Tid til ettertanke | Velkommen til "Slow down your life"

Refleksjoner

Posted on 06.02.10 by janvig

Alt det som
forstyrrer oss
hos andre, hjelper oss
å forstå oss selv.

Carl Jung

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshopt 5: «Min utdannelsesvei» kommer mandag 8. februar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort.

Les mer om boken «Gi livet retning»

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Tid til ettertanke | Tagged: forstå | Leave a comment »

Workshop 4: Min livsutvikling

Posted on 01.02.10 by janvig

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 5: «Min utdannelsesvei» kommer mandag 8. februar. Ved å gå inn på emnet workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken «Gi livet retning»

På skalaen nedenfor finner du en tallrekke, der alderen er skrevet inn. Oppe og nede finner du fra »– 6« til »+6« muligheten til å beskrive din livsfølelse for den tilsvarende alderen. »–6« står for »ekstremt dårlig for meg« og »+6« for »fantastisk, det var en flott tid«. Tegn en kurve, som beskriver din livsfølelse ved en bestemt alder! Spør deg selv:

Hvordan har livet mitt forløpt hittil?
Hvor skjedde det et vendepunkt i livet mitt?
I hvilken retning beveger jeg meg for tiden?

Ved nedskrivningen av din livskurve har du følgende muligheter:

Du kan male en generell livskurve som viser hele livet ditt på en gang.
Imidlertid hvis det synes mer utsagnskraftig: tegner du to kurver. En for din personlige livsfølelse og en kurve for din karrieremessige utvikling i en annen farge, fra barnehagen og grunnskolen.

Etter at du har tegnet dine kurver skriver du ned korte stikkord ved siden av, hva som motiverte eller demotiverte deg, i den spesielle situasjonen.

Livsperioder

Som allerede nevnt i innledningen går vi i livet vårt gjennom forskjellige faser og kriser. Livet beveger seg på ingen måte som en fordelingskurve, stadig mot et høydepunkt, der det deretter kun går nedover til du endelig har nådd en naturlig slutt med døden. Dette er verken det normale eller automatiske. Det finnes likeledes meget lykkelige eldre med suksess, som fortvilte og utilfredse tenåringer eller folk midt i førtiårene. Det kommer an på hva du gjør ut av det!

La oss anta at livet fullbyrdes i syv-års-rytmer (vi kaller det perioder). Tallet syv er på ingen måte tilfeldig valgt. Det har alltid spilt en viktig rolle i menneskets historie: Dette symbolet var det allerede snakk om på en rekke steder i bibelen (for eksempel de syv dagene i skapelsen), og også i litteratur og historie finner vi dem påfallende ofte. Snøhvit er med de åtte dvergene likeså uttenkelig som en liste med kun seks verdensundre.

Betrakt livet ditt. I alderen fra 6 til 7 år begynte du på skolen. Med 14 år ble du konfirmert. I begynnelsen av tjueårene avsluttet du utdannelsen på skolen og hadde militæret- eller siviltjenesten eller en yrkesutdannelse bak deg. Med 28 har de fleste studenter avsluttet sitt høyskolestudium. Men 35 står man midt i yrkeslivet, med 42 begynner for mange den såkalte midtlivskrisen, midt i sekstiårene har man nådd pensjonsalderen og så videre … Reflekter selv over hvor mange steder i ditt eget liv som følger denne rytmen.

Del på bloggen

Filed under: Suksess, Tid til ettertanke, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: alder, historie, liv, livsfølelse, livsutvikling | Leave a comment »

Refleksjoner

Posted on 31.01.10 by janvig

Den som vil
finne seg selv, bør
ikke spørre andre
etter veien

Paul Watzlawick

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshopt 4: «Min livsutvikling» kommer i morgen mandag 1.februar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Les mer om boken «Gi livet retning»

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Tid til ettertanke | Tagged: veien | Leave a comment »

En sydhavshistorie

Posted on 30.01.10 by janvig

En fullstendig overarbeidet, totalt stresset leder ble sent til en sydhavsøy for rekreasjon av sin lege. Etter å ha sovet ut gikk det lederen igjen ganske bra, og det ble kjedelig for ham fordi oppgavene og utfordringene manglet. Dessverre var alle kommunikasjonsforbindelsene til fastlandet brutt på grunn av en storm, slik at han verken kunne telefonere, fakse eller lese igjennom sine e-mail fra kontoret, og heller ikke mobiltelefonen fungerte.

