Selvsjekk:Hva vil jeg? Hva kan jeg gjøre?

Posted on 20.04.10 by janvig

Følgende spørsmål skal du besvare for deg selv. Svar spontant og skriftlig. Svar uten hemninger, og uten å gjøre ting bedre enn de er. Noter helt enkelt det du husker, selv om noen svar kan synes urealistiske eller arrogante. Dette handler ikke om å sette seg selv i et gunstig lys. Mye viktigere er at du holder opp et slags speil foran deg.

Hva gjorde jeg som barn mest?
Hvem beundret jeg som barn mest?
Hva var mitt lykkeligste øyeblikk i barndommen?
Hva var mitt favoritt fag på skolen?
Hva var enkelt for meg å gjøre?
Hva synes jeg er mest gøy i dag?
Hva ville jeg gjøre hvis jeg ikke lenger måtte arbeide?
Hva kan jeg gjøre bedre enn folk flest?
Hva ville jeg gjøre hvis jeg hadde et halvt år fri?
Hvilke av mine sterke sider, kan jeg bruke i arbeidet mitt?
Når har jeg mine beste øyeblikk, når føler jeg meg spesielt i ett med meg selv?
Hva ville jeg gjøre hvis jeg hadde ubegrenset tid, penger og ressurser?
Hvorfor spør andre folk meg ofte om råd?
Hva er jeg lidenskapelig opptatt av?
Hva gjør jeg på fritiden?
Hvilke hindringer møter jeg igjen og igjen?
Når føler jeg stresset meget tydelig?
Hva er mine største suksesser i livet?
Hva bruker jeg mest penger på?
Hva slags bøker leser jeg mest?
Hvordan foreløper min ideelle uke?
Med hvem ønsker jeg å bytte jobb med?
Hvilke menneskene trives jeg spesielt godt sammen med? Og hvorfor?
Hvilken del av avisen leser jeg først?
Hvilken rolle spiller jeg helst i et team?
Hva gir meg en god følelse?
Hva ønsker jeg å gi i arv til verden?
Ved hvilke aktiviteter glemmer jeg tiden?
Hva irriterer meg mest i hverdagen?
Hva er svært enkelt for meg å gjøre?
Hvilket arbeid inspirerer meg så mye at jeg ønsker å være på topp?
Hva er jeg virkelig stolt av?
Hva ville jeg gjøre hvis jeg kun hadde fire uker igjen å leve?
Hva er mine favorittfilmer? Hvorfor?
Hvordan ønsker jeg å leve om fem år?

______________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 16: « På leting etter hensikten» kommer mandag 26 . april.Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Gi livet retning“

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Personlighetsutvikling, Tester, Workshop | Tagged: Personlighetsutvikling, selvsjekk | Leave a comment »

Workshop 15: Mine fremtidige livsperioder

Posted on 19.04.10 by janvig

Workshop 16: « På leting etter hensikten» kommer mandag 26 . april. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken «Gi livet retning»

________________________________

Del på bloggen

Filed under: Personlighetsutvikling, Suksess, Vaner, Visjoner og mål, Workshop | Tagged: livsperioder | Leave a comment »

… til ettertanke – Vær deg selv og ingen imitator

Posted on 18.04.10 by janvig

Alle bærer vi i oss selv en stor lengsel etter anerkjennelse.
denne lengselen lar oss ofte bli til en imitator.
Ut ifra engstelsen for å tape anseelse tilpasser vi oss
de menneskene som virker viktig for oss. Vi imiterer disse i deres innstilling,
deres atferd og i deres ytre og mister dermed med dette oss selv.
Reflekter igjen over dine egne ønsker og mål.
Vil du virkelig ofre disse for mulig anerkjennelse?
Du oppnår kun virkelig tilfredsstillelse når du gjør noe
på egen hånd.

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 15: «Mine fremtidige livsperioder» kommer mandag 19. april. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Gi livet retning“

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Tid til ettertanke | Tagged: mål. drømmer | Leave a comment »

… til ettertanke – De to dråper olje

Posted on 17.04.10 by janvig

En handelsmann sendte en gang sønnen sin til den klokeste blandt menneskene for å få vite lykkens hemmelighet. Da sønnen hadde reist gjennom ørkenen i førti dager, kom han til en vakker borg som lå på toppen av et fjell, der bodde vismannen som gutten søkte.

Vår helt trodde han skulle møte en helgen, en eneboer, men isteden kom han inn i en sal der det var et yrende liv; handelsmenn kom og gikk, folk stod langs veggene og pratet, et lite orkester spilte vakre melodier og midt i rommet stod et bord som bugnet av de lekreste rettene fra den kanten av verdenen. Vismannen snakket med alle, og gutten måtte vente i to timer før det ble hans tur til å bli hørt.

Vismannen lyttet oppmerksomt mens gutten forklarte ham formålet med besøket. Da han var ferdig, sa vismannen at han desverre ikke hadde tid til å forklare ham lykkens hemmeligheter der og da. Han ba gutten om å ta seg en tur rundt i palasset og komme tilbake to timer senere.

«Jeg vi imidlertid be deg om en tjeneste, sa vismannen til slutt og rakte gutten en tesje som han dryppet to dråper olje i. Når du går omkring, skal du holde denne skjeen uten å spille oljen.#

Gutten vandret opp og ned med de brede trappene i palasset med blikket stivt festet på teskjeen. Etter to timer gikk han tilbake til vismannen.

«Nå sa vismannen – har du sett de persiske veggteppene som henger i spisesalen min? Så du hagene som hagemesteren brukte ti år på å anlegge? La du merke til de vakre pergamentene i biblioteket mitt?»

