Forenkling av din økonomi | Velkommen til "Slow down your life"

Hva som virkelig teller i livet

Posted on 29.03.11 by janvig

_____________

Mange mennesker har suksess i yrket, men med forsøket på å føre et fullverdig liv mislykkes de. De hetser fra termin til termin, sprinter oppover karrierestigen, og samler seg velstand. Og har en eller annen gang følelsen:

Livet farer forbi meg.

Og så ser de en dag et barn som bøyd over en bille klapper i hendene av glede. Og plutselig er Mercedesen foran huset ikke noe verdt mer.

Man vet dypt inne i seg: Livet fungerer riktignok på et vis, men fullbyrdig er det ikke. Ikke noe rart: Disse menneskene mangler livsbalanse kunsten.

Livsområdet ”arbeid og prestasjon” har absolutt prioritet. De andre områdene ”hensikt”, ”kropp og helse”, ”familie og relasjoner” sykner hen.

Har et område overvekt, kipper det hele om en eller annen gang

Magen er fet, sjelen tom, man styrer i mot burn-out, fremmedgjør seg ordknapp fra partneren og tidløs fra vennekretsen. Mange våkner opp på intensivstasjonen. Og vet, muligens til og med, fordi han/hun har sett ”lyset”:

Nå er det på høy tid å endre noe.

Bumerangen med fire vinger skal minne deg på, at du bare segler på livets oppdriftskrefter, når du holder balansen på dine fire livsområder.

__________

Se forøvrig artikklelen om din personlige lykkedagbok !_

____________

Se boken “ Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert som koster 220 kr. Den kan bestilles hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

Les mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” av Lothar J. Seiwert

_____________

Del på bloggen

Filed under: Forenkling, Forenkling av deg selv, Forenkling av din økonomi, Forenkling av din helse, Forenkling av din tid, Forenkling av dine relasjoner, Forenkling av dine ting, Forenkling av ditt partnerskap, Hensikten, Livsbalanse, Yrke og karriere | Tagged: arbeid, familie og venner, hensikt, kropp og helse, liv, Livsbalanse, livsområde, relasjoner | Leave a comment »

Øvelse 3: Simplify ( å forenkle) – Din personlige økonomi

Posted on 29.09.10 by janvig

Din personlige økonomi. Penger er potensiell materie. Dette handler om ressurser, gjeld og lån. Og ikke minst vaner og forestillinger, om hva som er trygghet, og hvorvidt du har for lite eller nok penger.

Spørsmål til leksjonen

Fra ditt personlige ståsted …

Hvis du arbeider for penger, forbered et arbeidsskjema for kompensasjon. Hvis du arbeider som frivillig forbered en utgiftsdel i et arbeidsskjema. Hvis du er en student og mottar lån og stipend inkluder denne inntekten som kompensasjon.

Fullfør arbeidskjemaet kompensasjon. Som diskutert ovenfor, før du vet hva pengene går til, kan du ikke forta et bevist valg hvordan de skal bli brukt.

Hvor mye skylder du og din familie , ut over lån på huset/leiligheten som du lever i? Hvordan føler du deg med dette nivået av lån? Hvis du tror at dette er for høyt kan du redusere det du skylder (se Simplify your life øvelsene nedenfor)?

Hvilke leksjoner om penger lærte du da du vokste opp som barn? Som ungdom og ung voksen hvilke trossetninger hadde du(eller har) om penger?

Tenk på relasjonen penger og lykke. Ser du på penger som nøkkelen til lykke? Hvor mye mer penger, hvis noe, vil du trenge for virkelig å være lykkelig? Kan det en eller annen gang bli for mye penger i livet ditt?

Er du komfortabel med dine finansiell beslutninger? Eller kjemper du med pengespørsmål iI livet ditt, muligens ved å gi ut penger ubevisst eller nekte å se på hva du bruker pengene på, eller føler deg som et offer for utilstrekkelige pengemessige ressurser?

