Trinn 1 i din livspyramide: Simplify-dine ting(6-11)

IMG_6726

Våre idèer for å forenkle livet (Simplify your life)-tilsammen 33 idèer vil bli presenter fra og med i onsdag 17. februar.  

Vi vil i bloggen vår gå over til å ha samme innhold (dvs. en idè) på bloggen fra mandag til fredag. Denne uken vil Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt være tilgjengelig fra  mandag til fredag.

Dette for at flere skal få mer tid til å sette seg inn i stoffet som presenteres. 

Den trinnvise pyramidemodellen

Trinn 7: simplify – deg selv

Trinn 6: Simplify -ditt partnerskap

Trinn 5: Simplify – dine relasjoner

Trinn 4: Simplify – din helse

Trinn 3: Simplify – din tid

Trinn 2: Simplify – din personlige økonomi

Trinn 1: Simplify- dine ting

____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 1 i din livspyramide: Simplify-dine ting

  • Simplify-idè 1: Sorter arbeids stedet ditt
  • Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt
  • Simplify-idè 3: Rydd omgivelsene dine
  • Simplify-idè 4: Overvinn glemsomheten din

Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt (G)

Bring glede inn på arbeidsplassen

Behold arkivene dine i god stand, selv utvendig. Å holde orden er mer tilfredsstillende, enn om du må ergre deg over vrange mappemekanis- mer, merker som er vanskelige å lese, eller dokumenter som faller ut. Når du tar ut en dokumentmappe eller plastfolie, gjør de nødvendige reparasjoner straks (rifter, lapper som er revet i stykker, falmet skrift). Utsett ikke slike ting til den “neste store ryddeaksjonen” (den kommer som regel aldri).

Ha alltid en tilstrekkelig beholdning av skilleark, nye dokumentmap- per, merker for ryggene, og plastfolier klar.
Skaff deg kvalitetsmapper med godt fungerende mekanismer, tilstrekkelig med esker og smakfulle skrivebordsblokker. Det er verd å betale for elegante beholdere for ting som har en tilbøyelighet til å flyte rundt. En eske med stil for disketter, et edelt beger for blyanter og penner. Det skal være en fornøyelse for deg å holde tingene i orden og virkeliggjøre det gylne prinsippet med opprydning. Enhver ting har sin plass.

I tilfelle en full hengemappe ikke passer inn i hengemappearkivet, og du heller ikke med beste vilje kan bli kvitt noe som helst, gå over til en hengesamler med en vid plast eller pappbunn med en kapasitet på mellom 2 til 6 centimeter. Eller opprett en spesiell dokumentmappe for dette.

Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt (F)

Få vellykkete resultater med trinn-mapper

Vi har nevnt dette før. Den gamle og kloke regelen å kun ta i hvert papir en gang. En god idé i teorien, men i praksis kun gjennomførbar i unntakstilfeller. For å fylle ut en søknad som akkurat er kommet inn, må du konsultere en kollega (som ikke er der i øyeblikket), se etter i eldre underlag (de er i kjelleren), eller du trenger informasjon fra bokholderiet (det er ikke verdt å spørre dem akkurat nå). I et nøt- teskall ut ifra et enkelt stykke papir er det igjen blitt en komplisert prosess. Slike ting lander vanligvis i en haug med den illevarslende overskrift “behandles senere”. Dermed begynner kaoset. Den ameri- kanske organisasjonseksperten, Barbara Hemphill, sier det slik: Uor- den oppstår fra utsatte avgjørelser.

Problemet: Foran deg ligger et stykke papir, der du egentlig må behan- dle flere oppgaver samtidig. Det er som om du ser disse oppgavene rulle omkring lik perler – noe som til slutt fører til at du må skyve hele saken til side.

Løsningen: Tre perlene på snora og start med den første. Velg ut et tiltak fra mange nødvendige tiltak og bestem deg for at dette er det neste trinnet. På denne måten bringer du hvert papir som du tar i, et arbeidsskritt videre. Barbara Hemphill utviklet en metode for dette, som viser seg meget vellyk-ket for hennes kunder: trinnmapper.

Sett opp hengearkivet ditt med lapper i sterke farger. Merk disse mappene med typisk “neste trinn”. Disse trinnene varierer fra en jobb til en annen; faktisk karakteriserer trinnene dine individuelle jobber. Likevel, noen er nesten universelle.

Et par eksempler:
• Kopiere
• Presentere for lederen
• Telefonere
• Diskutere med…
• Beslutte sammen med regnskapsavdelingen
• Avvent svar

Her er trinn-mappen brukt av kunstneren, Werner Küstenmacher:
• Lage skisser
• Endelige tegninger
• Vente på samtykke
• Utfakturere

Eller en partrinn-mappe for en forsikringsselger:
• Fylle ut poliser
• Sende til hovedkontoret
• Lage kontrakt
• Legge i kundearkivet
• Skrive regning

Fordel: Prosesser av samme type sammenfattes. Når du plukker opp telefonarkivet, får du automatisk en liste med telefoner som kan gjøres i rekkefølge, en vel akseptert organisasjons- forenkling.