Altså gikk lederen urolig omkring på øya for å finne et nytt virkefelt. Han fant en fisker som sov, og lå uten å gjøre noe i sanden, vekket ham og sa: “Mann du kan da ikke ligge så lat omkring,.Jeg er en leder med suksess og vil hjelpe deg!”

Den overraskede fiskeren klarte slett ikke å svare.

Hvem er du? Hva kan du?, spurte lederen. – “En enkel fisker med en båt”, var svaret.

“Da må du da se til å dra ut for å fiske”, fordret lederen. – Det har jeg allerede gjort i morges og mitt dagsbehov er fanget”, svarte fiskeren.

“Da er du ingen ekte gründer, irettesatte lederen: “du må dra ut en andre gang, tredje, fjerde gang, for å fange mer fisk, og bringe disse til markedet for å selge dem.” – “Ja og så?”, spurte fiskeren.
“Når du har gjort dette en tid, har du spart nok penger til å få lån til å kjøpe en båt til”, sa lederen med motiverende stemme. – “Ja og så, spurte fiskeren.

“Da kjøper du med dette lånet en båt nummer to, lar svogeren din dra ut med den, som sannsynligvis også ligger lat omkring, og med de fiskende du da fanger ekstra, gir du ham litt – men ikke for mye!”, advarte lederen.
-“Ja og så?”, spurte fiskeren.
“Da kan du ta opp et annet, tredje, fjerde lån og anskaffe flere båter og få høyere omsetning”, lokket lederen- “Ja og så?”, spurte fiskeren og slik gikk dialogen stadig videre.
Lederen begeistret seg stadig mer for sin forretningsplan, slik at han laget sin visjon av et internasjonalt konsern, med fiskefabrikk, flåte og franchise. Og fiskeren spurte stadig vekk bare: “Ja og hva så?”

“Og når du har gjort alt dette, garanterer jeg deg, at du kan kapitalisere på dette, nemlig å gå på børs og selge aksjer – og så har du klart det! Men først må du jobbe hardt! Så kan du trekke deg tilbake, dra til en sydhavsøy, ligge i sanden og trenger ikke å gjøre noe mer…” sa lederen.

“Ja det er jo akkurat det også gjør nå ….”, svarte fiskeren og la seg tilfreds på siden.

Fra boken «Kursbuch Lebens-Zeit fra Seiwert-Institut GmbH

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshopt 4: «Min livsutvikling» kommer mandag 1.februar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hosSimplifyeller viae-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort.

Les mer om boken «Gi livet retning«

Del på bloggen

Filed under: Fortellinger, Livsvisdom/inspirasjon, Tid til ettertanke | Tagged: båt, fange, fisker, lån, markedet, oppgaver | Leave a comment »

Workshop 3: Vareopptelling

Posted on 25.01.10 by janvig

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 4: Min livsutvikling kommer mandag 1. februar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Les mer om boken «Gi livet retning»

Workshop 3: Vareopptelling

Mens det i den forutgående familieanalysen mer kom an på objektive omstendigheter, som disse stammer ifra, stiller vi nå i større grad subjektive spørsmål. For eksempel hvordan du bedømmer foreldrene, eller i hvilket selskap du føler deg vel i. Lær å kjenne deg selv bedre; kanskje opplever du et par overraskelser!

