Workshop 19: Si nei

Posted on 17.05.10 by janvig

Gjør det klart for deg selv, at du ikke har nok tid til å gjøre alt det du kan gjøre, og hva andre gjerne vil av deg. Sørg for at du utnytter tiden til å gjøre det som er viktigst for deg og som bringer deg nærmere målene dine. Tid til dette kan du bare vinne ved at du sier nei til uviktige saker, og lar være å gjøre dem.

Si nei: Jeg bestemmer meg i fremtiden for å si nei til følgende forespørsler, oppgaver eller forventninger til meg, for igjen å kunne konsentrere meg om mine egne verdier og mål:

1. ________________________________________________

2. ________________________________________________

3. ________________________________________________

4. ________________________________________________

5. ________________________________________________

Kaste vekk: Jeg bestemmer meg de neste dagene til å kaste vekk følgende gjenstander for igjen å skaffe plass, slik at jeg kan beskjeftige meg om mine virkelige mål:

1. ________________________________________________

2. ________________________________________________

3. ________________________________________________

4. _______________________________________________

5. _______________________________________________

_______________

Workshop 20: « Sentrale livsområder – dine hovedoppgaver» kommer mandag 24 . mai. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken «Gi livet retning»

________________________________

Del på bloggen

Sentrale livsområder – dine hovedoppgaver

Filed under: Lykke og livsglede, Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: forventninger, mål, nærmere målene, oppgaver, tid | Leave a comment »

Workshop 18 B: Viktig eller pressende?

Posted on 11.05.10 by janvig

Eisenhower matrisen

I gårsdagens Workshop 18 A testet du deg selv om du forsto forskjellen på det som haster og det som er viktig. I dag presenteres en metode som gjør at du lettere setter prioriteter, og blir mer bevist på hverdagens utfordringer og om de aktivitetene du prioriterer fører deg mot målene dine eller «kun» haster.

Oppgaver som haster formidler følelsen av å straks måtte bli gjort, men er ikke automatisk viktig. De suggerer: Dette trenger straks min oppmerksomhet – nå! Viktige oppgaver kjenner du igjen på at de bringer deg nærmere målet ditt.

Et godt eksempel på hastesaker er telefonen. Hvis en mobiltelefon ringer på et tog, skvetter flere folk samtidig som cowboyer som raskt trekker colten. Også her synes det som om det handler om å overleve. Forbli du rolig når telefonen din ringer, eller rykker det også i deg? »Ja, her Olsen. Nei, beklager galt nummer. Gjør ikke noe, ha det.« Var det viktig? Nei, det haster bare …

Derimot bringer viktige oppgaver meg nærmere sentrale mål i mitt personlige og yrkesmessige liv. Er det viktig å bry seg om sport? I første omgang synes det ikke å være slik. Du klarer deg også fint uten. Imidlertid finnes det et flott ordtak. Den som ikke tar seg tid til sport, må reservere tid til sykdom.

Den amerikanske president Eisenhower pleide å inndele sine oppgaver i fire kvadranter:

Oppgaver som er viktige og som haster (kvadrant 1).
Oppgaver som er viktige (kvadrant 2).
Oppgaver som haster (kvadrant 3).
Oppgaver som verken haster eller er viktige (kvadrant 4).

Vurder selv: Hvor mange prosent av din tid tilbringer du i hvilke kvadranter? Hvis du vil, kan du straks supplere din idealfordeling. Vi har på de neste sidene listet opp typiske aktiviteter for de tilsvarende kvadrantene for å gjøre det lettere for deg å innordne dem.

Jo mer du er i virksomhet i hastighetsområdet, desto høyere er adrenalinnivået. Dette er som oftest forbundet med stress, hektisk aktivitet, løsninger i siste minutt. Over kortere tid kan en holde ut noe slikt, men på lang tid holder ikke vi mennesker ut dette. Vi har også fremstilt hva som typisk skjer, når du til-bringer for mye tid i en av kvadrantene.

Å skjelne det viktige fra det som haster

Det er forbausende hva som skjer av positive ting når man tar seg tid til kvadrant-2-aktiviteter. Det er typisk at ledere investerer 10 til 30 prosent av tiden sin i denne kvadranten. Det er fullstendig klart: Når du kun reduserer de andre tre kvadrantene om få prosentpunkter, og investerer disse istedenfor i kvadrant 2, forandrer livet ditt seg dramatisk!