Skrivebordet ditt forblir tomt. Ingenting er mer ugunstig for begeistringen din enn en overfylt arbeidsflate, som taust spør deg hvor skal jeg begynne? Så snart du tar ut en trinn-mappe, blir det klart hva som må gjøres.

Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt (E)

Slik forblir skrivebordet ditt tomt

Vi erklærer herved debatten mellom ”tomme bord” og ”fulle bord” for død – ”tomme bord” har vunnet! Du klarer ikke å forenkle livet ditt med et fullt skrivebord.

Her er det viktigste trikset: Bygg opp bak deg, alt som du har stab- let opp på skrivebordet ditt. Sett opp et lavt bord, en hylle eller enda et skrivebord.

Skrivebordshukommelsesboken

Her er et godt triks for alle som har en samling med nedskrevne telefonnumre, anmerkninger og lapper på skrivebordet: Saml opp alt med jevne mellomrom, om nødvendig klipp ut anmerkninger fra et stykke papir, og lim inn alt i en bok med tittelen “Alt som hittil har vært på skrivebordet mitt.” Fordelen er at skrivebordet nå er tomt, mens all informasjonen er tilgjengelig om du trenger det i nødsfall.

Identifisér statusen tidligst mulig

Hvis du ikke klarer å rydde opp, tross alle gode hensikter, er det ofte forårsaket av en liten ting, en flaskehals som du ikke legger merke til, da den befinner seg på slutten av kjeden med å ordne opp.

Et eksempel: På skrivebordet samler det seg bankutskrifter, men dokumentmappen med utskrifter er full. Du må opprette en ny doku- mentmappe, men hylla er fullstendig fylt opp til siste centimeter med dokumentmapper. En komplett reorganisering av hyllene er nødvendig.

Resultat: På skrivebordet stabler det seg snart ikke bare bankutskrifter, men mange andre papirer. Du vet at det viktigste bankbilaget lig- ger ett eller annet sted, men du har ikke mot til å nærme deg haugen. Det er en ond sirkel.

Slike onde sirkler forekommer ikke bare på skrivebordet ditt. De forekommer hvor som helst hvor saker oppbevares, f.eks. i bok- og arkivhyller, i skuffer, på lagerrom, i klesskap og i skap med service, eller i spiskammeret.

Løs aktuelle problemer øyeblikkelig

Nøkkelordet for et ryddig miljø er “flyt”. Problemet er ikke at så mye materiell kommer til deg, men at det flyter vekk for langsomt. For- skjellen mellom å skyve papir frem og tilbake og håndtere papir, består i å treffe raske beslutninger. De fleste sakene som ender opp i en stabel med ”to do” blir senere ikke behandlet. Som store klumper i en vask blokkerer de sluket, og svekker motivasjonen din og gjør deg utilfreds, Så bli straks kvitt dem!

Forsøk og utvikle en teft for slike korker. Prøv kritisk: Hva hindrer deg i øyeblikket fra å rydde opp i ting som ligger omkring? Hva er kilden for din motvilje? Er det et hengemappearkiv som har est ut av sine proporsjoner, en dokumentmappe som det er vanskelig å få tak i, eller er det et nytt arkiv for et nytt arbeidsområde?

Husk simplify-prinsippet med de små skritt: Du blir ikke kvitt alle blokadene straks. Men om du finner en enkel ting som forårsaker vanskeligheter, da handler du straks og fjerner det. Ikke bruk tid på å drømme om den store helhetsløsningen, men fjern det nåværende problemet så raskt som mulig. I vårt eksempel: Opprett en ny dokument- mappe, også om den foreløpig må stå på gulvet. På den måten bryter du den ondskapsfulle kretsen og starter en positiv snøballseffekt.

Ta langsiktig aksjon med trefjerdedels-regelen

La det ikke oppstå kaos. Ikke vent til det er 120% overfylt. Gjør tiltak når oppbevaringssystemet ditt er 75% fullt
Det vil si at en mappe er full når kapasiteten er 75% fylt opp. En hylle på 1 meter bør kun innholde 75 centimeter med bøker og dokumentmapper. (for at ikke dokumentmappene skal falle om, kan du legge en som støtte, eller bruke en bokstøtte. En klesskinne i et klesskap er også bare lett å bruke når det ikke er mer enn 75% fullt.

Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt (D)

Alternative mappesystemer

Noen firmaer skaffer arkiveringssystemer som sparer deg for det anstrengende arbeidet med klassiske mapper. I denne prosessen blir ikke innholdet i arkivet delt opp og innholdet arkivert. Istedenfor blir det komplette arkivet arkivert i en spesiell plastikkbeholder. Men du må gi opp systemet ditt med dokumentmapper og totalt reorganisere kontoret ditt.
Hvilken prosess du bestemmer deg for, er fremfor alt et spørsmål om smak. Systemet krever nøyaktig merking av mappen, da innholdet vil ledsage deg ”resten av ditt liv”. De individuelle mappene er ikke tilsiktet for foreløpig lagring, men heller som enkle håndterbare erstatninger for mapper. På den annen side, før eller senere lander mer enn 80% av alle de samlete dokumentene i vårt simplify-henge- mappearkiv i avfallet. Bare en femtedel blir arkivert varig i dokumentmapper.

