Velkommen til "Slow down your life"

_______

Enhver suksess i livet er resultatet av mange små vaner. Det er altså sjelden,at de enkeltstående og store handlingene i livet gir oss suksess og lykke. Det er først og fremst de tingene som vi gjør om og om igjen automatisk som gir suksess. Derfor er en gode måte til større lykke, tilfredshet og suksess å bygge vellykkede vaner

Vane 3: Skriv ned hver dag hva du kan være takknemlig for i dag:

Denne øvelsen – gjort om til en daglig vane – kan forandre livet ditt dramatisk. Sett deg ned hver kveld og reflekter over::

• :Hva er godt i livet ditt?
• Hvilke fine opplevelser har du hatt i dag?
• I hvilke tilfeller har du det bedre enn mange andre mennesker?
• I hvilke tilfeller kunne livet ditt vært betydelig verre?

Hvis du hver dag leter etter svar på disse spørsmålen og finner svar på disse spørsmålene, da skifter raskt ditt mentale fokus i en retning som er bra for oss mennesker, fordi  tankene dine snart vil bli etterfulgt av positive følelser, av takknemlighet og håp.

Denne øvelsen er mest effektiv  hvis du gjør den skriftlig,  fordi du dermed er mer konsentrert tilstede. Og det spiller ingen rolle om du hver dag skriver det samme.

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Filed under: Lykke og livsglede, Suksess, Vaner | Tagged: lykke, Suksess, takknemmelighet, Vaner |