1. Hva var min første suksess i barndommen som jeg konkret kan huske?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

2. Hvordan betrakter jeg og bedømmer jeg mine foreldre og min oppdragelse? _____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

3. Hvilke nummer i rekken av søsken var jeg, og hvilken virkning hadde det på meg?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

4. Hvem av mine to foreldre dominerte og hvilken innflytelse hadde dette på livet mitt?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

Hva husker jeg spesielt?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

5. Hvordan var min familie i det store og hele? Harmonisk, disharmonisk, fantes det et visst samhold?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

6. Hvilken innflytelse hadde mitt hjemsted og mitt distrikt på livet mitt?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

Hva likte jeg ved det? Hva forstyrret meg?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

Hvilke grunner fantes det til å forlate hjemstedet mitt?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

7. I hvilken trosretning ble jeg oppdratt og hva betyr dette for meg i dag?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

8. Hvilke kulturelle faktorer har hittil spilt en rolle i livet mitt? Hvor stor er min interesse for musikk og kunst?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

9. Hvilke personligheter fra økonomi, politikk, kultur, sport og andre områder verdsetter jeg spesielt og hvorfor?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

Hvilken innflytelse hadde eller har disse personlighetene på min utvikling og beslutninger?
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________

Du kan og bør ikke ignorere hvordan din egen historie har preget deg. Det gikk opp og ned, oppbyggende og ting som du i dag ennå må kjempe med. I løpet av livet ditt har du skaffet deg mye viktig kompetanse og samlet en rekke erfaringer. Dette kommer til uttrykk i ditt livsløp(CVen). Har du allerede en gang gjort betraktninger ut ifra ditt potensial? Det er forbausende, alt det du har lært i livet – fra det engelske språket til konfirmasjonssitater og skoleavslutning til å binde blomster eller arbeide med en sirkelsag. Noen har lært regnskap, andre har i et weekendseminar blitt kjent med grunnlaget for emosjonell intelligens. Også din læringsliste er antageligvis lenger enn du selv aner.

Les mer om boken «Gi livet retning« . Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort:-)

Del på bloggen

Filed under: Suksess, Tid til ettertanke, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: arbeide, dag, hjemsted, innflytelse, kultur, livet, områder, personligheter, sport | Leave a comment »

Et smil

Posted on 24.01.10 by janvig

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshopt 3: «Vareopptelling» kommer i morgen. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Les mer om boken «Gi livet retning«

Små ting har ofte
den største virkningen.
Du bør aldri
undervurdere
makten av et smil.
🙂

Leo Buscaglia

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Tid til ettertanke | Tagged: smil | Leave a comment »

Historie om sjelens langsomhet

Posted on 23.01.10 by janvig

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshopt 3: «Vareopptelling» kommer 25.januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Les mer om boken «Gi livet retning»

sjelens langsomhet

Den gang som ingen veier gikk gjennom landet, og det ikke fantes biler som fraktet mennesker raskt som vinden fra havet opp i fjellene, kjempet en misjonær seg gjennom den afrikanske bushen med en flokk bærere. Han hadde det travelt og drev sine førere i et stadig høyere tempo da han innen tre dager ville nå målet sitt.

Den tredje morgenen klarnet opp, strålende sto solen på himmelen, luften flimret, det høye gresset beveget seg sakte og fuglene sang. Misjonæren presset på for å bryte opp, men bærerne slo fortsatt leir og ville ikke stå opp. Ingen overtalelse gjalp, ingen befalning, ingen trusler. Endelig spurte han om grunnen til at de nølte og fikk som svar: »Våre kropper er riktignok her, men vi må ennå vente til våre sjeler er kommet etter oss.«

nar150

Fra boken «Når du har det travelt, gå langsomt« av Lothar J.Seiwert . Boken kan kjøpes til redusert pris 160kr hos Simplify eller ved å sende en e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Del på bloggen

Filed under: Fortellinger, Livsvisdom/inspirasjon, Tid til ettertanke | Tagged: fjellene, havet, landet, luften, misjonær, sjeles langsomhet, veier, vinden | Leave a comment »

Workshop 2: Familiær arv

Posted on 18.01.10 by janvig

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshopt 3: «Vareopptelling» kommer 25.januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Les mer om boken «Gi livet retning»

De neste skrittene

Gjør deg bevisst: Du er en original! En frekk person mente en gang: Alle mennesker blir født som originaler, imidlertid dør de fleste som kopi. Det skal ikke gå slik med deg!