De tynne lommene må bli tatt ut av arkivstenderen for å legge inn dokumenter i dem. Arkiveringsprosessen med et hengemappearkiv er mer behagelig. Arkivet blir hvor det er; du åpner det bare og lar doku- mentet skli inn.

Fem tips for permanent orden

Uten hensyn til om du bruker et mappehengesystem eller dokument- mapper, så eser innholdet ut. Tiden med å finne igjen informasjonene som befinner seg der øker, det blir knapt med plass og arbeidsgleden minker. Men dette kan unngåes. Om du velger en eller flere av de følgende simplify-metodene, kan du helt sikkert få hånd om flommen av papir.

1. Treer-regelen

Hver gang du leter etter noe i en informasjonsmappe som stadig vok- ser, tar du ut tre eldre dokumenter med informasjon. Husk at simplify- prinsippet involverer de små straks-skrittene. Gled deg over hvert papirark som kan lande i avfallshaugen for miljøpapirsirkulering. Det letter mappene dine, sjelen din, og tidsbudsjettet ditt.

2. Bytting

For hver ny informasjon som kommer inn i arkivsystemet, kaster du straks ut gammel informasjon. Ikke betrakt papirene dine som per- manent eiendom, men som gjester som ikke blir med deg evig.

3. Innimellomstrategien

Hver kveld, legger du en eller flere hengemapper, dokumentmapper eller arkivkurver med papir som må ”slankes” på skrivebordet ditt.

Den neste dagen blar du raskt igjennom dem, f.eks. i løpet av en kaffepause, mens du venter på noe, mellom to terminer eller når du legger merke til at biorytmen din er lavest i løpet av dagen.

4. Forfallsdato

Merk hengemapper og dokumentmapper som på et gitt tidspunkt ikke tjener noe produktiv formål med tydelig ”utgått på dato” stempel. For eksempel, planer og kalkulasjoner som forholder seg til spesi- fikke perioder merkes med: I “miljøavfallsbeholderen den 31.01.13 eller i “arkivet den 10.01.13.” I tillegg kan du også anbringe en påminnelse om å kaste eller skrive det ned i terminkalenderen.

5. Prosjektfest

Når du har fullført en oppgave, går du igjennom alle relevante arkiver og mapper. Gi tilbake det du ikke lenger har behov for, eller kast. For alt som senere kan benyttes oppretter du en langsiktig arkivmappe. Deretter feirer du hva du har utrettet!

Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt (C)

Ti bekreftede regler for å fjerne haugene

1. Endelig lagring i mapper

Når noe er behandlet, kommer det ut av hengearkivet. Plassen her er for verdifull. Papirer som du må beholde, bør ikke lenger forbli i hengearkivet; de hører hjemme i en mappe.

Det er derfor det eksisterer for hver hengemappe minst en passende mappe for temaet. Noe av det som ikke bør tas vare på, går rett i papirkurven. Det “sylindriske arkiveringsskapet” har alltid prioritet!

2. Lag stående arkiver

Ting som ikke hører til i et hengearkiv lagres andre steder. Behold tykke dokumenter i et stående arkiv. Anbring som erindring f.eks ledsagerbrev til bestemte dokumenter eller en kopi av tittelsiden i det relevante hengearkivet.

3. Logg det i kalenderen

Dette nevnte vi allerede. Sjekk ”to do”- oppgavene, lag en anmerkning av det i tidsplanleggeren på en realistisk dato.

4. Finn på gode navn

Merk hengearkivene med utsagnskraftige navn, som betyr noe (messer, forskningsavdelingen, tjenestereiser). Unngå påskrifter som “pres- sende” eller “må gjøres!”. Hengemapper med generelle, meningsløse betegnelser har en tilbøyelighet til bli frustrerende ”gravsteder”, der viktige dokumenter går tapt. Når du tenker på navn for hengemapper, ikke bruk unødvendig byråkratisk språk; men gjør bruk av den for- friskende virkningen humor har. I stedet for “to do” skriv “svar meg”, i stedet for “fakturaer” skriv “betal meg!”, i stedet for “terminer i andre distrikter” skriv “bort herfra”, osv.

5. Konstant forandring

Sørg for at ditt hengearkiv er levende. Ikke vær redd for å forandre på navnene på hengemappene ofte. Ditt hengearkiv bør forbli et levende vesen. For eksempel, en TV-journalist har en mappe for hver filmrapport. Når rapporten er sendt, beholder han de nødvendige papirene i en dokumentmappe. Den gamle hengemappen får navnet på et nytt filmprosjekt. Behold tilstrekkelig med etiketter klart for betegnelsene, fortrinnsvis i den siste mappen i hengearkivet ditt.

6. Reager raskt

En metode som har vist seg effektiv er å beholde en av de fremste mappene med brevhode og faksmaler for raske svar. Denne prosedyren letter effektiv respons.

