_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 3 i din livspyramide: Simplify – din tid

• Simplify-idè 10: Fordobl dine handlinger
• Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt
• Simplify-idè 12: Gjør belastningen mindre ved konsekvent å si ”nei”
• Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt
• Simplify-idè 14: Flykt av og til

Lær å styr tiden din aktivt.

Når vi ser på temaet tid, er utgangssituasjonen så klar og riktig som ved ingen annen ressurs. Hvert menneske har 24 timer pr. dag til rådighet. Så hvorfor har noen folk “ikke tid”, mens andre kjeder seg? Fordi språket villeder: Den som “ikke har tid”, har ikke uorden med tiden sin, men med sine oppgaver. Det er så mange ting, for store og for uviktige ting, som personen pakket inn i sine 24 timer. Simplify betyr ikke å “spare tid” men å “spare oppgaver”. Det er ikke et spørsmål om å forvalte tid, men seg selv. Det er hemmeligheten på det tredje trinnet i livspyramiden din. Å rydde en sti ved å fjerne overflødige aktiviteter, og gjøre en av dine mange aktiviteter om til den viktigste. Da opplever du den herlige følelsen av å være herre over tiden din, og ha klatret opp på det neste trinnet på simplify-veien.

Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt (OO)

Stopp de som forstyrrer (K)

Dette er et problem som like gjerne forekommer hjemme, som i yrkeslivet: Du har bestemt deg for noe, er midt i et arbeid og så blir du avbrutt. Av kollegaer, foresatte, underordnede, noen som ringer, eller besøkende, kone, mann, eller barn.
Du unngår de typiske avbrytelsene om du bruker de riktige teknikkene. Det er mulig bruke et hjelpemiddel uten å gjøre deg upopulær hos andre mennesker.

Simplify-avbrytelses-stopper for alle, som liker å avbryte seg selv og som arbeider på et kontor (B)

Jo mer langvarig, komplisert, og kjedelig en oppgave er, desto større er fristelsen til å unngå det ubehagelige arbeidet med avbrytelser som du lager selv. Men før eller senere må saken gjøres ferdig, og da må du betale prisen for avbrytelsene dine: Du arbeider under press, du føler seg ulykkelig og du leverer ikke den optimale kvaliteten. Her er de hyppigste måtene i å avbryte seg selv på kontoret, og hva du kan gjøre imot dette:

Begrens kreativitetspauser

Problem: Du vandrer omkring på kontoret eller i etasjén. For å reflektere (“jeg får flere idéer når jeg snakker med andre”).

Simplify-løsningen: Still deg ved vinduet og se tre minutter ut. Samtidig, gnir du kraftig i øreflippene dine, fra topp til bunn, tre ganger etter hverandre. Det frisker opp og aktiviserer hjernen.

Unngå køer

Problem: Du går hyppig for å kopiere, eller til andre felles apparater når det er den travleste tiden (“Jeg må vente så lenge og stå i kø.”).

Simplify-løsningen: Finn ut når kopimaskinen er ledig, og gjør flere kopieringer på samme tid. Eller enda bedre, delegér denne oppgaven.

Innskrenk møtene

Problem: Diskusjoner og møter med kollegaer og medarbeidere drar ut i tid. (“Vi må jo bli bedre kjent og pleie kontaktene ”).

Simplify-løsningen: Bare kall inn medarbeidere som virkelig har noe med prosjektet å gjøre. Definér temaene tydelig på forhånd, og sett en tidsfrist. Hvis du selv ikke er organisatoren av møtet, kan du sette deg denne fristen også individuelt: “Jeg må vekk klokken 15.00.”

____

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK. _____________ Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK. ______ SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK _______ Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Filed under: Forenkling, Forenkling av din tid, Personlighetsutvikling, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, balanse, enkelthet, Forenkling, hensikt, krav, liv, målet, mennesker, naturen, nestekjærlighet, overbevist, personlig utvikling, reisen, samfunnet, Simplify, tid, vei | Leave a comment »

_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 3 i din livspyramide: Simplify – din tid

• Simplify-idè 10: Fordobl dine handlinger
• Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt
• Simplify-idè 12: Gjør belastningen mindre ved konsekvent å si ”nei”
• Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt
• Simplify-idè 14: Flykt av og til

Lær å styr tiden din aktivt.

