjanse og være kreativ og vise entrepenørskap for å skape et marked for det?

___________________________________________________________________

Hva vil jeg at folk skal si om meg i begravelsen min?

___________________________________________________________________

Hva er jeg villig til å satse eller gi fullstendig avkall på for å realisere drømmen min?

___________________________________________________________________

Hvis jeg hadde en tryllestav og kunne oppnå målet mitt nå, hvordan ville livet mitt sett ut da? Hvordan ville det føles?

___________________________________________________________________

Dansken Jeppe Damm har laget en verdifull målsettingsguide på 42 sider der du selv kan finne din misjon, visjoner og mål i livet.

Se serien med øvelser:

1. Øvelse: Dine drømmer

2. Øvelse: Dine visjoner = dine livsmål

3. Øvelse: Hovedmål for de enkelte livsmål

4. Øvelse: Kartlegging av delmål

5. Øvelse: Detaljert planlegging

Les mer om boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert. Boken koster 220 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 7: «Livsblokkeringer» kommer mandag 22. februar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken «Gi livet retning«

Del på bloggen

Filed under: Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: balanse, hovedmål, mål, venner, visjon | Leave a comment »

Klarlegg dine drømmer, visjoner og hovedmål med livsbalansemodellen (B)

Posted on 18.02.10 by janvig

2. Øvelse dine visjoner:

Ditt neste skritt er å omformulere dine drømmer til konkrete fremtidsvisjoner på de fire livsområdene.

På hvert av disse livsområdene er det viktig at du har en klar fremtidsvisjon hvor du befinner deg i fremtiden. Du ser f.eks. 5 år inn i fremtiden.

Dt er viktig at visjonene på de fire livsområdene skrives ned i personlig form, positiv og i presens (nåtid). Skriv det ned som om det allerede er oppnådd. F.eks. ”Jeg har ro og balanse i livet mitt”

Dine fremtidsvisjoner er ikke riktige mål, men mer visjoner for hvordan det ser ut når du har nådd en rekke målsettinger som vi definerer i neste øvelse.

Det er ingen visjoner som er riktige eller gale, men det viktige er det du føler og ser din egen visjon på livsområdet.

Fremtidsvisjonen på livsområdet kropp/helse

Din kropp og helse har direkte innvirkning på hvordan du opplever livet ditt. Din kropp og helse er fundamentet og byggeklossene for å få et godt liv.

Kropp/helse: Din visjon

___________________________________________________________________________________________
Milepæler:________________________________________________________________________

A________________________________________________________________________________

B________________________________________________________________________________

C________________________________________________________________________________

D________________________________________________________________________________

Fremtidsvisjonen på livsområdet arbeid og prestasjon

Å oppnå et arbeid som både arbeidsmessig og økonomisk er tilfredsstillende er et viktig mål for mange mennesker. Det å ha god økonomi gir trygghet og mulighet for å leve det livet du ønsker deg. Din tilfredshet med karrieren din påvirker tilfredsheteten med livet generelt. De lykkligste menneskene er ofte de som har hobbyen sin som jobb.

Arbeid/prestasjon: Din visjon

___________________________________________________________________________________________
Milepæler:________________________________________________________________________

A________________________________________________________________________________

B________________________________________________________________________________

C________________________________________________________________________________

D________________________________________________________________________________

Fremtidsvisjonen på livsområdet kontakt og relasjoner

En stor del av livet til et godt fungerende voksent menneske er relasjonen til andre mennesker. Det å ha et oppbyggende forhold til partner, venner, familie, kollegaer etc. er essensielt for å føle at du har et tilfredsstillende liv.

Kontakt og relasjoner: Din visjon

___________________________________________________________________________________________
Milepæler:________________________________________________________________________

A________________________________________________________________________________

B________________________________________________________________________________

C________________________________________________________________________________

D________________________________________________________________________________

Fremtidsvisjonen på livsområdet hensikt og kultur

De mennesker som har tro på en høyere makt i livet sitt, har oft også en stor tro på at de kan leve det livet de ønsker. Det behøver ikke være religion, men bare en tro på livet, og dens mening. En tro på sine egne evner og at vi mennesker har massehvis av ressurser og potensial som vi ikke bruker. Det å stadig videreutvikle seg selv og realiserer seg selv betyr at du stadig vokser som menneske og er i stadig læring.

Hensikt og kultur: Din visjon

___________________________________________________________________________________________
Milepæler:________________________________________________________________________

A________________________________________________________________________________

B________________________________________________________________________________

C________________________________________________________________________________

D________________________________________________________________________________

Dansken Jeppe Damm har laget en verdifull målsettingsguide på 42 sider der du selv kan finne din misjon, visjoner og mål i livet.

Se serien med øvelser:

1. Øvelse: Dine drømmer

2. Øvelse: Dine visjoner = dine livsmål

3. Øvelse: Hovedmål for de enkelte livsmål

4. Øvelse: Kartlegging av delmål

5. Øvelse: Detaljert planlegging

Les mer om boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert. Boken koster 220 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Les mer om boken «Gi livet retning«

Del på bloggen

Filed under: Livsbalanse, Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Workshop | Tagged: fremtidsvisjon, liv, menneske, nåtid, potensial, relasjonen, tro, visjon | Leave a comment »

Veier til visjon, ideal og livsmål

Posted on 17.05.09 by janvig

Visjonen

»Hvis du vil bygge et skip, da kall ikke
sammen mennesker for å legge planer, fordele
arbeid, hente verktøy eller hugge trær, men lær dem
savnet etter det vide, endeløse havet. Da
bygger de skipet selv.«

Antoine de Saint-Exupéry

Hver gang mennesker kom sammen, for å oppnå noe uten om det vanlige, ble det formulert en visjon eller et ideal. Dette var det første skrittet på en lang vei. Å ha en visjon betyr ikke noe annet enn å ha et indre bilde fremfor seg: Det som vi billedlig kan forestille oss, det kan vi også oppnå.