7. Konsekvent bruk

Identifisèr den type papirer som alltid ligger rundt på skrivebordet ditt, fordi de ikke passer inn i noen kategori. Lag passende arkivmapper for disse. For eksempel, lager du en seksjon for “barn” (invitasjoner til foreldremøter, klasselister, formularer for å varsle sykdom) eller “idrettsforening” (om du er et medlem av en) eller andre.

Uvanlige ting som du finner (avisutklipp, brosjyrer) kommer i de relevante tematiserte mappene. Om de ikke finnes, lager du en (for eksempel “personlige helsestips”).

Noe som har vist seg å være nyttig er en ”ny reisemappe” som inneholder alle dokumenter for forretningsreiser(billetter, reiseplaner, kart over byer, hotelladresser, invitasjoner, reisebrosjyrer – kun de sidene som er revet ut med de viktigste informasjonene). Informasjon for hver enkelt reise legges i en gjennomsiktig plastikkmappe.

Før du starter reisen tar du den aktuelle ”plastikkmappen” og kan være sikker på at alt av betydning er i plastikkmappen. I løpet av reisen bruker du plastikkmappen for alle dokumenter som du ønsker å beholde, spesielt alle dokumentene som er påkrevet for avregning av reisen. Da du har alt du trenger med deg, kan du selv starte den lite morsomme oppgaven med å fylle ut reiseavregningen på vei hjemover.

Er avregningen og reisen avsluttet, anbringer du et meget tydelig merket ark på toppet av den gjennomsiktige plastikkmappen og anbringer det i et stående arkiv “gamle reiser”. En enkel og sikker løsning, hvor ingenting forsvinner.

8. Bruk den forreste siden i arkivet

På forsiden av hengemappen skriver du telefonnumre, navn, adresser, terminer, medlemskapsnummer, og andre fakta som er relevant for emnet i mappen. Om du tar mappen ut, har du alle de viktigste dataene samlet.

9. Vær original

Anta at ditt hengemappearkiv kan organisere alt om du forvalter det intelligent nok. Vær kreativ med å finne nye anvendelser. Det er best om du ikke bare gjør bruk av ditt sentrale mellomarkivsystem, men at du elsker det (og demonstrerer det stolt til andre mennesker). En som elsker å skrive med en fyllepenn har et hengemappearkiv med papir til å fjerne det som var galt skrevet, fordi han tidligere alltid lette etter det. En familiefar som arbeidet hjemme, har en hengemappe med overraskelser for barna sine (etiketter, sider med gåter fra tidsskrifter, liten plastikkpose med gelèbjørner).

10. Rydd regelmessig vekk materiell

Gjennomgå hengemappearkivet når det ser for fullt ut. Hver hengemappe inkluderer ting som for lengst har blitt gjennomført. Dette tar mye mindre tid enn folk tror. Etter 10 minutter med å kaste ting er hengemappene dine vanligvis igjen fullstendig brukbare for ny arkivering.

Ikke drøm om en stor opprydningsaksjon når hengemappene er fulle, der ”alt er perfekt” ordnet – slike aksjoner vil sannsynlig ikke finne sted. Det er bedre å ta et lite skritt, men gjør det med en gang.

 

________

Simplify your life

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2016 Simplify Your Life

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte ved å sende en e-mail til Jan Vig  med bestillingen og de nødvendige kontaktdataPå den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort. :-)

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg.

 Gi livet retningBoken I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

SimplifyGuidenSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

Trinn 1 i livspyramiden: Simplify-dine ting (32)

havet

____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 1 i din livspyramide: Simplify-dine ting

  • Simplify-idè 1: Sorter arbeids stedet ditt
  • Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt
  • Simplify-idè 3: Rydd omgivelsene dine
  • Simplify-idè 4: Overvinn glemsomheten din

____

Simplify-idè 4 Overvinn glemsomheten din (E)

Alt har sin plass – også på reiser

Reis lett

Alle andre reisedokumenter som du ikke stadig trenger i løpet av reisen (tilgodelapper fra hotell, vaksinasjonssertifikater) pakker du vekk i reisevesken din. For å beskytte ryggen din bør du alltid ha remmen på en skul- dersekk diagonalt over ryggen din (selv om det ikke ser så stilig ut). Eller enda bedre, bruk en ryggsekk.

På lange reiser beholder du nøkler (som du bare trenger på slutten av reisen) i et sikkert rom i reisevesken. Det er latterlig gå omkring i utenlandsk byer med dine egne husnøkler i bukselommen.

Å finne nøklene til hotellet raskt

Den venstre ytre lommen er reservert for hotellnøkkelen. Ut ifra sik- kerhetsgrunner, ta alltid med nøkkelen i stedet for å gi den fra deg i resepsjonen. Hvis det er nødvendig, ta av den gigantiske nøkkelringen og la den være i rommet. Om du får et kort i stedet for en nøkkel, er det best å beholde det i lommeboken sammen med kredittkortet. Om hotellet gir deg et sikkerhetskort, bør du beholde det atskilt fra nøkkelkortet.