Når vi ser på temaet tid, er utgangssituasjonen så klar og riktig som ved ingen annen ressurs. Hvert menneske har 24 timer pr. dag til rådighet. Så hvorfor har noen folk “ikke tid”, mens andre kjeder seg? Fordi språket villeder: Den som “ikke har tid”, har ikke uorden med tiden sin, men med sine oppgaver. Det er så mange ting, for store og for uviktige ting, som personen pakket inn i sine 24 timer. Simplify betyr ikke å “spare tid” men å “spare oppgaver”. Det er ikke et spørsmål om å forvalte tid, men seg selv. Det er hemmeligheten på det tredje trinnet i livspyramiden din. Å rydde en sti ved å fjerne overflødige aktiviteter, og gjøre en av dine mange aktiviteter om til den viktigste. Da opplever du den herlige følelsen av å være herre over tiden din, og ha klatret opp på det neste trinnet på simplify-veien.

Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt (NN)

Stopp de som forstyrrer (J)

Dette er et problem som like gjerne forekommer hjemme, som i yrkeslivet: Du har bestemt deg for noe, er midt i et arbeid og så blir du avbrutt. Av kollegaer, foresatte, underordnede, noen som ringer, eller besøkende, kone, mann, eller barn.
Du unngår de typiske avbrytelsene om du bruker de riktige teknikkene. Det er mulig bruke et hjelpemiddel uten å gjøre deg upopulær hos andre mennesker.

Simplify-avbrytelses-stopper for alle, som liker å avbryte seg selv og som arbeider på et kontor (A)

Jo mer langvarig, komplisert, og kjedelig en oppgave er, desto større er fristelsen til å unngå det ubehagelige arbeidet med avbrytelser som du lager selv. Men før eller senere må saken gjøres ferdig, og da må du betale prisen for avbrytelsene dine: Du arbeider under press, du føler seg ulykkelig og du leverer ikke den optimale kvaliteten. Her er de hyppigste måtene i å avbryte seg selv på kontoret, og hva du kan gjøre imot dette:

Separér privatområdet

Problem: Du liker å besøke kollegaene for en privat prat (“Fru Andersen har problemer med sin sønn”).

Simplify-løsningen: Møt hverandre utenfor kontortid, f.eks. i lunsjpausen.

Vær på plassen din

Problem: Du besøker en annen avdeling eller en filial, selv om det slett ikke er nødvendig, eller kan bli gjort via telefonen.

Simplify-løsningen: Ha en to ukers prøveperiode, der du konsekvent bruker telefonen for å løse problemer. Betrakt hver telefonsamtale som “spart reisetid”.

Begrens kreativitetspauser

Problem: Du vandrer omkring på kontoret eller i etasjén. For å reflek- tere (“jeg får flere idéer når jeg snakker med andre”).

Simplify-løsningen: Still deg ved vinduet og se tre minutter ut. Samtidig, gnir du kraftig i øreflippene dine, fra topp til bunn, tre ganger etter hverandre. Det frisker opp og aktiviserer hjernen.

Unngå køer

Problem: Du går hyppig for å kopiere, eller til andre felles apparater når det er den travleste tiden (“Jeg må vente så lenge og stå i kø.”).

Simplify-løsningen: Finn ut når kopimaskinen er ledig, og gjør flere kopieringer på samme tid. Eller enda bedre, delegér denne oppgaven.

Innskrenk møtene

Problem: Diskusjoner og møter med kollegaer og medarbeidere drar ut i tid. (“Vi må jo bli bedre kjent og pleie kontaktene ”).

Simplify-løsningen: Bare kall inn medarbeidere som virkelig har noe med prosjektet å gjøre. Definér temaene tydelig på forhånd, og sett en tidsfrist. Hvis du selv ikke er organisatoren av møtet, kan du sette deg denne fristen også individuelt: “Jeg må vekk klokken 15.00.”