Når en arkitekt vil bygge et hus, har han en nøyaktig forestilling om hvordan det senere skal se ut. En billedhugger ser statuen allerede i en steinblokk som det ikke er hugget i og omsetter sine forstillinger i praksis, idet han/hun fjerner de forstyrrende elementene fra statuen – slik blir kunstverket fullbrakt.

Forestillingstrang

Et ideal eller et livsmål bør ha en visjonær eller til og med en misjonær karakter. Amerikanerne snakker derfor om mission statement. Hvem husker ikke Martin Luther Kings tale med tesen »I Have a Dream …«?

»Å arbeide på idealet (mission statement) er det viktigste , da denne beslutningen angår alle andre beslutninger.« Stephen R. Covey, forfatter av Seven habits of highly effective people

Det mest kjente mission statement overhodet stammer fra Gene Roddenberry, den mentale far til romskipet Enterprise, og som i mellomtiden har får kultstatus:

»Verdensrommet, uendelige avstander … Dette er eventyret til romskipet Enterprise, som er mange lysår fjernt fra jorden for å oppdage fremmede verdener, ukjente livsformer og nye sivilisasjoner. Enterprise trenger dermed inn i galakser, som intet menneske har sett før.«

Ideal, visjon, misjon eller livsmotto er vanskelig å skille fra hverandre og er i grunn og bunn bare forskjellige begreper for samme sak.

Når du vil utvikle ditt personlige ideal, bør du tenke over følgende spørsmål:

Hva vil jeg oppnå i livet mitt?
Hva er viktig for meg, hvilke personlige verdier setter jeg pris på?
Hvor ligger mine styrker og talenter?
Hva ønsker jeg, på slutten av mitt liv å se tilbake på?

Alt som et menneske har skapt eller gjort var tankemessig tidligere tilgjengelig – om bevisst eller ubevisst, som det første, spontane innfall eller som modent konsept. Bare det som allerede eksisterer i hodene til menneskene kan realiseres gjennom konkrete tiltak: Vår handling er det umiddelbare resultat av vår tenkning. Et skriftlig formulert ideal er altså den tankemessige basisen i ditt fremtidige liv – det du gjerne er, gjør og ønsker å oppnå. Og: Mennesker med suksess har en klar forestilling om sin fremtid.

Alt hva du reelt ønsker å oppnå, er først en eller annen gang oppstått mentalt.

Mange saker kan vi bare betinget influere på. Men hvis vi først tankemessig planlegger vår fremtid, og så først deretter angriper den reelt, har vi gode sjanser til å virkeliggjøre våre livsmål.

Begynnelse: Idealet betraktet i ettertid

Mange mennesker synes det er vanskelig å sette seg ned å skrive sitt personlige ideal. En radikal, men effektiv øvelse består i å forfatte sin egen begravelsestale.

Din egen personlige begravelsestale

Forestill deg, at du er i din egen (!) begravelse, og du skal ta et tilbakeblikk på ditt yrkesmessige og private liv fremfor de sørgende gjestene som er forsamlet. Du kan riktignok ikke dreie hjulet tilbake, men er likevel forfatteren av din egen begravelsestale:

Hvordan skal manuskriptet se ut?
Hva bør fremheves av positive ting?
Hvilke av dine fortjenester, suksesser og livsstasjoner skal verdsettes?
Hva bør helst forbigås i taushet? Hva bør ikke ses tilbake på?·
Og hva burde ellers bli sagt?

Skriv ned den nøyaktige ordlyden og tenk også over, hvem du ønsker deg som taler.

Har eller hadde du vanskeligheter med denne øvelsen? Det er helt normalt. Hvem beskjeftiger seg gjerne med sin egen begravelse? Til tross for dette, forsøk det – det lønner seg! Spørsmålene, oppgavene og øvelsene som følger skal hjelpe deg til å lage et første skriftlig utkast til ditt personlige ideal, av din livsvisjon. Samme hvordan du går frem: Først når du skriftlig har ditt ideal, kan du målrettet angripe det å sette din visjon ut i livet. Og du vil se: En skriftlig visjon motiverer utrolig til også å sette denne om i praksis. Vær så vennlig ikke og glem: Det går ikke om raske resultater, men om begynnelsen på en dyp, indre vekstprosess, der det gjelder: »Veien er målet«.

Byggeklosser for et personlig ideal

Fra boken «Når du har det travelt, gå langsomt« av Lothar J.Seiwert

Del på bloggen

Filed under: Visjoner og mål | Tagged: arbeide, øvelse, beslutninger, Dream, ideal, kunstverk, menneske, personlig ideal, visjon | Leave a comment »

« Forrige side

M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Velkommen til "Slow down your life"

Kategorier

Arkiv

Topp innlegg

Klarlegg dine drømmer, visjoner og hovedmål med livsbalansemodellen(C)

3. Øvelse hovedmål for de enkelte livsmål

Viktige spørsmål for å klarlegge hovedmålene?

Se serien med øvelser:

Del på bloggen

Klarlegg dine drømmer, visjoner og hovedmål med livsbalansemodellen (B)

2. Øvelse dine visjoner:

Fremtidsvisjonen på livsområdet kropp/helse

Fremtidsvisjonen på livsområdet arbeid og prestasjon

Fremtidsvisjonen på livsområdet kontakt og relasjoner

Fremtidsvisjonen på livsområdet hensikt og kultur

Se serien med øvelser:

Del på bloggen

Veier til visjon, ideal og livsmål

Del på bloggen

Abonner via RSS

Nylige innlegg

Kalender

Del på bloggen