Et lite ekstratips: Som et prinsipp, ta alltid et visittkort fra hotellet med deg når du sjekker inn, og oppbevar det godt. På den måten finner du alltid sikkert tilbake til hotellet. Hvis du er i utlandet vis adressen til taxi-sjåføreren som ikke taler språket ditt (spesielt viktig i land som Kina, Japan, og arabiske land). Hvis du etter avreisen ser at du har glemt noe i rommet ditt, har du hotellets telefonnummer parat.

Når det kommer til å forlegge ting, er prinsippet helt enkelt: “En fare erkjent, er en fare unngått.” Så snart som du bestemmer deg for å gjøre noe med din daglige leting etter nøkler og lommebok, har du allerede gjort det første viktige skrittet. Og du er et godt stykke på simplify-veien. Du er ikke mer en slave av sakene dine, du gjør hva du vil.

____

simpl150

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Gi livet retningBoken Gi livet retning. I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken Slow down your life av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

ImageSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_______

Bumerang prinsippet - Mer tid til lykkeBumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Trinn 1 i livspyramiden: Simplify-dine ting (31)

ved havet

____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 1 i din livspyramide: Simplify-dine ting

  • Simplify-idè 1: Sorter arbeids stedet ditt
  • Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt
  • Simplify-idè 3: Rydd omgivelsene dine
  • Simplify-idè 4: Overvinn glemsomheten din

____

Simplify-idè 4 Overvinn glemsomheten din (D)

Alt har sin plass – også på reiser

På ferie eller på forretningsreiser er det enda viktigere enn hjemme at du beholder lommebok, hotellnøkler, ID kort, osv. bestandig på deg, og at du har en sted for alt i de ukjente omgivelsene i hotellrommet. Venn deg til å velge ut et bestemt sted for dine viktigste ting når du først går inn i et hotellrom, og legg dem straks der. Steder som viser seg nyttig, inkluderer nattbord, nattbordsskuffen, skrivebordskuffen eller (om du bekymrer deg for at fremmede kan se tingene dine, og stjele dem) et rom i kofferten din. Verdisaker (store mengder av kontanter, ekte smykker) hører selvfølgelig hjemme i hotellsafen.

Sjekk at du har de aller viktigste tingene med deg, når du forlater hotellrommet, og utarbeid et bestemt system med hensyn til hvor på kroppen du beholder hvilken ting som du tar med deg. Her er et par alternativer som har vist seg nyttige:

Hjertemetoden

De viktigste tingene befinner seg “over hjertet.” I den venstre indre jakkelommen er lommeboken (med kontanter, sjekker og kredittkort, ID-kort, telefonkort, førerkort).

hjertet

På togreiser beholder du billettene over hjertet i skjor- telommen din. Skjortelommen er også et godt sted for billetter for parkering, eller billetter for offentlig trans- port, som folk ofte ikke helt finner det “rette” stedet for.
I den høyre indre jakkelommen beholder du passet, som du merker slik at du raskt finner din identifikasjon blant andre, hvis nødvendig – fra utsiden ser de ja alle like ut. Denne lommen er også en godt sted for flybiletter. I den høyre ytre jakkelommen beholder du mynter eller små pengesedler i den lokal valuta i beredskap for å gi tips.

Kvinner har alle disse tingene enten i sin håndveske eller de har likeledes en jakke med forskjellig lommer (som den amerikanske forenklingsmesteren, Elaine St. James).

 

____

simpl150

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Gi livet retningBoken Gi livet retning. I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken Slow down your life av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

ImageSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_______

Bumerang prinsippet - Mer tid til lykkeBumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Trinn 1 i livspyramiden: Simplify-dine ting (30)

grønt og frodig ved havet

______

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 1 i din livspyramide: Simplify-dine ting

  • Simplify-idè 1: Sorter arbeids stedet ditt
  • Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt
  • Simplify-idè 3: Rydd omgivelsene dine
  • Simplify-idè 4: Overvinn glemsomheten din

____

Simplify-idè 4 Overvinn glemsomheten din (C)

Alt har sin plass

Utvikl entydige oppbevaringsprinsipper for andre gjenstander som ofte feilplasseres slik som lommebok, briller, eller kulepenner.

Et par alternativer:

Gjør det til et prinsipp: “Lommeboken legges alltid ved nøklene.”
Når du kommer hjem, lander den altså også i nøkkelskuffen. Behold bestandig brillene dine på deg (i skjortelommen, i håndvesken, eller med et kjede omkring halsen). Behold penner i et beger ved siden av telefonen. Utrust hver dokumentmappe og håndveske med en penn, som blir der. Det bør også være noe å skrive med i hanskerommet i bilen.

