Velkommen til "Slow down your life"

SJEKKLISTE “DINE VERDIER”:

1. Lag en liste med DINE VERDIER, som har høyeste prioritet (for eksempel: ærlighet, familieliv, egenutvikling, kreativitet, frigjørelse fra autoriteter, uavhengighet):

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

2. Beskriv hva hver verdi BETYR for deg (for eksempel: “familieliv”: Elske min familie. Styrke de fortrolige båndene til alle medlemmer. Tilbringe nok høyverdig tid med dem og stimulere dem optimalt):

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

3. Dann en REKKEFØLGE på dine verdier:

Spørsmål som kan hjelpe deg, kan være:

a)     Hvilken verdi verdsetter jeg mest?

b)     Hvilke verdi er mest nyttig for meg, min familie, mine venner og/eller min organisasjon?

c)     Hvis jeg kunne orientere mitt liv kun etter to til tre verdier, hvilke ville det da være?

4. Vurder med hensyn på dine verdier, din ATFERD i løpet av uken som gikk. (For eksempel: Ved “familieliv” kunne du spørre deg selv: Har jeg tilbrakt høyverdig tid med min familie? Har jeg tatt meg tid til ømhet?”)

FORANDRINGER burde bli tilstrebet der atferd og verdi klaffer lengst fra hverandre.

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

5. Bring din atferd i OVERENSSTEMMELSE med dine verdiforestillinger.

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

Fra boken “Kursbuch Lebens-Zeit fra  Seiwert-Institut GmbH

Du finner mer i  boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” (pris 220 kr) og “Balance your life”(pris 160 kr) av Lothar J. Seiwert. Bøkene kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Copyright © 2009 -2010 SIMPLIFY

____________________________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 15: «Mine fremtidige livsperioder» kommer mandag 19. april. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. 

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Livsbalanse | Tagged: atferd, ærlighet, egenutvikling, familie, frigjørelse, uavhengighet, verdier |