___________

Workshop 19: « Si nei » kommer mandag 17 . mai. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken «Gi livet retning»

________________________________

Del på bloggen

Filed under: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: aktivite, haster, mål, oppgaver, tid | Leave a comment »

Workshop 18 A:Viktig eller pressende?

Posted on 10.05.10 by janvig

Om viktige og pressende oppgaver

Er det vanskelig å skjelne oppgaver som haster fra viktige? Ja det er vanskelig. Imidlertid hvis du behersker denne forskjellen, vil det åpne seg en fullstendig, ny suveren omgang med tid. Forsøk:

Test: Viktig eller pressende?

Kontroll av bilen din forfaller hver 25 000 kilometer. Neste uke er det på tide i følge kilometertelleren.
O haster O viktig
Du merker om kvelden, at du ennå ikke har lest avisen.
O haster O viktig
Du har begynt det nye året, men du har ikke gjort deg opp en mening om dine årsmål.
O haster O viktig
To ganger i året vil du gå til tannlegen for forundersøkelse. Det er høst, du har ikke noe smerter, men dette året har du ikke vært hos tannlegen.
O haster O viktig

Løsning:
1. Viktig, haster ikke, fordi det ikke krever umiddelbar oppmerksomhet. Bilen din kan jo kjøre enda noen hundre kilometer uten inspeksjon.
2. Haster, ikke viktig da innholdet i avisen ikke bringer deg nærmere målene dine.
3. Viktig, eventuelt også pressende; mål som ikke er aktuelle bør ikke ha noen umiddelbar virkning. Men det vil haste, hvis din bank krever dine bedriftsmessige mål som grunnlag for å forlenge kassakreditten.
4. Viktig, ikke pressende; som ved spørsmål 1.

__________________

Les mer om boken «Gi livet retning»

________________________________

Del på bloggen

Den amerikanske president Eisenhower pleide å inndele sine oppgaver i fire kvadranter:

· Oppgaver som er viktige og som haster (kvadrant 1).

· Oppgaver som er viktige (kvadrant 2).

· Oppgaver som haster (kvadrant 3).

· Oppgaver som verken haster eller er viktige (kvadrant 4).

Vurder selv: Hvor mange prosent av din tid tilbringer du i hvilke kvadranter? Hvis du vil, kan du straks supplere din idealfordeling. Vi har på de neste sidene listet opp typiske aktiviteter for de tilsvarende kvadrantene<!–[if supportFields]> XE «Kvadrantene» <![endif]–><!–[if supportFields]><![endif]–> for å gjøre det lettere for deg å innordne dem.

Å skjelne det viktige fra det som haster

Det er forbausende hva som skjer av positive ting når man tar seg tid til kvadrant-2-aktiviteter. Det er typisk at ledere investerer 10 til 30 prosent av tiden sin i denne kvadranten. Det er fullstendig klart: Når du kun reduserer de andre tre kvadrantene om få prosentpunkter, og investerer disse istedenfor i kvadrant 2, forandrer livet ditt seg dramatisk!

Filed under: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: haster, mål, viktig | Leave a comment »

Workshop 17: Formulere mål ut ifra mine ønsker

Posted on 03.05.10 by janvig

Test: Ønske eller mål? Vær så vennlig å kryss av:
Ønske eller mål?	Mål	Ønske
1. Jeg vil bli en bedre far/en bedre mor.	?	?
2. I slutten på kvartalet vil jeg få tilsendt informasjonsmateriell til temaet »yrkesmessige studiemuligheter«.	?	?
3. Jeg vil straks gjennomføre medarbeidersamtaler.	?	?
4. På mandager vil jeg regelmessig få presentert salgstall fra forrige uke.	?	?
5. Fra og med kommende uke vil jeg begynne arbeidstiden min på tirsdag og torsdag med en »rolig time«.	?	?
6. Jeg vil regelmessig drive sport.	?	?
Løsning: Ønsker er: utsagnene 1, 3 og 6. Ekte mål er: 2, 4 og 5.

Kanskje er du usikker på formuleringen av »riktige« mål som oppfyller kriteriene som er nevnt ovenfor. Se derfor på eksemplene på neste side, før du i en ekstra workshop med egne ord skriver opp målene.

Ønske: Jeg vil bli slankere.
Mål: Daglig løper jeg en halv time og spiser ikke sjokolade noe mer.