 

____

simpl150

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Gi livet retningBoken Gi livet retning. I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken Slow down your life av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

ImageSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_______

Bumerang prinsippet - Mer tid til lykkeBumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

 

 

Trinn 1 i livspyramiden: Simplify-dine ting (29)

stemning

______

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 1 i din livspyramide: Simplify-dine ting

  • Simplify-idè 1: Sorter arbeids stedet ditt
  • Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt
  • Simplify-idè 3: Rydd omgivelsene dine
  • Simplify-idè 4: Overvinn glemsomheten din

____

Simplify-idè 4 Overvinn glemsomheten din (B)

Et mentalt system for å finne ting

Hva kan vi gjøre? Det mest lovende ordensprinsipp er at hver ting har sin faste plass. Mange mennesker har bestemt seg for å legge nøklene sine på et spesielt sted, uansett når de kommer inn i huset – uten å klare å gjøre dette konsekvent. Problemet er at det faste stedet ikke har blitt etablert dypt nok i underbevisstheten. En kombinasjon av hukommelsesvennlige læringsmetoder hjelper her.

her

Entydig lokalisering

Finn et bestemt sted nær inngangsdøren. Det kan være en skuff i en kommode, en nøkkelhylle, et nøkkelskap, en bolle på et bord, eller enda et lettere tilgjengelig sted. Du kan gjøre det samme på kontoret ditt.

Entydig farge

entydig farge

Merk stedet med en tydelig ny farge. Putt fargede klebebånd omkring håndtaket på skuffen, mal låshylla i en annen farge, erstatt bollen med en med annen farge. Dermed forankrer du plasseringen i den høyre hjernehalvdelen, som tenker i bilder og som er spe- sielt mottakelig for farger.

Entydig navn

entydig navn

Gi stedet et navn som ikke er til å misforstå: “Den blå skuffen” (gitt at det er den eneste blå skuffen i hjemmet ditt), “den rosa svinekjøttbrettet” (et morsomt navn huskes spesielt godt), “stjernebollen” (fordi det er dekorerer med tydelig gjenkjennelig stjernemønster). Navnet forankrer plasseringen i den analytiske og ”bokstavvennlige” venstre del av hjernen. Overdrevent kompliserte navn er ikke gunstig, (“skuffen øverst til venstre i kommoden ved siden av inngangsdøren”).
Ved hjelp av et spesielt navn kan du gi andre klare instruksjoner. (“Legg nøkkelen i stjernebollen! ”) og du kan også finne den når du er stresset og i tidsnød (”nøkkel – blå skuff !”).

Positive følelser

Suksessen med små tiltak blir ennå større om opprydningsprosessen forbindes med en behagelig følelse. Eksempler: Sett en liten potpourri (med duftoljedynkede blader) i kassen med nøkler, som gir deg en duft som er positiv for deg. Eller legg et stoff i nøk- kelskuffen din som du liker, kanskje rød silke som nøkkelen lander på når du kaster den inn i skuffen.

____

simpl150

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Gi livet retningBoken Gi livet retning. I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken Slow down your life av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

ImageSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_______

Bumerang prinsippet - Mer tid til lykkeBumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Trinn 1 i livspyramiden: Simplify-dine ting (28)

sjøgress

____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 1 i din livspyramide: Simplify-dine ting

  • Simplify-idè 1: Sorter arbeids stedet ditt
  • Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt
  • Simplify-idè 3: Rydd omgivelsene dine
  • Simplify-idè 4: Overvinn glemsomheten din

____

Simplify-idè 4 Overvinn glemsomheten din (A)

glemsomhet

Nitti prosent av alle mennesker må regelmessig lete etter gjenstander de har forlagt. Dette åpenbarte en undersøkelse utført ved meningsforskningsinstituttet EMNID, på vegne av simplify your life®. Tyskere leter mest etter nøkler: 42% av de spurte sa dette irriterte dem igjen og igjen. Kulepenner tar andre plassen i listen over savnede ting (nesten 25%). På plass 3 kommer briller (19%), mens lommeboken tar fjerde plassen (16%). Folk under 30 leter tydelig oftere og hyppigere etter nøkler enn eldre folk. Den gjenstanden som vanligvis legges på galt sted av folk over 50 er briller (over 40%). Det er ikke noen store forskjeller mellom menn og kvinner. Kvinner har mer vanskeligheter med å finne lommeboken sin, men de passer litt bedre på nøklene sine enn menn. Uansett er det å kaste bort tid og godt humør om vi skaper oss ekstra unødig belastning ved å lete. Glemskhet med små ting er ikke et naturlig fenomen som ikke kan endres. På dette område kan du også forenkle livet ditt betydelig med litt innsats.