____

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK. ____________ Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK. ______ SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK _______ Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Filed under: Forenkling, Forenkling av din tid, Personlighetsutvikling, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, balanse, enkelthet, Forenkling, hensikt, krav, liv, målet, mennesker, naturen, nestekjærlighet, overbevist, personlig utvikling, reisen, samfunnet, Simplify, tid, vei | Leave a comment »

_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 3 i din livspyramide: Simplify – din tid

• Simplify-idè 10: Fordobl dine handlinger
• Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt
• Simplify-idè 12: Gjør belastningen mindre ved konsekvent å si ”nei”
• Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt
• Simplify-idè 14: Flykt av og til

Lær å styr tiden din aktivt.

Når vi ser på temaet tid, er utgangssituasjonen så klar og riktig som ved ingen annen ressurs. Hvert menneske har 24 timer pr. dag til rådighet. Så hvorfor har noen folk “ikke tid”, mens andre kjeder seg? Fordi språket villeder: Den som “ikke har tid”, har ikke uorden med tiden sin, men med sine oppgaver. Det er så mange ting, for store og for uviktige ting, som personen pakket inn i sine 24 timer. Simplify betyr ikke å “spare tid” men å “spare oppgaver”. Det er ikke et spørsmål om å forvalte tid, men seg selv. Det er hemmeligheten på det tredje trinnet i livspyramiden din. Å rydde en sti ved å fjerne overflødige aktiviteter, og gjøre en av dine mange aktiviteter om til den viktigste. Da opplever du den herlige følelsen av å være herre over tiden din, og ha klatret opp på det neste trinnet på simplify-veien.

Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt (MM)

Stopp de som forstyrrer (I)

Dette er et problem som like gjerne forekommer hjemme, som i yrkeslivet: Du har bestemt deg for noe, er midt i et arbeid og så blir du avbrutt. Av kollegaer, foresatte, underordnede, noen som ringer, eller besøkende, kone, mann, eller barn.
Du unngår de typiske avbrytelsene om du bruker de riktige teknikkene. Det er mulig bruke et hjelpemiddel uten å gjøre deg upopulær hos andre mennesker.

Simplify-avbrytelses-stopper for kollegaer og folk på samme nivå (B)

Vær klar og tydelig

Om det står en skvaldrebøtte i døråpningen din, vend bare hodet kort mot dem, og si vennlig og bestemt: “Jeg er akkurat opptatt med et vanskelig punkt og ønsker å få gjort dette ferdig for kunden idag. Etterpå har jeg mer tid. Takk for at du har forståelse for det.” Med et hyggelig smil og nikk vender du deg straks tilbake til arbeidet ditt.

Forhindr småprat

Plei det sosiale nettverket om morgenen, ettermiddagen og på slutten av dagen ved vennlig, klart begrenset tidsmessige småprat. På denne måten utrykker du respekten for kollegaene. Noen avbrytelser fra kollegaer er instinktivt et forsøk på å sjekke solidariteten i gruppen. Fem minutter hver dag er helt tilstrekkelig til dette formålet.

La oss være ærlige…

Prøv selvkritisk, hvor stor din egen andel av avbrytelsene er. Elsker du selv en en liten prat? Er du redd for å støte vekk folk ved å avsondre deg fra andre, eller å bli stemplet som en ”outsider”? Kan det muligens være at du gjennom arbeidet ditt er overbelastet eller for lite belastet, og du derfor ubevisst er åpen for en avbrytelse?

____

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK._____________ Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK. ______ SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK _______ Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Filed under: Forenkling, Forenkling av din tid, Personlighetsutvikling, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, balanse, enkelthet, Forenkling, hensikt, krav, liv, målet, mennesker, naturen, nestekjærlighet, overbevist, personlig utvikling, reisen, samfunnet, Simplify, tid, vei | Leave a comment »

_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 3 i din livspyramide: Simplify – din tid

• Simplify-idè 10: Fordobl dine handlinger
• Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt
• Simplify-idè 12: Gjør belastningen mindre ved konsekvent å si ”nei”
• Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt
• Simplify-idè 14: Flykt av og til

Lær å styr tiden din aktivt.