Ønske: Jeg vil være en god far for min datter.
Mål: Jeg reserverer daglig 15 minutter, der jeg konsentrerer meg og snakker med henne og lytter nøyaktig til hva hun er opptatt av. Dessuten investerer jeg hver uke minst en halv time bare for henne for å spille kort med henne, gå på kino, spise is etc.

Ønske: Etter mitt yrkesliv vil jeg ikke falle ned i et hull.
Mål: Jeg utarbeider en plan, der jeg i dag realistisk fastlegger hvordan jeg vil tilbringe det første året etter pensjoneringen. På denne planen merker jeg hver måned av oppgaver, videreutdannelse, besøk, renoveringsdager for min bolig, ferie etc.

Ønske: Jeg ønsker å ta mer videreutdannelse.
Mål: Jeg henter et program fra en videreutdannelses- institusjon og melder meg på et kurs i denne måneden.

Nå er det din tur. Dine ønsker kjenner du fra workshop 11. Formuler nå målbare, mulige og motiverende mål ut i fra disse. Denne »kunsten« vil du stadig vekk trenge for å lykkes med en livs- og yrkessmessig planlegging. På din drømmedag vil en av dine hovedoppgaver være å bryte ned din drøm i oppnåelige mål.

1. Ønske:

Mål:_____________________________________________

Mål: _____________________________________________

2. Ønske:

Mål: _____________________________________________

3. Ønske:

Mål:_____________________________________________

Les mer om boken «Gi livet retning»

___________________________

Workshop 18: « Viktig eller pressende» kommer mandag 10 . mai. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken «Gi livet retning»

________________________________

Del på bloggen

<!–[if !mso]>

Filed under: Suksess, Tester, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: ønske, mål | Leave a comment »

Workshop 16: På leting etter hensikten

Posted on 26.04.10 by janvig

»Det tredje årtusenet begynner med ny viten: Mennesker har en rett på livets hensikt. Hensikt er en menneskerett«, sier Gertrud Höhler. Hva er hensikten for deg?

Min hensikt:

O Livet er meningsløst.

O Hensikten med livet er gitt på forhånd.

O Livets hensikt må man selv definere.

_______________________________________

Min begrunnelse:
______________________________________________________________________________________________________________________________

Hva gir livet mitt mening?

______________________________________________________________________________________________________________________________

Men hvorfor er spørsmål etter hensikten overhodet så viktig?

Den beskjeftiger oss så mye fordi vi har vanskeligheter med å tilbringe vår tid på jorden fullstendig meningsløst. Den som spør etter et meningsfullt liv, må først være klar over hva han/hun forstår med »å leve«, fordi vi har bare et eneste liv. Alt annet kan man gjenta. Når man stryker til eksamen på videregående tar man året på nytt, hvis man stryker til en annen eksamen kan man nok en gang ta prøven, hvis ekteskapet ryker våger vi et nytt forsøk. Bare hvis man på slutten av sitt liv må bebreide seg selv, for at »jeg ikke tok meg selv alvorlig«, finnes det ingen ny sjanse.

Et sitat fra en ukjent kilde sier:

»Hensikten med livet består i å gjøre noe meningsfyllt.
Meningsfylt er beskjeftigelsen med noe som er nyttig for en selv eller andre mennesker,
muligens til og med for alle mennesker.
Ifølge dette består livets hensikt i det å bringe nytte og tilby merverdi for flest mulig mennesker
og kunne bevirke noe godt.«

Les mer om boken «Gi livet retning»

____________________

Workshop 17: « Formulere mål ut ifra mine ønsker» kommer mandag 3 . mai. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken «Gi livet retning»

________________________________

Del på bloggen

Filed under: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: hensikt, liv, livets hensikt | Leave a comment »

En direkte øvelse for å redusere stresset

Posted on 23.04.10 by janvig

Sett deg ned komfortabelt.
Pust inn, tell sakte for seg selv til 3
Pust så ut, og tell sakte til 4
Pust hele tiden gjennom nesen og ut.
Gjenta den langsomme inn og utpustingen i flere minutter.

Hvis du er alene, kan du også gjøre øvelsen liggende og lukke øynene. Plasser høyre hånd på magen din og den andre på brystet.

Du puster «riktig», dvs. dypt i magen når du føler at magen di ved innpustingen hever seg, mens brystet nesten ikke beveger seg. Når du puster ut senker magen seg.