Hva sier penger (eller ikke sier) om hvem du er som person?

Hvor viktig er finansiell sikkerhet for deg? Hva betyr dette for deg? Vil det si å ha nok for et halvt år eller et for et års utgifter? Eller ha nok slik at du ikke trenger å jobbe igjen?

Er det noe i din relasjon til penger som du ønsker å forandre? Noe forandring i mønsteret med bruke penger eller å tjene penger? Hvilke alternativer har du til å gjøre disse forandringene?

Se på det store bildet …

Hva har din kultur lært deg om penger? Tror du samfunnet verdsetter folk i henhold til deres inntekt? Er penger primært verdsatt for hva du kan få for dem eller har de en nedarvet verdi fjernt fra dennes funksjon?

Hva kan vi gjøre i et samfunn for å oppmuntre folk til å leve med finansiell integritet og anvarlighet? Kan du reflektere over en eller annen sosial eller offentlig retningslinje som vil stimulere til å nå dette målet? Vær så spesifikk som mulig.

Simplify your life oppgaver

Hold kontinuerlig oversikt over inntekter og utgifter . Ideelt sett vurderer du inntekter og utgifter en gang i måneden. Mange mennesker bruker softwareprogrammer til dette. Du kan også skrive ned inntekter og utgifter i en bok hver måned. Øvelsen er verdifull fordi du blir mer bevisst på hva du bruker pengene til. Som med ting i livet, er bevisstheten halve løsningen.

Hvis du eller din familie reglmessig bruker mer enn du tjener, identifiser en eller flere måter som du kan redusere dine utgifter eller øke inntekten på. Sett mål for hvordan du skal klare disse målsettningene. Start i det små og arbeid jevnt og trutt med små skritt.

Hvis du har problemer med å betale ned på dine lån, forsøk å utvikl en plan for å redusere dine lån.

Simplify – Din personlige økonomi – årlig sjekkliste

En gang i året er det fornuftig å gå mer nøyaktig igjennom din økonomi. Det er å håpe at du har iaktatt dine inntekter og utgifter i løpet av året. Hvis ikke, gjør arbeidsskjemaet økonomi ferdig for å få et oppdatert bilde av din økonomiske stilling. Har du notert noen positive eller negative trender i ditt økonomiske bilde?

Dette er også en god tid for å vurdere dine investeringersstrategier mht. sparing for alderdommen for å se om du ønsker noen forandringer.

Nå når du har et aktuelt bilde av din økonomi, kan det være at du ønsker å lage et utkast til neste års budsjett eller økonomisk plan for året som kommer.

____________

Øvelse 4 : «Simplify ( å forenkle – Din tid » kommer fredag 1. oktober. Ved å gå inn på kategorien øvelser kan du gjennomgå øvelsene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

________

Boken “Simplify your life“ av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert kan du kjøpe hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort

Les mer i “Simplify your life” av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert.

__________

De følgende bøkene og andre ressurser vil gi deg en omfattende oversikt over ”simplify your life”:

Andrews, Cecile: The circle of Simplicity – Return to the Good Life
Davidson, Jeff: The Joy of Simple Living
Elkin, Bruce: Simplicity and Success¨
Küstenmacher, Werner mot Seiwert, Lothar: Simplify your life
Luhrs, Janet: The Simple Living Guide
Marco von Münchenhausen. Entrümpeln mit dem inneren Schweinehund
Roth, Susanne: Einfach aufgeräumt!
Pierce, Linda Breen: Simplicity Lessons
Simperl, Michael: Lessness – Weniger ist mehr – geniesse es
St. James, Elaine: Simplicity – Easy Ways to Simplify and Enrich your Life
St. James, Elaine: Simplify your Work Life
St. James, Elaine: Inner Simplicity
St. James, Elaine: Living the Simple Life

_____________

Del på bloggen

Filed under: Øvelser, Forenkling, Forenkling av din økonomi, Livsbalanse | Tagged: økonomi, øvelsen, forenkle, inntekt, lån, penger, Simplify, utgifter | Leave a comment »

Tips til forenkling (H)

Posted on 22.01.10 by janvig

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshopt 3: «Vareopptelling» kommer mandag 25. januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort.