 

____

simpl150

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Gi livet retningBoken Gi livet retning. I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken Slow down your life av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

ImageSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_______

Bumerang prinsippet - Mer tid til lykkeBumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Trinn 1 i livspyramiden: Simplify-dine ting (27)

____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 1 i din livspyramide: Simplify-dine ting

  • Simplify-idè 1: Sorter arbeids stedet ditt
  • Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt
  • Simplify-idè 3: Rydd omgivelsene dine
  • Simplify-idè 4: Overvinn glemsomheten din

____

Simplify-idè 3 Rydd omgivelsene dine (O)

De beste metodene for å rydde vekk (15)

Ditt hjem som et speilbilde av din sjel (13)

Bli kvitt dine forventninger

forventninger

Perfeksjonisme er og blir en av de mest alvorlige blokadene for et ordnet, humørfylt og avslappet liv. Du er et menneske og du har en naturlig belastningskapasitet. Den amerikanske eksperten, Barbara Hemphill, påpeker at problemet med uordentlige mennesker ikke er mangelen på organisasjon, men mangelen på perspektiv. Disse folkene har et slags tunnel syn. De ser bare det som de egentlig skulle gjøre – dette skjuler blikket deres for hva de kunne gjøre. Følgelig, mangler de energi til å få gjort dagens oppgaver. De mister det vide blikket for fremtiden, begeistringen knyttet til muligheter og overraskelser, den vide horisonten til et mentalt våkent og fritt menneske. Hver haug og hver samling av ting, som må bli gjort, sperrer deg for denne horisonten. Det er derfor Barbara Hemphill forteller folk at det ikke akkurat bare dine papirhauger og dine kaotiske skuffer som bør ryddes, men også dine forventninger til deg selv. Hun sier det er der folk har det mest overfylt.

____

simpl150

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Gi livet retningBoken Gi livet retning. I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken Slow down your life av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

ImageSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_______

Bumerang prinsippet - Mer tid til lykkeBumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Trinn 1 i livspyramiden: Simplify-dine ting (26)

_____

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 1 i din livspyramide: Simplify-dine ting

  • Simplify-idè 1: Sorter arbeids stedet ditt
  • Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt
  • Simplify-idè 3: Rydd omgivelsene dine
  • Simplify-idè 4: Overvinn glemsomheten din

____

Simplify-idè 3 Rydd omgivelsene dine (N)

De beste metodene for å rydde vekk (14)

Ditt hjem som et speilbilde av din sjel (12)

De seks gylne ordensregler

Simplify-orden er fantastisk så lenge som du klarer å opprettholde dem. I begynnelsen heng opp følgende seks gylne simplify-ordensregler, godt synlig på tavlen din, hvis nødvendig også i hvert simplify-rom.

1) Hvis du tar noe ut, putt det tilbake.

2) Hvis du åpner noe, lukk det ig jen.

3) Hvis noe faller ned, plukk det opp.

4) Hvis du tar noe ned, heng det opp ig jen.

5) Hvis du har til hensikt å kjøpe noe senere, skriv det ned med en gang.

6) Hvis du reparerer noe, g jør det innen en uke.

____

simpl150

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Gi livet retningBoken Gi livet retning. I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken Slow down your life av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

ImageSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_______

Bumerang prinsippet - Mer tid til lykkeBumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Trinn 1 i livspyramiden: Simplify-dine ting (25)

______

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 1 i din livspyramide: Simplify-dine ting

  • Simplify-idè 1: Sorter arbeids stedet ditt
  • Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt
  • Simplify-idè 3: Rydd omgivelsene dine
  • Simplify-idè 4: Overvinn glemsomheten din

____

Simplify-idè 3 Rydd omgivelsene dine (M)

De beste metodene for å rydde vekk (13)

Ditt hjem som et speilbilde av din sjel (11)

 

Viktige opprydningstips

opprydningstips
Finn et sted for alt. Bruksanvisninger som du sannsynligvis ofte vil trenge (f.eks. faks eller videoapparat) legges best under apparatet. Dette er et riktig godt tidsparertips! Bruksanvisninger som du bare bruker sjeldent, legger du i en mappe – en
ganske normal mappe med gjennomsiktige plastikkfolier. I hver plastikkfolie kommer kvitteringen og garantikort for apparater du nylig har kjøpt (fotoapparat, toaster, kjøleskap, støvsuger, telefon, osv). Fjern instruksjoner på andre språk og behold kun den norske. Dette er virkelig plassbesparende tips.

Om knapper eller brytere har ubegripelige symboler, skriv merkelapper med mer detaljert informasjon. På de fleste kunstoffo- verflater kan du skrive med en myk blyant. En sikrere løsning er å skrive med en permanent markørpenn (som lar seg fjerne senere med bensinbasert rengjøringsvæske).

En godt utprøvd metode er å bruke store tall som angir rekkefølgen av knappene som blir brukt. På en espressomaskin kan dette være: 1. på; 2. sett koppen under; 3. trykk kaffeknapp; 4. slå av.

Den perfekte orden med bøker finnes dessverre ikke. Så omfattende som ditt organisasjonssystem eventuelt er – stadig vekk vil det være enkelte titler, som ikke passer inn i noen kategori. Tenk derfor i ordensøyer: Dine bøker må ikke være ordnet 100 prosent. Når du har ordnet de mest benyttede 30 prosent så godt, at de lett lar seg finne igjen, så fungerer ditt bibliotek perfekt.

Gjør ikke den feilen, og ville planlegge for evigheten. Knapt et ordenssystem holder lengre enn fire år. Spør deg selv ved bøker som er vanskelig å sortere: Hvor ville jeg sannsynligvis lete etter denne boken? Finn rolig opp uvanlige hovedbegreper – det går jo om ditt private bibliotek og ikke om et offentlig bibliotek!