___________________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 16: « På leting etter hensikten» kommer mandag 26 . april.Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Gi livet retning“

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Bevisst til stede, Mindfulness, Oppmerksomhet og tilstedeværelse, Personlighetsutvikling, Slow down your life, Stress, Suksess, Vaner, Workshop | Tagged: brystet, innpustingen, magen, Pust hele tiden, puster, utpustingen | Leave a comment »

Selvsjekk:Hva vil jeg? Hva kan jeg gjøre?

Posted on 20.04.10 by janvig

Følgende spørsmål skal du besvare for deg selv. Svar spontant og skriftlig. Svar uten hemninger, og uten å gjøre ting bedre enn de er. Noter helt enkelt det du husker, selv om noen svar kan synes urealistiske eller arrogante. Dette handler ikke om å sette seg selv i et gunstig lys. Mye viktigere er at du holder opp et slags speil foran deg.

Hva gjorde jeg som barn mest?
Hvem beundret jeg som barn mest?
Hva var mitt lykkeligste øyeblikk i barndommen?
Hva var mitt favoritt fag på skolen?
Hva var enkelt for meg å gjøre?
Hva synes jeg er mest gøy i dag?
Hva ville jeg gjøre hvis jeg ikke lenger måtte arbeide?
Hva kan jeg gjøre bedre enn folk flest?
Hva ville jeg gjøre hvis jeg hadde et halvt år fri?
Hvilke av mine sterke sider, kan jeg bruke i arbeidet mitt?
Når har jeg mine beste øyeblikk, når føler jeg meg spesielt i ett med meg selv?
Hva ville jeg gjøre hvis jeg hadde ubegrenset tid, penger og ressurser?
Hvorfor spør andre folk meg ofte om råd?
Hva er jeg lidenskapelig opptatt av?
Hva gjør jeg på fritiden?
Hvilke hindringer møter jeg igjen og igjen?
Når føler jeg stresset meget tydelig?
Hva er mine største suksesser i livet?
Hva bruker jeg mest penger på?
Hva slags bøker leser jeg mest?
Hvordan foreløper min ideelle uke?
Med hvem ønsker jeg å bytte jobb med?
Hvilke menneskene trives jeg spesielt godt sammen med? Og hvorfor?
Hvilken del av avisen leser jeg først?
Hvilken rolle spiller jeg helst i et team?
Hva gir meg en god følelse?
Hva ønsker jeg å gi i arv til verden?
Ved hvilke aktiviteter glemmer jeg tiden?
Hva irriterer meg mest i hverdagen?
Hva er svært enkelt for meg å gjøre?
Hvilket arbeid inspirerer meg så mye at jeg ønsker å være på topp?
Hva er jeg virkelig stolt av?
Hva ville jeg gjøre hvis jeg kun hadde fire uker igjen å leve?
Hva er mine favorittfilmer? Hvorfor?
Hvordan ønsker jeg å leve om fem år?

______________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 16: « På leting etter hensikten» kommer mandag 26 . april.Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Gi livet retning“

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Personlighetsutvikling, Tester, Workshop | Tagged: Personlighetsutvikling, selvsjekk | Leave a comment »

Workshop 15: Mine fremtidige livsperioder

Posted on 19.04.10 by janvig

Workshop 16: « På leting etter hensikten» kommer mandag 26 . april. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken «Gi livet retning»

________________________________

Del på bloggen

Filed under: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: livsperioder | Leave a comment »

Workshop 14: Mitt personlige livsmotto?

Posted on 12.04.10 by janvig

Ikke alle klarer på første forsøk å skrive et personlig livsmotto. Derfor har vi utviklet en metode for begynnere. Resultatet vil være et livsmotto som heller ligner på en uslipt diamant. Med litt tålmodighet lager du med litt bearbeiding en glitrende edelstein.

___________

1. Hva er din »viktigste personlige drøm«? (du har formidlet det i workshop 11). Skriv den ned her:

Denne verdien forestiller
puslebit nummer 1.