Les mer om boken «Gi livet retning»

Til tross for at vi i dag må jobbe mindre enn tidligere, er vårt liv mer fullstappet med ting vi føler vi må gjøre enn det det var før. Vårt liv blir stadig mer komplisert. Det er så mange ting vi må gjøre. Det er for mange ting som vi må ta hensyn til. Det er for mange ting som krever energi av oss. Hvis vi ønsker å unnslippe det daglige stresset i hamsterhjulet finnes det en enkel oppskrift: Forenkl livet ditt. Her finner du råd.

Lær å håndtere penger

Å forenkle livet vil si å konsentrere seg om de tingene i livet som er viktigst for en selv. Ofte betyr dette også å redusere den tiden som du bruker på yrket og ”til å tjene penger”, for å ha mer tid det som personlig virkelig betyr noe for deg. Dessverre tjener du på disse for deg personlig viktige og verdifulle sakene ingen ekstra penger, så du må i dette tilfellet klare deg med mindre penger. Men du kan lære å omgås penger og leve mer sparsomt. Heldigvis er et enklere liv også knyttet til det faktum at dui bruker mindre penger. Fordi den som lever et enkelt liv, trenger mindre ting.

Bøker om forenkling:

Kjøp vår bok – 20% på ordinær pris – nå 210 kr:

Boken «Simplify your life« av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert kan du kjøpe hos Simplify eller ved å sende en e-post. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Del på bloggen

Filed under: Forenkling, Forenkling av din økonomi | Tagged: enklere liv, liv, penger, tid, ting, yrket | Leave a comment »

Oppdag dine mentale barrierer

Posted on 25.08.09 by janvig

Du har oppdaget de viktigste emosjonelle barrierene i hjertet ditt og blitt kvitt dem så godt som det er mulig. 79a Da er det neste trinnet ditt nå å komme på sporet av hvilke tankemessige barrierer som lurer i sinnet ditt i forhold til penger og rikdom. Her er de fire hyppigste barrierene i tankene og fordommene dine.

Foreldres motto

Vi bærer med oss en rekke gamle ordspråk i underbevisstheten, som vi har lært gjennom vår oppdragelse: “Du kan ikke oppnå rikdom på ærlig vis.” “Mennesker som tjener godt med penger, taper sine venner.” “Penger gjør en ikke lykkelig”, og mange andre ordspråk, som dårlig betalte arbeidere i århundrer har trøstet seg med. “Rikdom” har følgelig blitt et negativ begrep for mange mennesker, selv om de verdsetter fordelene av velstand.

Vårt simplify-råd: Ikke snakk om “rikdom” eller “mye penger”. Bruk istedenfor uttrykket “økonomisk uavhengighet”.

Hva-hvis bekymringer

Hva skjer om jeg blir arbeidsløs? Hva om forretningen vi bygger opp mislykkes? Folk som bruker tid til å tenke på å mislykkes, vil virkelig snart mislykkes. Nesten alle historier om vellykkede forretningsfolk begynner med at de måtte gi opp noe, og risikere noe. Men de tenkte ikke på å mislykkes, men hadde en stor visjon i sikte.

Vårt simplify-råd: Ha et klart, tiltrekkende bilde for øye – et positivt formulert livsmål som du vil nå.