Vi har delt opp skattejakten etter vårt potensial i følgende trinn:

Hva ligger bak meg?

forstå min historie
oppdag pregende impulser
overvinn livsblokkeringer

Hva er potensialet mitt?

erkjenn evner, som er moro å bruke
forstå min personlighetsstruktur
lev »verdi-fullt«

»For at det skal gå riktig for seg får dere alle den samme øvelsesoppgaven:
Å klatre opp i dette treet!«

Workshop 2: Familiær arv

Skriv inn i følgende tabell hvilke talenter og evner det fantes og finnes i din familie. Hva kunne bestefaren din, bestemoren din spesielt godt? Hva utmerket din mor, din far seg spesielt til?

	Bestemte evner, talenter, personlighetskjennetegn osv.
Farfar
Farmor
Morfar
Mormor
Far
Mor
Onkel
Tante
Søsken

Eksempler:

1. Evner og talenter

musikalsk
sportslig
matematisk
språklig
osv.

3. Kroppsbygning

stor, slank
øyenfarge
osv.

4. Behov

søvn
forkjærlighet (for eksempel spising, farger, klær )
osv.

5. Interesser, hobbyer

lese
dyr/natur
reiser
gå ut
hage
danse

2. Personlighetskjennetegn

humørfylt
utadvendt
intuitiv
kjærlig
kunnskapstørst
lett ømfintlig
osv.

Hva kjennetegner meg selv?

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Les mer om boken «Gi livet retning»

Del på bloggen

Filed under: Suksess, Tid til ettertanke, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: evner, familie, forkjærlighet, interesser, mennesker, original, søvn, talenter | Leave a comment »

Refleksjoner

Posted on 17.01.10 by janvig

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshopt 2: «Familiearven din» kommer i morgen. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail. På den måten støtter du også opp om bloggen og det arbeidet som blir gjort 🙂

Les mer om boken «Gi livet retning»

Å tro at livet er
levelig vil
hjelpe deg til å
gjøre det til
en realitet.

William James

Del på bloggen

Filed under: Livsvisdom/inspirasjon, Tid til ettertanke | Tagged: refleksjoner | Leave a comment »

Kjør langsomt

Posted on 16.01.10 by janvig

Hver mandag vil vi ta for oss workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshopt 2: «Familiearven din» kommer mandag 18. januar. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Les mer om boken «Gi livet retning»

Du kommer ikke alltid raskere til ønsket mål med hurtighet:

Idet gjøgleren Till Eulenspiegel vandret til neste by med sine eiendeler, kjørte en rask vogn forbi han. Kusken som synes å ha det svært travelt, ropte: ”Hvor langt er det til neste by?” «Hvis du kjører langsomt, en halv time – hvis du kjører raskt to timer, min herre!», svarte Till Euelenspiegel. «Din narr!», skjente kusken, grep pisken og jaget hestene enda voldsommere, og vognen kjørte med økt tempo videre fremover.

Till Eulenspiegel gikk videre i sitt eget tempo. Veien hadde mange hull. En time senere fant han vognen åpenbart med en skade, liggende i grøften. Forhjulet var brukket og kusken var bannende opptatt med å reparere dette. Kusken så anklagende på Till Eulenspiegel, som kun bemerket: ”Jeg sa jo til deg: Hvis du kjører langsomt, en halv time …”

nar150

Del på bloggen

Filed under: Fortellinger, Livsvisdom/inspirasjon, Tid til ettertanke | Tagged: halv time, hestene, kjør langsomt, kusken, pisken, Till Eulenspiegel | Leave a comment »

« Forrige side — Neste side »

Velkommen til "Slow down your life"

Kategorier

Arkiv

Topp innlegg

Refleksjoner

Workshop 4: Min livsutvikling

Livsperioder

Del på bloggen

Refleksjoner

Del på bloggen

En sydhavshistorie

Del på bloggen

Workshop 3: Vareopptelling

Workshop 3: Vareopptelling

Del på bloggen

Et smil

Del på bloggen

Historie om sjelens langsomhet

Del på bloggen

Workshop 2: Familiær arv

De neste skrittene

Workshop 2: Familiær arv

Del på bloggen

Refleksjoner

Del på bloggen

Kjør langsomt

Du kommer ikke alltid raskere til ønsket mål med hurtighet:

Del på bloggen

Abonner via RSS

Nylige innlegg

Kalender

Del på bloggen