Stol på en-meter-prinsippet: Ved større mengder av bøker gi avkall på og ordne alle dine bøker alfabetisk etter forfatter. En bok som blir galt arkivert ødelegger allerede dette prinsippet, og sørger for, at du i tvilstilfeller ikke finner den. Sorter heller dine bøker etter inter- essekategorier: Reiser, Koking, Kunst, Computer, Psykologi, Kjærlighetsromaner, Krim, Barnebøker, Rådgi-
vere, Leksikon etc. Tips til dine personlige kategorier finner du hos bokhandlerne. For hver kategori ordner du høyst en hylle (det er maksimalt en meter). Innen denne strekningen trenger du ikke å sortere titlene videre, Fordi du lett får et overb- likk over en meter og som oftest kjenner du noe spesielt ved boken, som gjør den lettere å finne (farge, tykkelse, størrelse).

____

simpl150

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Gi livet retningBoken Gi livet retning. I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken Slow down your life av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

ImageSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_______

Bumerang prinsippet - Mer tid til lykkeBumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.

Trinn 1 i livspyramiden: Simplify-dine ting (24)

Vandring

______

Simplify-idèer

Hver simplify-idè som vi introduserer til deg, baserer på et enkelt prinsipp: Mindre er mer. Du oppnår mer når du reverserer spiralen til det kompliserte. Det er derfor vi sier: Halve ting istedet for å fordoble dem, rydd vekk heller enn å stable opp en haug med skrap, avslapping i stedet for stress, sette tempoet ned istedenfor akselerasjon. Integrerer du disse prinsippene bevisst i ditt daglige liv vil du merke at du befinner deg i midten på din simplify-vei.

Trinn 1 i din livspyramide: Simplify-dine ting

  • Simplify-idè 1: Sorter arbeids stedet ditt
  • Simplify-idè 2: Fjern haugene fra kontoret ditt
  • Simplify-idè 3: Rydd omgivelsene dine
  • Simplify-idè 4: Overvinn glemsomheten din

____

Simplify-idè 3 Rydd omgivelsene dine (L)

De beste metodene for å rydde vekk (12)

Ditt hjem som et speilbilde av din sjel (10)

Trappen: Din mulighet for vekst

Trappen

Om du lever i et hus med flere etasjer. Kjenner du sikkert til hauger av ting som stabler seg på trappeavsatsene. Folk legger her ting som de har til hensikt å ta med seg til neste etasje ved neste anledning. Disse haugene kan bli en kime til ny uorden. I kaotiske boliger kan trappen hyppig degenerere til et stort oppbevaringsområde. Det hemmelige budskapet til ditt indre sinn lyder: ”Veien oppover” er stengt. Det er akkurat som med et rotete gulv, du blokkerer ubevisst nye muligheter.

Bli enig med alle beboerne om at det kun er de gjenstandene som snart som mulig skal tas med til neste etasjé, som plasseres på trappen.

I kjøkkenet brukes trikset med “kjellerkurven”. Plassér en stor kurv med et håndtak der, og bli enig om at alt som blir tatt med til kjelleren legges i kurven (tomme flasker, gjenstander for resirkulering, skittentøy, mat for matboden, osv.). Bli også enig med alle, om at uansett hvem som neste gang går ned i kjelleren tar de med den fulle kurven, tømmer den og bærer opp ting som de har samlet i kjelleren.

____

simpl150

Fra boken: “Simplify Your Life” av W.T. Küstenmacher og L.J. Seiwert

_______

Copyright © 2009-2012 SIMPLIFY

Del på bloggen

Bookmark and Share

____

BØKER TIL SALGS

Du kan kjøpe bøkene direkte fra nettstedet Simplify eller sende en e-mail til Jan Vig eller post Simplify med bestillingen og de nødvendige kontaktdata. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 

MERK: Du får 40% rabatt på ny ordinær pris på bøkene ved å kjøpe de direkte fra meg,

Gi livet retningBoken Gi livet retning. I tre skritt til en selvbestemt fremtid av Jörg W. Knobloch. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

__________

Slow down your lifeBoken Slow down your life av Kai Romhardt.  Last ned informasjon her. Ordinær pris: 150 NOK. Din pris 90 NOK.

Simplify your lifeSimplify Your Life. Denne boken har solgt i mer enn 2 millioner eksemplarer. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 268 NOK. Din pris 160 NOK.

________

Balance your lifeBalance Your life – Kunsten å¨lede seg selv. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

Når du har det travelt, gå langsomtNår du har det travelt, gå langsomt – Mer tid i en raskere verden. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 200 NOK. Din pris: 120 NOK.

______

ImageSimplifyGuiden – 30 minutter for din Work-Life-Balance. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 90 NOK. Din pris 50 NOK

_______

Bumerang prinsippet - Mer tid til lykkeBumerang prinsippet mer tid til lykke. Last ned informasjon her. Ordinær pris: 280 NOK. Din pris 170 NOK.