Skamfull måtte gutten innrømme at han ikke hadde sett noen verdens ting. Han hadde bare vært opptatt av å ikke søle oljedråpene som vismannen hadde gitt ham.

«Så gå tilbake og se på alle de skattene mine verden rommer, sa vismannen. Du kan ikke stole på en mann hvis du ikke kjenner huset hans.»

Gutten som hadde klart å falle litt til ro nå, grep skjeen og gikk på ny gjennom palasset, og denne gangen la han merke til alle kunstverkene som hang på veggene og ned fra taket. Han så hagene, fjellene omkring, blomstenes prakt, hvor utsøkt alle kunstverkene var plasert i forhold til hverandre. Da han atter stod foran vismannen, fortalte han om alt han hadde sett.

«Men hvor er de to dråpene med olje som jeg ga deg? spurte vismannen.»

Gutten kikket ned på teskjeen og så at han hadde sølt dem bort.

«Dette er det eneste rådet jeg har å gi deg, sa den klokeste av den kloke. Lykkens hemmelighet består i å se alle verdens skatter og aldri glemme de to oljedråpene i skjeen.»

Fra boken » Alkymisten» av Paulo Coelho

________________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 15: «Mine fremtidige livsperioder» kommer mandag 19. april. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Gi livet retning“

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Fortellinger, Tid til ettertanke | Tagged: lykkens hemmeligheter | Leave a comment »

Livsbalanse F: Livsområdet HENSIKT – 4. Aksjon: HVA realiserer jeg?

Posted on 16.04.10 by janvig

Ta deg et øyeblikk tid til å styrke dine avtaler med deg selv. Fasthold skriftlig hva du konkret vil gjøre.

1. Hvilke FORANDRINGER vil du konkret foreta, for å bringe atferd og verdier i overensstemmelse?
Velg per dag minst en forandring!

_____________________________________________________________

2. Hva vil du gjøre, for å skaffe TID til disse tiltakene?

_____________________________________________________________

3. Hvilke indre og/eller ytre MOTSTAND kan hindre deg i å omsette tiltakene?

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

_____________________________________________________________

4. Hvordan HJELPER du deg med allikevel å gjøre det? _____________________________________________________________

_____________________________________________________________

5. Når tar du det FØRSTE SKRITTET?

_____________________________________________________________

Fra boken “Kursbuch Lebens-Zeit fra Seiwert-Institut GmbH

bal150

Du finner mer i boken “Bumerang prinsippet – mer tid til lykke” (pris 220 kr) og “Balance your life”(pris 160 kr) av Lothar J. Seiwert. Bøkene kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

____________________________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 15: «Mine fremtidige livsperioder» kommer mandag 19. april. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover. Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Gi livet retning“

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Livsbalanse | Tagged: aksjon, forandring. motstand, tid | Leave a comment »

Livsbalanse F: Livsområdet HENSIKT – 3. Veien: HVORDAN starter jeg?

Posted on 15.04.10 by janvig

SJEKKLISTE “DINE VERDIER”:

1. Lag en liste med DINE VERDIER, som har høyeste prioritet (for eksempel: ærlighet, familieliv, egenutvikling, kreativitet, frigjørelse fra autoriteter, uavhengighet):

_____________________________________________________________

2. Beskriv hva hver verdi BETYR for deg (for eksempel: “familieliv”: Elske min familie. Styrke de fortrolige båndene til alle medlemmer. Tilbringe nok høyverdig tid med dem og stimulere dem optimalt):

_____________________________________________________________

3. Dann en REKKEFØLGE på dine verdier:

Spørsmål som kan hjelpe deg, kan være:

a) Hvilken verdi verdsetter jeg mest?

b) Hvilke verdi er mest nyttig for meg, min familie, mine venner og/eller min organisasjon?

c) Hvis jeg kunne orientere mitt liv kun etter to til tre verdier, hvilke ville det da være?

4. Vurder med hensyn på dine verdier, din ATFERD i løpet av uken som gikk. (For eksempel: Ved “familieliv” kunne du spørre deg selv: Har jeg tilbrakt høyverdig tid med min familie? Har jeg tatt meg tid til ømhet?”)

FORANDRINGER burde bli tilstrebet der atferd og verdi klaffer lengst fra hverandre.

_____________________________________________________________

5. Bring din atferd i OVERENSSTEMMELSE med dine verdiforestillinger.

_____________________________________________________________

Fra boken “Kursbuch Lebens-Zeit fra Seiwert-Institut GmbH

bal150

____________________________

I tiden fremover vil vi ta for oss noen workshoper ved hjelp av tre skritt, så følg med:

1. Å oppdage potensialet ditt (dine talenter, evner etc.)

2. Å gi retning (visjon og mål)

3. Å være offensiv (det vil si handling)

Workshop 15: «Mine fremtidige livsperioder» kommer mandag 19. april. Ved å gå inn på kategorien workshop kan du gjennomgå workshopene etter tur, da de er merket fra 1 og oppover.

Jeg anbefaller å kjøpe boken, da den innholder mye annet verdifulle ting og kan brukes som oppslagsverk. Boken koster 160 kr og kan bestilles hos Simplify eller via e-mail.

Les mer om boken “Gi livet retning“

_______________________________

Del på bloggen

Filed under: Livsbalanse | Tagged: atferd, ærlighet, egenutvikling, familie, frigjørelse, uavhengighet, verdier | Leave a comment »

Livsbalanse F: Livsområdet HENSIKT – 2. Analysen: HVILKE flaskehalser har jeg?

Posted on 14.04.10 by janvig

Vurder selv, hvordan det ser ut mht. dine mål og verdiforestillinger.

TESTRESULTAT:

————

Du får for hvert

———–

A svar: 1 poeng

———–

B svar: 0,5 poeng

———–

C svar: 0 poeng

————