Klarlegg dine drømmer, visjoner og hovedmål med livsbalansemodellen(E)

 

5. Øvelse: Detaljert planlegging

 

Det siste skrittet er å dele opp målene i konkrete tiltak. Her klarlegges hvilke konkrete tiltak som er nødvendig for å nå målene og hvilke eksterne og interne barrierer/hindringer du eventuelt kan støte på , ytterligere ferdigheter du bør tilegne deg før du kan nå dine visjoner.

Dansken Jeppe Damm har laget en verdifull målsettingsguide på 42 sider der du selv kan finne din misjon, visjoner og mål i livet.

Se serien med øvelser:

1. Øvelse: Dine drømmer

2. Øvelse: Dine visjoner = dine livsmål

3. Øvelse: Hovedmål for de enkelte livsmål

4. Øvelse: Kartlegging av delmål

5. Øvelse: Detaljert planlegging

bum150

Les mer om boken Bumerang prinsippet – mer tid til lykke av Lothar J. Seiwert. Boken koster 220 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Copyright © 2009 -2010 SIMPLIFY

 

 

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling) 

Workshop 7: «Livsblokkeringer» kommer mandag 22. februar.  Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail

Gi150


Les mer om boken «Gi livet retning»

 Copyright © 2009-2010 SIMPLIFY

 

Del på bloggen

Bookmark and Share

Å formulere effektive mål – Ditt mål bør ha riktig størrelse

veien

Mål som er for store kan ofte raskt frustrere deg og få deg til å gi opp. Ubetydelige mål virker ofte uattraktive og fører til at du muligens raskt mister lysten til å nå det. Derfor er det viktig å finne riktig størrelse på målet.

Om et mål er for stort eller for lite,  oppfatter vi forskjeller

Hvilken størrelse som er riktig for ditt bestemt mål, må du selv bestemme. Velg målet ditt stort nok, slik at du er motivert. Men velg det ikke for stort, slik at du føler deg mismodig på forhånd. Lytt til instinktene dine her. Det handler ikke om noen andre mener, at målet ditt er for stort eller for lite, men kun hvordan du føler det. Målet må passe deg!

Hva gjør du hvis målet ditt er for stort

Nå har du kanskje et sett med mål som virkelig er veldig store. Nå må du ikke gi dem opp bare fordi du er redd for å bli frustrert av det. Store mål, kan du omformulere i mindre delmål som så individuelt er lettere å oppnå.

Eksempel på en oppdeling av et stort mål i delmål

Hvis du for eksempel drømmer om å eie et hotell i Afrika, synes du eventuelt at dette virker urealistisk. Ved nærmere undersøkelse, derimot, er dette målet ganske oppnåelig: Du trenger bare å dele dette prosjektet inn i flere små delmål.

Noen delmål kan være:
• Overbevise familien
• Bestem hvilket land i Afrika
• Lære språket
• Besørge nødvendig bransjekunnskap
• Besøge kapital (kanskje tiltrekke investorer, eller spørre venner)
• Finne et hotell som er til salgs
•Ta kontakt med turoperatører
• Reklamere
• etc.

Hvis noen av disse delmålene vil være for store, kan du også bryte ned delmålet i yttligere delmål.

Sorter enkeltmålene etter prioritet

Når du har delt inn et stort mål i mindre mål, kan du nå sortere disse målene etter viktighet. Du bør starte med å ta bestemte skritt som danner de grunnleggende forutsetningene for målet ditt. Og velg også delmål som motiverer deg til å fortsette. Å oppnå et stort mål krever vanligvis utholdenhet. Du trenger derfor å motivere deg selv.

Hva gjør du med et mål som synes for lite

Mål som er for små eller ubetydelige stiller i grunn og bunn ikke noe problem: Du kan som regel gjennomføre slike mål uten store anstrengelser. Vi kan også helt enkelt betegne mål som er svært små som tiltak. Ett mål er vanligvis noe vi ikke helt enkelt kan iverksette umiddelbart, men som vi må bruke litt innsats på.  Du kan som oftest straks starte med tiltakene, men kan du ikke starte realiseringen med en gang, er prosjektet kanskje heller ikke så liten som du først trodde. Så spør deg selv om du er motivert for å takle det hele eller ikke.

Artikler i samme serie

Å formulere effektive mål – Å formulere målene dine
Å formulere effektive mål – Riktig størrelse
Å formulere effektive mål – Uavhengig av andre personer
Å formulere effektive mål – Språklig formulering(A)
Å formulere effektive mål – Språklig formulering(B)
Å formulere effektive mål – Å gjøre målene målbare
Å formulere effektive mål – Å visualisere målene dine
Å formulere effektive mål – De første skrittene

 

Relatert lesning:

Allen, David: Getting things done
Blair, Gary Ryan: What Are Your Goals: Powerful Questions to Discover What You Want Out of Life
Bryant, Theodore: Self-Discipline in 10 Days: How to Go from Thinking to Doing
Burn, Gillian: Personal Development AllInOne For Dummies
Davidson, Jeff: The Complete Idiot’s Guide to Getting Things Done
Knobloch, Jörg: Gi livet retning
Koch, Richard: 80/20 Way
McWilliams, John-Roger: Do It!: A Guide to Living Your Dreams
Mumford, Jeni: Life Coaching for Dummies
O’Connell, Fergus: How to Get More Done: Seven Days to Achieving More
Seiwert, Lothar: Balance your life
Seiwert, Lothar: Mer tid til lykke
Seiwert, Lothar: Når du har det travelt gå langsomt
Sher, Barbara: Wishcraft
Sher, Barbara: Live the life you love
Tracy, Brian: Goals
Tracy, Brian: Thinking Big

Del på bloggen

Bookmark and Share