____________

2. Her er en liste av verb (vær så vennlig og tilføy):

motta	bidra	arbeide	vurdere
bekrefte	lede	applaudere	understøtte
gi	forbløffe	lære	____________
inspirere	følge	oppmuntre	____________
oppnå	elske	hjelpe	____________
etterlate	etterspørre	oppnå	____________

Mine tre mest kraftfulle, betydningsfulle og tiltalende verb:

Disse verbene fremstiller puslebit nummer 2

_________________

3. Hvilke gruppe, felleskap, personer eller hvilken hensikt lever du for? Her er en liten liste med forslag til å supplere:

liv	håp	frihet	drømmer
innstilling	mulighet	arv
rettferdighet	velstand	mot	____________
inspirasjon	utvikling	ærgjerrighet	____________
bidrag	menneskelighet	verdier	____________
trofasthet	vennskapskrets	kjærlighet	____________

Søk igjen den gruppen, personen eller hensikten som betyr mest for deg:

Dette blir nå
puslebit nummer 3

______________

Ditt livsmotto ser nå slik ut:

Mitt livsmotto er å

Puslebit nummer 1

+

Puslebit nummer 2

+

Puslebit nummer 2

+

Puslebit nummer 2

for

Puslebit nummer 3

_________________

Her noen eksempler:

»Mitt livsmotto er å skape omgivelser for vekst og utfordring, pleie og vedlikeholde de for alle menneskene omkring meg.«
»Mitt livsmotto er det å oppnå innovasjon, støtte opp om samarbeidet og vinne tillit fra alle som jeg tjener.«

»Mitt livsmotto er det å puste inn soloppgangen, lete under hver stein etter lykken som livet har å tilby.«

»Mitt livsmotto er det å opprettholde kjærlighet, tillit og ærlighet, og å oppdage og hjelpe til i alle mine relasjoner.«

_____________________________

Workshop 15: « Mine fremtidige livsperioder » kommer mandag 19 . april. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken «Gi livet retning»

________________________________

Del på bloggen

Filed under: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: ærgjerrighet, bidrag, hensikt, kjærlighet, menneskelighet, verdier | Leave a comment »

Workshop 13: Min misjon – hvorfor er jeg her?

Posted on 05.04.10 by janvig

Her er et par eksempler på flere »Mission Statements«:

For yrket: På mitt fagområde tilhører jeg både internt og eksternt til de beste. Mitt engasjement er en avgjørende faktor for at mitt firma har suksess.
For partnerskapet: Mine bånd til en (ekteskaps-)partner bekrefter jeg hver dag idet jeg viser min kjærlighet i ord og handling.
For hele livet: Min misjon er å handle troverdig, med integritet og synlig forbedre livet til andre mennesker.

Hvordan kan ditt »Mission Statement« se ut? Skriv opp hva du kan gjøre med livet ditt eller ønsker å oppnå, hvilken nytte du ønsker å realisere. Ønsker du med dine handlinger å forlate denne verden »bedre« eller »mer verdifull« enn da du trådde inn i den? Hvilket bidrag ønsker du å yte med firmaet ditt, for samfunnet, dine venner, dine barn?

Reflekter nøyaktig over dine følelser i denne prosessen og besvar følgende spørsmål:!

Når jeg mange ganger henfaller i drømmer, hva ser jeg da helst at jeg gjør?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Antatt at jeg helt sikkert hadde suksess med det som jeg gjør – hva ville det da være?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Hvis tid og penger ikke spilte noe rolle, hva ville jeg da helst gjøre?
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Hvilke aktiviteter i yrkeslivet mitt har for andre størst nytte?
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Hvilke aktiviteter i mitt privatliv har for andre størst nytte?
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________

Et godt »Mission Statement» har fem egenskaper. Det er:

personlig,
positivt,
forfattet i presens,
visualiserbart og
emosjonelt.

_______________________________________________

Workshop 14: « Mitt personlige livsmotto? » kommer mandag 12. april. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken «Gi livet retning»

________________________________

Del på bloggen

Filed under: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: handling, kjærlighet, livet, Mission Statements, Suksess | Leave a comment »

« Forrige side — Neste side »

Kategorier

Arkiv

Topp innlegg

Del på bloggen

Eisenhower matrisen

Del på bloggen

Om viktige og pressende oppgaver

Test: Viktig eller pressende?

Del på bloggen

Del på bloggen

Min hensikt:

Del på bloggen

Del på bloggen

Del på bloggen

Del på bloggen

1. Hva er din »viktigste personlige drøm«? (du har formidlet det i workshop 11). Skriv den ned her:

____________

2. Her er en liste av verb (vær så vennlig og tilføy):

_________________

3. Hvilke gruppe, felleskap, personer eller hvilken hensikt lever du for? Her er en liten liste med forslag til å supplere:

______________

Ditt livsmotto ser nå slik ut:

+

+

+

_________________

Her noen eksempler:

Del på bloggen

Del på bloggen

Abonner via RSS

Nylige innlegg

Kalender

Del på bloggen