Lotteri drømmen

Forsiktig – det fi nnes visjoner som blokkerer. Disse inkluderer drømmer om ”det store hellet”. At du blir oppdaget som en stjerne, at du vinner i lotto, at du arver en ukjent rik onkel. Problemet med slike fantasier er at de ikke inspirerer deg til handling. Men i motsetning dømmer deg til passivventing og håping. 79b

Vårt simplify-råd: Stans med å spille på lotto

og andre former for spekulasjon. Istedenfor, beslutt å tjene så mye ekstra penger innen et år som en femmer i lotto bringer. Biografi er av vellykkete mennesker er full av beretninger om jobber ved siden av: Som taxisjåfør, avisbud, forfatter, seminarleder, osv. Selv om noe av det lyder som legender, en ting er klart: Vellykkede mennesker har alltid vært mennesker som handler og de har aldri tatt til takke med offerrollen.

Unnskyldninger

Unnskyldninger er setninger som “jeg vil gjerne …, men …..” Tenk over: Begge deler av setningen kommer fra deg, ønsket og unnskyldningen. Slike setninger fremhever kjensgjerningen: Du står selv i veien. Kraften i dine ønsker blir ikke bremset av andre enn deg selv. Du kan enten bringe unnskyldninger eller tjene penger, men ikke begge deler. Vellykkete mennesker har den samme “gjerne, men..” – tankegangen, men de stoler på at den første ønske-halvdelen er sterkere.

Vårt simplify-råd: Formulér ønskene dine på en annen måte. Si “jeg ville gjerne …, og det oppnår jeg, ved å gjøre…”

Fra boken «Simplify your life» av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert.

Del på bloggen

Filed under: Forenkling, Forenkling av din økonomi, Suksess | Tagged: fordelene, mennesker, penger, rikdom, taper, tjener, velstand, venner | Leave a comment »

Penger er realitet

Posted on 22.08.09 by janvig

Mange mennesker har det problemet, at penger blir for viktig i livet deres. De bekymrer seg så mye, at penger blir til en gud. Ikke bare religionene advarer oss mot den “urettferdige mammon”. I det daglige liv leder denne berettigede advarselen til en fordekt devaluering av penger, som viser seg i talemåten: “Han gjør det kun for pengene,” som er en meget negativ bedømming. Imidlertid, den som bevisst eller ubevisst forkaster penger, gjør det vanskelig for seg selv å tjene penger, og beholde dem.

I middelalderen fi nnes det en interessant lære om de fire elementene. Gull og penger tilhørte elementet jord – det ”kjedligste” elementet, tregt og besværlig. Men det er bare her den økonomiske rikdommen skapes fordi til elementet jord teller også handling og realitet.

Denne opprinnelige forståelsen hjelper deg til å forstå temaet penger. Du kunne ønsker deg penger, vil ha det, eller har mange idéer for å tjene penger, men det er bare gjennom handling at du får penger inn på kontoen din. De mest briljante idéer og den sterkeste vilje gjør ingen rik, om du ikke følger opp med utholdende, mange ganger kjedelig, hardt og besværlig arbeid.

Dette er en daglig erfaring for kunstnere spesielt: Maleren roses for idéene sine, forfatteren for sin ånd, idrettsmannen for sin jernvilje. Følgelig, oppstår inntrykket at idéer, innfall eller vilje alene er nok til å gjøre oss rike. Men materiell suksess kommer bare når maleren faktisk maler et bilde, forfatteren arbeider konsekvent på sitt manuskript, og idrettsmannen trener daglig.

Da penger forbindes med jord og realitet, er det et mål for hvor rotfestet du er i realiteten. Det er et godt barometer for hvor “jordet” ditt liv er. Livskonsulenten og bankøkonomen, Hajo Banzhaf, oppsummerer det i en setning når han sier at pengeproblemer er virkelighetsproblemer. Ordet “penger” lar seg erstatte med begrepet “virkelighet” i mange setninger. “Jeg hadde så gode idéer, men jeg hadde ikke pengene”, betyr: “… jeg manglet referanse til virkeligheten.” “Jeg vil vært tilfreds om jeg bare hadde hatt nok penger” betyr: “Jeg vil vært tilfreds om jeg bare hadde kunnet akseptere virkeligheten.”

