_______________
Her er de ni elementene som kjennetegner sonen (å være i flyt) ifølge Mihály Csíkszentmihályi:
- Arbeidsoppgaver og mål er klare.
Du vet hele tiden hva du skal gjøre.
- Du får umiddelbar tilbakemelding på hva du gjør.
Du merker hvor bra det går.
- Det er balanse mellom utfordringer og evner.
Oppgaven ligger innenfor hva du kan klare, men er ikke enkel.
- Du er helt fokusert på det du driver med.
- Du lar deg ikke distrahere.
- Du er ikke redd for å feile.
- Du er ikke opptatt av hva andre synes om det du driver med.
- Du glemmer å tenke på tiden.
- Oppgaven oppleves som «autotelisk», dvs. et mål i deg selv,
selv om den er en deloppgave som skal lede mot et fjernere mål.
_______________
Fra boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 
Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert
_____________
Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY
Del på bloggen
Filed under: Flow, Suksess | Tagged: flow, flyt, i sonen | Leave a comment »
Abonner via RSS-feed
Velkommen til "Slow down your life" 