Når vi ser på temaet tid, er utgangssituasjonen så klar og riktig som ved ingen annen ressurs. Hvert menneske har 24 timer pr. dag til rådighet. Så hvorfor har noen folk “ikke tid”, mens andre kjeder seg? Fordi språket villeder: Den som “ikke har tid”, har ikke uorden med tiden sin, men med sine oppgaver. Det er så mange ting, for store og for uviktige ting, som personen pakket inn i sine 24 timer. Simplify betyr ikke å “spare tid” men å “spare oppgaver”. Det er ikke et spørsmål om å forvalte tid, men seg selv. Det er hemmeligheten på det tredje trinnet i livspyramiden din. Å rydde en sti ved å fjerne overflødige aktiviteter, og gjøre en av dine mange aktiviteter om til den viktigste. Da opplever du den herlige følelsen av å være herre over tiden din, og ha klatret opp på det neste trinnet på simplify-veien.

Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt (LL)

Stopp de som forstyrrer (H)

Dette er et problem som like gjerne forekommer hjemme, som i yrkeslivet: Du har bestemt deg for noe, er midt i et arbeid og så blir du avbrutt. Av kollegaer, foresatte, underordnede, noen som ringer, eller besøkende, kone, mann, eller barn.
Du unngår de typiske avbrytelsene om du bruker de riktige teknikkene. Det er mulig bruke et hjelpemiddel uten å gjøre deg upopulær hos andre mennesker.

Simplify-avbrytelses-stopper for kollegaer og folk på samme nivå

Vær diplomatisk

Forsøk gjensidig forståelse og regelmessig kommunikasjon til fastlagte tider. Forklar kollegaene dine, at du arbeider best i løpet av en spesiell tid på dagen på grunn av ditt indre biologiske ur. Heng en notis på døren: Ikke forstyrr mellom klokken to og fire om ettermiddagen. Bli enige med kollegaer om en fast tid hver dag eller uke, der dere diskuterer temaer av felles interesse.

Gå foran med et godt eksempel

Uansett hva du gjør, ikke distraher andre kollegaer i arbeidet deres ved at du står uanmeldt i døråpningen. Ring dem og bli enig om en tid. På denne måten kan du i en bedrift med en hektisk alt-straks-kultur på et fornuftig vis redusere tempoet.

____

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK._____________ Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK. ______ SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK _______ Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Filed under: Forenkling, Forenkling av din tid, Personlighetsutvikling, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, balanse, enkelthet, Forenkling, hensikt, krav, liv, målet, mennesker, naturen, nestekjærlighet, overbevist, personlig utvikling, reisen, samfunnet, Simplify, tid, vei | Leave a comment »

_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 3 i din livspyramide: Simplify – din tid

• Simplify-idè 10: Fordobl dine handlinger
• Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt
• Simplify-idè 12: Gjør belastningen mindre ved konsekvent å si ”nei”
• Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt
• Simplify-idè 14: Flykt av og til

Lær å styr tiden din aktivt.

Når vi ser på temaet tid, er utgangssituasjonen så klar og riktig som ved ingen annen ressurs. Hvert menneske har 24 timer pr. dag til rådighet. Så hvorfor har noen folk “ikke tid”, mens andre kjeder seg? Fordi språket villeder: Den som “ikke har tid”, har ikke uorden med tiden sin, men med sine oppgaver. Det er så mange ting, for store og for uviktige ting, som personen pakket inn i sine 24 timer. Simplify betyr ikke å “spare tid” men å “spare oppgaver”. Det er ikke et spørsmål om å forvalte tid, men seg selv. Det er hemmeligheten på det tredje trinnet i livspyramiden din. Å rydde en sti ved å fjerne overflødige aktiviteter, og gjøre en av dine mange aktiviteter om til den viktigste. Da opplever du den herlige følelsen av å være herre over tiden din, og ha klatret opp på det neste trinnet på simplify-veien.

Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt (KK)

Stopp de som forstyrrer (G)

Dette er et problem som like gjerne forekommer hjemme, som i yrkeslivet: Du har bestemt deg for noe, er midt i et arbeid og så blir du avbrutt. Av kollegaer, foresatte, underordnede, noen som ringer, eller besøkende, kone, mann, eller barn.
Du unngår de typiske avbrytelsene om du bruker de riktige teknikkene. Det er mulig bruke et hjelpemiddel uten å gjøre deg upopulær hos andre mennesker.