Selv den kritiske setning som vi så på i begynnelsen (“han gjør det kun for pengene”) lyder ikke lenger så negativ om vi omformulerer den: ”Han konsentrerer seg fullt og helt om virkeligheten.” Dette er derfor penger er et meget godt botemiddel for åndelige og kunstneriske folk. De oppnår indre klarhet, om de endrer sitt syn fra å betrakte penger negativt, til en ekte forståelse av hvor mye penger arbeidet deres er verdt.

Fra boken «Simplify your life» av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert.

Del på bloggen

Filed under: Forenkling, Forenkling av din økonomi, Suksess | Tagged: elementet, ideer, idrettsmannen, jord, liv, negativ, penger, realitet, setning, virkelighet | Leave a comment »

Ha mot

Posted on 18.08.09 by janvig

Tenk modige tanker og skriv disse ned i dristige setninger: “Ja, jeg har gjeld, men millioner av mennesker har klart å betale sin gjeld, og jeg kan det også. Det finnes mange folk med liknende evner som mine og de tjener mye mer enn jeg gjør nå. Jeg vil snart tilhøre disse.”

Forandr språket ditt når det handler om penger og å tjene penger:

Ikke si…

Jeg kan ikke …Jeg vet ikke, hvordan …Jeg ønsker, jeg …

Si isteden …

Jeg kan …Jeg vil lære, hvordan …
Jeg vil ha…

Fra boken «Simplify your life» av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert.

Del på bloggen

Filed under: Forenkling, Forenkling av din økonomi, Suksess | Tagged: økonomi, gjeld, mennesker, millioner, penger, rikdom, tanker | 2 Comments »

Utvikl sindighet i omgang med penger

Posted on 17.08.09 by janvig

Når det kommer til temaet økonomi innholder simplify-veien et tydelig paradoks: Du kan bare tjene mer penger om du kan slippe dem.

Så snart som du klamrer deg til penger er veien til rikdom stengt.

78b Men å slippe er ikke det samme som likegyldighet. Mange mennesker sier “penger er for meg likegyldig.” På den måten, setter du opp en blokkering i forhold til rikdom: “Egentlig vil jeg ikke virkelig ha penger.” En person som er sindig sier, “jeg vil arbeid hardt, utnytte alle muligheter, bruke alle mine evner til å lykkes. Men om jeg ikke lykkes med det, kan jeg også leve med det.”

Fra boken «Simplify your life» av Werner Tiki Kustenmacher med Lothar J. Seiwert.

Del på bloggen

Filed under: Forenkling, Forenkling av din økonomi, Suksess, Vaner | Tagged: arbeid, blokkering, ikdom, muligheter, penger, person, sindighet | Leave a comment »

« Forrige side

M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Velkommen til "Slow down your life"

Kategorier

Arkiv

Topp innlegg

Hva som virkelig teller i livet

Livet farer forbi meg.

Har et område overvekt, kipper det hele om en eller annen gang

Nå er det på høy tid å endre noe.

Del på bloggen

Øvelse 3: Simplify ( å forenkle) – Din personlige økonomi

Spørsmål til leksjonen

Simplify your life oppgaver

Simplify – Din personlige økonomi – årlig sjekkliste

__________

De følgende bøkene og andre ressurser vil gi deg en omfattende oversikt over ”simplify your life”:

Del på bloggen

Tips til forenkling (H)

Lær å håndtere penger

Bøker om forenkling:

Kjøp vår bok – 20% på ordinær pris – nå 210 kr:

Del på bloggen

Oppdag dine mentale barrierer

Del på bloggen

Penger er realitet

Del på bloggen

Ha mot

Del på bloggen

Utvikl sindighet i omgang med penger

Del på bloggen

Abonner via RSS

Nylige innlegg

Kalender

Del på bloggen