Simplify-avbrytelses-stopper for medarbeiderne som blir forstyrret av sine ledere (B)

Mange ledere forventer fremdeles, at deres medarbeidere lar alt ligge når de kaller på dem. Ikke sjeldent må medarbeideren vente til lederen har avsluttet en telefonsamtale eller sagt adjø til en besøkende. Følgende tiltak kan være nyttig:

Avansert planlegging

Vær proaktiv i steden for reaktiv. Vent ikke ved viktige prosjekter til lederen kaller på deg. Ta initiativ og foreslå et møte som passer for begge parter. Fordelen er at du har tid til å forberede deg, og sparer tid for begge.

La oss være ærlige …

Prøv selvkritisk om lederen din er den som forstyrrer arbeidet ditt. Hvis han er godt organisert, setter klare mål, definerer prioriteter og bare forstyrrer deg i arbeidet av gode grunner, da stjeler han eller hun egentlig ikke tiden din. Om du likevel erfarer, at det at han/hun dukker opp forstyrrer, har det som oftest andre grunner. Du forbinder muligens frustrasjonen av en helt annen art ubevisst med lederen din. Forsøk å finne ut de virkelige grunnene. Kanskje vil du bytte jobb eller få mer selvtillit.

____

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK. _____________ Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK. ______ SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK _______ Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Filed under: Forenkling, Forenkling av din tid, Personlighetsutvikling, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, balanse, enkelthet, Forenkling, hensikt, krav, liv, målet, mennesker, naturen, nestekjærlighet, overbevist, personlig utvikling, reisen, samfunnet, Simplify, tid, vei | Leave a comment »

_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 3 i din livspyramide: Simplify – din tid

• Simplify-idè 10: Fordobl dine handlinger
• Simplify-idè 11: Avskaff perfeksjonismen i livet ditt
• Simplify-idè 12: Gjør belastningen mindre ved konsekvent å si ”nei”
• Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt
• Simplify-idè 14: Flykt av og til

Lær å styr tiden din aktivt.

Når vi ser på temaet tid, er utgangssituasjonen så klar og riktig som ved ingen annen ressurs. Hvert menneske har 24 timer pr. dag til rådighet. Så hvorfor har noen folk “ikke tid”, mens andre kjeder seg? Fordi språket villeder: Den som “ikke har tid”, har ikke uorden med tiden sin, men med sine oppgaver. Det er så mange ting, for store og for uviktige ting, som personen pakket inn i sine 24 timer. Simplify betyr ikke å “spare tid” men å “spare oppgaver”. Det er ikke et spørsmål om å forvalte tid, men seg selv. Det er hemmeligheten på det tredje trinnet i livspyramiden din. Å rydde en sti ved å fjerne overflødige aktiviteter, og gjøre en av dine mange aktiviteter om til den viktigste. Da opplever du den herlige følelsen av å være herre over tiden din, og ha klatret opp på det neste trinnet på simplify-veien.

Simplify-idè 13: Sett ned tempoet i livet ditt (JJ)

Stopp de som forstyrrer (F)

Dette er et problem som like gjerne forekommer hjemme, som i yrkeslivet: Du har bestemt deg for noe, er midt i et arbeid og så blir du avbrutt. Av kollegaer, foresatte, underordnede, noen som ringer, eller besøkende, kone, mann, eller barn.
Du unngår de typiske avbrytelsene om du bruker de riktige teknikkene. Det er mulig bruke et hjelpemiddel uten å gjøre deg upopulær hos andre mennesker.

Simplify-avbrytelses-stopper for medarbeiderne som blir forstyrret av sine ledere (A)

Mange ledere forventer fremdeles, at deres medarbeidere lar alt ligge når de kaller på dem. Ikke sjeldent må medarbeideren vente til lederen har avsluttet en telefonsamtale eller sagt adjø til en besøkende. Følgende tiltak kan være nyttig:

Ta arbeidet med deg

Hvis mulig, ta dokumenter som du bearbeider med deg, mens du venter på lederen på forværelset. På denne måten bruker du tiden optimalt og etterlater et godt inntrykk.

____

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Simplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK. ______________ Balance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK. _____________ Når du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK. ______ SimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK _______ Bumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Filed under: Forenkling, Forenkling av din tid, Personlighetsutvikling, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, balanse, enkelthet, Forenkling, hensikt, krav, liv, målet, mennesker, naturen, nestekjærlighet, overbevist, personlig utvikling, reisen, samfunnet, Simplify, tid, vei | Leave a comment »